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健康成長作文

時間:2024-02-10 13:31:44 話題作文 我要投稿

健康成長作文(通用6篇)

  在平時的學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家對作文都不陌生吧,作文是一種言語活動,具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題,以下是小編幫大家整理的健康成長作文6篇,希望能夠幫助到大家。

健康成長作文(通用6篇)

健康成長作文 篇1

  祖國是我們的母親,它培養(yǎng)了我們,使我們茁壯成長。我們的祖國有著五千年悠久的歷史。我們要認(rèn)真學(xué)習(xí),不要辜負(fù)祖國母親對我們的期盼、信任,因為我們是祖國的未來。

  我們要從小樹立起愛國精神。周恩來總理為中國崛起而讀書。可是現(xiàn)在問一些人為什要讀書,有的同學(xué)說是為了吃好喝好而讀書;有的同學(xué)說是為了利益而讀書;有的同學(xué)說是為了獲得權(quán)力而讀書,這些都沒有了遠(yuǎn)大理想。我們要努力讀書是為了祖國建設(shè)而讀書。

  熱愛祖國不光是從嘴里說出來。從小事上就能看出你是否愛國。比如:正在大街上辛苦掃地的人,我們可以看出你是否愛國,在大街上辛苦掃地的人。他就愛崗敬業(yè)、熱愛祖國。

  我們的祖國曾經(jīng)歷了多少充滿血淚的被侵略史,中國人民苦難深重,黃繼光、劉胡蘭、董存瑞等無數(shù)英雄用生命來保護(hù)我們的'祖國,所以我們要珍惜現(xiàn)在的和平,奮發(fā)學(xué)習(xí),長大后把祖國建設(shè)的更強大,使祖國始終屹立在世界而民族之林!

  人們的精神世界仿佛是一座望而生畏的高山,而我們的責(zé)任是攀登,因為山的頂端有著中華民族的精神。中華民族的精髓是:團(tuán)結(jié)一致、熱愛和平、勤勞、勇敢、自尊、自立、自強、自愛。我們要時時牢記在心中。

  讓我們每一位同學(xué)都將對祖國真誠的愛,投入到平時的學(xué)習(xí)中,讓我們向著“心系祖國,健康成長”的目標(biāo)前進(jìn)!

健康成長作文 篇2

  她和我,可以說是形影不離。她陪著我已經(jīng)度過了十二個春秋。

  健康,是人們一直追求的目標(biāo)。一個人如果擁有了健康的體魄、健康的心理和健康的文化,是值得非常自豪的事情。身體的健康、思想的健康和文化的健康,為我的成長道路鋪就了一條陽光燦爛的大道,為我今后幸福的人生打下了良好的基礎(chǔ)。

  良好的飲食搭配和合理的飲食習(xí)慣,是保證身體健康的基礎(chǔ)。我做到了不貪食、不偏食,少吃零食,一日三餐葷素都吃,多吃水果多喝水等,使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射,極少生病!吧谟谶\動!倍噙\動是身體健康的保證。我非常喜愛游泳、城市輪滑、打羽毛球、騎自行車等健康運動。多種體育活動使我體魄健壯。

  爸爸媽媽經(jīng)常教導(dǎo)我說:“心理健康和身體健康同樣的重要。”只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難,遇到困難不屈服。我天天同父母交流學(xué)習(xí)、生活等各方面的問題,讓他們給我解惑答難。良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣,使我養(yǎng)成了天真活潑、求知欲望極強的性格,保持了良好的心理狀態(tài)。健康的心理使我領(lǐng)會了很多生活的真諦,讓我在成長的道路上取得了一個又一個的好成績。

  不僅要做到身體健康和身心健康,還要注意文化的健康。在學(xué)習(xí)文化知識時,不但要認(rèn)真學(xué)習(xí)教科書的內(nèi)容,還要注意大量閱讀課外讀物。我讀唐詩宋詞、四大名著、四書五經(jīng)等,還讀中國、世界上下五千年、中國之謎、世界之謎,節(jié)假日常到圖書館閱讀各種書籍。在閱讀大量課外讀物時,難免遇到許多少年不宜讀不宜看不健康的東西,這就需要我去其糟粕、取其精華,合理的吸收。這樣使我保持了文化上的健康。

  身體的健康、心理的健康和文化的健康,始終陪伴著著我成長,不斷讓我在成功的道路上奮勇前進(jìn)。

  健康是什么?健康就是身體、心里沒有疾病,發(fā)育完全良好!

  健康,也是整整陪伴我們十幾年得好伙伴,好朋友,我們可以說是形影不離!

  健康,是我們一直追求,一直向往的目標(biāo)!一個人如果擁有了健康的身體,健康的文化,健康的心理,就是非常非常開心、自豪的事情!如果我們做到了這三點,就是減少了我們?nèi)松蟮赖慕O腳石,也就是為我們今后的幸福生活鑄造了一個良好的`基礎(chǔ)。

  擁有健康的身體,應(yīng)該從一點一滴做起!如:不偏食、不厭食、不挑食!并且要做到每天體育鍛煉!還有多喝水,多吃水果。

  擁有健康的文化,應(yīng)該從自我控制力做起!在學(xué)習(xí)文化知識的時候,不但應(yīng)學(xué)習(xí)教科書上的內(nèi)容,也應(yīng)該多閱讀課外讀物!節(jié)假日也應(yīng)該到圖書館去借閱書籍,在閱讀的時候,難免會有許多少年不宜讀、不宜看、不健康的東西,這就需要我們自我約束!吮吸著精華,合理地去吸收!這樣,就會使我們保持文化健康。

  擁有健康的心理,要從不屈不撓開始說起!爸爸媽媽曾經(jīng)告訴過我:“心理健康和文化健康同樣重要!”只要擁有不屈不饒的沖勁才能克服種種困難。我們天天與父母、同學(xué)交流!同學(xué)給我們提的建議,老師提出我們的缺點,我們應(yīng)該虛心接受。盡量不和同學(xué)們發(fā)生矛盾!

  自尊心強,固然是好事,老師批評了我們,我們流淚了,是因為我們知道錯了,下定決心要開始奮斗了!但你的眼淚不能一次一次的流,還屢教不改!這就變成了鱷魚的眼淚!

  犯了錯誤就應(yīng)該正確的去面對!不能因為一次錯誤而是自己失去了生機(jī),變得不活潑把自己隱藏在深處不能與別人交流,這就不對了!

  是千里馬總要被伯樂發(fā)現(xiàn),對。但是,現(xiàn)如今,伯樂總是有限,千里馬越來越多,所以,伯樂不可能一個一個地發(fā)現(xiàn)你!你應(yīng)該主動地把自己展示給伯樂。這樣,你才會有好的成績。

  我們現(xiàn)在是少年時代的學(xué)生,應(yīng)該以學(xué)為主,不能去少年不能去的地方,如:網(wǎng)吧、游戲廳等!應(yīng)保持心里健康 ,我們一但進(jìn)去,就險了進(jìn)去,而不能自拔!

  身體健康,文化健康,心里健康這幾點相比起來心理健康更難做到一些,但只要努力,再努力就一定會保持這三點!

  總而言之,統(tǒng)而言之。身體健康,文化健康,心理健康這三點只要缺一點就不是一名合格的小學(xué)生!所以我們要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣!始終保持學(xué)生的本色,不忘我們是一名小學(xué)生!讓健康永遠(yuǎn)是我們的好朋友,讓這個伙伴永遠(yuǎn)圍繞在我們的身邊、周圍吧!

  讓健康永遠(yuǎn)伴隨我們成長!

健康成長作文 篇3

  孩子愛看書,楊紅櫻老師的作品是他的最愛,童話書籍也看了不少,但我發(fā)現(xiàn)他看書沒有明確目標(biāo),都是隨興趣所致,并且通過和他交流,感受到這樣閱讀效果并不理想,于是和他交流后,決定采取親子共讀的方式,提高孩子讀書的有效性。

  從去年九月份開始進(jìn)行親子共讀活動,每天晚上用四十分鐘時間和孩子同讀一本書,《鋼鐵是怎樣煉成的》是我們共讀的第一本,用了將近兩個月的.時間讀完,在共讀的同時,我們相互交流、探討,有時爭得面紅耳赤,此時我們不像是父子,倒像是朋友,是同學(xué)。通過共讀此書,孩子感受到了當(dāng)遇到失敗時,要以保爾為榜樣,分析原因,鼓起勇氣,重新開始;當(dāng)遇到成功時,要以保爾為榜樣,嚴(yán)肅認(rèn)真,謙虛謹(jǐn)慎,繼續(xù)努力。在共讀的同時,注重教給孩子科學(xué)有效的讀書方法,讓孩子養(yǎng)成“不動筆墨不看書”的習(xí)慣。從去年9月份至今,我和孩子共讀了《魯賓遜漂流記》、《三國演義》、《格列佛游記》、《名人傳》五本書。

  通過這段時間的共讀我有如下體會:首先要找到孩子閱讀的興趣點,并以此為基點,逐步培養(yǎng)孩子的閱讀興趣。其次對孩子提出的問題,家長不要急于回答,要引導(dǎo)孩子進(jìn)行思考,讓孩子自己和文本對話,和作者的思想碰撞,這樣才能提高孩子的閱讀素養(yǎng)。再次,在親子共讀時,家長一定要放下姿態(tài),把自己當(dāng)做孩子的朋友,孩子閱讀的伴侶,在地位完全平等的情況下進(jìn)行雙向閱讀交流。最后,我們做家長的一定要為孩子營造良好的讀書氛圍,讓孩子在書香的浸染下盡享閱讀的樂趣。

  “問渠哪得清如許,為有源頭活水來”,親子共度在拓寬孩子閱讀視野,滋養(yǎng)孩子心田的同時,也提升了我們家長的素質(zhì),為了孩子,也為了我們自己,為了我們書香社會的建立,讓我們都盡快行動起來吧。

健康成長作文 篇4

  你知道嗎?6月6號是我國的愛眼日。一個人一張嘴這是不可否認(rèn)的事實,可現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn),其實每人都有額外的一張嘴,那就是擁有“心靈之窗”美名的眼睛。

  每天下午第二節(jié)課的時候都要做眼保健操,這個大家都知道吧!老師說:“做眼保健操,位置要做正確,并且中間不能睜開眼睛?墒,我也有淘氣的時候。上次語文課做眼保健操時,全班像炸開了鍋,只有兩三個同學(xué)不理會周圍的吵鬧,在很認(rèn)真地做眼保健操。當(dāng)時我也想讓自己的眼睛休息一下。但另一個想法又在我的腦海中產(chǎn)生了,反正大家都這么吵,加上我一個也沒什么關(guān)系。于是,我就大膽地說起話來。不料,衛(wèi)生老師來了,我們立刻安靜下來,認(rèn)真地做眼操。但還有幾個“膽大鬼”居然當(dāng)著老師的'面講話,這結(jié)果嘛……你懂的!

  與視力關(guān)系最大的要數(shù)寫字、看書的姿勢了,現(xiàn)在就讓我這個事后諸葛亮來告訴你們這些吧!在寫字時,我們要注意:腳要平放在地上,頭不能太低……”在看書時,我們要注意:1、不能在直射的陽光下看書;2、不在躺在床上看書;3、不要在走路和行進(jìn)中看書……令我吃驚的是,一項網(wǎng)絡(luò)調(diào)查表明運動不僅僅對身體有好處,對視力也有幫助呢!還有一點,在連續(xù)看書寫字40分鐘以后要休息片刻,只有這樣才能保護(hù)我們的視力。

  現(xiàn)在,我感受到近視的腳步在悄悄接近我,我的視力在漸漸地,在未來的世界中要受近視的主宰嗎?難道我們真的要下降,寫作業(yè)時常常不能注意正確的坐姿。難道我們這些新一代的主人依賴眼鏡生存嗎?

  答案當(dāng)然是否定的。俗話說:“身體發(fā)膚,受之父母!备改纲n予了我們一雙明亮的眼睛,我們應(yīng)好好珍惜,愛護(hù)它:在學(xué)校里,我們應(yīng)把握住每次眼保健操的機(jī)會,認(rèn)真做好每一節(jié);平時看書,看電視,做作業(yè)和玩電腦時注意姿勢,距離……

  眼睛,能從不言不語中感受到你對視力的了解;眼睛,能從不言不語中感受到你對學(xué)習(xí)的態(tài)度;眼睛,能從不言不語中感受到你對事物的追求……

  請愛護(hù)我們的眼睛,這是我們的心靈之窗!

健康成長作文 篇5

  全國愛眼日,看這幾個字就明白,這一天是眼睛的保護(hù)日。每年的六月六日,都會掀起一陣愛眼、護(hù)眼的熱潮。

  眼睛是五官之首,這說明眼睛對我們很重要?墒,眼疾卻讓許許多多的人痛苦不堪,看了以下的報道,讓我不寒而栗。

  據(jù)調(diào)查,我國現(xiàn)有盲人500多萬人,近視患者已超過三億人,低視力近千萬人。尤其是兒童及青少年中,患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學(xué)生近視發(fā)病率為22。78%,初中生為55。22% ,高中生為 70。34% 。令人震驚的是,有份調(diào)查報告稱,國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。

  看了這報道,我的心情很沉很沉。為什么近視的學(xué)生越來越多?學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的呢?據(jù)我觀察,我們同學(xué)中的近視眼大多都是因為平時不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致的。如,看電視距離太近、時間長;寫作業(yè)姿勢不正確;喜歡在強烈的陽光下看書,或躲在陰暗的房間里看書;長時間上網(wǎng);不認(rèn)真做眼保健操等。我的表哥就是一個例子。哥哥的眼睛原本很漂亮,大大的,兩個眼眸似兩個黑葡萄,加上學(xué)習(xí)成績好,人見人夸:看眼睛就知道是個聰明的孩子、可從六年級開始,他就迷上了電腦游戲。一有空就坐在書房打電腦游戲,有時一坐就是幾個小時。姑媽在拿他沒轍了,只好把寬帶取消了。可哥哥陷得太深了,千方百計剩下零用錢,甚至“拿”媽媽包里的錢去網(wǎng)吧。姑媽為了杜絕他去網(wǎng)吧,又把寬帶給裝上了。哥哥更是肆無忌憚的玩。雙休日或者假期里,遇上姑父姑媽不在家的日子,便整天整夜的玩。結(jié)果呢,成績一落千丈就不用說了,更可怕的是鼻梁上架上了深度眼鏡。原來他很喜歡打籃球,可帶著眼鏡不方便,也只好放棄了。哥哥現(xiàn)在讀高二,也懂事了,他對自己的.無知追悔莫及。每當(dāng)他看見我坐在電腦前時,時常會用自己的經(jīng)歷教育我。

  向我表哥這樣因不懂事又不聽別人勸告而付出慘痛代價的不勝枚舉。就說咱們班的李欣悅同學(xué)吧,眼睛大大的,眼皮雙雙的,戴上眼鏡真是太可惜了。李欣悅的外號叫“書蟲”。她的這個外號是怎么來的呢?是因為她非常喜歡看書。課余,不管什么時間、什么地點,什么環(huán)境,都可看到她抬著書如饑似渴地看。她去同學(xué)家玩,一進(jìn)門就直奔書房。不管你怎么鬧她都能鬧中取靜津金有味地看自己的書。連上廁所也要帶上一本書。李欣悅喜歡看書這無可非議,我們還應(yīng)該學(xué)習(xí)她呢!糟糕的是,她不僅用眼時間長,還不注意看書姿勢。她看書時要么趴在書桌上,要么躺著,要么趴在沙發(fā)上或床上。結(jié)果呢,才五年級,眼鏡便五百多度。

  就像我表哥和李欣悅一樣,許多近視眼的形成以及眼疾都是因為平時不注意正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生造成的。據(jù)醫(yī)生說:近視和近視引起的眼疾不同程度地使眼睛出現(xiàn)干澀、發(fā)癢、疼痛、腫脹、流淚、畏光、視物模糊等癥狀,嚴(yán)重的還會引起惡心、嘔吐、失明等。

  同學(xué)們,既然我們知道了礙眼護(hù)眼如此重要,那我們從現(xiàn)在起就樹立科學(xué)愛眼護(hù)眼的思想,改正平時不良的用眼習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣,認(rèn)真做眼保健操,讓我們健康成長。

  祝愿我們每個人都有一雙美麗而又健康的眼睛!

健康成長作文 篇6

  生命是短暫的,也是脆弱的。食品安全關(guān)乎人的生命健康。劣質(zhì)食品極大得危害了人的健康。學(xué)校周邊有很多小吃店,同學(xué)們都愛到那去“溜達(dá)”,盡買些沒好處的“三無食品”。那些“三無食品”的味道雖然美味,但添加了許多對人體有害處的添加劑。讓青睞它們的同學(xué)付出了健康的代價。

  前幾天,我在報紙上看見過這樣一則新聞:一位小女孩很愛吃

  雞塊,天天纏著爺爺買,每天都要吃一塊,連續(xù)整整三年從不間斷,結(jié)果在一次檢查時,發(fā)現(xiàn)自己患了癌癥,留下了后悔的眼淚?赐暌院,我不禁想:現(xiàn)在街上到處是小吃攤,羊肉串、煎熱狗、烤魷魚……。應(yīng)有盡有,盡管人們都知道這些東西的害處,但還是忍不住“美味”的誘惑,想到自己以前也曾與他們一樣,我不禁臉紅,下定決心以后再也不吃小吃攤上的'“三無食品”

  俗話說的好:“民以食為天”,食品安全關(guān)系你我他。希望那些小販能改邪歸正,不再昧著良心賺“黑心錢”,我們不再擔(dān)心食品安全問題,我們的國家也不再為食品安全而丟臉。

  遠(yuǎn)離危險不僅僅是食品安全問題,交通安全也更是如此,闖紅燈、逆行等情況屢見不鮮。暑假期間,經(jīng)常有同學(xué)去河邊游泳,結(jié)果溺水事故屢屢發(fā)生。

  同學(xué)們,我們是祖國的花朵,是祖國的未來,為了我們的祖國更加繁榮昌盛,來吧,讓我們一起攜起手來,珍愛生命,遠(yuǎn)離危險,學(xué)會自護(hù),確保自己健康成長。

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