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魔鬼訓(xùn)練作文通用[15篇]
在學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家都經(jīng)常接觸到作文吧,借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便,下面是小編為大家整理的魔鬼訓(xùn)練作文,希望能夠幫助到大家。
魔鬼訓(xùn)練作文1
馬上就要開展運(yùn)動(dòng)會(huì)啦!各班都開始緊鑼密鼓的訓(xùn)練,但要說(shuō)最殘酷的,還是我們班的體育老師。下面就來(lái)見識(shí)他的兩大暴刑。
“暴刑”之一:
我們?cè)诓賵?chǎng)上剛站好隊(duì),體育老師就拖著沉重的的.步伐走到我們面前,嚴(yán)肅的說(shuō):“同學(xué)們,馬上就要開展運(yùn)動(dòng)會(huì)了,我們要抓緊訓(xùn)練爭(zhēng)取在運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得好成績(jī)。那么就先跑十圈熱熱身吧!蔽覀?nèi)啾l(fā)出驚人的尖叫,因?yàn)槲覀冞沒有跑過(guò)這么長(zhǎng)的距離。但師命難違,我們只好憋著怨氣跑下去。第一圈、第二圈、第三圈……到了第五圈,我們班里的幾個(gè)小胖就跑不動(dòng)了,在跑道上走走跑跑,跑跑走走。而老師卻說(shuō):“你們干嘛呢?快跑起來(lái),要不然就再跑十圈!”唉呀,可憐那幾個(gè)小胖不得不拖著疲憊的身子跑下去。十圈總算跑完了,但“酷刑”還沒結(jié)束。
“暴刑”之二:
我們休息了還不到一分鐘,老師就又要為我們“上刑”了,但這個(gè)“刑法”有點(diǎn)偏心。老師讓剛跑完圈的女生再跑五圈,而讓我們?cè)谂赃呅N覀兡猩谝慌孕覟?zāi)樂(lè)禍,因?yàn)槲覀兘K于看到平日對(duì)女生“寵愛有加”的體育老師,也痛下殺手啦!但其實(shí)不然,她們跑完以后就解散自由活動(dòng)了,而我們卻……原來(lái),老師讓我們先休息是因?yàn)橛懈氐摹靶塘P”:百米沖刺十圈,中間只休息30秒鐘。唉!只能再跑啦。跑到一半時(shí),我們班的幾位田徑隊(duì)隊(duì)員們也撐不住了,走的走,停的停。但最倒霉的還要屬我們班的那幾位小胖同學(xué),由于體力不支,躺的躺,吐的吐。但我們的老師卻毫不留情的讓他們?cè)倥。?jīng)過(guò)跑跑停停,我們終于跑完了全程。下課鈴也打響了。體育老師的“魔鬼訓(xùn)練”終于結(jié)束啦!
運(yùn)動(dòng)會(huì)上我們摘金奪銀,最終獲得第一名的好成績(jī)。我想這和體育老師的“魔鬼訓(xùn)練”是分不開的。你說(shuō),對(duì)嗎?
魔鬼訓(xùn)練作文2
暑假里,我在東山報(bào)了一個(gè)籃球班。后面5分鐘的.訓(xùn)練特別累人。
訓(xùn)練開始了,第一個(gè)訓(xùn)練是蜘蛛爬,一共要爬兩個(gè)來(lái)回。動(dòng)作非常簡(jiǎn)單:先躺在塑膠場(chǎng)地上,然后再把身板向上抬直,然后把兩只腳和兩只手分別彎曲,這樣,準(zhǔn)備動(dòng)作就作好了,教練吹響口哨,我們9個(gè)人立馬一起用蜘蛛爬沖了出去,過(guò)了一會(huì)兒,我眼看著過(guò)了就要到發(fā)球線了,有一個(gè)人沖了上來(lái)趕了我,我也用盡全力準(zhǔn)備追上那人,誰(shuí)知,我突然手腳無(wú)力,全身精疲力竭,接著就是我氣喘吁吁……
第二個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是鴨子走,我蹲下身體,雙手交叉緊貼在身上,踮起腳尖像鴨子一樣左一搖右一擺得走上兩個(gè)來(lái)回,我像剛才做蜘蛛爬一樣奮力向前,這一次難做多了,大家每走一步都摔跤的可能,哪怕只走一小步而已。因此,每一個(gè)人都小心翼翼的。結(jié)果,所有同學(xué)的腳都酸極了。
剩下還有五個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目,一個(gè)是俯臥撐20個(gè),一個(gè)是俯臥撐式爬行,還有3個(gè)分別是單手倒立各一百秒,雙手倒立一百秒,和深蹲50。
教練吹響了口哨,我們9人同時(shí)趴在地上開始做俯臥撐,做完俯臥撐,教練讓我們做俯臥撐式爬行,我們側(cè)過(guò)身子,像螃蟹似的橫著爬向發(fā)球線,接著,又像磁帶放進(jìn)錄音機(jī),被按了倒帶鍵一樣爬了回去。我還做了其他3個(gè)訓(xùn)練,雖然比較累,比較辛苦。但是,我努力!我開心!我快樂(lè)!
魔鬼訓(xùn)練作文3
今年暑假,我們要去鄭州市參加“省長(zhǎng)杯”足球比賽,所以足球隊(duì)的隊(duì)員們每天上午和下午都要訓(xùn)練。炎熱夏日,溫度逐漸上升,午后更是烈日炎炎,我們的“魔鬼訓(xùn)練”也隨之開始了。
有一天下午,我們3點(diǎn)鐘按時(shí)來(lái)到了學(xué)校操場(chǎng)訓(xùn)練,這天的室外溫度達(dá)到了37度,大地仿佛一個(gè)巨大的蒸籠,不斷冒著熱氣。我們一個(gè)個(gè)立刻就被曬得沒精打采,渾身無(wú)力。但是“魔鬼教練”的吆喝聲中,我們只好忍著口渴,耐著炎熱,在球場(chǎng)上反復(fù)地往返跑。從罰球線跑到中線,然后折回來(lái),再跑到底線,最后返回起點(diǎn)。我們就這樣一趟一趟地跑著,大量的體力消耗令我們頭暈?zāi)垦。這時(shí)“嘀”的一聲,老師的休息哨響了,我們終于可以休息了。
休息的時(shí)間總是過(guò)得特別快,接下來(lái)該是球性訓(xùn)練了。這時(shí)的`太陽(yáng)也再不是和藹的太陽(yáng)公公了,變成了一把利劍火火辣辣地刺著我們的皮膚。我們頂著烈日,不停地進(jìn)行傳球、射門、頭球、停球等動(dòng)作訓(xùn)練。身上的汗仿佛下雨般直往下淌,可我們誰(shuí)也沒有喊累,因?yàn)槲覀冎肋@些枯燥無(wú)味的訓(xùn)練,在賽場(chǎng)上都十分重要。傳球可以讓我們配合更加默契,射門是決定輸贏的關(guān)鍵一腳,頭球可以節(jié)省在腳下停球的時(shí)間,同時(shí),在射門時(shí)也是重要的法寶。
終于,到比賽的時(shí)間了。這時(shí)候隊(duì)員們仿佛變成了歡快的小鳥,在賽場(chǎng)上來(lái)回飛奔。剛才一起練習(xí)的隊(duì)員,此時(shí)變成了激烈對(duì)抗的對(duì)手!吧溟T!”不知誰(shuí)喊了一聲,球進(jìn)了,小伙伴們都高興地跳了起來(lái),再也感覺不到太陽(yáng)的毒辣了。
訓(xùn)練結(jié)束了,“魔鬼教練”們端來(lái)了綠豆湯、咸咸的檸檬水,有時(shí)還有甜甜的大西瓜,訓(xùn)練場(chǎng)上馬上又充滿了歡聲笑語(yǔ)。
每天的“魔鬼訓(xùn)練”雖然十分辛苦,但是我還是漸漸愛上了足球,足球讓我懂得了規(guī)則、友誼和拼搏的意義!
魔鬼訓(xùn)練作文4
“立正!稍息!1、2、3……”,哦!美好的一天從“魔鬼訓(xùn)練”開始,這真是人生的一大考驗(yàn)!訓(xùn)練中有許多“戰(zhàn)友”倒下了,還好我撐住了,因?yàn)槲沂且幻麍?jiān)強(qiáng)的“童子軍”。
早上6點(diǎn)半起床、集合、早操,然后去吃早飯,接著一天就是不停的訓(xùn)練。訓(xùn)練時(shí)我排在最后一排,火辣辣的太陽(yáng)似乎要考驗(yàn)我們的毅力和耐力,使勁的放射出它那耀眼的光芒,都快將我們烤成黑炭了。今天一個(gè)上午的訓(xùn)練就是重復(fù)的做“立正、稍息”站軍姿,加之太陽(yáng)的烤曬,那一刻的心情無(wú)比的難受,想家情、思母情統(tǒng)統(tǒng)的在腦海里盤旋,真想馬上逃回到溫馨的家里。
經(jīng)過(guò)一系列的“魔鬼訓(xùn)練”之后,我們已經(jīng)開始慢慢適應(yīng)這種嚴(yán)酷的`訓(xùn)練環(huán)境,特別是聽教練說(shuō)下午要去“高空挑戰(zhàn)”,更是個(gè)個(gè)精神抖擻。“高空挑戰(zhàn)”是我們國(guó)防訓(xùn)練基地的一項(xiàng)專業(yè)的挑戰(zhàn)項(xiàng)目,首先要爬上高8米的鐵桿,然后從最高端跳躍并抓住吊桿,再慢慢的從高空中滑落下來(lái),這種挑戰(zhàn)沒有一定膽量的孩子很難做到,雖然有幾個(gè)年齡比較小的“女戰(zhàn)友”沒有挑戰(zhàn)成功,但是我們組的大多數(shù)“戰(zhàn)友”都完成的非常好。當(dāng)然,我也不例外,我小心翼翼的往高桿上爬,一步一個(gè)腳印生怕踩空,越往上爬桿子搖晃的越厲害,特別是到了最頂端的圓盤上,我牢牢的抓住圓盤慢慢地站立起來(lái),等到高空下教練的一聲令下“跳”,我鼓足勇氣使出吃奶的勁讓身體往上一躍,我牢牢抓住吊桿慢慢地往下滑,這一刻,我終于明白了什么是勇氣,體會(huì)了超越自我的感覺,我像是一只騰飛的老鷹在天空中自由的翱翔。
生活總會(huì)給我們帶來(lái)不同的體驗(yàn),有積極的激勵(lì)我們不斷的成長(zhǎng);也有消極的讓我們?cè)谕纯嘀忻;但是這種挑戰(zhàn)自我的體驗(yàn)無(wú)可厚非是無(wú)法缺席的,它永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)地印刻在我的腦海中。
魔鬼訓(xùn)練作文5
瞧,今天天氣剛剛好,不熱也不冷,正是運(yùn)動(dòng)的好天氣,正巧,今天我們學(xué)校也在排練大課間,我也是班級(jí)里的幸運(yùn)同學(xué),老師竟然挑中了我和一些同學(xué)去跳繩,這讓我受驚若寵啊。
我們一個(gè)個(gè)就站在了操場(chǎng)上,精神抖擻,神采飛揚(yáng),等待潘盼老師,沒過(guò)多久,操場(chǎng)的同學(xué)們就越來(lái)越多,操場(chǎng)上熱鬧非凡。
好幾百人站在一起難免紀(jì)律有些亂,可潘盼老師一出現(xiàn),不費(fèi)吹灰之力就整好了隊(duì),接著我們就開始練跳繩操了,一遍不行,再練一遍。
潘盼老師一點(diǎn)一點(diǎn)的.摳著動(dòng)作, 我們一直在跳呀跳,感覺身體就像個(gè)彈簧一樣,真是越來(lái)越累,渾身無(wú)力了,剛開始的興奮勁已無(wú)影無(wú)蹤了,不過(guò)我們這些人是要代表學(xué)校,來(lái)展示我們雄偉壯觀的大課間呀,還是要努力的跳吧,再說(shuō)這些人中老師還要?jiǎng)x掉一些人,因此我一定要努力的練習(xí)才行呀。
你看,現(xiàn)在剛跳了一半兒,就是因?yàn)橛幸恍┩瑢W(xué)搗亂沒有跳好,就又跳了一遍,就這樣我們一直練到了下課,這樣的魔鬼訓(xùn)練,還真是讓人快受不了啊。
想想,現(xiàn)在只練了一天,還有一星期等著我們呢,可怕呀!看,我現(xiàn)在的脖子還是酸的呢,只要一扭頭,就疼,看來(lái)我現(xiàn)在的身體還是需要鍛煉啊,不過(guò)我還是要堅(jiān)持下去,我不會(huì)被這眼前的小困難所嚇倒,好好練習(xí),跟同學(xué)們共同進(jìn)步,這樣我們才能展示出四月天小學(xué)大課間的風(fēng)采。
魔鬼訓(xùn)練作文6
“薛婉晴!”劉老師在操場(chǎng)一招手,我就知道,魔鬼訓(xùn)練開始了!
這次學(xué)區(qū)體育素質(zhì)賽,我有幸入圍,原本以為是個(gè)美差,沒想到,哎——
我彎著腰,垂著雙手,耷拉著腦袋,嘟起嘴,慢吞吞地來(lái)到操場(chǎng)。
伸胳膊、踢腿、彎腰、活動(dòng)關(guān)節(jié)等一系列準(zhǔn)備活動(dòng)后, 劉老師二話沒說(shuō),就沖我伸出五個(gè)手指,“什么?五圈?不會(huì)吧,能打點(diǎn)折嗎?”劉老師面無(wú)表情地伸出食指在我面前晃了晃,“沒戲了,師命難違,跑吧!
前兩圈還可以,可后來(lái)慢慢地,心口發(fā)悶,腦袋發(fā)昏,雙腳開始發(fā)麻,“實(shí)在不行了,好累啊!蔽腋┫律恚p手按著膝蓋,喘著粗氣。
好不容易跑完了五大圈,雙腿已經(jīng)累得支撐不住身體了,當(dāng)我氣喘吁吁地跑到劉老師那兒去報(bào)告戰(zhàn)斗結(jié)束,不料劉老師又冷冷地冒出了一句:“四十個(gè)蛙跳!”“??我暈!”
為了盡早解脫,我稍事休息后,便鼓足了勁向前跳,可每跳一次,我的辮子就發(fā)瘋似的直往我的臉上抽,氣得我恨不得把我平日當(dāng)寶貝一樣的頭發(fā)“咔嚓”剪掉。
接下來(lái)還有高抬腿,此時(shí)汗水已迷糊了雙眼,我的媽呀,還要不要人活喲。我實(shí)在想
“叮鈴鈴——”救命的.鈴聲響了,耶!解放了!我想做各種各樣的動(dòng)作來(lái)慶賀?晌业碾p腿就像灌了鉛似的,怎么也提不起來(lái)。最后,我還是一手扶著欄桿,一手撐著地,紅著臉,喘著粗氣爬上教室的
魔鬼訓(xùn)練作文7
7月1日是我上“戰(zhàn)場(chǎng)”的日子。現(xiàn)在是11點(diǎn)35分,我剛剛結(jié)束了一場(chǎng)十分激烈的戰(zhàn)斗。忽然,腦袋里忽然跳出六月中的“魔鬼訓(xùn)練”,還真是酸甜苦辣,味味俱全。
我清清楚楚的記得是6月2日的早上8點(diǎn),我訓(xùn)練的開頭就展開了。
“寶貝,來(lái),過(guò)來(lái),媽媽有事和你說(shuō)!眿寢屢荒橀_心的說(shuō)。我懶懶散散的走來(lái)。只見媽媽拿出一張A4白紙,紙正反兩面都鋪滿了密密麻麻的小子,然后,說(shuō):“每天早上6點(diǎn)起床跑1小時(shí)步,7點(diǎn)起背1至六年級(jí)的古詩(shī)。8點(diǎn)抽查錯(cuò)一個(gè)抄50個(gè)……等她講完我就已經(jīng)冒了一身冷汗,即刻就想溜走?墒沁是被精明的媽媽抓了個(gè)正著,我還是難逃厄運(yùn)。心想:“現(xiàn)在只是6月2日,離7月1日還有差不多一個(gè)月,沒準(zhǔn)每到那天我就已經(jīng)over了!”
那段日子十分的苦,十分的`辣,每天都活得心驚膽顫。
其實(shí)也要感謝那些苦,才能換來(lái)了那么一絲絲的甜。
那天,我在房間背古詩(shī),媽媽走進(jìn)來(lái),從口袋里拿出一塊巧克力對(duì)我說(shuō):“好好努力,等過(guò)了7月1日就可以隨便玩了,加油!”之后,我吃下那塊巧克力,心里感覺甜甜的,口里是甜得,那甜味蔓延到心里。
甜甜的后面就是那些莫名的酸。
背古詩(shī)的時(shí)候總遇到許許多多的苦難,當(dāng)背不出的時(shí)候,心中會(huì)冒出一股股莫名的酸味。
終于考完了,我可以釋放了,但這段時(shí)間的酸甜苦辣讓我永遠(yuǎn)難忘,至今這種感覺還蕩漾在心頭!
魔鬼訓(xùn)練作文8
今天是9月5日,也是我們參加軍訓(xùn)的第一天。
早上,我們穿著簡(jiǎn)潔大方的夏裝校服,排著整齊的隊(duì)伍,冒著寒風(fēng),頂著小雨來(lái)到操場(chǎng)。首先是開訓(xùn)典禮,接著是教官們的訓(xùn)練演示。看!教官們一個(gè)個(gè)精神飽滿,反應(yīng)快迅,動(dòng)作整齊劃一如同出自一個(gè)人。同學(xué)、老師贊嘆聲不斷,掌聲一陣又一陣?赐炅私坦賯兊挠(xùn)練表演,我們的孫教官就帶著我們來(lái)到籃球場(chǎng),進(jìn)行訓(xùn)練。
訓(xùn)練開始了!孫教官先教我們的是“立正、稍息”。“立正時(shí)兩腳并攏,手臂自然下垂,放在褲縫線中間,拇指緊貼食指第二節(jié),兩眼平視前方……”聽著孫教官一本正經(jīng)地講解動(dòng)作要領(lǐng),我心想:嘿,想不到一個(gè)不起眼的立正動(dòng)作竟有這么多的講究。懷著對(duì)軍訓(xùn)的好奇與向往心理,我們開始了正式的`練習(xí)。
看!我們的同學(xué)個(gè)個(gè)昂首挺胸,儼然一副軍人摸樣?珊镁安婚L(zhǎng),一遍遍的練習(xí)之后,還有幾個(gè)同學(xué)不能過(guò)關(guān)。同學(xué)們?cè)扰d奮好奇的心理逐漸開始有了一種莫名的緊張。我暗暗叫道:這真是“魔鬼訓(xùn)練營(yíng)”啊。果然,現(xiàn)在只學(xué)第一個(gè)動(dòng)作,就令我們嘗到了真正“軍人”的滋味!教官看我們費(fèi)力勞心,就準(zhǔn)許我們休息十分鐘。這下,同學(xué)們一個(gè)個(gè)都叫“苦”叫“累”,一會(huì)兒,都躺在草地休息!凹稀苯坦僖宦暳钕,同學(xué)們都跑回了原地。好了,我們?cè)賮?lái)學(xué)第二個(gè)動(dòng)作,“踏步走”……這個(gè)動(dòng)作我們練習(xí)了幾十次都手足無(wú)措,而我也比上足,比下有余?晌覀兊膶O教官卻還是耐心而又認(rèn)真地教我們。
啊呀!一天下來(lái)同學(xué)們都“手足胼胝”了!這討厭的“魔鬼訓(xùn)練營(yíng)”還真是為我們“量身訂做”的呀!
魔鬼訓(xùn)練作文9
田徑隊(duì),真是累,跑完步,腿很酸。跑步、仰臥起坐、蛙跳……樣樣都要訓(xùn)練。這不,老師又要讓我們訓(xùn)練了,而且還是我們最討厭的訓(xùn)練。
老師一來(lái)到操場(chǎng)就說(shuō):“親愛的同學(xué)們,今天我們玩一個(gè)游戲!彪m說(shuō)是游戲,準(zhǔn)確說(shuō)還是跑步。嗚嗚嗚嗚……我在心里哭泣著。我們開始訓(xùn)練的時(shí)候,老師手中的錄音機(jī)會(huì)放出一段英文的音樂(lè),我們要聽著這音樂(lè),聽到第三個(gè)“嘟”響的時(shí)候我們就得開始跑了。在籃球場(chǎng)上,從西邊的紅綠交接點(diǎn)開始,一直到操場(chǎng)東邊的'白線上為止。從這頭跑到那頭,算是一個(gè),在跑回來(lái),算是兩個(gè)!班健钡穆曇糁g的間隔越來(lái)越小,從幾十秒到十幾秒的間隔,真讓人受不了。當(dāng)跑到四十幾次的時(shí)候,我們停留的時(shí)間已經(jīng)沒有了,剛剛跑到,就得馬上往回跑,不然就跟不上音樂(lè)的節(jié)奏。不斷地跑步,汗水不斷地滴下來(lái),滴在籃球場(chǎng)上,擦了又滴!癴ifty!蔽覀兣艿搅宋迨畟(gè),大家一個(gè)個(gè)累得大汗淋漓。
第二次跑步開始了,這次老師大發(fā)慈悲,讓我們跑的距離縮短了,從籃球場(chǎng)西邊的白線到東邊的白線。不僅是距離縮短了,而且跑步的次數(shù)也從五十個(gè)縮短到了二十個(gè),這使我們輕松多了。雖然少了,但是跑起步來(lái),卻像背了很重的麻袋一樣,跑得很慢。熬啊熬,終于熬到了二十個(gè)了,終于,可以回去了。到了教室,我灌了一杯水,一喝就是一大杯,真爽啊!
在回家的途中,我想,明天腿肯定會(huì)很酸……
魔鬼訓(xùn)練作文10
今天,我們開始了第一天的軍訓(xùn)。
從前,我看到電視上的軍人高大威武,英姿颯爽,我很佩服他們。這回聽說(shuō)我們也能參加軍訓(xùn)了,我無(wú)比興奮,昨天晚上一夜沒睡好,我想,軍訓(xùn)一定很好玩吧!
可是,軍訓(xùn)卻沒有我想象的那么容易,簡(jiǎn)直是“魔鬼訓(xùn)練“。訓(xùn)練好我們立正的姿勢(shì)后,教官再要我們做集合練習(xí)。我想:這誰(shuí)不會(huì)啊。教官跟我們講要領(lǐng),有很多同學(xué)不認(rèn)真聽,結(jié)果大家集合的時(shí)候像沒頭的蒼蠅到處亂撞,還把一些同學(xué)撞倒了,教官非常不滿意,叫我們重做。這一次,我看清位置,快速朝集合地點(diǎn)跑去,可是前面的同學(xué)亂成一團(tuán),弄得我不知往哪走,結(jié)果找了很久才找到我的位置。一連做了幾次,教官教不滿意,罰我們立正十分鐘連手指頭動(dòng)一下也不行。
我們只能眼睜睜地看著六(3)班的同學(xué)休息,可我們還得繼續(xù)站,誰(shuí)叫我們不認(rèn)真學(xué)呢?才站了一會(huì)兒,我就感到腰酸背痛,兩腿發(fā)麻,我真的很想活動(dòng)一下身子,可是我不敢,看到教官那嚴(yán)厲的眼神,我暗暗地提醒自己:堅(jiān)持就是勝利,一定要堅(jiān)持下去!又過(guò)了一會(huì),只覺得臉上很癢,難受極了。我強(qiáng)忍看,告訴自己:不要?jiǎng),一定不能?dòng)?赡樕显絹(lái)越癢,看看教官,教官正冷冷地盯著我,我害怕極了,一動(dòng)也不敢動(dòng)。這時(shí),我忽然想到邱少云,他為了集體,在大火中都能一動(dòng)不動(dòng),何況我這一點(diǎn)小事呢。于是,我嚴(yán)格遵守紀(jì)律,直到教官讓我們休息了,才敢動(dòng)一下,我終于“戰(zhàn)勝自己”了。
經(jīng)過(guò)一天的.訓(xùn)練,大家都覺得很辛苦,但這也是一次磨練意志,吃苦耐勞的好機(jī)會(huì)。我一定要在剩下的三天里好好訓(xùn)練,學(xué)習(xí)解放軍叔叔不怕苦,不怕累的精神,長(zhǎng)大為祖國(guó)獻(xiàn)一份力。
魔鬼訓(xùn)練作文11
我懷著難掩的激動(dòng)心情開始了我校“國(guó)防日”特別活動(dòng)——為期一天的軍訓(xùn)。而我人等來(lái)的卻是“魔鬼訓(xùn)練”。
教官把我們帶到了艷陽(yáng)高照的操場(chǎng)上,軍訓(xùn)開始了。剛開始整隊(duì),我們都興奮地嘰嘰喳喳講個(gè)不停。教官高吼一聲“立正!”那不可違抗的口吻把我們嚇了一跳,個(gè)個(gè)連大氣都不敢出,原來(lái)吵吵鬧鬧的我們頓時(shí)鴉雀無(wú)聲。排好隊(duì)形后,教官教我們?cè)鯓诱拒娮耍禾ь^、挺胸、收腹、兩肩向后打開、手臂自然下垂緊貼大腿、雙腳分開90度、身體微微向后傾、雙眼平視前方。剛開始的時(shí)候我認(rèn)為自己參加過(guò)夏令營(yíng),不會(huì)感到累,沒想到這動(dòng)作想起來(lái)輕松做起來(lái)難。起初,我站得像木樁全民似的,筆直筆直。這時(shí),一陣風(fēng)吹了過(guò)來(lái),幾根頭發(fā)開始在我的`臉上“掃蕩”,就像一條毛毛蟲在臉上爬,癢癢的。抱著僥幸心理的我,想偷偷撓一撓,可又怕逃不過(guò)教官那雙“火眼金睛”。我只能強(qiáng)忍著。
我們不僅練了站軍姿,還練習(xí)了向右看齊。
“向右看一齊!”教官一聲令下,同學(xué)們立即把頭扭向右邊,調(diào)整位置。但不知道哪個(gè)同學(xué)沒有對(duì)齊,教官便一遍一遍地讓我們向右看齊。此時(shí)的我腳底發(fā)麻,雙腿酸軟,渾身無(wú)力,汗如雨下,哪還有心情向右看齊?我已經(jīng)墜入了失望之海中,但只能咬緊牙關(guān)繼續(xù)堅(jiān)持。
快放學(xué)的時(shí)候,軍訓(xùn)終于結(jié)束了,大家都如同爛棉花一般癱軟在了地上。
這次軍訓(xùn)雖然只有短短的一天時(shí)間,但它磨練了我的意志,鍛煉了我吃苦耐勞的精神。這次軍訓(xùn)使我痛苦并快樂(lè)著!
魔鬼訓(xùn)練作文12
剛下第二節(jié)課,我們就歡蹦亂跳地跑出教室。你猜干嗎?練習(xí)教師節(jié)獻(xiàn)詞。
來(lái)到階梯教室,我身上有一股用不完的勁,一直在前后左右晃來(lái)晃去,生怕自己的'勁沒地方用。讀稿時(shí)聲音大得像大喊一樣,卻一點(diǎn)也不累。
休息了一會(huì)兒,又開始練習(xí)花環(huán)變色,說(shuō)是練但我們都是把這事當(dāng)成玩,練習(xí)時(shí)我們都說(shuō):“終于又玩花環(huán)了!”確實(shí)這花環(huán)比那些電棒漂亮多了,變換顏色時(shí)也有難度,比“啪”一按按紐就變色要有意思得多。
玩了一會(huì)兒,我感到有點(diǎn)累了,不過(guò)為教師節(jié)獻(xiàn)詞做準(zhǔn)備有些人想累還不能呢!想到這兒,我又是精神百倍。這時(shí)又開始練習(xí)波浪,雖看不見波浪的樣子,我想一定很漂亮。
又練了一會(huì)兒,我腳很酸,幾乎快站不穩(wěn),手也被花環(huán)磨得通紅,一碰就針扎似的疼。不過(guò)我還有勁,給花環(huán)變色還是小菜一碟,變起來(lái)十分麻利。
七點(diǎn)左右了,我又餓又累真想快點(diǎn)回家休息,我的腳站得麻木了不得不經(jīng)常動(dòng)一下才舒服一點(diǎn)。我當(dāng)時(shí)連花花環(huán)都不想舉起來(lái)。
七點(diǎn)半左右,老師終于宣布回家了,回到教室一口氣喝光了一杯水還感到渴。
這雖是可怕的“魔鬼”訓(xùn)練,但我仍然可以堅(jiān)持到最后的表演,教師用“燃燒的生命讓我們懂得了:人活著就要發(fā)熱發(fā)光!”我這點(diǎn)苦又算什么呢。
魔鬼訓(xùn)練作文13
當(dāng)?shù)弥裉煜挛缬袀(gè)1000米測(cè)試時(shí),我心里激動(dòng)不已,我一點(diǎn)也不為我的成績(jī)擔(dān)心,為什么呢?因?yàn)楹么跤袀(gè)向浩寅墊底呀!
到了下午的體育課,我們男生做好熱身后就被分成6人一小組按序出發(fā)了。剛開始,我認(rèn)為只是1000米而已,不必?fù)?dān)心,可是當(dāng)看到第一組的`同學(xué)跑完之后那痛苦的表情后,我有點(diǎn)愣了,我開始打起了退堂鼓,可是,女生就在旁邊,逃避也太那個(gè)了,所以我做足了思想準(zhǔn)備,準(zhǔn)備一沖到底,時(shí)間過(guò)得很快,不一會(huì)兒就輪到我們第4組的了,我聽到一聲哨響后,便迅速占據(jù)了第二這個(gè)有利位置;一圈之后,我笑道:“so easy!”二圈之后說(shuō):“Yes,I can!”三圈之后:“Oh,my god!"就在第3圈半時(shí),我真不想跑了,因?yàn)樘哿。連我咳嗽時(shí),一股股血腥味直沖我腦門,不知是劉翔附體還是因?yàn)榕驮谇懊婵吹木壒剩矣直镒懔藙,向前方(jīng)_去,我想象我就要獲得奧運(yùn)會(huì)冠軍,于是便想要為祖國(guó)爭(zhēng)光,最后,這招果然奏效,就在到終點(diǎn)那一際,我還超了一個(gè)人,獲得了第二,就在跑完后,眼睛果然布滿了像電視機(jī)沒信號(hào)時(shí)所出現(xiàn)的小雪花,腿也軟了,立馬躺在臺(tái)階上休息了起來(lái)。
下次,真得好好鍛煉了,再這樣下去,怎可能做一個(gè)剛強(qiáng)男生呢?
魔鬼訓(xùn)練作文14
今天,我又要去那“魔鬼”訓(xùn)練班了,我有一萬(wàn)個(gè)不情愿,但是最終我還是被媽媽拉上了車。
在車上,我不停地跟媽媽說(shuō):“媽媽,我肚子疼,我的脖子好像扭到了,哎呦!我的腳腕好痛,好像崴到了!”但是,我的謊言都被媽媽一一揭穿了,哎,姜還是老的辣呀!
到了“魔鬼”舞蹈訓(xùn)練班,我心想:呀,完了,遲到了!怎么辦呀?怎么辦呀!沒辦法只能這樣辦了,我輕輕地推開教室門,只見毛老師一臉嚴(yán)肅的`盯著我,然后破口大罵到:“你怎么能遲到呢?欠打了是不是!給我去做一百個(gè)腹肌去!”我的老天爺呀,腹肌是我的最差項(xiàng)哦,最一百個(gè),那不是要人命嗎?可是沒有辦法呀,誰(shuí)叫他是老師呢!
我硬著頭皮,煎熬著做完了腹肌訓(xùn)練,剛站起來(lái),老師又叫我們?nèi)w做前橋,天啊!那可是一個(gè)很嚇人的高難度動(dòng)作,比倒立還難!而且教的那節(jié)課我還請(qǐng)假了,再看看毛老師那粗壯的手臂,我就渾身起雞皮疙瘩,輪到我了,我的心不由之主的提到了嗓子眼兒里!我的腿抖啊抖,只聽一聲巨響,我像一堆泥一樣重重的落到了毯子上,毛老師看看我,說(shuō):“你還不能做這個(gè)動(dòng)作,你還太小了一點(diǎn)!迸!頓時(shí),我覺得毛老師是這么的溫柔。
下課鈴響了,可是,毛老師還不讓我們走,他又讓我們做下腰抓腳,練抓后腿,做完了這些,毛老師終于放我們走了。我長(zhǎng)長(zhǎng)舒了口氣,呼!我的“魔鬼”訓(xùn)練班總算結(jié)束了!
魔鬼訓(xùn)練作文15
我一直在學(xué)羽毛球,雖然每個(gè)星期去一次,但運(yùn)動(dòng)量卻不怎么大。每次去我都是優(yōu)哉游哉的,可自從換了個(gè)地方后,我就再也體驗(yàn)不到那種優(yōu)哉游哉的滋味了。
在那兒學(xué)的第一堂課,他看我是新生,就給我放寬了點(diǎn),可第二堂課……今天,我再次來(lái)到了那里。剛開始打時(shí),我和我的朋友說(shuō)了幾句話,那個(gè)老師見了,立刻說(shuō):“打球的時(shí)候不要說(shuō)話!”我們只好不說(shuō)話。沒打一會(huì)兒,他又來(lái)找我的“茬”,只見他走過(guò)來(lái),一本正經(jīng)的對(duì)我說(shuō):“你先不要用太大的力氣,先把姿勢(shì)弄好,到時(shí)候打的時(shí)候人家看到你這樣打,會(huì)笑話你的。”我對(duì)老師從來(lái)是敢怒不敢言,我表面上一直點(diǎn)頭,心里卻在想:切,姿勢(shì)漂亮有什么用?靠的還不是技術(shù)?姿時(shí)好了就能打好球?到了我和教練打了,這正是我所期盼的,因?yàn)槲乙獨(dú)⑺臍鈩?shì),我先隨便打了幾個(gè)球,突然猛地一用力,眼看就要贏了,但就在那一剎那間,他一個(gè)轉(zhuǎn)身,把球打了回來(lái)。接著又進(jìn)行了一系列訓(xùn)練,完成后,教練給了我們最后一個(gè)任務(wù),蛙跳。。。。。。∵@是我最怕的了!但沒有辦法,我只能硬著頭皮跳了。沒想到,剛開始時(shí)我竟然遙遙領(lǐng)先與其他是那個(gè)人,這是個(gè)奇跡,接著,是我更加不擅長(zhǎng)的走鴨步,果然,沒過(guò)一會(huì)兒,一個(gè)人就跟我平行了,我看他比我小好幾歲,心里想:我比他打這么多歲,豈能讓他超過(guò)?于是我使出吃奶的`勁,拼命的走,終于第一個(gè)到達(dá)了終點(diǎn)。打好球,我已經(jīng)累的全身的骨頭都散架了,用腰酸背痛腿抽筋來(lái)形容一點(diǎn)都不過(guò)分。
這樣打一次球就那么累,那以后怎么辦?一想著以后每個(gè)星期都要進(jìn)行魔鬼訓(xùn)練,我的冷汗都出來(lái)了。不過(guò),只要長(zhǎng)時(shí)間接受魔鬼訓(xùn)練,我的技術(shù)應(yīng)該也會(huì)大大提高吧?
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