關(guān)于打籃球日記22篇

　　轉(zhuǎn)眼一天又過去了，相信你有很多感悟吧，不妨坐下來好好寫寫日記吧。那么寫日記需要注意哪些問題呢？下面是小編收集整理的打籃球日記，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　打籃球日記 1

　　今天我和爸爸比賽打籃球。我站在一邊，爸爸站在另一邊。我們比誰在一定時間內(nèi)投中的次數(shù)多。

　　今天的比賽是我總結(jié)了打籃球的技巧。投籃時應(yīng)該找到感覺。偷懶是不應(yīng)該使出全身的力氣投籃，而應(yīng)該算準(zhǔn)距離，用到恰到好處的力度，最好還能跳起來。兩手放在籃球的'兩邊，用到恰到好處 的力氣把籃球超籃筐的方向扔去。我希望我長大以后成為一個很會打籃球的少年，因?yàn)檫@樣就會顯現(xiàn)出我的朝氣蓬勃。

　　這次我打敗了爸爸，我真是太高興了，不過我好要更上一層樓，最好把班上所有的人都打敗。那樣才是真正的英雄哦！

　　打籃球日記 2

　　今天早上，爸爸說帶我去晨練，我拿上了籃球，和爸爸一起向公園走去。

　　我們來到公園里開始練習(xí)拍籃球，我才拍了幾下籃球就不跳了，第二次還差點(diǎn)拍進(jìn)池塘里，我很懊喪，平時看電視上的小朋友拍籃球很簡單，今天自己拍起來卻如此困難，爸爸說：“你要等球跳到最高處時用力向下拍”。聽了爸爸的話，我按這樣的方法試了幾次，我拍的次數(shù)逐漸多了起來，我很高興，因?yàn)槲覍W(xué)會了拍籃球的'技巧。

　　回家的時候，爸爸問我：“還記得前幾天我們一起讀的那句：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的詩句嗎？我豁然開朗，什么事都要親自去認(rèn)真做一下，才能真正了解其中的技巧與奧密。

　　打籃球日記 3

　　我叫小霖，個子矮矮的，身子瘦的像一根小樹苗。長著一張瓜子，眉毛彎彎的，像小船，眼睛咪咪小，笑起來眼睛會咪成一條線。一張紅紅的嘴巴下面長著一粒“芝麻”。跑起步來，臉會燒的.像一個火紅的辣椒。

　　我愛打籃球，在學(xué)校參加籃球訓(xùn)練，我就沒想過我要退出！有一次訓(xùn)練中，老師讓我們練習(xí)搶球防御，我和高熊宇比賽，我全心投入身體蹲下，球放在后面拍，眼睛盯著前方。高熊宇來搶我球，他往左搶，我就往左躲，他往右搶，我就往右躲，眼睛死死的盯著高熊宇，他始終搶不到我的球。

　　輪到我搶球了，一開始我怎么也搶不到球，后來我學(xué)著老師的方法，先不動，眼睛看牢對方，時機(jī)到了，我猛撲上去，手一伸，球就被我搶來了。

　　每當(dāng)玩起籃球，我仿佛忘記了整個世界，我心中只有藍(lán)球，籃球。

　　打籃球日記 4

　　今天，在體育課上，我和徐老師打了一會兒籃球。打得十分激烈下面就是整個事情的經(jīng)過。

　　一到星期二的第二堂的.體育課，我們班就興奮起來。畢竟一周只有周二才有一堂體育活動課，只有這一堂體育課玩兒的上籃球。所以我這個“籃球迷”也沒有錯過，抱著籃球去玩兒去了。

　　突然，我注意到徐老師正在打籃球。便想出了一個鬼點(diǎn)子。我神不知鬼不覺的走過去，突然伸手一撥，險些把徐老師的去球撥掉。徐老師一驚，突然又把球投了出去�？晌医裉焖坪跏呛托炖蠋煾缮狭耍�高高躍起，伸手一扇，把球扇飛了，又搶下籃板，把球投了出去，可惜未能命中。此后我和徐老師一直在較量著，我有不少機(jī)會，可都沒能投中。但我也防住了徐老師，讓徐老師只得到了四分，這已經(jīng)很不錯了，大家說對吧？

　　體育課下了，我意猶未盡，下樓繼續(xù)去和徐老師較量。終于有一個的機(jī)會，我把球投了出去，終于命中了！我十分開心，但是由于徐老師也投中了一球，所以只得以平局收場了。

　　打完籃球后，我還險些丟了我的外套：我上樓后，發(fā)現(xiàn)外套不見了，急忙下樓去找。但是在我原先放衣服的地方卻沒能找到。我如五雷轟頂，擦了擦眼睛又看，發(fā)現(xiàn)真的不見了！我失魂落魄的回班去了。忽然，一個一二年級的孩子抱著我的衣服下樓，大概想送傳達(dá)室，我攔住他，問了他衣服在哪兒找到的，覺得這就是我的衣服，便向他說明了情況，拿過衣服，向他道了謝，連忙回班上課去了。

　　和徐老師一起打籃球真棒��！希望以后還能和徐老師一起打籃球！

　　打籃球日記 5

　　今天我和哥哥一起打籃球，我們玩得十分開心。

　　我們一到球場就直奔主題，開始了我們兩個人的籃球爭霸賽。開始是哥哥帶球，我防護(hù)。只見哥哥一個箭步上前，我剛伸開上臂準(zhǔn)備阻攔的時候，他竟然聲東擊西，從另一面跑了。真沒想到，哥哥這個小胖墩竟然伸手還那么敏捷，他帶著球奔跑的`速度竟然比我還快。我心里不由的開始有點(diǎn)佩服哥哥了。

　　我們打得熱火朝天，什么時候開始下起了毛毛細(xì)雨都不知道。雖然外套都濕了，但是卻一點(diǎn)也不影響我們打球的熱情。我和哥哥定點(diǎn)投籃，哥哥的命中率也比我高很多。哥哥姿勢規(guī)范，雖然挺著個小胖肚子，但是瀟灑的姿勢一點(diǎn)也不比NBA的球員差，呵呵！哥哥的命中率達(dá)到了百分之八十，而我，卻只有百分之三十左右，真是慚愧，看來我需要多多練習(xí)了。

　　雖然哥哥今天把我打得落花流水，一點(diǎn)反擊的機(jī)會都沒有，但是我相信，通過我不懈的努力，我一定會不斷的超越自己，也超越哥哥的！

　　打籃球日記 6

　　Oh yeah！全班同學(xué)歡呼著，跳躍著。太陽金色的光輝灑在籃球場上，仿佛為我們這歡呼的氣氛增添一抹成功的燦爛�；@球落地的“咚咚”生尚未散去，還在籃球場上久久回蕩……

　　在我方球員的.不懈努力下，籃球初賽以14：10的成績告一段落。大前鋒胡正利更是連進(jìn)三球，后位陳博軻盡管也進(jìn)了一球，但可惜的是比賽時間已經(jīng)到了。中鋒胡昂天的有力的傳球更是給胡正利進(jìn)球的精準(zhǔn)度起到了推波助瀾的作用。我方五位隊(duì)員，用自身的默契配合得天衣無縫，為我們帶來了一場酣暢淋漓的勝利，戰(zhàn)勝了五（5）班的強(qiáng)勁對手。

　　但在這勝利的輝煌背后，凝結(jié)的是多少在烈日驕陽下的分分秒秒，聚集的是多少在嚴(yán)格訓(xùn)練后的淚水汗水。五位隊(duì)員，五位替補(bǔ)，誰都不敢絲毫怠慢，誰都有說不出的艱辛。真的謝謝你們，在操場上揮灑過汗水的的人。

　　打籃球日記 7

　　星期六下午，我高興地去我家旁邊的學(xué)校學(xué)打籃球。

　　我來到學(xué)校，選了一個籃球，抱著籃球往操場跑去，我們先練習(xí)基本傳球，練了一會兒，老師宣布上課了，我抱著籃球排好隊(duì)，跟著老師練習(xí)運(yùn)球，就說右手運(yùn)球吧！要做到左腳在前，右腳在后，打球時側(cè)面形成“v”字形。我們左右手各練習(xí)了三十個，就已經(jīng)把我們累得滿頭大汗了。接著，我練習(xí)傳球，老師告訴我們傳球的'方法，我右腳在前，左腳在后，雙手拿住球，使勁一蹬，同時拋出球，球像炮彈一樣射出，傳給對方。這樣足足練習(xí)了三十次，這時大家已經(jīng)是精疲力盡。忽然，老師喊道：“休息一下�！贝蠹腋吲d得一蹦“三尺高”。休息十分鐘過得真快，又上了一節(jié)課。這節(jié)課我們還練了跑步、“剎車”。我的出色表現(xiàn)受到老師的表揚(yáng)。

　　今天，我學(xué)會了運(yùn)球和傳球，在累并快樂中度過一個充實(shí)的下午。

　　打籃球日記 8

　　今天吃過晚飯，我和爸爸決定再進(jìn)行一次較量，我們拿起籃球開始在院子里打起球來。

　　我拿著籃球跑向籃球架，正當(dāng)我要把球投向籃框時，爸爸突然從我背后伸出他的兩只大手，把球奪了過去。我覺得很不服氣，于是，就跑到爸爸跟前，想把球搶回來�？墒�，任憑我怎么努力，球始終在爸爸的手中上下竄動，我就是搶不過來。突然，我靈機(jī)一動，假裝地跟爸爸說：“爸爸，看，天上有飛機(jī)！”爸爸聽了，抬起頭，去看飛機(jī)了。我看見爸爸上當(dāng)了，就迅速把籃球搶了過來。爸爸當(dāng)然什么也沒看到，等當(dāng)他發(fā)覺自己上當(dāng)時，我已迅速地把搶過來的球投向了籃框。耶！球進(jìn)了，我以1比0的成績暫時領(lǐng)先了。

　　我們就這樣既緊張又快樂地在院子里較量著。當(dāng)我們的比分打到15比15的.時候，我們已經(jīng)累得滿頭大汗，氣喘吁吁了！爸爸說：“兒子，今天的比賽就到此結(jié)束，我們下次再比！”

　　這樣的較量真開心�。�

　　打籃球日記 9

　　今天，我和朋友劉少鵬去打籃球。

　　比賽開始了，是3v3，“傳球”。我喊到，球到了我手里怎么也不聽話就像一只頑皮的小猴子一樣蹦來蹦去。不過我還是飛快的把球傳給劉少鵬，可惜被人攔下了。在那時球進(jìn)了，可惜不是我們，我們各個哭著個臉，第二局了，我們一個個全是精神飽滿的'，這次是我們發(fā)球，開始了我發(fā)球，我發(fā)到我們隊(duì)另一個人手里，他又傳給我朋友，投進(jìn)了。這次是我們進(jìn)的，我們開心的笑了。這場比賽很麻利。

　　第三局，是最后一局，也是最關(guān)鍵的一局。開始了。他們發(fā)球，剛發(fā)出去就被我朋友攔下了，他想投球，卻被別人帽了。他們傳球，我想擋，腳底卻想抹了油似的害我摔了個“狗啃屎”，太可惜了。突然，他們掉球了，我向前把球接住，我開始投球，進(jìn)了。我們贏了，我們緊緊地?fù)肀г谝黄稹?/p>

　　操場上久久回蕩著我們的笑聲。

　　打籃球日記 10

　　今天早上，我六點(diǎn)鐘就起來了，因?yàn)槲乙�和爸爸一起去技術(shù)學(xué)院打籃球。

　　我們到了籃球場，看見了許多大哥哥們在打籃球，只見一個哥哥雙手抱球，接連一個箭步，縱身一躍，一個騰空，投進(jìn)一個兩分球，我不由自主的為他鼓掌，爸爸說：“只要你努力練習(xí)，也可以像他一樣”。我說：“我們開始打球吧�！�

　　我們開始練習(xí)投籃，爸爸教我怎么投籃，他說：“應(yīng)該右手準(zhǔn)備投籃，左手控制方向�！蔽野凑账�的'方法：右手準(zhǔn)備投球，左手控制方向，然后站在投球的地方，我右手一使勁，球飛了出去，可是球打在板上沒有進(jìn)，我繼續(xù)投球，可球不是投偏了，就是沒投上。這時爸爸發(fā)現(xiàn)了我投球的姿勢有錯，經(jīng)過爸爸的指導(dǎo)，我投球的姿勢正確了，但還是投不進(jìn)，我很著急，爸爸說：“你過來休息一直，等會兒再練�！蔽艺f：“不，我還要繼續(xù)紅�！蔽揖筒煌５卦诰毩�(xí)，終于有一球我投進(jìn)了，我高興地蹦了起來！爸爸也很高興。

　　打籃球日記 11

　　今天是一個陽光燦爛的日子。下午，爸爸帶著我到南辦處打籃球，我高興得連連拍手叫好。

　　到了籃球場，我和爸爸就開始了激戰(zhàn)。我先投球，我拍了幾下球，就舉過頭用力拋向球欄。不料籃球撞到了籃板，被反彈了回來。然后爸爸投球，他居然投中了一顆三分球，我羨慕極了。我又接著連投了幾次，但都沒有進(jìn)球，我有些灰心喪氣，爸爸對我說：“別急、別慌，慢慢來。”爸爸的`話在我心中留下了深深的烙印。于是，我深吸了一口氣，拍著球慢慢地向籃球架靠近，仔細(xì)瞄準(zhǔn)，發(fā)射，籃球慢慢地飛到了欄上，旋了一個360度的大轉(zhuǎn)彎，終于進(jìn)球了。我高興極了，后來又陸續(xù)投進(jìn)了好幾顆球。我越戰(zhàn)越勇，一直累得汗流浹背、氣喘吁吁。

　　打籃球不僅可以鍛煉身體，還可以磨礪堅(jiān)強(qiáng)的意志。我愛打籃球。

　　打籃球日記 12

　　接連下了十多天的小雨，氣候終于開始回暖，今天下午還開了太陽了，暖洋洋的，于是我們幾個決定下午去打籃球。

　　又一年過去了，我發(fā)現(xiàn)隨著個子和力氣的增長，我發(fā)現(xiàn)我越來越能隨心所欲的控制籃球了。投籃方面，以前我使勁往籃筐上扔，都不能把籃球穩(wěn)穩(wěn)的投進(jìn)去。

　　而現(xiàn)在，我可以隨意的把球扔向籃筐，但還是缺少了一點(diǎn)穩(wěn)定性，這就需要我再多增加點(diǎn)氣力，來改善投籃的姿勢以及力度。運(yùn)球方面，雖然我不能做到舅舅那樣花哨的.運(yùn)球，但是我拍拍籃球還是可以的，尤其三步上籃這個簡單的動作，我已經(jīng)能夠熟練掌握了。

　　籃球是我的愛好，舅舅希望我能好好的把這一樣愛好堅(jiān)持下去�！坝颜x第一，比賽第二”，這是舅舅讓我時刻記住的信條。

　　我希望我能快快的長大長高，最好能夠扣籃，那時的我該是多么的讓人驕傲。

　　打籃球日記 13

　　我以前對籃球可是什么都不會，連運(yùn)個籃球都運(yùn)不好，我還沒拍幾下籃球就到一邊去了，有時候還會用力地拍，結(jié)果球就飛得很高，我要接都接不到，盡管如此我還是喜歡打籃球，這不這周又有籃球課。

　　我早早地起了床趕快去打籃球了，教練教我們運(yùn)球，扎好馬步，左手護(hù)球右手運(yùn)球，我蹲下身子開始運(yùn)球，我反反復(fù)復(fù)拍了四百多個，可是我一不留神，球便從我手中溜走，這時，教練走了過來說：“拍球的時候注意力要集中，用力要平均，不能太用力。”聽了教練的`話，我立刻找到了方法，我又一次認(rèn)真地練習(xí)運(yùn)球，這次球好像聽話了許多，在我的手中歡快地跳舞，這次球再也不會從我手中滾走了。

　　從這次事我知道了凡事只要找到方法就能把事情做很快，學(xué)本領(lǐng)也是如此。

　　打籃球日記 14

　　今天是一個能讓我開心的日子，那是因?yàn)榻裉煲�去打籃球，這件是讓我太興奮，太高興，我早早的起來了，在夢中都很興奮，因?yàn)檫@是我第一次打籃球，我好不容易熬過了上午，吃完飯我就在家里等，到了下午，我的`小伙伴來找我去打籃球，我穿好鞋子和他們一起去玩了。

　　在打籃球的時候，我投籃的幾率很少，因?yàn)槲业膫�子不高，我在長大一點(diǎn)就可以玩了，我好像快一點(diǎn)長大，能和其他人一樣，可以玩籃球。我剛想到一半，小伙伴說：“快點(diǎn)接球”，我連忙接球，可是我沒接到，就差那么一點(diǎn)點(diǎn)就接到了，真是讓我很后悔，他們說：“沒關(guān)系，下次再把這球給追上來�！焙玫�，我現(xiàn)在很認(rèn)真的打籃球，好不容易追上去，我們隊(duì)已10比9的成績獲勝，下次我要破了這次的分。

　　我很期待下次的比賽。

　　打籃球日記 15

　　“鈴鈴鈴……”放學(xué)了。同學(xué)們都跑到操場上玩游戲。大家有的在踢足球，有的`在扔沙包，還有的跳繩。

　　我最喜歡打籃球了。我抱著籃球來到籃球場上練習(xí)投球。我托起籃球，單手用力往籃筐一投，球彈到了籃板上，眼看就要落到筐里了，誰知道球又彈了出來。“噢，就差一點(diǎn)！”我氣得直瞪眼睛。我走近一點(diǎn)，眼睛盯著籃筐，用盡全身的力氣，往上一投，“哐當(dāng)”，球進(jìn)了，我高興地蹦起來。

　　我反復(fù)練習(xí)，雖然我已經(jīng)滿頭大汗了，但我還是堅(jiān)持投籃。我一邊喘氣一邊想：“雖然我這次很多球沒投進(jìn)，但只要我努力的話，一定會投得更準(zhǔn)的�！�

　　后來，我實(shí)在打累了，就在球場邊休息，同時觀察高年級哥哥的打球的技巧。

　　我相信總有一天我會成為打籃球高手的。

　　打籃球日記 16

　　今天上午，我剛進(jìn)入體育館的籃球場場地，就開始運(yùn)球了，沒想到，有一個球員速度好像風(fēng)一樣，從后面竄上來，一下就把我的球給搶走了;不過我又馬上反應(yīng)過來，便迅速的向他跑過去跟他搶球。

　　可球總是不到我這兒來;很快，我就已經(jīng)滿頭大汗了，正在我累得直喘氣時，球員不小心把我推了一下，我便一下坐在地上，他見我跌倒了，便趕忙跑來，問我傷到?jīng)]有;我見他將球丟下時，便站起 來把球搶了過來，他愣了愣才反應(yīng)過來。接下來，我拍著球沖到了欄下，正準(zhǔn)備投球時，突然，那個球員跑到了我的'面前準(zhǔn)備要搶我的球;我也學(xué)著他的樣式運(yùn)球，忽然一躍而起，將球投上了籃框，球 進(jìn)了！

　　這是我第一次和高手過招就贏了，有些興奮，有些自豪。以后，我會更加的努力，好讓我的籃球技術(shù)更上一層樓。

　　打籃球日記 17

　　放學(xué)了，我和以前的朋友一起去打籃球。

　　比賽開始了，他一邊拍著球一邊像一陣風(fēng)似的向我們的防線跑來。我連忙跑上去，準(zhǔn)備搶他手中的籃球。我跑到他的跟前，雙臂張開，左右移動著，不讓他過去。

　　他頓時停了下來，假裝過不去，原地拍球，眼睛專心地看著球，也不看我。他大約是想等我放松警惕再過去吧。你這招可瞞不了我，我不會放你過去了，我在心里說。突然，他猛地一側(cè)身，甩開大步子，想從我旁邊突圍。我立刻沖上前，對準(zhǔn)籃球狠狠地一拍，毫不客氣地從他那里把籃球搶了過來。

　　搶到球后，沒等他追上來，我就馬不停蹄地向他們的防線跑去。不好，我也被攔住了。我一個身后翻把他繞了過去，徑直來到他們的`籃球柱前，輕輕一投，球進(jìn)了！

　　我們興高采烈地叫了起來。他們也沒有放棄，圍成一團(tuán)想對付我們的辦法。

　　打籃球日記 18

　　在體育的星空中有幾顆閃亮的明星，籃球、羽毛球、足球等等，其中我最喜歡籃球。

　　我對籃球十分喜愛，愛不釋手。以前都是看見電視上打籃球，每一個高難度動作都是他們的汗水換來的。

　　今天我將站在籃球球場大顯威風(fēng)，剛剛學(xué)習(xí)的時候心里總是忐忑不安的。怕出丑，籃球的'招式很多比如：右左手前后、左右運(yùn)球、傳球、空心投等等。其中我最喜歡空心投因?yàn)檫@樣可以消耗時間。每天早上一來就得拍著球在球場上拍好幾圈。一開始練時不是我控制球而是球控制我的球總是從我的手上躥跑。每一次都是這樣，我的自信心徹底被擊垮。然后我的自我安慰的模式就啟動了，很快我就拿起球又開始拍球，神奇的事情發(fā)生了，我沒有掉一次球，我好像聽見了有許多的掌聲為我而拍。就這樣我的可以控制好球，不會讓球亂跑，認(rèn)真的最好每一個招式。

　　就這樣我的籃球生涯開始了。

　　打籃球日記 19

　　8月2日晚上，阿姨帶我和哥哥去浣紗中學(xué)打籃球。

　　我先從車庫里拿出了一個籃球，然后興高采烈地去浣紗中學(xué)。我的投球姿勢十分特別，先捧著籃球，雙腳蹲下，然后跳起來，用力把球投向籃框。第一次沒有投進(jìn)，我找了下原因是用力不夠。第二次我又繼續(xù)投球，可是方向偏了，又沒有投進(jìn)。直到第三次，好不容易才把球投進(jìn)了。當(dāng)時我的心情十分激動，高興得跳了起來。額頭上的.汗珠不停地往下掉，我顧不得擦汗，繼續(xù)投球。這次，我先把球在地上拍了幾下，然后跳起來，使勁全身力氣把球投向籃框，又一次球進(jìn)了，阿姨為我鼓掌。

　　接下來，我休息了，換哥哥投球。哥哥真厲害，第一次就進(jìn)球了。就這樣我們倆輪流投球。

　　過了40分鐘左右，阿姨看到我筋疲力盡了，就喊停。我和哥哥戀戀不舍地離開了球場，走在回家的路上。

　　打籃球日記 20

　　今天下午，同學(xué)來叫我出去打籃球，我經(jīng)過爸爸媽媽的`允許，便和同學(xué)們來到了文體中心的籃球場上。

　　首先，我們分好了組，便開始打球了。比賽開始了，先由我們組控球，我拍球突破，小倫來阻擋，他又高又壯，我一看，知到自己過不了他，便一個三步上籃，他來阻擋，我想：哈，中計(jì)了。我以他阻藍(lán)的名義罰了兩個球，運(yùn)氣真好——全進(jìn)。我打的一路順風(fēng)順?biāo)�，拉開了差距，但這時，對手似乎也找到了手感，連連得分。我趕緊帶領(lǐng)全隊(duì)全力反擊，可兩隊(duì)勢均力敵，我只好故伎重演，用制造犯規(guī)罰球得分，可是仍然沒有把比分拉開······

　　時間過得真快，轉(zhuǎn)眼間天快黑了，大家的體力也消耗太多，只好先回家，約定下次再一決高下。

　　打籃球日記 21

　　在一個陽光明媚的早晨，我去云和體育館，因?yàn)槲议_始參加籃球訓(xùn)練營了。

　　剛走進(jìn)體育館，就立刻看見幾個肌肉發(fā)達(dá)、個子高高的學(xué)生，個子高是不用說，籃球打得就更好了，還都會投3分球。而我和其他4個小不點(diǎn)都很緊張，教練好像知道我們的心事，說：“不用怕，只要你們好好練，等長大了，他們還不一定打得過你們呢！”，我說：“這是真的嗎？”“當(dāng)然是真的咯！”，教練自信的說，給我們鼓勁。

　　我們都跟著教練開始訓(xùn)練了，先是做健身操，好玩也很累；之后我們還要進(jìn)行運(yùn)球，左右手各要500個，運(yùn)得不好還要加罰，在球場跑5圈，然后跟著那些哥哥一起學(xué)，因?yàn)槲揖毜煤茫�教練還讓我給其他小朋友示范動作呢，哈哈。

　　今天很開心，在接下去的'早晨，我要堅(jiān)持訓(xùn)練，讓我的球技越練越好，最好能去NBA打球。

　　打籃球日記 22

　　今年暑假，我報了一個籃球班，一共有十六天的訓(xùn)練時間。

　　在這16天當(dāng)中，我有很大的收獲，不光是打籃球的收獲而且有意外的收獲。

　　籃球訓(xùn)練是從7月8日—7月24日，每天早上我都是6點(diǎn)半起床，7點(diǎn)到籃球場，剛開始我特別不適應(yīng)和不高興，因?yàn)楹貌蝗菀追攀罴伲�我以為能睡個懶覺，就這樣泡湯了。但是，我慢慢地習(xí)慣了， 甚至有的.時候5點(diǎn)鐘就起床了，早早起來在路上覺得一點(diǎn)都不熱難熬，反而比較清爽。在這16天當(dāng)中，從跑圈開始訓(xùn)練，到原地單手運(yùn)球，雙手交換運(yùn)球，投球，三步跨欄，中樞腳，再到最后的打，我經(jīng)歷了從一開始什么都不會，到現(xiàn)在可以順利地和隊(duì)友合作打比賽，我體會到堅(jiān)持的力量。每一次我遇到了困難，想要放棄的時候，我就會在心里告訴自己：別泄氣，我能行，原來相信自己的力量也很大。

　　這就是我的收獲，比起打籃球，我覺得相信自己和堅(jiān)持的品質(zhì)更重要，更值得我開心和自豪。

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