體育課作文【精】

　　在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來(lái)的記敘方式。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢？下面是小編幫大家整理的體育課作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

體育課作文1

　　轉(zhuǎn)眼間三節(jié)課又過(guò)去了，本想輕松一下，但又想起馬上而至的體育課，我不僅又心情沉重了�！鞍ィ�又上體育課”“我一點(diǎn)也不想去”“走��！向老師請(qǐng)假去...”教室里一片唏噓聲，大家明知道胳膊擰不過(guò)大腿仍“賴”在教室里，不肯下去。終于，上課鈴響了，我們邁著緩慢的步子下了樓。

　　一出樓外，氣溫驟地變冷了，雖然已接近中午，但冬日的太陽(yáng)，猶如籠罩著許多層白色的面紗，透出的光，微弱無(wú)力。我門縮著脖子來(lái)到操場(chǎng)，照舊是三五一群，湊在一起聊天，不時(shí)爆發(fā)出一陣哄笑，“老師來(lái)了！”一報(bào)告，大家立馬站好了隊(duì)偷偷瞄了一眼，我門縮著身體，歪歪斜斜佇立著人數(shù)也少得可憐，大概又有幾位逃去玩了

　　“怎么這么少�。俊崩蠋熌菃握{(diào)的面部表情稍微變化了一點(diǎn)，便打發(fā)體育委員找他們?nèi)チ�，雖然老師不高興，但我們還是們又提起精神，在老師不注意的情況下，仍竊竊私語(yǔ)不停。

　　一會(huì)體育委員會(huì)來(lái)了，不過(guò)那幾位同學(xué)卻沒(méi)有被叫回來(lái)。老師冷著臉向教室走去，看來(lái)老師真的生氣了。不過(guò)我們并沒(méi)有太注意，一會(huì)老師黑著臉去了，站起隊(duì)時(shí)，丹丹她們姍姍而至，一問(wèn)，結(jié)果去宿舍換鞋去了。老師真的得爆發(fā)了。開(kāi)始訓(xùn)起了我們，然后就是可怕的幽默，最后拋了一句：“今周你們的體育課上自習(xí)！”就氣呼呼的離開(kāi)了。

　　我們默默地站在那里，陽(yáng)光有了絲絲的`暖意，灑在身上，這不是我們一直希望的結(jié)果嗎，為什么我的心情一點(diǎn)也不興奮？水泥路上是我們默默低著頭的身影。

體育課作文2

　　我的往事，就好像沙子，數(shù)也數(shù)不清，隨便拾起一粒沙子，都會(huì)讓我想起一件往事……

　　“鈴，鈴，鈴”，清脆的鈴聲回蕩在校園里�！�1、2、3……”這是哪兒的聲音？仔細(xì)一看，原來(lái)是我們班在報(bào)數(shù)。報(bào)完數(shù)，跑了幾圈后就自由活動(dòng)了，我們拿著籃球，如雄獅般奔向籃球場(chǎng)，到了那兒，我們說(shuō)了說(shuō)怎么玩，就開(kāi)始了。

　　我把球傳給了趙子嘉，趙子嘉就開(kāi)始猛跑了，到籃板底下了，使勁兒一拋，球碰到籃板后又反彈回來(lái)，我使盡平生力氣一蹦，接住了球。這時(shí)趙子嘉沖我擠了擠眼，我心領(lǐng)神會(huì)。于是，我舉起球，虛張聲勢(shì)地朝著趙子嘉做出投球的姿勢(shì)，“敵人們”的'注意力被吸引過(guò)來(lái)了，這時(shí)，我后退一步，瞄準(zhǔn)球籃，投了一個(gè)三分球。球在半空中旋轉(zhuǎn)著，我們的心就和球一樣，也在半空中旋轉(zhuǎn)著。好！進(jìn)了！還是空心！“哦——”我們歡呼起來(lái)。趙子嘉贊許地對(duì)我說(shuō)：“不錯(cuò)�！蔽业靡獾幕卮穑骸澳鞘�，我是誰(shuí)！”不過(guò)，驕兵必?cái)。�我還是小心為妙。果然，在這個(gè)回合，被閆旭搶走了球，。幸運(yùn)的是，閆旭投了個(gè)“后跳球”，沒(méi)進(jìn)。我趕緊搶過(guò)來(lái)球就往回跑。卻被力大如牛的張鋒攔住了，無(wú)奈，我只好把球傳給了趙子嘉。可誰(shuí)知趙子嘉接到球后興奮得過(guò)了頭，竟然朝敵方陣地跑了過(guò)去。我一邊大喊著提醒他一邊跑過(guò)去接應(yīng)他，可卻被張鋒絆到了。一霎時(shí)，我的膝蓋鉆心的疼。不過(guò)，也就是磨破了點(diǎn)皮，并無(wú)大礙�？墒�，畢竟行動(dòng)不便，只好讓趙子嘉一個(gè)人“戀戰(zhàn)”了……就在這時(shí)，下課鈴響了。

　　學(xué)校生活可真快樂(lè)。

體育課作文3

　　今天是我們升入四年級(jí)第一次在操場(chǎng)上體育課，之前一次是在教室上的。

　　上課鈴一響，我們就迅速地出來(lái)站隊(duì)。剛站好，體育老師就來(lái)了。老師說(shuō)他姓王，我們叫他王老師。

　　一路上老師什么也沒(méi)說(shuō)，我們?cè)陉?duì)伍里吵成一片。到了操場(chǎng)，只見(jiàn)一股蚊子龍卷風(fēng)。哇，這蚊子也來(lái)上體育課嗎？大家說(shuō)說(shuō)笑笑，老師帶我們避開(kāi)蚊子，找了一塊稍微涼快的地方，讓我們把水杯放下，做熱身運(yùn)動(dòng)。

　　太陽(yáng)火辣辣的，我們個(gè)個(gè)滿頭大汗。哎，再跑操可咋受得了？可出乎意料的是，老師竟然沒(méi)有讓我們跑操，而是讓我們自由活動(dòng)。真是太棒了！我和幾個(gè)好朋友在一起玩鬼抓人，一個(gè)人當(dāng)鬼來(lái)抓我們?nèi)齻�(gè)人，最后他們兩個(gè)都被抓到了。就剩我一個(gè)，就在我快要被抓住的`千鈞一發(fā)的時(shí)刻，“噓噓”老師吹哨子了，這是集合的信號(hào)。哈，我運(yùn)氣真好！我們立刻跑了過(guò)去。但因?yàn)槲覀冊(cè)谂抨?duì)的時(shí)候太吵了，老師又說(shuō)了一聲解散，我們于是一窩蜂似的跑開(kāi)了。

　　過(guò)了一會(huì)兒，老師又吹了一聲哨子，這次果真比第一次好多了，而且也不是很吵。就這樣，我們排好隊(duì)回到了教室。

　　一進(jìn)教室，大家就搶水喝，好多同學(xué)的水都喝完了，我的也喝得一滴不剩。我們班飲水機(jī)上架著的桶子早上都空了，送水的爺爺怎么還不出現(xiàn)呢？

　　雖然很渴，這節(jié)體育課還是很開(kāi)心。

體育課作文4

　　盼望已久的星期二來(lái)臨了，我們班的同學(xué)都很高興，因?yàn)榻裉煊形覀冏钕矚g的體育課。

　　我們的體育課是由數(shù)學(xué)張老師兼代的。不巧的是，我和何慶文，劉德瑞在上數(shù)學(xué)課之前沒(méi)有按時(shí)交作業(yè)，等到下了課才交回去，所以一上體育課就被張老師給“請(qǐng)”了出來(lái)，讓我們?nèi)�人在墻角站立�?/p>

　　同學(xué)們都解散了，可以自由活動(dòng)了，我們羨慕極了。他們可以在操場(chǎng)上盡情玩耍，而我們卻只能站在墻角眼巴巴地看著他們，心里別提有多難受了。這時(shí)候，我多么希望會(huì)隱身術(shù)，可以混在他們中間。但是現(xiàn)實(shí)是殘酷的，師命難違啊，我只得乖乖地站在墻角。

　　我的腿腳雖然不自由，但我的心早已飛到了同學(xué)們當(dāng)中。你看：男同學(xué)們正在踢足球，足球在任航偉的左右腳之間滾動(dòng)，他在伺機(jī)射門，忽然被迎面跑過(guò)來(lái)的對(duì)方隊(duì)員把球踢走了，任航偉閃倒在地，我不由得“啊”了一聲，替他捏了一把汗；女同學(xué)們這邊在講笑話，趙文飛講的`一個(gè)笑話，繪聲繪色，特別逗，我聽(tīng)到后情不自禁地哈哈大笑起來(lái)……

　　遠(yuǎn)處的操場(chǎng)上，一年級(jí)的小同學(xué)們正在跑步，一個(gè)小男孩兒實(shí)在跑不動(dòng)了，做了一個(gè)快要暈倒的動(dòng)作，把我緊張得，下意識(shí)地伸出雙手去攙扶；三年級(jí)的同學(xué)正在自由活動(dòng)，一個(gè)女同學(xué)不小心摔倒了，我擔(dān)心地看著她，過(guò)了一會(huì)兒，她沒(méi)事了，又開(kāi)始和她的小伙伴們玩耍了，我才放下心來(lái)……

　　叮鈴鈴，一節(jié)課這么快就結(jié)束了。

　　雖然我沒(méi)能在體育課上活動(dòng)，但是，我找到了原因，都是磨蹭的壞習(xí)慣惹的禍。如果我從家早點(diǎn)動(dòng)身，到校就不會(huì)遲到，不遲到就可以把作業(yè)按時(shí)交給組長(zhǎng)，也就不會(huì)被老師批評(píng)了。

　　突然間我明白了一個(gè)道理，只有做事有效率，做好了該做的事，那么做的事情才可能接近成功，也才有可能做想做的事。

體育課作文5

　　在星期五上午的時(shí)候，我們上了一節(jié)體育課，這一節(jié)體育課在我心里扎了根，烙了印。

　　雖然這一節(jié)課只練了跳繩和四百米跑，但是消耗力氣巨大，上完這一節(jié)體育課，回班都是沒(méi)有力氣的，最后都是靠著堅(jiān)定的.毅力慢悠悠像喝醉似的走回教室。

　　剛開(kāi)始練跳繩的時(shí)候，老師讓跳繩兩分鐘，中問(wèn)不能停，可以跳慢，老師一吹哨，就開(kāi)始跳了，我剛開(kāi)始跳得還可以，不怎么累，可到后面，我慢慢就不行了，正在我快跳不動(dòng)的時(shí)候，我和后面的一位同學(xué)，因?yàn)榫嚯x太近，所以跳繩打在了一起，給了我休息幾秒鐘的機(jī)會(huì)，休息了大約六七秒，我又繼續(xù)跳了，在剩下的時(shí)間里，我大約停了三次，這兩分鐘時(shí)間我跳了二百三十一個(gè)。然后老師又讓我們練了10秒加速跳，20秒加速跳……又讓我們練了一個(gè)前20秒加速跳，中間20秒慢慢跳，最后20秒再加速跳的一分鐘跳繩。

　　把跳繩練完之后，我們已經(jīng)精疲力盡了，這時(shí)老師又讓男生們先跑400米，女生先休息一會(huì)，我們也不敢違抗老師的命令，在跑道上就位了，老師一吹哨，我們就拼命地往前躥，剛開(kāi)始我便使出七分的力量加速跑，跑到了第四名，突然我前面一個(gè)人放慢了速度，被我一下子超過(guò)了。跑了半圈之后，我將七分力量調(diào)到了五分。到大半圈的時(shí)候，第二也放慢了速度，也被我超越了。但是最后幾十米，我沒(méi)能超過(guò)第一名，得了個(gè)第二。

　　我要多加強(qiáng)練習(xí)，爭(zhēng)取早日超過(guò)第一名。

體育課作文6

　　現(xiàn)在我們上了六年級(jí)，體育課沒(méi)有以前那么輕松了。以前我們把體育課當(dāng)成一種娛樂(lè)，現(xiàn)在上體育課，就跟闖十八層地獄一樣。

　　我們學(xué)校最恐怖的就是體育馬老師，還碰巧分到給我們班上課了，我們上輩子作了多少作孽啊啊�。￠_(kāi)學(xué)第一節(jié)體育課，課間時(shí)男生們就像發(fā)了瘋一樣，邊往樓下跑邊大喊：“兄弟們，沖啊！”我們女生卻慢悠悠地往下滑，非常地不情愿。

　　剛一上課，馬老師就給我們來(lái)了個(gè)下馬威：“在我的課上，跑10圈都是小意思�！�

　　“10圈？啊”大家異口同聲。

　　“誰(shuí)再啊給我跑圈兒去！”老師大喝一聲。

　　一瞬間鴉雀無(wú)聲。

　　“先做5組壓腿，一組30個(gè)。女生先來(lái)！”老師命令道。

　　這可不是一般的`壓腿，先蹲下去，側(cè)壓，再跳起來(lái)。壓和跳之間停頓不能超過(guò)兩秒，跳的高度必須超過(guò)身高4厘米。有的女生一個(gè)也做不了，我做兩個(gè)還勉強(qiáng)行，第三個(gè)就堅(jiān)持不住了，第四個(gè)腿就軟了，第五個(gè)就大汗淋漓了。我剛想停下休息會(huì)兒，老師就大喊一聲：“誰(shuí)停下多做20個(gè)，我看誰(shuí)停下！”我只能咬牙繼續(xù)做了。做完兩組后，馬老師還不讓我們休息。我說(shuō)：“老師，讓我去死吧�！薄澳悄闳ニ腊伞！崩蠋熜χ�說(shuō)。我真是沒(méi)辦法了。

　　跑道是藍(lán)色的，我們的手都變藍(lán)色了，褲子也都是藍(lán)色了，臉上也一抹一抹的藍(lán)，我們都變成藍(lán)精靈了�；氐桨嗬�，我們上氣不接下氣，很多女生都趴著睡著了。

　　雖然馬老師很嚴(yán)格，體育課稱得上魔鬼課，但是以后我們的體能也會(huì)提升，所以一定要堅(jiān)持！

體育課作文7

　　今天是星期四，課程表里寫著，下午最后一節(jié)是體育課……想起之前的那節(jié)體育課，班上的體育老師好像有事不在，就由另一位也同事教體育的老師代課。聽(tīng)說(shuō)，這位老師姓關(guān)，是一個(gè)很嚴(yán)格的老師，可是……也不怎么樣嘛，不就是繞著運(yùn)動(dòng)場(chǎng)跑兩圈嘛，我們還是可以勝任滴。

　　下午最好一節(jié)體育課終于到了，同學(xué)們都在高興著，因?yàn)檫@節(jié)可咱班的體育老師又臨時(shí)有事不在了，還是由之前的'那位關(guān)老師代勞。我們都知道關(guān)老師是不嚴(yán)格的，所以，我們很放心，不會(huì)出那么多汗水，可是……實(shí)際并不是這樣。

　　哨子一響，集合--排隊(duì)。我們也很懶散，站沒(méi)站相的，實(shí)是輕松。“先跑五圈”關(guān)老師話一落，我們有點(diǎn)不相信自己的耳朵，隨后才反應(yīng)過(guò)來(lái)“什么？五圈？”“啊，我不想跑……”很多同學(xué)都是不情愿的，現(xiàn)在太陽(yáng)這么熱，哪有人會(huì)說(shuō)，“哦，五圈啊，很少嘛！”就是啊，我們都不想跑。可是……“啊什么，叫你們跑就跑，哪有那么多廢話！”關(guān)老師冷著臉說(shuō)。我們聽(tīng)到他的話，愣了一愣，然后認(rèn)命的繞著運(yùn)動(dòng)場(chǎng)跑了起來(lái)。

　　起跑的時(shí)候呢，大家都是有條不紊的，之后呢，還沒(méi)跑過(guò)100米，就亂七八糟了。等到跑完那“天真”的五圈后，我們正想歇歇，坐下來(lái)喝一口水什么的�？墒�，……還沒(méi)坐下，關(guān)老師的哨子又響了起來(lái)，沒(méi)辦法，誰(shuí)叫人家是老師呢，我們只好去排隊(duì)了。“��！預(yù)備運(yùn)動(dòng)，還十遍！”大家都用不敢置信的眼光看向老師，“還有，高抬腿！”大家都還沒(méi)喘過(guò)氣呢1還要做這么高難度的運(yùn)動(dòng)！不僅要做十遍就行了，關(guān)老師不知從哪找來(lái)一條棍子放在前面，要是腿碰不到那條棍子，就繼續(xù)做，天吶……

　　一節(jié)課下來(lái)，我們連回家的力氣都被消耗去了，腰酸背痛的，腳又麻。這真是一節(jié)“要命的體育課’。

體育課作文8

　　星期五，我們上了一節(jié)有趣的體育課。

　　我們做完準(zhǔn)備活動(dòng)，等待著老師下達(dá)“超級(jí)痛苦”的命令，老師卻說(shuō)：“這節(jié)課我們還做‘蛇形穿越’，先是做練習(xí)，然后再男生和男生，女生和女生按照單雙數(shù)進(jìn)行比賽，最后從男女生中個(gè)選出十二個(gè)人進(jìn)行比賽�！薄芭叮�原來(lái)是這個(gè)呀，太好了！”我想。我們立刻手拉手排成柱子樣的“人障礙”，老師一喊“開(kāi)始”，各組的第一個(gè)同學(xué)就出發(fā)了。只見(jiàn)他們個(gè)個(gè)身手敏捷，在“人障礙”之間穿來(lái)穿去，然后又繞過(guò)最后一個(gè)同學(xué)，再繞到原位，拍一下第二個(gè)同學(xué)的手，第二個(gè)同學(xué)便馬上出發(fā)了……�！芭�，原來(lái)是這樣的'呀！”上節(jié)課沒(méi)來(lái)的宋博文恍然大悟。輪到我了，當(dāng)李澤熙拍我手時(shí)，我馬上圍著宋博文轉(zhuǎn)了個(gè)圈，又繞過(guò)李澤熙，在“人障礙”中穿梭。在穿來(lái)穿去的過(guò)程中，我曾想斜跳過(guò)去，這樣不僅節(jié)省時(shí)間，還不會(huì)摔倒，但是人與人之間的距離太小，沒(méi)法跳過(guò)去，我只好來(lái)回地跑。

　　我們跑完，二組還剩個(gè)張沖霄，雖然他跑得很快，但由于前面幾個(gè)同學(xué)跑得慢，所以還沒(méi)輪到他跑時(shí)，我們就跑完了。

　　我們比完賽，老師讓我們“一二一二”地報(bào)數(shù)，為的是平均分人，不讓快的全在一組，慢的全在一組，然后讓報(bào)“一”的男生和報(bào)“二”的男生比，讓報(bào)“一”的女生和報(bào)“二”的女生比。結(jié)果，我們組又贏了！

　　第三局，老師讓十二個(gè)男生和十二個(gè)女生比，男生隊(duì)有張沖霄、李澤熙等，女生隊(duì)有劉欣宇、劉心依等。比賽開(kāi)始了，雙方實(shí)力都差不多，但比賽進(jìn)行一大半時(shí)，女生就落后了，當(dāng)我們跑完時(shí)，女生還有一個(gè)人沒(méi)有跑。我們又贏了！

　　這個(gè)星期五我們上了節(jié)有趣的體育課，我所在的三個(gè)隊(duì)，三局全都獲勝了！

體育課作文9

　　在陽(yáng)光明媚的下午，我像小兔子一樣蹦蹦跳跳的來(lái)到教室等待著上課。嘀鈴鈴……上課鈴聲響起來(lái)了。政治老師走了進(jìn)來(lái)�？墒钦�治老師的腳步猶如貓的腳步一樣輕，我根本就沒(méi)有聽(tīng)到。我內(nèi)心無(wú)比的激動(dòng)，心想下節(jié)課就有體育課了，真開(kāi)心。政治老師正給我們講課，突然語(yǔ)文老師走了進(jìn)來(lái)說(shuō)：“第二節(jié)課不上體育課，改為第四節(jié)上體育課。”我們大家都露出失望的表情。李佳音在旁邊無(wú)奈的說(shuō)：“第四節(jié)課會(huì)拖堂的。”我聽(tīng)了之后滿心的不情愿。接下來(lái)大家都像蜜蜂一樣嗡嗡的議論著這件事。最終被政治老師制止了。

　　時(shí)間就這樣1分1秒的過(guò)去。震動(dòng)人心的時(shí)刻到了，叮叮�！�…第三節(jié)課下課啦，大家都活蹦四射的走下樓去。笑聲在樓道里回蕩，當(dāng)我來(lái)到操場(chǎng)時(shí)看到史鵬緣和路姿在你追我趕的玩耍。不一會(huì)兒上課啦。任宇蕊使出她響亮的.聲音說(shuō)：排隊(duì)。我們大家都陸陸續(xù)續(xù)的排好隊(duì)伍，體育老師走過(guò)來(lái)，我感覺(jué)體育老師這種高大威猛的氣場(chǎng)，就要踩踏這片操場(chǎng)。

　　后來(lái)老師讓我們，跑兩圈兒，過(guò)后，我們整整齊齊的分開(kāi)隊(duì)伍。開(kāi)始做操，做操之前老師說(shuō)如果做得好的話就可以休息，我們特別開(kāi)心。大家認(rèn)認(rèn)真真的做完操之后，老師說(shuō)那個(gè)大高個(gè)子留下，其他的可以休息。我們一聽(tīng)就知道是李子陽(yáng)，可能老師嫌他做的不好，讓他做了一遍，我們大家都圍住了他，看他是怎么做的？看到李子陽(yáng)做的扭扭捏捏，一點(diǎn)兒也不舒展，跟個(gè)小女生似的，范夢(mèng)遠(yuǎn)看不下去啦說(shuō)：“哎呀，看你做的這是個(gè)啥？哎呀，真是沒(méi)救啦！”我們都在旁邊咯咯的笑了。

體育課作文10

　　今天是6月4號(hào)。我們?cè)隗w育課上測(cè)了跳遠(yuǎn)。我們29號(hào)考試即將面臨考試。

　　老師首先在操場(chǎng)上畫了表格。說(shuō)男生2.5米是滿分，女生2.3米是滿分。我跳的時(shí)候非常緊張，第一次跳的比第二次差一點(diǎn)點(diǎn)。我第一次是1.43米，第二次跳了1.52米。在我們班的前十名。而男生跳的就多了，男生好多人都跳了1.9米1.8米1.7米等等等等，但就是沒(méi)有跳到二米的，最厲害的還是體育老師，體育老師跳了滿分2.5米，甚至還超出了點(diǎn)呢！而我們女生跳的最遠(yuǎn)的是我最好的朋友，她的名字叫張欣欣。她跳了1.63米。不過(guò)他第一次跳的就不怎么好，他第一次跳的比我還低呢，第二次就那么厲害了。那個(gè)時(shí)候考試的時(shí)候是全班都圍著你看的，所以我們緊張是避免不了的。然后那個(gè)規(guī)矩是可以跳兩次，兩次里最高的，當(dāng)做我們的期末跳遠(yuǎn)的'成績(jī)。我對(duì)我自己的成績(jī)還是不那么滿意。我心想:考試前我跟那些好朋友們都說(shuō)，如果我跳到一米一了的話，那我就很滿意了，但那話其實(shí)也只是客套話，看到我的好朋友們一個(gè)個(gè)都比我跳的遠(yuǎn)，我心里也是不那么服氣的。甚至還有幾個(gè)人身高比我矮，但是跳的確比我遠(yuǎn)。一米五二太差了，我是想要跳到一米六的，雖然我的身高沒(méi)有一米六，雖然我只是一米五一而已。

　　假期里我一定要努力聯(lián)系跳遠(yuǎn)，爭(zhēng)取將我最不喜歡的運(yùn)動(dòng)變?yōu)槲颐咳毡夭豢缮俚倪\(yùn)動(dòng)！加油！

體育課作文11

　　今天的體育課，老師要我們練倒立。

　　這是一個(gè)體操動(dòng)作，要求倒立三秒鐘，具體是這樣做的：在墊子上翻一個(gè)跟頭。你的前方有一個(gè)人，他會(huì)扶住你的雙腿，使你的雙腿達(dá)到直立的狀態(tài)。老師開(kāi)始教我們了。老師首先讓我們一只腳用力向上翹，就像蝎子的尾巴那樣，那條腿翹得越高越好。老師讓我們?cè)嚵艘粫?huì)兒，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)動(dòng)作很簡(jiǎn)單。

　　接著，老師讓我們練習(xí)手部的力量。我兩腿并攏，雙手往下放，當(dāng)兩只手撐到地上的時(shí)候，用雙手向前爬，爬到往前爬不動(dòng)為止。這個(gè)時(shí)候，差不多就跟俯臥撐一樣，需要撐住三秒鐘，然后再用手爬回來(lái)。老師讓我們先練習(xí)三組，做完之后，我感覺(jué)手臂有點(diǎn)酸痛，但是挺舒服的。我們開(kāi)始要練習(xí)倒立了。老師讓我們擺出了像蝎子那樣的動(dòng)作：雙手撐地，一只腿用力向上翹。這時(shí)候老師讓我們?cè)诘厣系?那只腳用力一蹬，努力追上翹在上面的那只腳。我做得不太成功，但老師仍然鼓勵(lì)我。

　　后來(lái)就簡(jiǎn)單得多了，只需要在墊子上做出像蝎子一樣的動(dòng)作，前后各有一人，前面的同學(xué)會(huì)扶住你的胯關(guān)節(jié)，后面的同學(xué)會(huì)用力扶住你的雙腿，堅(jiān)持三秒鐘之后會(huì)慢慢把倒立的同學(xué)放下來(lái)。

　　這個(gè)動(dòng)作對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō)非常困難，尤其是蹬腿，很多人根本蹬不到高度，一不小心還會(huì)打到后面的同學(xué)。只有少部分有天賦的人能夠成功做起來(lái)。我只做起來(lái)一次，還是在老師的幫助之下才做起來(lái)的。我們組，其中有一個(gè)人特別厲害，很有倒立的天賦，輕輕松松就倒立了三秒鐘，甚至不用人扶。

　　今天的體育課提高了我們的身體柔韌性和各方面的素質(zhì)，比平時(shí)的體育課要累多了。

體育課作文12

　　“叮叮叮……”上課鈴響了，我緩慢的走到課程表邊，眼睛一亮——體育課。回過(guò)頭來(lái)，班上已經(jīng)亂成了一鍋粥。

　　班上有的人舉著手，不停地?fù)]著胳膊，像牛仔一樣。有的在打架，不過(guò)打的都是花拳繡腿，做給班上同學(xué)看的，還有的……突然，“老師來(lái)了”！不知誰(shuí)大叫一聲，頓時(shí)全班“嘩啦”一下站了起來(lái)，體育老師不緊不慢的走了過(guò)來(lái)�！昂�，我們……”還沒(méi)等體育老師講完話，幾乎全班同學(xué)沖出了教室，班上就幾個(gè)平時(shí)被“尊稱”為“洋娃娃”的女生坐在教室里，等老師把話說(shuō)完才走出教室，“不要跑！在我后面排隊(duì)”�？衫蠋煹慕新晞偝鰜�(lái)，就已經(jīng)被我們的'笑聲淹沒(méi)了。

　　等老師來(lái)到操場(chǎng)上，我們已經(jīng)在操場(chǎng)上等了好長(zhǎng)時(shí)間了，老師為了懲罰我們，就讓我們跑操場(chǎng)兩圈，我們一個(gè)個(gè)就像泄了氣了的氣球一樣，個(gè)個(gè)垂頭喪氣。老師一邊原地小跑一邊做出拍手的動(dòng)作，快！快！快！快！趕快跑起來(lái)。同學(xué)們個(gè)個(gè)心不甘情不愿的跑起來(lái)，我們的力氣就像時(shí)間一樣慢慢的消失。一圈跑完之后，我的心像個(gè)頑皮的孩子，嘣嘣嘣的跳個(gè)不停。越蹦越高，感覺(jué)一張嘴，我的心就要從嘴里蹦出來(lái)一樣。跑完之后，老師教我們做拉伸操，有壓腿，擴(kuò)胸，轉(zhuǎn)圈……。老師在上面教的動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，姿態(tài)優(yōu)美，我們學(xué)得有模有樣。做完了以后，老師看我們累的精疲力盡，給我們來(lái)了一個(gè)意外的驚喜——自由活動(dòng)。頓時(shí)，全班沸騰起來(lái)，一個(gè)個(gè)就像脫了韁的野馬一樣全跑散了。

　　我喜歡體育課，因?yàn)轶w育課不僅能讓我們德、智、體、美、勞全面發(fā)展，還能讓我們沖出緊張的學(xué)習(xí)，快樂(lè)的玩耍。

體育課作文13

　　很多人都喜歡語(yǔ)文或數(shù)學(xué)，可我最喜歡的是體育。

　　你看，這語(yǔ)文，多么博大精深呀，哪是我們正常人能弄明白的呢？舉個(gè)例子吧：雞爪的“爪”，我們正常人讀“zhu�！�，但語(yǔ)文老師就會(huì)讀"zhǎo"，這多便扭��！再說(shuō)數(shù)學(xué)，有一大串公式，比如什么“（首項(xiàng)+末項(xiàng)）乘以項(xiàng)數(shù)除以二之類的，那就更麻煩了�？傊�這些深?yuàn)W的東西，要學(xué)出一定的名堂，不死也要脫一層皮。

　　但體育不一樣了，舉個(gè)例子，比如跑步，它不是一個(gè)一個(gè)僵硬的動(dòng)作，而是連續(xù)流暢的，它也不是隨意的，它是有講究的，需要你去體會(huì)明白其中的奧秘。

　　運(yùn)動(dòng)也會(huì)使我們的身體保持健康。只有一個(gè)正常健康的身體，才能讓我們周游各國(guó)，走遍天涯海角，感受大自然無(wú)窮的魅力。但是假設(shè)你一直悶在室內(nèi)，那無(wú)疑，你成功與死神簽訂了“合作條約”。

　　體育也是一種藝術(shù)，一種力與美結(jié)合的藝術(shù)，它也是一種靈動(dòng)的美�！办`動(dòng)”--我們的校訓(xùn)中就有，這說(shuō)明了體育課的.重要性，但是遺憾的是期末體育課往往會(huì)被各科老師分占，使我們失去了寶貴的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，同學(xué)們也會(huì)憤憤不平，這說(shuō)明體育課在我們心中也是不可替代的，很重要的。

　　這就是我喜歡體育課的原因，我喜歡它的一切，一切的美與力，它使我受益終生。

體育課作文14

　　不論是多情的詩(shī)句還是漂亮的文章，還是閑暇的歡樂(lè)，什么都不能替代無(wú)比親密的友誼。人生離不開(kāi)友誼，但要得到真正的友誼才是最不容易的。

　　體育課上，隨著老師的號(hào)令，課前慢跑兩圈的必備熱身便開(kāi)始了。一路上我們氣喘吁吁。跑完后，老師還讓我們跳高抬腿、縱跳等熱身鍛煉。

　　體育老師看了看時(shí)間，分隊(duì)伍比賽螃蟹走。還沒(méi)開(kāi)始同學(xué)們卻被曹主任叫走了，只剩下女生，老師講了一遍規(guī)則，我們便迫不及待地開(kāi)始比賽。畢竟大家第一次玩，磕磕絆絆沒(méi)有什么。轉(zhuǎn)眼間，我們一組一組地走完了。終于，我們贏了。對(duì)方便被罰了十個(gè)蹲跳起。

　　這時(shí)，干完活的男生們回來(lái)了，重歸隊(duì)伍。老師重新定了規(guī)則，加重了懲罰，這便激起我們的好勝心。剛開(kāi)始，第一隊(duì)的人窮追猛趕，差一點(diǎn)就反超我們，還好有驚無(wú)險(xiǎn)。差距是被他們給拉開(kāi)的。第一搞砸組是對(duì)方的張瀚業(yè)和馬子昊，馬子昊小巧玲瓏可是張瀚業(yè)不一樣。只見(jiàn)馬子昊一蹦一跳地拖著張瀚業(yè)，張瀚業(yè)一臉無(wú)奈，甚至連腿都懸空了。無(wú)論張瀚業(yè)怎么呼喊馬子昊還是改變不了被拖的現(xiàn)實(shí)。第二搞砸組便是王祿釗和張垚銳，因?yàn)樗麄儌z不甘落后拼命追趕，可是心急的張垚銳把王祿釗的`鞋子給踩飛了，王祿釗一邊跑一邊拖著鞋，拖拖拉拉很不容易地回到終點(diǎn)。王祿釗便用他緩慢而又粗獷的嗓音邊抽鞋邊對(duì)體育老師抱怨道：“老師，我鞋都被才踩掉了�！崩蠋熤皇切α艘环�他。最好我們又贏了。對(duì)方又被罰了20個(gè)蹲跳起。

　　朋友之間的友誼，勝過(guò)比賽的勝利。友誼第一比賽第二，畢竟游戲是游戲，我們還是好朋友。

體育課作文15

　　還記得星期二下午的體育課，那真是太好玩啦！“站隊(duì)啦！”體育委員又扯著嗓子，讓大家站隊(duì)。因?yàn)樗�背后，站著我們的體育老師，臉色有點(diǎn)陰森，給我一種很不好的預(yù)感。

　　沒(méi)一會(huì)兒，我們都站得整整齊齊。“我們來(lái)玩?zhèn)�游戲吧！”老師說(shuō)。這真是出了意了，同學(xué)們歡呼起來(lái)，要知道，這幾周的體育課每次都是跑步，真沒(méi)創(chuàng)意。

　　接著我們按老師的話站好了隊(duì)行，可以說(shuō)像個(gè)“圓環(huán)”，就是里面一圈人，是圓形，外面的對(duì)齊站在前面一個(gè)人的后面。接著老師就開(kāi)始講規(guī)則了，不知是我理解有問(wèn)題，還是他的講解有問(wèn)題，結(jié)果就是我不懂不懂還是不懂。我問(wèn)問(wèn)周圍的人，她們很好心地告訴我：“先找兩個(gè)人，一個(gè)追一個(gè)跑，跑的人可以站到其他人的前面，則追的.人，要追最邊圍的人。”我點(diǎn)了點(diǎn)頭表示明白。

　　游戲就在這時(shí)開(kāi)始了，此時(shí)王換強(qiáng)則捉王菲菲，足足繞著這個(gè)大圓兩圈，而我們則在里面看得好不熱鬧，大叫“加油！”此時(shí)眼看王菲菲與王換強(qiáng)之間的距離越來(lái)越短，我們這些觀眾只知道為王菲菲加油助威，這時(shí)只差一線之額了，說(shuō)時(shí)遲那時(shí)快，王菲菲向后退了一步，此時(shí)的何瀟瀟則成了被捉的對(duì)象，何瀟瀟真是聰明，再怎么跑也不會(huì)遠(yuǎn)離人群一米，看得我們這些觀眾為王換強(qiáng)急得不行，這時(shí)何瀟瀟一步跑到張建的前面，后面的岳赫林一時(shí)沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)，被抓了個(gè)正著，被追上捉住的人要表演才藝。對(duì)面的男生一陣奸笑，而我則向她投去憐憫的眼神，這時(shí)體育老師過(guò)來(lái)說(shuō)：“解散�！蹦猩鷤儽銢_向乒乓球臺(tái)。

　　這個(gè)游戲真好玩，我還沒(méi)玩夠呢。

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