學(xué)跳繩作文[錦集15篇]

　　在現(xiàn)實生活或工作學(xué)習(xí)中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編幫大家整理的學(xué)跳繩作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

學(xué)跳繩作文1

　　鍛煉身體，提高身體素質(zhì)是我們每個新時代好少年的必修課。

　　這學(xué)期開始，老師就給我們布置了跳繩檢測。跳繩是我的弱項，不會跳繩，我該怎么辦呢?我只好回家請姐姐教我。姐姐說要跳好繩必須先調(diào)整好繩的長度，從基本功開始練習(xí)。先雙腳跳，然后單腳跳，跳繩的時候要先慢后快，循序漸進。我按照姐姐教我的方法，慢慢練習(xí)。果不其然，我真的學(xué)會了跳繩。從一次跳二十下到一次跳五十下再到一次跳次九十下。我一次比一次跳得快，一次比一次跳得多，一次比一次跳的.好。

　　隨著時間的推移，我不但學(xué)會了雙腳跳，還學(xué)會了單腳跳。跳繩不但讓我鍛煉了身體，提高了體質(zhì)，還讓我明白了一個道理，身體是我們將來建設(shè)祖國的本錢，因此我們要刻苦鍛煉，增強體質(zhì)，認(rèn)真學(xué)好每一項體育項目，做新時代的好少年。

學(xué)跳繩作文2

　　我學(xué)過的運動項目有輪滑、游泳、騎車還有跳繩。其中最難忘的就數(shù)跳繩了。

　　在我上大班的.時候，我看見姐姐在跳繩，只見她好像一只輕盈的燕子跳得又快又穩(wěn)。我很羨慕，心里癢癢的。于是，我也找來一根繩子，信心滿滿地跳起來，結(jié)果繩子不是踩到腳底下了，就是勾住了頭發(fā)，也沒能跳過一個，急得我像熱鍋上的螞蟻。

　　站在一旁的媽媽給我做了一個示范。媽媽說：“兩手微微張開，把繩子用力地甩過頭頂，當(dāng)繩子快到腳的時候，心中默念“跳”，腳一躍就跳過去了。”

　　我按照這個方法反復(fù)練習(xí)，終于有一次我手中的繩子和腳配合起來了，我連忙重復(fù)了這個動作�！耙欢�三四五！”我一下子連跳了五個。我終于學(xué)會了跳繩，興奮地大叫起來。

　　后來在我不斷地練習(xí)下，我的跳繩進步得很快。如今，我不僅學(xué)會了簡單的跳繩，還學(xué)會了麻花跳、倒著跳、跳大繩，同學(xué)們對我羨慕不已。

　　通過跳繩這件事，讓我明白了一個道理“做任何事情都要持之以恒，就一定有收獲”。

學(xué)跳繩作文3

　　我喜歡跳繩，一根細(xì)細(xì)的跳繩能變化出很多樣式，能給我?guī)�來許多快樂。

　　開始學(xué)跳繩的時候，我只能一個一個斷開來蹦。跳的很慢，還總是跳一或兩個就斷了，手和腳很不協(xié)調(diào)，經(jīng)常是腳和手不在一個動作上，繩子已經(jīng)甩過來了可腳還沒有離地跳起來。總是跳不好，我就開始沒信心和耐心了，不想再學(xué)習(xí)跳繩了。媽媽看到了我的急躁，對我說：“做什么事情都不能急躁，都要有耐心和有恒心。遇到困難就放棄，是永遠(yuǎn)學(xué)不到真本領(lǐng)的，要學(xué)會堅持。只有堅持不懈地努力才能夠成功！”

　　在媽媽的鼓勵下，我又開始了一次又一次的練習(xí)。我按照分解動作來進行練習(xí)，我先把腳跳過去，再把手里的繩跟著搖過來。熟練掌握了動作要領(lǐng)后，慢慢地我加快了搖繩的速度，即使我不小心中間有跳錯斷開的.，我也不放棄。就這樣，我一次次的練習(xí)，慢慢的加快速度，我終于學(xué)會了跳繩，掌握了基本的技巧要領(lǐng)。我自己開心極了。

　　通過學(xué)習(xí)和練習(xí)跳繩，我明白了：做事就要有耐心，有恒心，只要堅持就能取得最后的勝利！

學(xué)跳繩作文4

　　剛剛學(xué)完跳繩，我滿頭大汗，坐在座位上，細(xì)細(xì)回味剛剛那件有趣的事……

　　今天課上，羅老師問了我們一個奇怪的問題：“誰不會跳繩？”話音剛落，我和匡麟便站了起來。這時，羅老師讓我們倆去教室后面的場地學(xué)跳繩，并讓其他同學(xué)上來圍觀。我一臉茫然，不知道羅老師搞什么名堂。

　　羅老師拿來了一根跳繩，用洪亮的'聲音說：“跳繩時要把繩子放在腳后跟，兩只手抓信手柄，手要往前伸，把繩子繃緊。跳的時候要將繩子用力甩……”講完后，他讓周榮給我們示范。周榮身材瘦高，跳繩技術(shù)熟練，跳起來輕盈得像只燕子，給我和匡麟帶來了沉重的壓力�！榜�晴，你來試試！”我一驚，忙擺手拒絕。羅老師嘆了口氣，說：“那匡麟來吧！”匡麟的臉一下子變得緋紅，同學(xué)們的目光也從我身上轉(zhuǎn)移到匡麟身上�？秣肼�吞吞地走上前，撿起跳繩，瞇著眼睛看了看身后的同學(xué)，似乎不想跳。但他畢竟是男孩，不像女生一樣忸怩，很快，他像老師說的那樣，用腳后跟抵住跳繩，緊握手柄，手向前伸，把繩子繃直。他吸一口氣，猛跳起來，繩子從他腳下閃過……他落地時，地板在抖。

　　這一跳，不太成功，但這是他勇敢邁出的第一步。

　　我很慚愧，沒有勇氣去跳。

學(xué)跳繩作文5

　　今天，我沒有遲到，老師問我：“不遲到的感覺好不好？”我點點頭，心想：不遲到的感覺真好啊，我昨天遲到了吃到了苦頭，所以今天吸取教訓(xùn)了。我的心情一百倍一百倍特別的'好！

　　下午放學(xué)了，我做完了回家作業(yè)，就出去玩了。我找朱盈盈、李旻、蘇沁珥還有廖易一起玩，可是廖易已經(jīng)回家了。我就和她們?nèi)齻�玩，后來金紫嫣也來玩了。我們做了一會兒游戲，就開始練習(xí)跳繩。我一點兒也不會跳，跳著跳著不小心變成小烏龜，就是不小心把繩子甩到了背上。我就不停地把身子甩來甩去，然后繩子就自己掉下來了。練了一會兒，我就練出了一個新本領(lǐng)，就是走著跳可以最多跳滿兩個了！我就一邊走一邊跳，像多跳幾個，但是只有那么多。我心里又開心又不開心。我覺得身上好熱呀，實在不想跳了，就回去了，回到爸爸辦公室里去了。

　　回家吃晚飯的時候，我還和爸爸媽媽講了一遍。我一邊笑一邊講，爸爸聽了也很開心，最后提了一個建議，說今天日記就寫這個吧！我高興地答應(yīng)了。

學(xué)跳繩作文6

　　看著別人拿著繩在操場上跳躍，我也心動了。于是我也學(xué)了起來。

　　開始，我只會把繩甩在面前，再跳過去。我做著做著，覺得跳繩非常簡單。可是，爸爸叫我把繩甩起來，再從繩上跳過去。我心里想：我練得這么好了，一定跳得很好！結(jié)果，繩總是不聽我的使喚，把我的腳絆得痛痛的。爸爸告訴我，得掌握節(jié)奏。繩甩過來時就要跳起來。爸爸給我做了一次示范。爸爸先把繩甩起，等甩到面前時，再猛地一跳，就跳起來了。我跟著一跳，可還是被絆倒了。爸爸又說：“你甩繩時應(yīng)該有力度，而不是軟綿綿的。經(jīng)過長時間地訓(xùn)練，我現(xiàn)在一分鐘能跳九十幾個了。

　　一天，我看見一位大姐姐正在跳長繩。我也加入了她們的'行列。輪到我了，我卻被絆倒了。大姐姐告訴我，只管沖進去就行了，然后再按照跳短繩時這么跳。我按照她們說的去做，嘿，還真靈。我一會兒就學(xué)會了。我已經(jīng)學(xué)會了兩樣跳繩方法了，我真高興。

　　在今后的日子里，我又學(xué)會了很多種跳繩方式……

　　漸漸地，我喜歡跳繩這種運動了。

學(xué)跳繩作文7

　　每個人都有自己的課余生活，有些人喜歡跑步；有些人喜歡唱歌，有些人喜歡畫畫……但我最喜歡的是跳繩。

　　記得一年級的時候，我在學(xué)�？匆妼W(xué)生在表演跳繩，他們在舞臺上蹦蹦跳跳的`。于是我的腦海里出現(xiàn)了一個念頭：“我也想學(xué)跳繩�！苯憬惴路鹂闯隽宋业男乃迹�回家后她拿起跳繩說：“我們一起來學(xué)跳繩吧”。我高興得一蹦三尺高。姐姐示范一次給我看，我就迫不及待地從姐姐手里搶過了繩子。

　　不料，我卻被繩子抽了一下，我很痛，但我沒有放棄學(xué)跳繩。我再一次拿起繩子，我握著繩柄，這時姐姐說：“跳繩的時候要腳到、手到、眼到�！苯憬氵呎f邊做示范，“胳膊用勁向上甩，當(dāng)繩子落地時，雙腳快速離地�！卑凑战憬愕恼f法我又試了一次，終于跳了一個，第二個卻被拌倒了。姐姐繼續(xù)鼓勵我，我接著跳，一下、二下、三下……哈哈，我學(xué)會了！從此我白天堅持練習(xí)，晚上連做夢我都會想怎樣跳繩。經(jīng)過不懈的努力，現(xiàn)在我一分鐘能跳150個。媽媽還夸獎我真棒呢！一年后，我參加了學(xué)校的校運會，獲得了第一名，同學(xué)和老師都投來了羨慕的眼光。

　　跳繩，不僅讓我知道了做什么事都要努力，還讓我明白了一句話：世上無難事，只要肯登攀。

學(xué)跳繩作文8

　　今年我已經(jīng)8歲了，但是還不會跳繩，看著同齡的同班同學(xué)參加了跳繩比賽，還得了獎，我羨慕極了。

　　跳繩我學(xué)過，但總是跳不過去，媽媽說：“別著急，你只要今天比昨天多跳一下就可以了，媽媽要求我第一天跳一下，第二天跳兩下……。以后每天增加一下就可以了。我按照媽媽說的.做，誰知到第四天，我突然跳到了8下，我心里別提多高興了，這八下，給我贈加了不少信心，媽媽也很高興，對我說：“跳繩沒你想的那么難吧，別人能辦到的，你也能辦到，”我心里想真的呀！我只看到了別人的成果，而沒有看到別人的付出，一個月后，我已經(jīng)能跳97下了，我和媽媽都高興的不得了，原來我并不比別人差。

　　通過“學(xué)跳繩”這件事，讓我知道了“堅持就是勝利”“世上無難事，只怕有心人”這兩句話的道理。

學(xué)跳繩作文9

　　班上每個人都會跳繩了。而我卻怎么也學(xué)不會，媽媽告訴我，認(rèn)真點，過一段時間就會了。

　　星期三，老師讓我們回家每人買一根跳繩，必須跳100下，每天練習(xí)�；氐郊椅屹I了一根跳繩就在外面學(xué)跳了。我只跳了幾個，就已經(jīng)跳不動了，媽媽說：“這樣可不行，跳時不要跳太高，繩子落地時腳跳起來就行了，要不然腳會沒力氣的�！蔽艺諎寢屨f的去做，果然跳得比以前多了。

　　到了第二天下午，我們要去比賽，我非常緊張，但我又想起媽媽說的話，開始第一項比賽了，我很擔(dān)心自己在大家面前出丑。很快就到了跳長繩，我更加緊張，這樣快的速度我跟不上。到我了，我等繩落地時，就一下子沖了進去，等繩落地時，我又一下子沖了出去，真痛快。

　　比賽進行了很久，但我們還想跳。回教室去了，老師說：“同學(xué)們，你們真棒。不過還有幾個同學(xué)還不會跳長繩�！蔽业靡庋笱蟮乜粗�那些不會跳長繩的'同學(xué)，心理想著，我真棒。

　　回到家，我把今天比賽時我的情況說給了媽媽聽，媽媽對我的表現(xiàn)贊口不絕，我高興地笑了。

學(xué)跳繩作文10

　　今天，我終于學(xué)會跳繩了！想起以前我跳繩的樣子真是笨呀！我總是把繩，甩到面前然后跳過去，所以別人都笑我，說我很笨！我記得我的`羽毛球教練讓我們一塊練跳繩，看著別的同學(xué)輕松地跳著，我真羨慕啊！我走到媽媽面前說：“我不敢在大家面前跳繩，我知道我跳繩的樣子很笨，大家肯定會笑我，我們回家吧！”媽媽聽后嚴(yán)厲地說：“你必須勇敢地面對，不能逃避現(xiàn)實。”沒辦法我只能壯著膽子跳了。當(dāng)我拿起繩子時，我的手都緊張得出汗了，我閉著眼睛跳，當(dāng)我睜開眼睛時，我看到別人都在笑我。我再次走到媽媽身邊提出回家的請求，可媽媽沒有答應(yīng)，還說要跳完300個才能回家。我只好一個人在角落里練，我低著頭一個一個地跳著，汗水像雨點一樣流了下來，終于我跳完了300個�；丶乙院笪壹訌娋毩�(xí)。

　　今天上羽毛球課時，我驕傲地走到教練面前大聲地說：“我會跳繩了！”說著我拿起繩子跳了起來，我的同學(xué)和他們的家長還有教練都在為我數(shù)著：“一、二、三……二十�！蔽乙豢跉馓�了二十個，他們都為我鼓掌，我也高興地笑了，我心想：謝謝媽媽，不是您好的嚴(yán)厲，我今天一定還沒學(xué)會跳繩。

學(xué)跳繩作文11

　　我的課余生活豐富多彩。尤其是學(xué)跳繩，讓我的生活充滿了快樂。

　　第一次，我在操場上學(xué)跳繩。老師說：“要踮起腳尖跳�！崩蠋熯呎f，邊做示范動作。我就按老師說的去做，感覺很簡單。原來跳繩并不難！正心里美著呢，結(jié)果一個大意，繩子繞在了腳脖子上，草地上來了一個“倒栽蔥”。好不容易，才把繞在我腿上的繩，拽下來。見我出丑，學(xué)跳繩的其他同學(xué)都笑了。我感到很羞愧，老師鼓勵我說：“跌倒了，站起來，繼續(xù)！要學(xué)會跳繩，必須要有信心！”

　　我還是有些掌握不好，跳幾個就踩繩，跳幾個就踩繩，心里非常著急，直抓自己的腦袋，都要哭了。同化學(xué)們也都紛紛鼓勵我，不要灰心。我于是按老師說的反復(fù)練習(xí)，一點也不敢大意，恐怕繩子再捆住自己的`腳。

　　“世上無難事，只怕有心人。”經(jīng)過一段時間的練習(xí)，我終于學(xué)會了跳繩，真開心！雖然跳得不是那么好，但我一定在課余時間里繼續(xù)多加練習(xí)，一定要越跳越多，取得好成績。

　　跳繩不但豐富了我的課余生活，還鍛煉了我的身體，更重要的是告訴了我，做什么事都要專注。

學(xué)跳繩作文12

　　學(xué)會跳繩可不是件容易的事。

　　這天早晨，我來到同學(xué)家，她正和幾個朋友在外面跳繩，看見他們不斷變換花樣，讓一根跳繩上下飛舞，我羨慕極了，心想：“要是我也能跳得這樣美就好了！”我迫不及待地問同學(xué)：“你能教教我嗎？”她爽快地答應(yīng)了。剛開始，我有點害怕，真害怕繩子打在自己身上。這時，同學(xué)好像看出了我的`心思，說：“加油哦，你要對自己有信心，膽子越大越容易成功�！�

　　同學(xué)的鼓勵讓我對自己信心十足，握緊拳頭，站在繩子的旁邊，當(dāng)繩子到半中央時，我趕緊跳了一下，過了，我太高興了。緊接著是第二下、第三下……我都跳得特別棒。后來，我就跟上節(jié)奏了，我左蹦一下，右跳一下，像小兔子一樣上躥下跳。我玩得滿頭大汗，汗流浹背。這時，我也明白一個道理：原來在我眼中那么難的一件事，竟然這么簡單，一會兒就學(xué)會了。真是難者不會，會者不難。這件事也告訴我：世上無難事，只要肯登攀。

　　這一天，我的收獲可真不少呀：既學(xué)會了跳繩，又明白了很多道理。

學(xué)跳繩作文13

　　以前，我看見別人跳繩都能一分鐘跳100多個，我很羨慕也很想學(xué)，但是，我請媽媽教了我很多次我老學(xué)不會，就很不高興，因這件事，我一聽到什么跳繩考試，跳繩比賽，別人就爭著報名，我就愁眉苦臉的。

　　上周星期四上體育課時，侯老師說今天要跳繩，我周圍的人都特別高興，包括男生，我驚呆了，要考試怎么辦呢！真倒霉呀！考試開始了，我看見周圍的同學(xué)沒有一個是像我這樣跳繩的，有些人都看出來了我不會跳繩，幸好沒有很多人知道我不會跳繩，很快時間就到了，“一百四十一”。別人報告了自己跳了多少個。我不好意思的說：“十五個”聽到同學(xué)們的嘲笑聲時，我這才明白我平時很少練習(xí)跳繩。侯老師說我要補考，我很傷心同時也很生氣，我想：回家一定要練好跳繩，練不好就不睡覺。跳繩考試還沒考完就下課了，謝玉琛問我跳了多少個？我不敢說，謝玉琛安慰我說：“別理他們反正他們就是這種性格�！甭犃�這句話我心里好受許多。后來朱丹教我跳繩，給我示范了一下，還給我說：“要是還不會的'話，你就先把繩子甩到你腳的前面，再跳過去只要你掌握好節(jié)奏，就一定能做好�！�

　　放學(xué)時，我腦子里有了一個學(xué)跳繩的圖片�；氐郊椅以囍�跳，終于學(xué)會了，現(xiàn)在我一分鐘能跳八十多個了。

學(xué)跳繩作文14

　　學(xué)校馬上要舉辦“三跳運動會”了，張老師說：“跳繩是一種全身性的活動，能加快胃腸蠕動和血液循環(huán)，促進全身新陳代謝，又能使人心情興奮起來。跳繩能促進數(shù)學(xué)觀念，能促進心靈手巧，能培養(yǎng)節(jié)奏平衡�！碧�繩的好處真是太多了，可是我不會跳繩，這幾天中秋節(jié)放假，姐姐教我跳繩，姐姐教我說：“腿要直、不能軟、不能下蹲，手要握著繩柄，全準(zhǔn)備好，就可也跳了�！�

　　我記住姐姐的.要領(lǐng)，可是，一連幾次都沒有跳過去，姐姐說：“別著急慢慢來�！蔽异o下心來繼續(xù)跳，終于跳過去一個，我心里非常高興，繼續(xù)跳了半個小時趕媽媽叫我和姐姐吃飯時我就可以跳六個了，這是我想起媽媽給我講的成語故事《熟能生巧》只要每天堅持練習(xí)，一定能把跳繩跳，跳得非常棒。

　　加油，只要我堅持練習(xí)，一定會成功的。

學(xué)跳繩作文15

　　同學(xué)們，你會跳繩嗎？跳繩好玩嗎？我會跳繩，我覺得跳繩很好玩。你知道我是怎樣學(xué)跳繩的嗎？就讓我來告訴你吧。

　　起初，我根本不會跳繩。我常被同學(xué)們笑。我心想：“哼，就你們會跳繩嗎，怎么這么小看我？”我便開始暗暗下功夫練習(xí)……

　　剛開始練跳繩的時候，我不知道該怎樣跳，便上網(wǎng)查資料。我看到專家發(fā)的.帖子說：“跳繩靠手腕發(fā)力，聽到“啪”一聲響時，就向上跳躍�！蔽页鋈ピ嚵藥紫�，結(jié)果都沒有成功，反而還摔了個屁股開花，四腳朝天，真實得不償失��！

　　過了老半天，我終于學(xué)會了跳繩。雖然會跳了，但還不是很熟練。俗話說：“虛心使人進步，驕傲使人落后�！蔽乙欢ㄒ�勤練習(xí)，這樣才能有進步呀！

　　跳繩令人快樂，我喜歡跳繩。

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