2023年通用大氣的人生語(yǔ)錄錦集100句
無(wú)論如何也要跟你走下去，因?yàn)槲乙?jiàn)過(guò)你為我傷心的樣子，每次其實(shí)我都會(huì)想起你好的一面。以下是小編為大家提供的大氣的人生語(yǔ)錄100句,歡迎參考。
1、人生處世至理：欣賞別人是一種境界；善待別人是一種胸懷；關(guān)心別人是一種品質(zhì)；理解別人是一種涵養(yǎng)；幫助別人是一種快樂(lè)；學(xué)習(xí)別人是一種智慧；騙我的人增長(zhǎng)了我的見(jiàn)識(shí)；絆倒我的人強(qiáng)化了我的能力；斥責(zé)我的人助長(zhǎng)了我的智慧；遺棄我的人教導(dǎo)了我的獨(dú)立；傷害我的人磨練了我的心志……
2、既然無(wú)望，那就放棄吧，我不知道這個(gè)決定是對(duì)還是錯(cuò)，但也只能就這樣了。那些人，一錯(cuò)過(guò)，就是昔人；那些事，再美好，皆成往事。一切遇到的、訣別的、擁有的、失去的，都無(wú)可更改。就算命運(yùn)再不堪，我們都要前行，沉陷在回味里，頹廢在曾經(jīng)中，除了作繭自縛，什么也得不到。
3、人們要為年輕時(shí)對(duì)未來(lái)的美好憧憬，付出飽嘗幻滅之苦的慘痛代價(jià)。
4、唯有父母的舐?tīng)僦�，才算得上是真正無(wú)私的感情。置身于陌生人中間，他好歹總算長(zhǎng)大成人了，但是別人對(duì)待他，往往既無(wú)耐心，又不加克制。他頗為自己的自制力感到自豪。他的這股自制力，硬是伙伴們的冷嘲熱諷錘煉出來(lái)的，到頭來(lái)，他們反說(shuō)他玩世不恭、薄情寡義。他在待人接物方面，學(xué)會(huì)了沉著應(yīng)付，在大多數(shù)情況下，能做到不露聲色，久而久之，現(xiàn)在再也沒(méi)法使自己的情感見(jiàn)之于言表。
5、當(dāng)大雁的翅膀在天空追隨流星，龍膽花燃燒了整條銀河，被槳?jiǎng)澠频脑铝磷兂晒陪~色。什么是永恒的呢？
6、"受人滴水之恩，當(dāng)須涌泉以報(bào)。"
7、知因果即知進(jìn)退，知悟性即得‘開(kāi)心果’。
8、當(dāng)我們身處逆境時(shí)，是該委屈成全，還是奮起反搏？放下。
9、這個(gè)世界上每個(gè)人都是一種顏色，最重要的是讓自己的色彩與眾不同。
10、越長(zhǎng)大你越知道有錢(qián)比有什么都舒坦。
11、送禮是現(xiàn)在社會(huì)交往過(guò)程中一種非常常見(jiàn)的現(xiàn)象，雖說(shuō)送禮的初衷是好的，但是也不能隨心所欲地送。送禮之前要好好想想送禮的時(shí)機(jī)和方法，講究一些技巧會(huì)讓你送出的禮更有效果。
12、誘惑太多，執(zhí)著不容易，初入社會(huì)，真的不要被浮躁架空，真的不要目光短淺，就算暫時(shí)沉在基層，只要工夫到了，積攢到更多的能量，一定可以高飛。
13、一旦養(yǎng)成避重就輕的習(xí)慣，做事就不能善始善終，意志不堅(jiān)定，就無(wú)法實(shí)現(xiàn)自己的任何追求。一位哲人說(shuō)道："不論你手邊有何工作，都要盡心盡力地去做。"事無(wú)大小，不畏艱險(xiǎn)竭盡全力，是成功者的標(biāo)尺。大凡有所作為的人，都是那些踏踏實(shí)實(shí)的人。
14、誠(chéng)信，能使一個(gè)人受到眾人的尊敬與贊揚(yáng)，能使一個(gè)企業(yè)得到消費(fèi)者的信賴(lài)與擁戴。一個(gè)人做到誠(chéng)信，就要說(shuō)話實(shí)在、辦事實(shí)在、為人實(shí)在；一個(gè)企業(yè)要做到誠(chéng)信，就要使自己的產(chǎn)品過(guò)硬，取得消費(fèi)者的信賴(lài)。
15、有句諺語(yǔ)"國(guó)家經(jīng)濟(jì)由家庭經(jīng)濟(jì)人手，家庭經(jīng)濟(jì)由廚房注意起"，家庭要富裕，學(xué)會(huì)理財(cái)很重要。
16、我們時(shí)常會(huì)感覺(jué)到心累，只是自己想得太多。我們總說(shuō)生活煩爍，其實(shí)是自己不懂得品味。我們也總是爭(zhēng)強(qiáng)好勝，其實(shí)是自己虛榮心太強(qiáng)。能認(rèn)識(shí)到自己有種種的遺憾，敢于放棄不切實(shí)際的夢(mèng)想而坦城無(wú)愧的人，可以說(shuō)是完美的。
17、你要學(xué)會(huì)權(quán)衡利弊，學(xué)會(huì)放棄一些什么，然后才可能得到些什么。有些人是有很多機(jī)會(huì)相見(jiàn)的，卻總找借口推脫，任何能夠去擔(dān)負(fù)大責(zé)任的人，往往也都是那些別人愿意幫助他的人，因?yàn)樗涝诶щy時(shí)如何才能獲得他人的援助，知道如何把任務(wù)分配給別人，而他只做那些別人無(wú)法替他做的事。
18、今天的優(yōu)勢(shì)一定會(huì)被明天的趨勢(shì)所取代。
19、有才能的人，一般都擁有相對(duì)復(fù)雜的知識(shí)結(jié)構(gòu)。復(fù)雜有好處也有壞處，好處是便于融會(huì)貫通，壞處是自己經(jīng)常迷路。
20、一個(gè)沒(méi)有堅(jiān)定信念的人的一生是可悲的。 他的一生都在搖擺，他是一個(gè) 空心人，在各種誘惑之間痛苦掙扎，而始終決定不了自己的方向。 他想成為 一個(gè)好人，但這種愿望由于不是從心底生發(fā)出來(lái)的東西，只能像曇花一樣轉(zhuǎn) 瞬即逝，一點(diǎn)點(diǎn)的風(fēng)吹雨打就能夠讓它夭折。 當(dāng)厄運(yùn)降臨時(shí)，必須鼓起勇氣，粉碎厄運(yùn)。 如果不敢面對(duì)，那么必定被災(zāi)難吞噬。 青少年應(yīng)該從小培養(yǎng)勇敢的氣質(zhì)，面臨災(zāi)難不要慌張，積極尋找應(yīng)對(duì)辦法，從而培養(yǎng)大將風(fēng)度。 故事中的德蒙特雖然只有六歲，但已經(jīng)顯示出勇敢者的氣質(zhì)，他臨危不亂，從容地化解了危機(jī)。
21、聽(tīng)到一曲哀傷的音樂(lè)，聽(tīng)到一個(gè)凄清的故事，看到一段悲愴的文字，看到一個(gè)酸楚的畫(huà)面，就會(huì)有傷感襲上心頭。讓人的情感，隨著情景的變換，而起伏不定，引發(fā)出慈善的同情和憐憫。
22、成功的道路得靠自己闖，心在哪里，路就在哪里。
23、千燈萬(wàn)盞，不如心燈一盞。
24、化妝有助氣色，無(wú)助氣質(zhì)。有家產(chǎn)和有家教沒(méi)有太大關(guān)系。從容不迫的舉止，比起咄咄逼人的態(tài)度，更能令人心折。
25、愿意幫你的人，不是欠你什么，而是把你當(dāng)真朋友。
26、人生充滿著各種大道理，最后這些大道理，只是讓你知道， 人生其實(shí)根本沒(méi)什么道理。
27、人和動(dòng)物如果可以講話，拒講的一定是動(dòng)物。
28、我的愛(ài)有多長(zhǎng)，我的牽掛與不舍也就有多長(zhǎng)。
29、佛說(shuō)——"修百年才能同舟，修千世才能共枕"——那一只只與我握過(guò)的手，那一只只與我交換過(guò)的璀璨微笑，那一句句平淡的對(duì)話，我如何能夠像風(fēng)吹過(guò)衣裙似的，把這些人淡淡地吹散，漠然地忘記？
30、而今我仍是愛(ài)書(shū)的，可是也懂得愛(ài)我平凡的生活，是多少年的書(shū)本，才化為今日這份頓悟和寧?kù)o。
31、在選擇別人時(shí)，也要讓別人選擇自己；在考驗(yàn)別人時(shí)，也要讓別人考驗(yàn)自己。
32、人生的曲線和直線都有價(jià)值，生命的靈魂和欲望都能讓自己成長(zhǎng)。
33、‘悟’，就是要在心中留點(diǎn)空間，好作回旋。
34、相愛(ài)那年活該匆匆，因?yàn)槲覀儾欢�，頑固的諾言，只是分手的前言。
35、你在一刻不停地向前走去，而我永遠(yuǎn)停在我的十七歲里。
36、一個(gè)人不是看她給了你多少，而是看她有多少給了你多少。也許她已經(jīng)給了你他的全部，只是你不知足。
37、如果人們將極端行為歸咎于虛榮，將中庸行為歸咎于習(xí)慣，將小題大作的歸咎于恐懼，那是很少會(huì)有錯(cuò)的�！岵�
38、不能服從自己，便得受令他人。——尼采
39、向往生活的光明，自掃黑暗糾葛，向往開(kāi)心的微笑，自清郁悶煩惱，向往美好的日子，自滅抱怨遺憾，向往幸福的明天，自趕頹廢瞬間，愿你用光明的傘撐開(kāi)幸福的明天。
40、一切事物都在變化中，你自身也是在不斷的變化中，在某種程度上是在不斷的毀滅中，整個(gè)宇宙也是如此。
41、想法只有化作行動(dòng)，才有達(dá)成愿望的可能。否則想法永遠(yuǎn)是想法。
42、空虛只出現(xiàn)在我們?yōu)槠湓谛睦锪粝驴臻g的時(shí)候。
43、有時(shí)候，你要做的最緊急，最重要的事情就是徹底休息。
44、承諾是男人和女人的一場(chǎng)角力，有時(shí)候皆大歡喜，多數(shù)時(shí)候卻是兩敗俱傷。
45、積極分享、貢獻(xiàn)團(tuán)隊(duì)！
46、好人信任壞人是錯(cuò)誤，好人不信任好人是失誤，壞人信任好人是悲哀，壞人信任壞人合情理。
47、請(qǐng)相信老師長(zhǎng)輩的話，他們不會(huì)害你的。
48、其實(shí)，懷念不一定就要相見(jiàn)，喜歡不一定就要在一起，你要相信每一種距離都有它存在的意義。
49、時(shí)間依附于你此刻心的感受而存在。感受一朵花兒，時(shí)間就是花兒上；感受一份工作，時(shí)間就是工作；感受愛(ài)，時(shí)間就是愛(ài)。心在哪里，時(shí)間就在哪里。
50、若你想要幸福，那么也請(qǐng)你接受痛苦。
51、每個(gè)人都曾善良，只是歲月蹉跎改變了我們的摸樣。
52、沉湎于希望的人和守株待兔的樵夫沒(méi)有什么兩樣。沒(méi)有風(fēng)浪，便沒(méi)有敢的弄潮兒；沒(méi)有荊棘，也沒(méi)有不屈的開(kāi)拓者。站在巨人的肩上是為了超過(guò)巨人。
53、腳步，好好的走剩下的路，學(xué)會(huì)自己獨(dú)立。我們都不是很完美的人，但我們要接受不完美的自己。一輩子不長(zhǎng)，對(duì)自己好點(diǎn)。
54、只要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，你才能超越現(xiàn)實(shí)。
55、結(jié)婚前你要想清楚，結(jié)婚后你們會(huì)把日子過(guò)成什么樣；幸福美滿的婚姻不是讓出來(lái)的，而是要發(fā)自內(nèi)心地去接受。
56、我慢慢地、慢慢地了解到，所謂父女母子一場(chǎng)，只不過(guò)意味著，你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠(yuǎn)。你站在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉(zhuǎn)彎的地方，而且，他用背影默默告訴你：不必追。——龍應(yīng)臺(tái)《目送》
57、你既然活著，你又是否為了未來(lái)的人類(lèi)生活付出你的勞動(dòng)，使世界一天天變得更美麗？
58、我一輩子都喜歡跟著讓我感覺(jué)有興趣的人，因?yàn)樵谖倚哪恐校嬲娜硕际钳偗偘d癲的，他們熱愛(ài)生活、愛(ài)聊天，不露鋒芒希望擁有一切，他們從不疲倦，從不講那些平凡的東西。
59、兩個(gè)人從青春到愛(ài)情到白頭多美啊，我當(dāng)然知道，新鮮感逝。只愿每一天愛(ài)你，都能有第一天愛(ài)你時(shí)的溫柔。我的靈魂伴侶不用很好，因?yàn)槟憔褪悄恪?/p>
60、正值美好的歲月年華，在岔路口，即使走錯(cuò)也不至于會(huì)誤入歧途，及時(shí)回頭，端正態(tài)度，尋覓正確且適合自己的方向也都還來(lái)得及，只要敢于去嘗試，就是增加人生閱歷的一種途徑，少給青春留遺憾。 致自己。
61、歲月還是這樣無(wú)情，它讓時(shí)光在悄然中揮霍和浪費(fèi)；讓我們?cè)谏钿鰷u中迷失了方向，讓我們?cè)诖掖覐?fù)匆匆，忙碌復(fù)忙碌中耗盡了耐性和精力；卻又在以他獨(dú)特的方式，磨練著我們。生活就是一種體諒，一種理解。懂得體諒，懂得理解，懂得寬容，日子就會(huì)溫馨，也會(huì)安寧。
62、很多人一開(kāi)始的努力都是因?yàn)樽约核鶒?ài)的人，可是到最后，成功到手了，愛(ài)人卻不同了。我們這一生，會(huì)遇到很多人，緣分皆朝生暮死脆弱如露水。唯獨(dú)與你，像是一條生生不息的河流。
63、歲月凋零時(shí)感覺(jué)很快，蹉跎時(shí)感覺(jué)很慢，山還是一樣地永恒，水還是一樣地流淌，樹(shù)卻在不斷地長(zhǎng)高，幾載風(fēng)風(fēng)雨雨。從稀到疏的歷程，就如人生短暫般的沉淀，它總是不停地挖掘生命的氣息，品味泥土的清馨，任憑滄桑的沖擊，也依然那樣一往直前地洶涌，澎湃，就算默默消失在叢林間，駐足的也只是那一抹痕跡。
64、勇敢地選擇，讓我明白愛(ài)情的坎坷；努力去追求，一生徘徊在夢(mèng)的盡頭；孰對(duì)孰錯(cuò)！虛偽的心海如何把握，曾經(jīng)的結(jié)果，終將成為彼此的承諾，哭泣明天的執(zhí)著，留下了憂傷的寂寞，獨(dú)自尋找淚水的過(guò)火，承受這心死的折磨。
65、處不住的，只能遺棄；盼不來(lái)的，只能放棄；留不住的，只能終止。人生，就是這樣，選擇不易，放棄艱難。人生之苦，苦在選擇，人生之難，難在放棄。
66、微笑著聽(tīng)人說(shuō)話，謙和地對(duì)人說(shuō)話。
67、咖啡像是生活本身的味道，底子是苦的，久了就喝出香濃，時(shí)不時(shí)還念著那苦味和深不見(jiàn)底的黑，享受苦澀帶來(lái)的興奮和激情。茶更像是精神所需的味道，還原本我，優(yōu)雅從容的淡然著，清香回甘中享受安閑。
68、我們?cè)趬?mèng)里走了許多路，醒來(lái)后發(fā)現(xiàn)自己還在床上。
69、人生是一場(chǎng)持有單程車(chē)票的旅程 ，永遠(yuǎn)無(wú)法回頭。不要總是以為未來(lái)還很長(zhǎng) ，誰(shuí)也不知道哪一次的再見(jiàn)就真的再也不見(jiàn)。所以我們才要更加惺惺相惜，與身邊的人，或者未來(lái)的人。
70、和你醉后纏綿，你曾記得，亂了分寸的心動(dòng)。
71、人生的際遇總是有起有落，不可因?yàn)橐粫r(shí)的挫敗而一蹶不振。
72、作為青年人自己來(lái)說(shuō)，重要的是正確對(duì)待理想和現(xiàn)實(shí)生活，哪怕你的追求是正當(dāng)?shù)�，也不能通過(guò)邪門(mén)歪道去實(shí)現(xiàn)啊，而且一旦摔了跤，反過(guò)來(lái)會(huì)給人造成一種多大的痛苦，甚至能毀掉人的一生�！愤b《人生》
73、挫折和打擊往往是人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。
74、人生的磨難是很多的，所以我們不可對(duì)于每一件輕微的傷害都過(guò)于敏感。在生活磨難面前，精神上的堅(jiān)強(qiáng)和無(wú)動(dòng)于衷是我們抵抗罪惡和人生意外的最好武器。眾人的路，眾人走，磕磕碰碰無(wú)可避免；天下情緣，天下結(jié)，聚聚散散無(wú)可厚非，理解，才能寬容；寬容，才有寧?kù)o；看開(kāi)，方能釋?xiě)�；看透，方能淡泊�?/p>
75、做個(gè)值錢(qián)的人很難，正是因?yàn)殡y所以才珍貴，值錢(qián)是人的價(jià)值體現(xiàn)。有錢(qián)的人一旦失去了金錢(qián)，他將會(huì)一無(wú)所有。值錢(qián)的人失去了金錢(qián)，一定會(huì)有人想著他、想幫他，自然也就會(huì)有"柳暗花明又一春"的可能。
76、只要持之以恆，自己就有一件值得驕傲的事，就算那只是一件小事。
77、我最大的理想，就是生活周遭的所有物品和我之間都具有故事性，身邊只留下相處一輩子，一旦缺少，就會(huì)感到難過(guò)的物品。
78、在"還想要更多"的時(shí)候停下吧。
79、請(qǐng)感謝傷害你的人，因?yàn)樗捔四愕男闹荆≌?qǐng)感謝絆倒你的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的雙腿！請(qǐng)感謝欺騙你的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的智慧！請(qǐng)感謝藐視你的人，因?yàn)樗X(jué)醒了你的自尊！請(qǐng)感謝遺棄你的人，因?yàn)樗虝?huì)了你該獨(dú)立！
80、人之所以虛偽，只因貪欲心起。若能棄除貪欲煩惱，也無(wú)雜念，無(wú)欲無(wú)為，才能得到真「善」和快樂(lè)。
81、人的改變有兩種：懂得太多了，或者，傷的太深了。
82、一半掌握在上帝手中，另一半掌握在自己手中。成功就是用自己手中的一半去贏得上帝手中的另一半。
83、有些破產(chǎn)者，從無(wú)到有的那些艱辛可以忍受，卻難以忍受重新歸零的落差。
84、一個(gè)熱愛(ài)世界但卻無(wú)法與自己父母融洽相處的人，可說(shuō)是一個(gè)很不適應(yīng)的人。因?yàn)樗踔劣谠谧钋猩淼年P(guān)系中都無(wú)法學(xué)著適應(yīng)。
85、生活里有些美麗的愛(ài)好，那是怎樣的一種滋潤(rùn)；人生中有些讀不盡的東西，那是怎樣的一種財(cái)富�。”还旁�(shī)滋養(yǎng)的孩子，得到的不僅僅是詩(shī)情和文才，實(shí)際上也成為被生活和命運(yùn)多一份垂青的人。在平凡的生活之外，他更有一個(gè)桃花流水然去，別有天地非人間的世界。讓孩子多讀些詩(shī)吧！
86、我希望躺在向日葵上，即使沮喪，也能朝著陽(yáng)光。因?yàn)槲抑�，人生不如意十有八九。我�?huì)難過(guò)，會(huì)暫時(shí)停下前進(jìn)的腳步，也有絕望的時(shí)候�？晌倚睦镉肋h(yuǎn)保存著一縷陽(yáng)光，因?yàn)槲姨稍谙蛉湛�。真正的�?qiáng)者不是不會(huì)流淚，而是一邊流淚一邊往前奔跑。只要信念尚存，希望一定在。畢竟，人活的是一種精神。
87、不論這個(gè)社會(huì)怎么樣，你都要把日子過(guò)下去；不論未來(lái)怎么樣，你都要把日子過(guò)下去；重要的不是抱怨環(huán)境，不是擔(dān)憂未來(lái)，而是即刻做自己喜歡做的，如果不能做自己喜歡的，那么，就喜歡自己即刻能夠做的。人生沒(méi)有什么大道理，唯一要做的：去做當(dāng)下能夠做的。
88、人生不是一支短短的蠟燭，而是一支由我們暫時(shí)拿著的火炬，我們一定要把它燃得十分光明燦爛，然后交給下一代的人產(chǎn)。
89、海明威曾寫(xiě)道："這世界是個(gè)好地方，值得為它奮斗"后半句話我同意。
90、人是一片森林，并納了喬木，灌木，甚至荊棘，或是野草。時(shí)見(jiàn)高大，時(shí)見(jiàn)平凡，時(shí)見(jiàn)精美，時(shí)見(jiàn)丑陋。豐富和雜亂常�；ド�
91、再?gòu)?qiáng)得男人也有權(quán)利去哭泣。
92、有些人，他們的心田只能耕種一次，一次過(guò)后，寧愿荒蕪。后來(lái)的人，只能眼睜睜看它荒蕪死去。——安意如《人生若只如初見(jiàn)》
93、天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能也。
94、恒心、勤奮、毅力，不可缺少。
95、一個(gè)人就像一個(gè)分?jǐn)?shù)，他的實(shí)際才能是分子，他對(duì)自己的評(píng)價(jià)是分母。分母越大，則分?jǐn)?shù)的價(jià)值越小。
96、人不要隨意發(fā)脾氣，誰(shuí)都不欠你的。一輩子是場(chǎng)修行，短的是旅行，長(zhǎng)的是人生。如果你覺(jué)得不爽，你就抬眼望窗外，世界很大，風(fēng)景很美，機(jī)會(huì)很多，人生很短，不要蜷縮在一小塊陰影里。如果你的生活已處于低谷，那就，大膽走，因?yàn)槟阍鯓幼叨际窃谙蛏稀?/p>
97、能把在面前行走的機(jī)會(huì)抓住的人，十有八九都會(huì)成功。征服畏懼建立自信的最快最確實(shí)的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經(jīng)驗(yàn)。
98、成功的秘訣在于堅(jiān)持自己的目標(biāo)和信念。面對(duì)，不一定最難過(guò)；孤獨(dú)，不一定不快樂(lè)；得到，不一定能長(zhǎng)久。志在峰巔的攀登者，不會(huì)陶醉在沿途的某個(gè)腳印之中。
99、每一個(gè)女孩的生命里，都有著這樣一個(gè)男孩子。他不屬于愛(ài)情，也不是自己的男朋友�？墒�，在離自己最近的距離內(nèi)，一定會(huì)有他的位置。――郭敬明《悲傷逆流成河》
100、在漫漫人生路上，總有許多的坎坷；一次又一次跌倒，并沒(méi)有什么可怕；可怕的是在同一地點(diǎn)，不斷地重復(fù)跌倒；最可怕的是失去信心，失去對(duì)成功的期待與堅(jiān)持；更重要的是，一次次摔倒后，你還能不能堅(jiān)韌地爬起來(lái)，繼續(xù)堅(jiān)持下去，直到成功為止。假如受了重?fù)艉蟊阋货瓴徽�，那么你只能永久趴在勝利者的足下�?/p>
【大氣的人生語(yǔ)錄】相關(guān)文章：
大氣的人生語(yǔ)錄08-23
大氣的人生的語(yǔ)錄05-24
大氣的人生語(yǔ)錄10-02
經(jīng)典大氣的人生語(yǔ)錄01-14
大氣人生語(yǔ)錄01-07
大氣的人生語(yǔ)錄（精選）07-07
簡(jiǎn)單的大氣的人生語(yǔ)錄09-19
常用大氣的人生語(yǔ)錄10-18
大氣的人生語(yǔ)錄【薦】11-09
【精】大氣的人生語(yǔ)錄11-15