關(guān)于跳繩作文

　　在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對(duì)作文很是熟悉吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那么你有了解過(guò)作文嗎？以下是小編為大家整理的關(guān)于跳繩作文，希望能夠幫助到大家。

關(guān)于跳繩作文1

　　我是一個(gè)喜歡跳繩的孩子。但這都是因?yàn)槲业膮抢蠋�，是在他的要求和鼓�?lì)下，我一天天堅(jiān)持下來(lái)，然后喜歡上的。

　　以前，我跳繩不咋的，一次跳150個(gè)都很困難。但是，自從我的人生中出現(xiàn)了吳老師，我的.跳繩飛躍之路就開(kāi)始了。

　　在我練習(xí)跳繩的第一個(gè)月里，爸爸和我比賽。爸爸幾乎每次都比我厲害。在第二個(gè)月和第三個(gè)月，爸爸幾乎已經(jīng)跟不上我的速度了，只好讓媽媽代替他和我進(jìn)行跳繩比賽。

　　再接下去的幾個(gè)月，我突飛猛進(jìn)，連媽媽都比不上我了。我居然成了全家第一！

　　即使是寒冷的冬天，我也從未有過(guò)放棄的念頭。因?yàn)槲殷w會(huì)到了跳繩的樂(lè)趣。

　　這幾天，我每次跳繩個(gè)數(shù)幾乎都在190以上。在這次春游舉行的跳繩比賽中，我先是小組第一，之后又成了男生中的頂尖高手。人人都為我點(diǎn)贊。

　　在周三跳繩測(cè)試時(shí)，我又破了我自己的記錄。老師拍視頻時(shí)，還特別拍了我那驚人的跳繩速度。

　　今天是我跳繩打卡的第141天。我希望我的跳繩速度越跳越快，打破我自己的記錄，也完成吳老師對(duì)我的希望——破全校記錄。

關(guān)于跳繩作文2

　　今天，我們班要舉行一場(chǎng)跳繩活動(dòng)，我心想，我一定要拿到前三名。

　　老師帶著我們到操場(chǎng)上，先分成五人一組，一共五組。馬上要開(kāi)始跳繩了，我雙手握住繩子的兩頭繞一圈，放在腿的兩側(cè)，雙腿彎曲準(zhǔn)備著。老師一聲令下，我的雙臂馬上開(kāi)始上下擺動(dòng)，雙腿一上一下的蹦跳，像一只小免子。我的耳邊傳來(lái)了呼呼的風(fēng)聲，好像風(fēng)姐姐在說(shuō)：“加油！加油！”圍觀的`同學(xué)們有的在吶喊助威，有的在幫活動(dòng)的同學(xué)數(shù)數(shù)：“1、2、3、4——”，還有的在旁邊一邊跟著跳一邊拍手，那聲音是震耳欲聾，場(chǎng)面十分熱鬧！漸漸地我的呼吸加快了，心“呯呯”直跳，像快要跳出胸膛了。突然，繩子勾到了我的頭發(fā)，我只了停下，把繩子拿下來(lái)繼續(xù)跳。還剩十秒了！我的腿很酸，像綁了一塊千斤重的大石頭，抬都抬不起來(lái)了要。心想：我要不要放棄呢？不，堅(jiān)持到底就是勝利。這時(shí)候宣布一分鐘到了，大家都停了下來(lái)。同學(xué)們說(shuō)我跳了70個(gè)，我高興得合不攏嘴了。然后宣布成績(jī)，楊胡灝是第一名，我是第二名，張琳宣是第三名。

　　回到教室我又測(cè)了一下心跳，是86次/分鐘，比跳繩之前多了10次。通過(guò)跳繩活動(dòng)我知道了跳繩可以強(qiáng)身健體，以后要多多參加跳繩運(yùn)動(dòng)噢。

關(guān)于跳繩作文3

　　鑒于一年后的入學(xué)考試，作為我的“短板”跳繩之一，我一定會(huì)在這個(gè)寒假里提高自己的跳繩技術(shù)。

　　這個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨，我和媽媽去小區(qū)的花園跳繩。刺骨寒冷的北風(fēng)在空中肆虐，略顯單薄纖細(xì)的樹(shù)木在風(fēng)中搖擺，發(fā)出“吱呀”的聲音，卻沒(méi)有打擊到我和媽媽練習(xí)跳繩的決心。我和媽媽選了一個(gè)比較平坦的地方，然后拿出一根跳繩。在媽媽的命令下，我們的跳繩開(kāi)始快速跳動(dòng)。

　　在“嗖嗖”的聲響中，快速旋轉(zhuǎn)的跳繩卷起了躺在地上的`枯葉，連我們眼中的世界都仿佛模糊了。頭兩分鐘，我們還能堅(jiān)持。但是隨著上下肢肌肉不斷酸痛，跳繩的節(jié)奏慢慢變慢。記得我媽在跳之前告訴我，跳繩最重要的是堅(jiān)持，保持一種韌性。現(xiàn)在我們確實(shí)做到了。

　　雖然周圍有冷風(fēng)，但是額頭已經(jīng)滿是汗水。我絕望地?fù)u著繩子，但我僵硬的手臂似乎已經(jīng)不再聽(tīng)我的呼喚。這時(shí)我精神一放松，跳繩的繩子就打到了我的小腿。

　　跳繩不僅要面對(duì)繩子來(lái)臨時(shí)的痛苦，更要面對(duì)心靈的煎熬。

關(guān)于跳繩作文4

　　今天中午，我一（7）班的朋友陳希買了一條繩子，繩子可以計(jì)算跳了幾次的。

　　她和我一起跳繩，起先是雙人跳，她站在后面，我在前面，我來(lái)甩繩，我一甩，她就跳起來(lái)，然后輪到我就跳起來(lái)，這樣就是算一個(gè)。我們加快速度，跳了很多個(gè)，搭配得很好。第二種方法是要三個(gè)以上的人玩，后來(lái)來(lái)了個(gè)阿婆和小妹妹，阿婆和陳希在兩頭甩，我在那里跳，她們甩，我在跳，第一次跳，我都往前跳，前面是阿婆；第二次我在中間跳，跳到后面的陳希那里去了，第三次跳的.時(shí)候，我都在中間跳，沒(méi)有移動(dòng)位置，跳得很好，跳了10來(lái)個(gè)，比陳希多。小妹妹沒(méi)有事情，在那里看我們跳。下午課后管理回家的時(shí)候，媽媽來(lái)接我，我叫媽媽買了和陳希一樣的繩子給我，她的繩子是很濃很濃的綠色，我的是很漂亮的紫色，和葡萄、茄子的顏色一樣。

　　有空的時(shí)候我要和她比賽，我一定到得第一，我一定要把她超過(guò)！

關(guān)于跳繩作文5

　　今天下午我們進(jìn)行了冬季跳繩比賽，那可是相當(dāng)激烈。在這激烈的`比賽中，一支隊(duì)伍脫穎而出。想知道這支隊(duì)伍是幾班嗎？嘿嘿，我才不會(huì)傻傻的告訴你是七年級(jí)八班。

　　好了，不跟你開(kāi)玩笑了，言歸正傳。比賽還未開(kāi)始的時(shí)候，我們拿著跳繩在一旁練習(xí)。這時(shí)“不法分子”張萌鑫故意搗蛋。讓他往中間跳，他偏不，非要往一邊跳，而且總跳不過(guò)去，還網(wǎng)繩，真是氣死人了。

　　可能老天也看不下去了，想給他一個(gè)教訓(xùn)�？墒沁@個(gè)懲罰，未免有些太狠了。

　　張萌鑫還是像往常一樣在一邊瞎跳，可這一次就沒(méi)那么幸運(yùn)了。只見(jiàn)他絆著跳繩直接飛了出去，正好跪在校長(zhǎng)面前，兩手扶著地�！斑@還沒(méi)過(guò)年呢，您跪下可不給核桃啊，萌新哥�！蔽倚南搿�

　　校長(zhǎng)把他扶起來(lái)后，看到他滿嘴是血，嚇了一跳。剛開(kāi)始我以為他把牙給磕下來(lái)了，有點(diǎn)兒心疼他，但后來(lái)一看只是嘴片被磨破了。

　　我們調(diào)整好狀態(tài)，開(kāi)始比賽了，雖然有一個(gè)傷員，但還是影響不了我們：我們拿下了第一！

關(guān)于跳繩作文6

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)讓每個(gè)人都擁有健康的身體，所以運(yùn)動(dòng)對(duì)我們很重要，而我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是“跳繩”。

　　我喜歡跳繩，因?yàn)槎喽嗵�繩有益健康并且可以讓我們長(zhǎng)得很高很高。另外，因?yàn)樵谔�繩的時(shí)候，常常會(huì)愈跳愈快，所以也讓我們的身體一直不停的流汗，流汗促進(jìn)身體的新成代謝，增加心肺的'運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，增加疾病抵抗力，也會(huì)讓身心十分舒暢，所有多多跳繩對(duì)身體健康十分重要，因此我們要常常運(yùn)動(dòng)，如此才不會(huì)常常生病。

　　我喜歡跳繩，因?yàn)槌３Ｔ谙抡n的時(shí)候，我可以和同學(xué)一起玩跳繩，讓大家覺(jué)得有趣及十分開(kāi)心。常常，我覺(jué)得無(wú)聊的時(shí)候，我就立即想到跳繩運(yùn)動(dòng)，因?yàn)橛辛颂�繩運(yùn)動(dòng)，讓我得到了健康和快樂(lè)！

　　我最喜歡跳繩了，有人說(shuō)：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如運(yùn)動(dòng)補(bǔ)�！彼�以我們要多運(yùn)動(dòng)，才會(huì)擁有健康強(qiáng)壯的身體！

關(guān)于跳繩作文7

　　今天，我們上范文課，老師一進(jìn)門，就大聲地說(shuō)：“今天，我們要來(lái)跳繩�！崩蠋焺傉f(shuō)完，我心里暗暗地想：體育課學(xué)跳繩，沒(méi)聽(tīng)說(shuō)范文課也跳繩的，真有意思。

　　跳繩開(kāi)始了，同學(xué)們有的跳單搖，有的'跳雙搖，還有的跳雙腳交換跳。輪到我了，我拿起跳繩，先在左手上繞了兩圈，再右手上繞了一圈，然后向前走一步，把跳繩放在腳后跟上面，兩只手把繩子往上一拉，手臂往前伸，這時(shí)繩子和我的手臂大約成一個(gè)45°左右的角，最后往前一搖，腳一抬，就跳了過(guò)去，跳著跳著，跳壞了。老師面帶微笑地問(wèn)：“你為什么跳壞了？”我認(rèn)真地想了想，說(shuō)：“我的腳落地太早了�！崩蠋熡中Σ[瞇地說(shuō)：“你再跳一次吧”我又跳了一次，一下跳了50下，老師說(shuō)：“停�！碧�完了，同學(xué)們都說(shuō)我跳得好。

　　這雖然不是體育課，但是它在我的記憶中非常深刻。

關(guān)于跳繩作文8

　　寒假開(kāi)始了，我給自己定了一個(gè)計(jì)劃，每天要運(yùn)動(dòng)一小時(shí)。到底做什么運(yùn)動(dòng)呢？爸爸建議我跑步，于是我和他每天早上起來(lái)圍著小區(qū)跑三圈，結(jié)果跑了三天我就受不了，我感覺(jué)心跳太快，關(guān)鍵我還跑不動(dòng)，只好傷心地放棄了。

　　媽媽建議我跳繩，我覺(jué)得跳繩比跑步容易，之前學(xué)羽毛球還每天跳呢！就這樣我開(kāi)始了每天的跳繩運(yùn)動(dòng)。第一天，我跳了五百個(gè)，沒(méi)怎么出汗，感覺(jué)不是很累，媽媽建議我每天不斷增加。第二天我跳了八百個(gè)，出了一點(diǎn)點(diǎn)汗，也不太累。第三天我跳了一千個(gè)，出了許多汗，感覺(jué)也能接受，我就決定以后每天堅(jiān)持跳一千個(gè)。跳著跳著，不知不覺(jué)已經(jīng)堅(jiān)持了二十多天，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)跳繩有了新的認(rèn)識(shí)，以前我一直覺(jué)得跳繩只是腳上運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)跳繩不僅僅是手腳并用，全身都在運(yùn)動(dòng)，跳繩真是一項(xiàng)全能運(yùn)動(dòng)。尤其是對(duì)于我這樣有點(diǎn)胖的人來(lái)說(shuō)，這真是一項(xiàng)不錯(cuò)的減肥運(yùn)動(dòng)。這二十多天，我的飲食沒(méi)怎么改變，甚至過(guò)年大魚(yú)大肉吃得還比較多，但是我瘦了兩千克，真的.好開(kāi)心。

　　跳繩攜帶起來(lái)方便、輕巧，有時(shí)還可就地取材。一根跳繩可以隨時(shí)隨地地運(yùn)動(dòng)，尤其當(dāng)下肺炎蔓延不能出門，在家跳繩真是項(xiàng)不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)。我越來(lái)越喜愛(ài)跳繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了，小朋友們，你們也來(lái)試試吧！

關(guān)于跳繩作文9

　　今天體育課，老師教學(xué)生練習(xí)題，學(xué)生學(xué)習(xí)很認(rèn)真，學(xué)得很快。所以老師在剩下的時(shí)間里獎(jiǎng)勵(lì)他們自由活動(dòng)。

　　連文林和王每人帶了一根跳繩，于是他們就進(jìn)行了一場(chǎng)跳繩比賽。在王的命令下，兩個(gè)人跳了起來(lái)，跳了起來(lái)。他們的.比賽吸引了馬克卿和傅玄。馬克卿說(shuō)：“你們兩個(gè)玩得很開(kāi)心。能不能借我們點(diǎn)樂(lè)子？”連文林和王有點(diǎn)不情愿，但考慮到他們是好朋友，他們給了他們跳繩，站在旁邊看比賽。然而，過(guò)了一會(huì)兒，幾個(gè)學(xué)生又來(lái)了。大家向馬克卿和傅玄歡呼，小聲說(shuō)：“要是多幾條跳繩，我們就都能跳了�！甭斆鞯倪B文琳聽(tīng)到這里，想出了一個(gè)好主意。她說(shuō)：“我們把兩根跳繩連起來(lái)，變成一根長(zhǎng)繩子。大家都不能參加跳繩嗎？”大家聽(tīng)了都很開(kāi)心，說(shuō)：“好，好，好！”，但又一想，誰(shuí)來(lái)扔繩子？這時(shí)，王對(duì)連文林說(shuō)：“我們剛跳過(guò)，讓我們給大家扔繩子！”林雯雯點(diǎn)頭表示同意。

　　于是，同學(xué)們拋繩，跳繩，開(kāi)心地玩著跳繩和接龍。歌聲和笑聲傳得很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)，每個(gè)人都由衷地感到：在一起玩真開(kāi)心！

關(guān)于跳繩作文10

　　今天下午第三節(jié)課，我們班進(jìn)行了刻骨銘心的“花樣跳繩選拔賽”。

　　單人跳和雙人跳對(duì)于我這個(gè)“就算航母來(lái)了，也不會(huì)回頭”的“場(chǎng)外觀眾”沒(méi)有一點(diǎn)吸引力。我只有看熱鬧的`份，我原本想三選拔里我一直看熱鬧。but老師讓我們剩下的“觀眾”自己組隊(duì)。哎！去找誰(shuí)呢？我像一個(gè)迷路的小呆呆。終于，有人“收留”我了——董郭風(fēng)，董夏雨。

　　組過(guò)隊(duì)后，老師讓我們開(kāi)始跳，“預(yù)備——開(kāi)始！”董夏雨開(kāi)始掄繩了，我一跳，奇怪，為什么繩沒(méi)過(guò)來(lái)呢？一看，原來(lái)卡到董郭風(fēng)那里了，我總有種不祥的預(yù)感。

　　果然和我想得一樣，因?yàn)樗�——董郭風(fēng)。前一分鐘才跳了七個(gè)。后來(lái)，我對(duì)董郭風(fēng)說(shuō)：“我說(shuō)跳你再跳�！边@下終于好些了，后一分鐘我們力挽狂瀾，挽回來(lái)二十五個(gè)。

　　通過(guò)這件事我明白了：“多人跳靠的不止是技術(shù)，還有團(tuán)隊(duì)默契。”

關(guān)于跳繩作文11

　　星期四那天，學(xué)校的體育節(jié)開(kāi)幕了，首先進(jìn)行的'項(xiàng)目是跳繩比賽。

　　比賽開(kāi)始了，我們按學(xué)號(hào)排成兩排，按順序進(jìn)行�？粗�有的同學(xué)在跳繩的過(guò)程中中斷了，我的心里非常著急，心里想自己一定要小心別中斷。輪到我了，哨聲一響，我就緊張地跳了起來(lái)，心里想一定要好好跳，爭(zhēng)取跳出好的成績(jī)。忽然繩子纏到腳上，“撲通，撲通”我的心都要跳出來(lái)了，真是心急如焚。把繩子解開(kāi)后繼續(xù)跳，只跳了兩個(gè)就聽(tīng)見(jiàn)老師喊道“停！”�！敖憬�，我跳了多少個(gè)？”我急切地問(wèn)。“105個(gè)”姐姐笑著回答。我頓時(shí)失望極了，也非常懊悔。懊悔自己平時(shí)練習(xí)得不夠多，準(zhǔn)備得不夠充分。

　　通過(guò)這次的跳繩比賽，使我感覺(jué)到做任何事情都要認(rèn)真對(duì)待，并且要持之以恒。只要堅(jiān)持不懈，就能取得成功。

關(guān)于跳繩作文12

　　今天，我們的學(xué)校里舉行了花樣跳繩比賽，可謂是：活力十足！

　　起先，我們先練習(xí)跳繩，我就和王崟宇他們比賽，我一分鐘差不多能跳五十幾個(gè)，一到拌著繩子時(shí)，我就趕緊把繩子給弄好，可把我給累的夠嗆啊！

　　突然，該我們?nèi)チ耍�我們就去了，我可以說(shuō)是信心十足�。≌l(shuí)知，我剛剛跳了半個(gè)多分鐘，肚子就開(kāi)始痛了起來(lái)，但是，我依舊堅(jiān)持著，好幾次還伴著了繩子，但是，我聽(tīng)見(jiàn)別的同學(xué)的跳繩的啪、啪、啪聲，就堅(jiān)持了下了，我估計(jì)跳了四五十下，我后面的.趙益累的更嗆，捂著肚子蹲了幾分鐘。

　　�。‖F(xiàn)在想一想，是因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)太心急了，李夢(mèng)怡她堅(jiān)持不懈的精神值得我們?nèi)�學(xué)習(xí)！她的精神永遠(yuǎn)會(huì)指引我們向前！我們也要認(rèn)真鍛煉，堅(jiān)持不懈的去做每一件事！

關(guān)于跳繩作文13

　　我是從一年級(jí)開(kāi)始跳繩的。剛開(kāi)始的時(shí)候我只跳了幾個(gè)就上氣不接下氣，跳100個(gè)感覺(jué)就快斷氣了。一分鐘也只能跳60幾個(gè)。

　　不過(guò)自從吳哥來(lái)了之后，我的'跳繩就開(kāi)始發(fā)生了變化。他讓我們每天堅(jiān)持跳繩。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，我的進(jìn)步飛快，1分鐘都能跳190多個(gè)了，連續(xù)不斷的記錄為863個(gè)。厲害吧！哈哈，我都為自己的變化感到驚奇呢！

　　發(fā)生變化的還不止這個(gè)，我的身體也在發(fā)生變化。原來(lái)三天兩頭感冒發(fā)燒，現(xiàn)在感冒頭疼喝點(diǎn)白開(kāi)水就神奇般地好了，也幾乎沒(méi)請(qǐng)過(guò)病假了。

　　我的跳繩也讓引起我弟弟的興趣。他看到我跳繩也加入了每天跳繩的隊(duì)伍，從一個(gè)都不會(huì)跳到現(xiàn)在1分鐘能跳200多個(gè)呢！我真為他開(kāi)心！

　　現(xiàn)在爸爸也開(kāi)始和我一起跳繩了。雖然他跳得很少，但有進(jìn)步空間！我對(duì)此也感到很開(kāi)心！

　　我喜歡跳繩。它不但帶給我健康的身體，帶給我快樂(lè)，還影響他人。

關(guān)于跳繩作文14

　　每當(dāng)我看到別的小朋友輕松自如地跳繩的時(shí)候，我非常羨慕他們，我很想也像他們一樣做個(gè)跳繩能手，我就請(qǐng)求媽媽給我買了個(gè)跳繩，迫不及待地學(xué)起來(lái)。

　　我先自學(xué)了雙腳跳和單腳跳，媽媽就教我雙腳輪換跳�！笆裁词请p腳輪換跳？”我好奇地問(wèn)媽媽。媽媽說(shuō)：“雙腳輪換跳就是兩只腳交換著跳�！闭f(shuō)完就做了個(gè)示范讓我看。我看了覺(jué)得很簡(jiǎn)單，就拿過(guò)繩照著媽媽的樣子跳起來(lái)。沒(méi)想到看起來(lái)容易做起來(lái)難，我的'腳總是不聽(tīng)指揮，不是把繩勾住，就是擋住。媽媽說(shuō)：“學(xué)跳繩要掌握要領(lǐng)，首先要把腳向前踢，還要把腿太高�！蔽艺罩鴭寢屨f(shuō)的樣子跳起來(lái)，結(jié)果還是控制不住自己的腳。見(jiàn)我這樣，媽媽就改教我練習(xí)原地跑步，還讓我邊跑邊把腿太高。我練了一會(huì)，累得氣喘吁吁，媽媽這才讓我停下來(lái)，拿著繩子再跳，沒(méi)想到我竟然跳好了。我高興極了，趕緊又練了一會(huì)，結(jié)果越跳越好。以后，我照著這樣練了好幾天，終于學(xué)會(huì)了跳繩。

　　學(xué)跳繩真不容易，看來(lái)無(wú)論做什么事，都要付出汗水。

關(guān)于跳繩作文15

　　今天中午，全校舉行跳繩比賽，我們排隊(duì)走到校門口的那段跑道上，陳老師叫我們先練習(xí)一下，我們就開(kāi)始練習(xí)了：有的'單腳跳、有的反著跳、有的花樣跳、有的休息，他們說(shuō)要保存體力！過(guò)了會(huì)，老師帶我們到“橋洞”旁邊的那段跑道上蹲了下來(lái)。首先是一年級(jí)開(kāi)始上場(chǎng)比賽，他們跳得比較少，有的我估計(jì)不到100個(gè)。后來(lái)終于輪到我們班了，陳老師對(duì)我們說(shuō)：“只要聽(tīng)到哨聲就馬上跳，因?yàn)閯偛庞袀�(gè)班就吃了這個(gè)虧”于是我站到自己的位置上，一位老師說(shuō)“202班，預(yù)備——開(kāi)始！”我們大家開(kāi)始跳了起來(lái)。我先是跳得很快，后來(lái)就慢了下來(lái)，因?yàn)榱�氣不夠了，我跳�?36個(gè)，這個(gè)成績(jī)我不太滿意，我們班最多的跳了204個(gè)，我也沒(méi)有平時(shí)好，我下決心以后要加強(qiáng)鍛煉，縮小和同學(xué)之間的差距！

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