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學蛙泳作文

時間:2023-03-17 12:44:13 作文大全 我要投稿

【實用】學蛙泳作文3篇

  在學習、工作乃至生活中,大家總免不了要接觸或使用作文吧,作文是一種言語活動,具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢?以下是小編為大家收集的學蛙泳作文3篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

【實用】學蛙泳作文3篇

學蛙泳作文 篇1

  去年,我學會了自由泳,今年我要學蛙泳。為此,媽媽幫報了金粉世家的游泳班。剛放暑假的一天,我與小伙伴們帶好了泳鏡﹑泳衣……坐上了媽媽車,向金粉世家出發(fā)。

  剛開始的幾節(jié)課,教練先在岸上把蛙泳的動作一一分解給我們看,再叫我們練熟:先趴在躺椅在,雙腳蹦直;接著把腳抬起,腳掌盡量往前;然后雙足往外翻,腳指朝下;最后雙腳往前蹬,畫一個——半圓圈,跟青蛙劃水的動作一樣。

  我們下水實戰(zhàn)了。開始先漂浮一點距離,接著,我先劃動雙手,使勁地把水往外推,還沒有劃兩下身體就下沉。抬頭看媽媽時,媽媽笑嘻嘻地說:“不容易吧,剛才是你動手時忘了腳的.動作。”哦!是呀!于是我試著把腳的動作也做起來,開始時,不是忘了腳,就是忘了手。我在水池里惱火的不停拍打著水花,一不小心把教練淋成落湯雞了,教練微笑著說:“小鬼,學游泳要有耐心,急不來的,要不斷地練習才能找到感覺,蛙泳配合有一個順口溜,要記牢:劃手腿不動,收手再收腿,先伸胳膊后蹬腿,并攏伸直漂一會兒!睆闹锌梢钥吹,手的動作是先于腿的動作。一定要在收手后再收腿,伸手后再蹬腿!

  經(jīng)過12節(jié)課的不懈努力,我終于學會了蛙泳,并且能從淺水區(qū)游到深水區(qū),再游回淺水區(qū)。我厲害吧!

學蛙泳作文 篇2

  炎炎夏日,驕陽似火,知了在樹上吱吱喳喳叫著,樹葉兒打著卷兒,小花兒耷拉著腦袋,我們熱得汗水吧嗒吧嗒直往下流。游泳池成了我向往的地方。這不,媽媽決定讓我在這個暑假學會蛙泳。

  我穿上泳褲,帶上泳鏡,整裝待發(fā)地來到游泳館里。一進游泳館,我像一只自由自在的小鳥。我“飛”進游泳池,一屁股坐在冰涼的`池水邊,頓時變成了一只水鴨子。

  教練隆重登場了,他一本正經(jīng)地說:“我們先來學漂浮,屏住呼吸,伸直雙手,緊緊抓住浮板后,再放松身體!弊ブ“宓奈,如靈活的小魚在水中游刃自如,但一旦放掉浮板,身體就像負著千斤重擔似的,慢慢地往下沉。我怕得掙扎起來,越掙扎越往下沉,不一會兒,我兩眼翻白,直吐泡泡。我嚇得臉色蒼白,瑟瑟發(fā)抖。在教練的鼓勵下,我慢慢學會了漂浮。

  學會了漂浮,接著就學蹬腿。蹬腿的一個秘訣就是收翻蹬夾。聽似很簡單,做起來卻很難。不是蹬得不夠用力,就是動作不夠流暢?粗叹氃谒谐C健的身姿,我看得羨慕極了,心里暗暗下決心,一定要學會蛙泳。我收緊雙腿用力一蹬,可還是在原地打轉(zhuǎn)。不知道游了多少圈,不知道蹬了多少次腿,只覺得雙腿無力,累得直喘粗氣。不知不覺間,我也能手腳配合,游上一段路了。

  學本領的過程教會我:無論做什么事情,只要你肯堅持,萬事皆有可能成功!

學蛙泳作文 篇3

  人生中的第一次很多很多,比如:第一次受到表揚、第一次上學、第一次學作文、第一次受到批評,等等。可以說沒有經(jīng)歷過第一次的人,什么都不是!

  游泳就是游泳,青蛙就是青蛙,根本就不是兩個相關的,不過你們知道嗎?游泳中的.蛙泳可是從青蛙的游泳姿勢轉(zhuǎn)化過來的!我第一次學游泳的姿勢就是蛙泳哦!、

  教練剛開始交我們學習蛙泳時,是交腿部姿勢哦,老師先將兩腿彎曲,然后兩腿先向前移然后向后移,老師將這個動作連續(xù)做了幾次后,便叫我們自己練習幾次,然后下水。

  過了幾分鐘后終于可以下水了!我在水里游泳時將頭發(fā)露出水面,其余的部位都在水面的下面。不過我總是游不快!是什么原因呢?我想了一會兒,終于知道了其中的原因, 游泳時應該整個部位都要在水面下面!

  短短的一個小時過去了,我想沒有一次能比著這一天快樂了!

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