第一次立定跳遠-五年級作文

　　在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習(xí)慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編精心整理的第一次立定跳遠-五年級作文，希望對大家有所幫助。

　　要舉辦運動會了，梁老師給我報的項目竟然是立定跳遠和200米！下課后我去找梁老師，說：“我不會立定跳遠�！� 梁老師卻說：“重在參與，重在參與！”

　　一回到家，我便把這件事告訴了爸爸，爸爸說：“二百米，你肯定沒問題。但立定跳遠，我要帶你好好訓(xùn)練一下�！�

　　爸爸給我擬定了一個訓(xùn)練計劃。每天放學(xué)后，他都會帶著我做一些關(guān)于跳躍的練習(xí)。我按爸爸的要求，深蹲、跑步、拉伸、原地跳躍……每天不厭其煩地跟著爸爸進行訓(xùn)練，我也很想為班級爭光��！但是，因為以前從沒有接觸過這項運動，練習(xí)時遇到了很多問題，要不就是動作不標(biāo)準(zhǔn)，要不就是力度不夠大，要不就是跳不遠。面對種種困難，我打起了退堂鼓，拉著爸爸的衣角說：“我不想練了！”爸爸拍了拍我的肩，鼓勵我說：“女兒，這是生活對你的考驗，考及格了，你就會成為一名強者！” 聽了爸爸的話，我又燃起了信心！就這樣，日子在一天天的訓(xùn)練中過去了，我的立定跳遠也有了很大的進步。

　　運動會開始了，所有運動員整裝待發(fā)，我也充滿信心，因為，畢竟和爸爸進行過認真訓(xùn)練。爸爸也來現(xiàn)場為我加油。比賽開始了，我站在起點，奮力向前一躍，老師用尺子測量，我緊張地盯著他，“1米6！”聽到老師告訴我成績，我開心地奔向爸爸，告訴他這個結(jié)果。爸爸很高興，摸著我的頭對我說：“看到了吧？有付出，就會有收獲�！�

　　第二天早晨，老師捧著一大堆獎狀進了教室，我充滿期待地等待著我的名字，“張鈺翎，立定跳遠第八名！”我興奮地走上前，從老師手里接過獎狀，這一切都是爸爸的功勞！如果沒有他的鼓勵，我怎么可能完成這個任務(wù)，更不可能獲獎啊！

　　第一次立定跳遠，我不僅得了獎，還深深懂得了——付出才能有收獲！

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