跑步的作文（通用30篇）

　　在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都有寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對(duì)作文很是熟悉吧，作文是通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。寫(xiě)起作文來(lái)就毫無(wú)頭緒？以下是小編為大家收集的跑步的作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

　　跑步的作文 篇1

　　操場(chǎng)上的喧嚷聲越來(lái)越大，是怎么啦？聞聲望去，哦，原來(lái)是一場(chǎng)跑步比賽啊！

　　運(yùn)動(dòng)員們摩拳擦掌，躍躍欲試，都在做熱身運(yùn)動(dòng)。啦啦隊(duì)也做好了準(zhǔn)備，他們吶喊助威：“加油！必勝！”只見(jiàn)運(yùn)動(dòng)員們左腿在前面微微彎曲，右腿在后面拉的筆直，神情嚴(yán)肅，似乎現(xiàn)在就要一決勝負(fù)。“砰”的一聲，伴隨著槍聲，運(yùn)動(dòng)員們像四顆流星似的閃過(guò)起跑線(xiàn)。他們你追我趕，都不甘示弱。一會(huì)兒一號(hào)選手領(lǐng)先，一會(huì)兒又被三號(hào)選手反超，一會(huì)兒二號(hào)又和四號(hào)不相上下場(chǎng)下的啦啦隊(duì)也絲毫沒(méi)有歇著，歡呼聲一浪蓋過(guò)一浪，像浪潮翻滾�，F(xiàn)在，三號(hào)選手遙遙領(lǐng)先，像腳下踩著風(fēng)火輪一樣，根本看不到腳的起落，頓時(shí)讓觀眾看得眼花繚亂，只聽(tīng)見(jiàn)三號(hào)選手腳蹬地的咚咚聲。回頭看看四號(hào)選手，別的選手早已毫不留情的把他遠(yuǎn)遠(yuǎn)的甩到了最后。跑了兩圈后，他的腿似乎灌了鉛，雙腿非常沉重，但他依然鎖緊眉頭，像匹不知疲倦的馬，不停的.向前沖，勇往直前的精神讓人敬佩。這時(shí)，奇跡發(fā)生了！只見(jiàn)四號(hào)選手咬咬牙，速度逐漸快了起來(lái)，超過(guò)了在他前面的二號(hào)選手！啦啦隊(duì)見(jiàn)此情景，激動(dòng)的大叫起來(lái)：“加油！你是最棒的！”四號(hào)選手更起勁兒啦，他瞬間變成了一道閃電，場(chǎng)上的觀眾已看不清他的影子。他就像一條魚(yú)，靈活的又將一號(hào)選手甩到了后面。到了沖刺時(shí)段了！裁判員手拿秒表，準(zhǔn)備計(jì)時(shí)。霎時(shí)，兩團(tuán)白影沖過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)，呀，四號(hào)選手和三號(hào)選手居然同時(shí)沖過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)！他們都是第一名！

　　他們倆擊了一掌，異口同聲的說(shuō)：“恭喜你，第一名！”然后相視而笑。他們大汗淋漓，大口大口的喘著氣，后面兩名選手也緊隨其后的奔向了終點(diǎn)。他們贊嘆著：“四號(hào)選手，你真厲害，從最后一名趕到了第一名！”四號(hào)選手謙虛地回答他們：“前一段路保留體力，留到最后沖刺，下次你們也可以試一試�！辈賵�(chǎng)上，充滿(mǎn)著他們的笑聲

　　跑步的作文 篇2

　　又是平凡的一天，在平凡的我的身上發(fā)生了一件平凡的小事。

　　清晨，天才微微亮，我就被父親從暖和的被窩里拽了起來(lái)，絲毫不管我那迷茫的眼神，關(guān)上房門(mén)，丟下一句：起床，陪你爹跑步去，給你五分鐘時(shí)間準(zhǔn)備。他便瀟灑地轉(zhuǎn)身離開(kāi)了。我坐在床上愣了好一會(huì)兒，才動(dòng)身?yè)Q衣洗漱。待我準(zhǔn)備好了一切下樓時(shí)，便見(jiàn)一張顯眼的便利貼貼在餐桌上，只見(jiàn)上面留著那個(gè)男人瀟灑的筆跡：超過(guò)時(shí)間了，女兒，我先走一步。氣得我牙癢癢，嘖，可惡的男人！我連早餐都來(lái)不及吃，換上鞋就沖出了門(mén)外。

　　一出門(mén)，寒風(fēng)從我臉上劃過(guò)，我不禁打了個(gè)冷顫，便沖了起來(lái)，我大步向前跨著，只為追上我那可惡的老爹，忘記了跑步時(shí)的技巧，寒風(fēng)通過(guò)鼻腔，口腔，一個(gè)勁地往我肺部灌，我不得已停下了腳步，雙手撐膝，大口喘著氣，肺部火辣辣的，眼眶紅紅的'，視線(xiàn)朦朦的，好似是被蒙上了一層水霧，抬起頭，仍不見(jiàn)那個(gè)男人的身影，一顆豆大的淚珠滑落，鼻子酸酸的，止也止不住，突然，我瞥到了樹(shù)后面好像有個(gè)人影，剛想走出來(lái)，卻又立馬縮了回去。我疑惑地歪了歪頭，這人，怎么這么像我那個(gè)不負(fù)責(zé)任的老爸呢？

　　我在原地緩了一會(huì)兒，又跑了起來(lái)。努力調(diào)整自己的呼吸，慢慢跑著，雙腿突然一軟，癱倒在地，我那不負(fù)責(zé)任的老爹居然出現(xiàn)在我的眼前，站在不遠(yuǎn)處，雙手環(huán)臂，我隱約看見(jiàn)了他眼中的不忍，但他卻喊道：妞，你不行啊！就這么一段路程停多少回了啊，竟然還哭了，可笑。咦？他怎么知道我哭過(guò)？難不成果然，那個(gè)人就是老爹！

　　我從地上爬起來(lái)，沖到他懷中，氣呼呼地說(shuō)：你不是一直跟著我嗎？你知不知道我有多委屈！王八蛋，以后不陪你跑步了！我雖這么說(shuō)著，但面上卻有著掩不住的笑容。

　　老爹揉了揉我的頭，淡淡地說(shuō)了一句：寶貝，你知不知道你把你自己罵了進(jìn)去我愣了一會(huì)兒，和老爹不約而同地笑了，我倆并肩跑在回家的路上

　　跑步的作文 篇3

　　冬季是萬(wàn)物沉睡的季節(jié)，沒(méi)有了春日的生機(jī)、夏日的歡快、秋日的忙碌，就連太陽(yáng)都很少在此時(shí)光臨大地，但這絲毫沒(méi)有讓我們感到無(wú)趣，反而讓我們?yōu)槎�天的�?lái)臨而感到興奮。

　　我喜歡冬季也畏懼冬季。因?yàn)橐坏蕉�天，手上、腳上、耳朵上就會(huì)多多少少長(zhǎng)些凍瘡，所以我很少到外面活動(dòng)，體育課上也只是看著同學(xué)們玩耍，而我就坐在一旁觀看，因?yàn)閷?shí)在太冷了。那天我正趴在桌子上，突然廣播上的消息打破了我的寧?kù)o，我用最大分貝的聲音喊到：“��！跑步？天那，又累又冷，我肯定受不了�！迸赃叺睦铎n波被我嚇了一跳，并驚訝的說(shuō)：“跑步咋了，又可以鍛煉身體，還可以讓身上的每個(gè)細(xì)胞都活躍起來(lái)，多好呀！怎么，你不喜歡跑步？我搖搖頭說(shuō)：“并不是我不喜歡，只是這個(gè)溫度讓我受不了，我怕冷你又不是不知道�！闭f(shuō)著并撅起了嘴，李靚波只是“唉”了一聲便走了。

　　隨著雄壯的《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》響起，我的心里感覺(jué)到了冷，身體也開(kāi)始瑟瑟發(fā)抖起來(lái)，沒(méi)辦法，只好下去跑步了。我們排著四列縱隊(duì)下了樓。我們跑步的地方是操場(chǎng)的環(huán)行跑道，帶頭的是體委。他一到操場(chǎng)上就開(kāi)始跑了起來(lái)，在后面的我總覺(jué)得他好像發(fā)了瘋似的狂跑，我根本追不到隊(duì)伍，不甘落后的我拼命的`追了上去，就這樣反反復(fù)復(fù)的落了又跑，跑了又落，最終我還是堅(jiān)持到了最后。接著，我們又排著隊(duì)上樓回教室了，在剛踏進(jìn)教室時(shí)，我無(wú)意中說(shuō)出了一句話(huà)：“好累呀，真熱死了�！眲傄徽f(shuō)完，我心里一激靈：“咦，我剛才說(shuō)了啥？我居然不冷了，反而熱‘死了’，跑步前還冷得要命，跑步后就滿(mǎn)頭大汗。這無(wú)心的一句話(huà)，竟然推翻了我認(rèn)為跑步冷的念頭，打消了對(duì)冬天的恐懼。

　　太好了，我不僅不用怕冷了，而且還更加喜歡冬天了，我終于可以在四季中釋放活力了。冬天、跑步、溫暖，每個(gè)詞都深深的烙印在我的心里，我喜歡冬天，更喜歡跑步。

　　跑步的作文 篇4

　　昨天，我參加了800米賽跑，得了一個(gè)第四名。

　　800米賽跑是運(yùn)動(dòng)會(huì)的最后一個(gè)跑步項(xiàng)目。當(dāng)時(shí)，我站在起跑線(xiàn)上，像戰(zhàn)士一樣隨時(shí)準(zhǔn)備“戰(zhàn)斗”。

　　“預(yù)備――”同學(xué)們個(gè)個(gè)做好跑步的樣子，我也不例外。

　　“跑！”

　　頓時(shí)，同學(xué)們?nèi)珉x弦的箭一樣沖出去。

　　“先要比較慢地跑，一直跟在第一名的后面，最后才使勁向前沖�！蔽艺J(rèn)真地跑著，心里不停地想著爸爸的話(huà)。

　　可是，我還沒(méi)跑到一圈，想法就變了：如果我先就把與別人的距離拉到盡可能的大，就算他們最后使勁地沖，也不一定追得上我呀！于是，我?jiàn)^力向第一名沖去！終于，我超過(guò)了所有的人，拿到了第一！我的心里樂(lè)滋滋的，比吃了蜜還甜！

　　沒(méi)想到，我才跑到第二圈，就已經(jīng)氣喘吁吁了，不停地大口大口地喘著粗氣，還不得不時(shí)時(shí)撐著腰，放慢腳步。

　　“哎呀，真是太累人了！累得我都快喘不過(guò)氣來(lái)了！”我邊跑邊用手撐著腰小聲地自言自語(yǔ)。

　　“加油！加油！加油！”當(dāng)跑到我們班坐的地方時(shí)，同學(xué)們不停地為我加油鼓勁。我一下子就覺(jué)得渾身又有了力量，一下子就又把它們拉遠(yuǎn)了那么一點(diǎn)�？墒牵�好景不長(zhǎng)��！到了第四圈，有一個(gè)五年級(jí)二班的同學(xué)一下子沖到我前面。我那時(shí)早已筋疲力盡了，可一看他都有力量，便又想起爸爸的一句話(huà)：“別人能辦到的，你也一定能辦到！”于是，我拼命地向前沖去，又跑到了第一名的位置上。那個(gè)同學(xué)也不肯就此罷休。我跟他就這樣一直你追我趕地跑到了最后一圈。最后，他還是放棄了。

　　當(dāng)我跑到第五圈的一半的時(shí)候，覺(jué)得眼前發(fā)黑，頭昏眼花，全身無(wú)力，差一點(diǎn)就倒下去了，可腳下像踩著風(fēng)，還不停地跑。到了最后的沖刺了，有兩個(gè)人一下子沖了前面。我的心頓時(shí)像提到了嗓子眼！接著又有一個(gè)人跑到了我的前面去。我多么想再一次奮力沖上去！可我全身軟得像一團(tuán)棉花，什么勁都使不上了！我眼睜睜地看著他們超過(guò)了我，我只得了個(gè)第四名。

　　本來(lái)有可能屬于我的第一名，如同長(zhǎng)了翅膀一般，飛了！好后悔，沒(méi)有按爸爸說(shuō)的`話(huà)去做。

　　在這次800米賽跑中，我得到了個(gè)永遠(yuǎn)難忘的啟示：只要?jiǎng)e人說(shuō)的話(huà)是對(duì)的，就要聽(tīng)他的去做。

　　跑步的作文 篇5

　　陽(yáng)光明媚，秋高氣爽，一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了！當(dāng)我來(lái)到教室的時(shí)候，同學(xué)們正議論紛紛，顯得特別的開(kāi)心、熱鬧，原來(lái)都在議論即將舉行的800米跑步比賽。

　　這場(chǎng)比賽體育老師選了小秦、小茗和我參加，其他同學(xué)則是啦啦隊(duì)，很快就到了比賽的時(shí)間，來(lái)到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，同學(xué)們都掩飾不住興奮的心情，互相開(kāi)心地聊著天。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的上方是一個(gè)吉祥物大氣球，那個(gè)氣球上的圖案可是我們班同學(xué)設(shè)計(jì)的喲！

　　“請(qǐng)參加800米賽跑的同學(xué)馬上到排球場(chǎng)檢錄，請(qǐng)參加800米賽跑的同學(xué)馬上到排球場(chǎng)檢錄……”廣播里重復(fù)播放著這句話(huà)，我和小茗、小秦一起走向了排球場(chǎng)。老師和同學(xué)們都來(lái)為我們加油。這時(shí)裁判員說(shuō)：“選手們請(qǐng)各就各位……”“呯”的一聲所有的'選手們都擠向第一道。

　　一開(kāi)始，我便加速，飛快地沖向前去，與后面的同學(xué)一下子拉開(kāi)了距離，只有幾個(gè)跑得快的同學(xué)跟了上來(lái)，我回頭看只見(jiàn)我們班的其他兩個(gè)同學(xué)也在后面窮追不舍，我又轉(zhuǎn)過(guò)身去繼續(xù)加油跑。不知不覺(jué)就跑完了一圈，接下來(lái)的一圈可是獲勝的機(jī)會(huì)，我暗暗鼓勁，便又加起速來(lái)。后面的小秦也不甘示弱，像一頭猛虎下山，超越了許多選手。突然，小茗全力以赴，沖在我和小秦的前面。

　　“還剩半圈，加油！”裁判員大聲喊道，我繼續(xù)加速向前跑，卻發(fā)現(xiàn)體力有些不支，差點(diǎn)一個(gè)踉蹌栽倒在地，這時(shí)傳來(lái)老師和同學(xué)們的加油聲，我在心底告訴自己：加油，堅(jiān)持，全力以赴，勇奪第一。便調(diào)整好狀態(tài)，繼續(xù)全速前進(jìn)。有幾個(gè)本來(lái)跑在我前面的同學(xué)因?yàn)轶w力不支已經(jīng)停下來(lái)慢走了，我很快就超越了他們。小秦也跟我一樣在做最后的爭(zhēng)奪，就在離終點(diǎn)不遠(yuǎn)的時(shí)候，由于跑得太快，小秦沒(méi)注意腳下不小心摔倒在地，我趕緊跑到他身邊，將他扶起，拍去他身上的灰塵，緊張地詢(xún)問(wèn)他的情況。就在這個(gè)空檔，有兩個(gè)跑得快的同學(xué)已經(jīng)超越了我們，我和小秦眼睜睜地看著他們兩個(gè)沖過(guò)了終點(diǎn)線(xiàn)，拿下了第一，第二名。這時(shí)，小秦說(shuō)：“我沒(méi)事，你先趕緊跑，一定要拿下第三！”我聽(tīng)了他的話(huà)，大聲地跟他說(shuō)：“我們一起沖，我們兩個(gè)一起拿下第三。”說(shuō)完，我扶著他快速?zèng)_向終點(diǎn)線(xiàn)……

　　雖然這次我們班沒(méi)有取得第一的好成績(jī)，但是我心里也特別的開(kāi)心，因?yàn)槲殷w會(huì)到了團(tuán)結(jié)互助而得到的喜悅！

　　跑步的作文 篇6

　　我是一臺(tái)來(lái)自北方的跑步機(jī)，苦苦尋找我夢(mèng)中的主人，雖然我已傷痕累累……

　　年輕時(shí)的我VS胖主人

　　還記得我剛出生的時(shí)候，有著世界級(jí)先進(jìn)科技水平，柔軟的扶手，彩屏的速度顯示器，多功能按鈕，紅色鍵是開(kāi)關(guān)，黃色鍵是新聞播報(bào)，累了可以在顯示器上看新聞、玩游戲，綠色鍵是毛巾遞放，藍(lán)色鍵則是MP3設(shè)置……總之，各種功能我一應(yīng)俱全。一到了新主人家，這個(gè)胖女人就開(kāi)始讓仆人供午餐，一個(gè)燒鵝，兩大盤(pán)雞翅，一只燒雞，一盤(pán)法式雜魚(yú)燴，一瓶葡萄酒，天吶，我不禁對(duì)胖主人產(chǎn)生了恐懼感。很快地，她把食物一掃而光，抹了抹嘴，看起電視來(lái)。“什么？莫非這胖主人把我當(dāng)……擺設(shè)？”我大吃一驚，終于，在仆人的百般催促下，胖主人極不情愿的站在我的身上，若不是我身體結(jié)實(shí)，恐怕已成肉汁了吧……胖主人跑了起來(lái)，在我眼里，她只是在晃動(dòng)肥肉而已，好不容易堅(jiān)持了幾日，我就被扔在了一邊。有一次，胖主人在鏡子前“孤芳自賞”時(shí)望了望自己的身材，大罵起：“跑步機(jī)呀，真不知買(mǎi)你來(lái)干什么用的，瞧，我還這么胖，還說(shuō)什么高科技，胡說(shuō)八道，明天我就把你送人，垃圾……”

　　中年時(shí)的我VS瘦主人

　　胖主人不久就把我送給了一個(gè)瘦男人。都這么瘦了還減肥，我大吃一驚。那男人把我放置在健身房的中央，我舒了口氣，以為終于派上用場(chǎng)了。的確如此，雖然這個(gè)瘦男人每天吃得不多，一杯水、一條香腸、一片面包就可以就當(dāng)作午餐，但他訓(xùn)練跑步時(shí)卻干勁十足。不久，我發(fā)現(xiàn)瘦男人的`健康在下降，特別是身體越發(fā)虛弱，終于有一天，過(guò)度的運(yùn)動(dòng)與少量的進(jìn)食使瘦男人休克，經(jīng)搶救無(wú)效離開(kāi)了這個(gè)世界。我悲痛萬(wàn)分，可瘦男人的親人認(rèn)為我不吉利，也沒(méi)有用，一意認(rèn)為我是殺人兇手！我飽含淚水，又一次遭到了遺棄。

　　我靜靜的躺在垃圾堆里，暗自神傷。為什么我會(huì)有這樣的命運(yùn)？人類(lèi)啊，你們用高科技創(chuàng)造了我，但我的功能再?gòu)?qiáng)，科技含量再高，不能得到你們的正確使用又有什么用呢？健康離不開(kāi)人類(lèi)自己啊！

　　跑步的作文 篇7

　　下午大課間時(shí)間到了，這意味著在學(xué)校的一日時(shí)光結(jié)束了！大家猛地拎起書(shū)包，狂奔過(guò)籃球場(chǎng)，飛躍到對(duì)面的塑膠跑道，準(zhǔn)備整隊(duì)放學(xué)。

　　我們剛到跑道上，五（3）班也來(lái)了。這是要搶地盤(pán)的節(jié)奏呀！這時(shí)，胡老師唯恐天下不亂地來(lái)了句：“來(lái)，2班和3班比賽接力跑！”頓時(shí)，兩個(gè)班一片沸騰。

　　“胡老師，3班可是全年級(jí)跑步第一！”“不帶這么搞的！”“我們幼小的心靈將受到大大的傷害！”我們班抱怨聲一片。3班的幾個(gè)男生則是對(duì)著我們班做鬼臉，十分囂張。我們看著那幾個(gè)囂張跋扈的男生，心中的怒火頓時(shí)熊熊燃燒了起來(lái)，“不是要比嗎？來(lái)��！來(lái)�。　�

　　“不行，胡老師，他們班有好幾個(gè)好牛的！”徐梓尚的一句話(huà)瞬間將我們拉回現(xiàn)實(shí)�？晌覀兊纳眢w不受控制地顫抖了起來(lái)，我們希望比賽，可又不敢比賽。

　　不管我們多么沒(méi)信心，胡老師還是決定比賽。3班的`沈佳齊和我們班徐梓尚打頭。他們一聽(tīng)到胡老師的“開(kāi)始”就“嗖——”地“飛”了出去，塵土在他們身后飛揚(yáng)。我們的臉都有些漲紅。

　　“徐梓尚，加油，快點(diǎn)�。∞D(zhuǎn)彎不要�！�—不，他超上來(lái)了，加油啊！快��！”我們班每個(gè)人都大喊著�？尚扈魃薪弑M全力，還是被沈家齊落下了一步。3班的人都那么強(qiáng)嗎？不，不，我們一定會(huì)戰(zhàn)勝他們的！我們每個(gè)人的情緒都激動(dòng)、憤怒到了極點(diǎn)！

　　可是，我們?cè)谂赃吀杉��?dòng)也是沒(méi)用的，我們與3班慢慢相差了兩三米。這兩三米可是能決定勝負(fù)的鴻溝�。�

　　終于到我了！我上前一步，看著前方被慢慢落下的費(fèi)悅樂(lè)，我不禁有些緊張，我在發(fā)抖�！芭�！”隨著擊掌聲，我瞬間爆發(fā)，如同離弦的箭一般直往前沖。我的腳一直在加速，一直在邁大。快點(diǎn)！再快點(diǎn)！追上他！我在心中吶喊著。我往回跑的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)那個(gè)男同學(xué)似乎慢了一點(diǎn)點(diǎn)！

　　有機(jī)會(huì)！這是我唯一的想法。我猛地加速，再加速，風(fēng)刮得我耳朵有點(diǎn)痛，可我并不在意。我不斷加速，機(jī)械地邁動(dòng)著大步子�？彀。�快啊，要超過(guò)了——

　　“啪！”太好了！我追上了、追上了他……我開(kāi)心極了！

　　當(dāng)我們班的最后一位同學(xué)率先拍上了第一位同學(xué)的手，我們班頓時(shí)沸騰了�！拔覀冓A了！真的贏了！”我們互相擁抱，跑啊跳啊，操場(chǎng)上溢滿(mǎn)了我們的喜悅！

　　跑步的作文 篇8

　　那天是星期六，一大清早，極不情愿地被姐姐從熱乎乎的被窩里叫起來(lái)去跑步，我一路上都在耍著小性子。

　　姐姐一邊跑，一邊還在安撫著我，花了比平常差不多要多一倍的時(shí)間，我們來(lái)到了大壩上。因?yàn)轱L(fēng)景區(qū)的不斷開(kāi)發(fā)，這里的人氣漸漸高了。晨練的人不少，有的在跑步，有的在做早操……但我注意到了，晨練的人中老年人居多。這時(shí)，一位特別的`老人引起了我的注意：別人散步時(shí)一般不會(huì)帶什么多余的東西，可他卻手提一把小鐵鏟。鏟子雖不大，可再怎么說(shuō)拿在手里也不會(huì)很輕松。難道，他是想要挖些野菜帶回去嗎？可是也不對(duì)呀，這里劃為風(fēng)景區(qū)管理以后，隨意挖野菜是明文禁止的行為，上了年紀(jì)的人怎么會(huì)不明白呢？難道他是要給孫子當(dāng)玩具嗎？他的身邊也沒(méi)有隨行的其他人啊，更別說(shuō)小孩子了。

　　我越想越好奇，禁不住問(wèn)姐姐是怎么回事。姐姐笑了：“哈哈，這你不知道了吧。這是他為小狗準(zhǔn)備的呢。小狗要是方便了，鏟子就派上用場(chǎng)了。等會(huì)你就知道了�！迸�，原來(lái)是這樣，難怪他一邊走一邊看他的小狗呢，剛才是我沒(méi)注意到。我突然想起來(lái)，在馬路兩邊，時(shí)不時(shí)可以看到一些寵物的排泄物，實(shí)在令人不快，可我也沒(méi)想過(guò)到底要怎么辦才好。要是所有的人都像這位老人，都來(lái)自覺(jué)保護(hù)我們身邊的自然環(huán)境，那不就好了嗎？用一句時(shí)髦的話(huà)來(lái)說(shuō)，我們的幸福指數(shù)也會(huì)提高啊。

　　我和姐姐改跑步為溜達(dá)，不近不遠(yuǎn)跟在老人身后，我想證實(shí)一下姐姐說(shuō)的對(duì)不對(duì)。老人的小狗穿著一件棉背心，從頭到腳都是干干凈凈的。有時(shí)，小狗會(huì)離開(kāi)老人跑向遠(yuǎn)處，但只要老人一聲吆喝，它就一蹦一跳地回來(lái)了。在老人身邊時(shí)，它緊緊貼著老人的腿，小心翼翼地走著，顯得十分乖巧。我發(fā)現(xiàn)，老人一直留意著小狗。當(dāng)發(fā)現(xiàn)它去追趕陌生人時(shí)，老人輕輕呵斥一聲，小狗就會(huì)原地停下，睜大眼看看老人，好像在認(rèn)錯(cuò)似的。

　　忽然，走到一棵樹(shù)邊，小狗不走了，并彎下后腿蹲了下去……呀，它要方便了。像姐姐說(shuō)的一樣，老人趕緊走過(guò)去用力挖起泥土來(lái)。天氣冷，地有點(diǎn)硬，并不好挖，看樣子老人有些吃力，可老人沒(méi)有放棄。終于，小坑挖好了，老人細(xì)心地把狗糞掩蓋嚴(yán)實(shí)，再用腳踩平整，直到看不出什么異樣，才放心地離開(kāi)。

　　從那天跑步回來(lái)直到現(xiàn)在，一看到小狗，我又會(huì)想起那位老人。

　　跑步的作文 篇9

　　“參加50米甲組的同學(xué)來(lái)的賽場(chǎng)上！” 突然，廣播中開(kāi)始播報(bào)比賽信息。

　　今天，我們坐在校車(chē)上，穿著校服，來(lái)到百鳥(niǎo)亭學(xué)校。在這里有十來(lái)個(gè)學(xué)校代表隊(duì)站立，舞龍、跳舞、唱歌……開(kāi)幕式后，比賽就正式開(kāi)始了。

　　我很緊張，心里就像在敲著小鼓，“砰砰砰”地跳著，因?yàn)槲覐膩?lái)沒(méi)有參加過(guò)全區(qū)跑步比賽，這還是第一次。我慢慢地來(lái)到了跑道上，站在自己的位置上，先慢慢地呼吸著，想放松下來(lái)，可我的的腿直發(fā)抖，牙齒直打架。我蹲下腿，兩只手在跑道線(xiàn)上，這時(shí)心里才稍微平靜了一點(diǎn)。

　　“砰---”一聲響亮的槍聲從我耳邊劃過(guò)時(shí)，我就像一只離弦的箭，在賽道上奮力地跑著，我咬著牙，有力地?cái)[動(dòng)著雙臂，一下子就把對(duì)手甩在了后面。“加油，加油！”旁邊的同學(xué)在為我吶喊助威，校長(zhǎng)也在為我鼓勁。我跑得很快，第一個(gè)沖到終點(diǎn)拿得第一名。這只是一場(chǎng)預(yù)賽，我喘著粗氣，臉上露出了笑容。

　　體育老師讓我們做下活動(dòng)，放松心情，調(diào)整心態(tài)。時(shí)間一分一秒的過(guò)去著，我們站在跑道上，那里有4個(gè)小學(xué)：長(zhǎng)干小學(xué)、百鳥(niǎo)亭小學(xué)……我跟原來(lái)一樣來(lái)參加，只聽(tīng)一聲槍聲，我為著學(xué)校的光榮來(lái)跑著，可惜我還是取得了第二名。

　　最精彩的'要屬接力賽了。在我們五年級(jí)中，挑選4名最佳人選來(lái)參加400米接力賽，我們和體育教師一起練習(xí)著，體育教師說(shuō)：“在接力時(shí)，千千萬(wàn)萬(wàn)的不要把接力棒掉地，在接力時(shí)，如果你看到隊(duì)友飛快地拿著接力棒跑來(lái)時(shí)，你還沒(méi)接到時(shí)，看到隊(duì)友只離你1米～2米的時(shí)候，你就要慢慢地助跑，不要太快，知道了嗎？”然后我們就練習(xí)了5次，來(lái)真正的賽場(chǎng)上，我們盯緊對(duì)方，崔子敘把棒給我時(shí)，我飛快地跑到終點(diǎn)拿下小組第一。

　　比賽很快接近尾聲，在這場(chǎng)比賽中我知道了：我們要團(tuán)結(jié)才能取得優(yōu)異的成績(jī)！

　　跑步的作文 篇10

　　有人擔(dān)心下周一的體育課。早上剛睡醒，皺著眉頭想著周一的1500米長(zhǎng)跑。

　　事實(shí)上，今天天氣很好。清晨，明亮的陽(yáng)光透過(guò)淺藍(lán)色的玻璃射進(jìn)房間。我看著光影，失去了理智。也許我應(yīng)該出去晨跑？想了想，我媽建議道：“要不你去晨跑，順便買(mǎi)個(gè)早餐？”我打了個(gè)哈欠，把自己裹在被子里，回到床上。媽媽笑著罵：“懶！”

　　曾經(jīng)有人告訴我，跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，只是一直重復(fù)同樣的動(dòng)作。而且我很輕快的贊同他，他說(shuō)的也沒(méi)錯(cuò)，但是每當(dāng)我跑完步坐到草地上，總是對(duì)他輕松不屑的語(yǔ)氣咬牙切齒。

　　大跨步，穩(wěn)速，空心拳，連呼吸都是跑步技巧。另外，不要中途停頓，用嘴呼吸時(shí)用舌尖抵住上切牙等。老師說(shuō)了很多，但真的不知道是否真的適用于現(xiàn)實(shí)。至少，不是全部都用。

　　我喘著粗氣，胸口劇烈波動(dòng)，頭發(fā)亂糟糟的'。我覺(jué)得再往下跑我的心會(huì)跳出來(lái)了。是我胸口的洞嗎？這種疲憊的感覺(jué)很難受。我不能思考，因?yàn)槲液蜕眢w脫節(jié)了。我看著我的腳在地上移動(dòng)，而我的頭在黑暗中跳躍。但是有些人在抑郁的時(shí)候瘋狂的奔跑，發(fā)泄自己所有的抑郁，享受失去力量的感覺(jué)，忽略那些煩惱。有些人跑步只是為了鍛煉身體，每天都在河邊慢跑，長(zhǎng)長(zhǎng)的柳枝有時(shí)會(huì)掠過(guò)他們的頭和肩膀。只是大部分都是老人，忙碌的上班族和學(xué)生沒(méi)有太多的興趣和時(shí)間。

　　老師總是告訴我們跑步的時(shí)候穿運(yùn)動(dòng)褲不要穿牛仔褲，于是我就開(kāi)始考慮穿牛仔褲的可能性來(lái)逃避考試，然后很不情愿的拒絕了。那只會(huì)讓我多跑幾圈。

　　還沒(méi)開(kāi)始跑步！怎么會(huì)開(kāi)始泄氣？我嘆了口氣，我缺乏野心，然后從柔軟的床上爬起來(lái)，開(kāi)始往外走。母親詫異地問(wèn)：“你打算怎么辦？”我接過(guò)錢(qián)，打開(kāi)門(mén)，回答：“快跑，買(mǎi)早飯�！�

　　我知道現(xiàn)在練跑步?jīng)]用，但是早一天開(kāi)始還是有用的。一點(diǎn)一點(diǎn)練習(xí)，一點(diǎn)一點(diǎn)鍛煉，積累。也許有一天我可以一口氣跑完1500米。

　　跑步的作文 篇11

　　“全體同學(xué)請(qǐng)注意，為了迎接教育局的檢查考試，從今天起初二全體學(xué)生開(kāi)始進(jìn)行跑步訓(xùn)練。”一聲令下，打破往日的平靜，如炮彈般猛烈，炸飛了大課間那段可憐的快樂(lè)時(shí)光。

　　班里瞬間成為茶館，大家七嘴八舌地議論著，聲音沖破房頂，沖出屋外。在異口同聲的一聲長(zhǎng)嘆中，大家再次回到寂靜中，痛苦無(wú)助的接受現(xiàn)實(shí)。

　　“叮鈴鈴……”下課鐘聲響起，整棟教學(xué)樓中間充滿(mǎn)了雜亂的腳步聲，大家?guī)е鴿M(mǎn)臉的憂(yōu)愁和無(wú)奈來(lái)到操場(chǎng)。

　　“好，集合比較迅速，現(xiàn)在開(kāi)始，先慢跑兩圈，再快跑三圈�！痹诖萄鄣年�(yáng)光下體育老師站在舞臺(tái)上拿著話(huà)筒喊著。操場(chǎng)上早已炸開(kāi)鍋，“直接跑不就得了，還先慢跑，慢跑完就沒(méi)氣兒啦�！庇型瑢W(xué)低聲發(fā)表著自己的意見(jiàn)，只聽(tīng)《自由飛翔》音樂(lè)聲響起，大家邁起步伐，踏上跑道。

　　前兩圈的速度不是問(wèn)題，大家都如數(shù)堅(jiān)持了下來(lái)�？衫щy就在后三圈，可怕的事情還是來(lái)了�！叭�分鐘內(nèi)回到原點(diǎn)，加快速度。”整齊的隊(duì)伍瞬間一盤(pán)散沙，跑道瞬間被人群鋪滿(mǎn)。班主任老師用雙眼緊緊盯住，大家誰(shuí)也不敢偷懶，努力向前奔跑，此時(shí)，前面的人圍成一團(tuán)�！翱�，先坐下，還不太適應(yīng)，剛剛還讓慢跑啦，最后還是不行啦�！敝灰�(jiàn)老師趕忙跑來(lái)說(shuō)的`。之后，也有幾個(gè)人不太適應(yīng)，出現(xiàn)胃痙攣等狀況，但所幸均無(wú)大礙。

　　這不，緊接體育課又來(lái)了。不用猜，腳趾頭一想就知道：鐵定得跑步。大家一致請(qǐng)求：“老師，咱今天直接快跑三圈停下，別再讓慢跑了�！睘榱松倥軒兹�，同學(xué)們對(duì)老師提出了這個(gè)要求。一番討價(jià)還價(jià)后，老師同意了。

　　大家洋溢著笑臉開(kāi)始跑步，沒(méi)想到后果更加嚴(yán)重，快跑兩圈后，一個(gè)同學(xué)當(dāng)場(chǎng)嘔吐，兩個(gè)同學(xué)頭昏，沒(méi)想到直接快跑，帶來(lái)了這樣的后果。

　　經(jīng)過(guò)這兩次的對(duì)比，我體會(huì)到無(wú)論做任何事情，都不能急于完成，一定要循序漸進(jìn)，步步為營(yíng)才行，一味的心急，往往會(huì)得不償失。

　　跑步的作文 篇12

　　校園里彩旗飄揚(yáng)，雄壯的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲讓我們熱血沸騰。今天是校運(yùn)會(huì)進(jìn)行的第二天，陽(yáng)光明媚，正是運(yùn)動(dòng)比賽的好天氣。本次校運(yùn)會(huì)，我參加的是400米中長(zhǎng)跑比賽。

　　賽前，老師對(duì)我說(shuō)：“400米比賽不僅要考驗(yàn)運(yùn)動(dòng)員的速度，還要考驗(yàn)?zāi)土�。懂得在每一圈合理地分配好自己的體力很重要�！迸�子第一輪400米開(kāi)跑時(shí)，我觀察到有的女同學(xué)一開(kāi)始跑得很猛，但到第二圈時(shí)她們就已經(jīng)沒(méi)有力氣了。我暗暗地想：一開(kāi)始時(shí)先不要跑得太快，當(dāng)?shù)谝蝗ε艿揭话霑r(shí)，就要慢慢地加速，當(dāng)?shù)诙�圈再跑到一半時(shí)，就要用最快的速度沖刺。

　　我是第三輪的選手。最幸運(yùn)的是，我這次排在第一道，這樣拐彎的長(zhǎng)度就是我最小了。但是我看見(jiàn)第五道的人，起點(diǎn)都已經(jīng)在半圈的終點(diǎn)了，而我卻位于隊(duì)伍的最后。頓時(shí)倍感壓力，但是當(dāng)我聽(tīng)到同學(xué)們?cè)趫?chǎng)外大聲地喊著我的`名字為我加油時(shí)，我立刻充滿(mǎn)了能量，將所有的顧慮拋到九霄云外。

　　“砰！”一聲震耳欲聾的哨聲響起，跑400米第三輪五個(gè)道的女同學(xué)一起向前方跑起。當(dāng)然，一開(kāi)始我是最慢的，但我告訴自己，這個(gè)時(shí)候就更不應(yīng)該氣餒，于是我咬咬牙，加快了步伐。等我超過(guò)第二道和第三道的女同學(xué)時(shí)，我告訴自己，一定要堅(jiān)持下去。跑完一圈時(shí)，我覺(jué)得我自己的體力已經(jīng)消耗了一半，快堅(jiān)持不下去了，我想停下來(lái)休息。當(dāng)我聽(tīng)到同學(xué)的加油聲更大時(shí)，我想：我必須堅(jiān)持下去，不能辜負(fù)同學(xué)們的期望。結(jié)果能否拿第一不重要，重要的是享受比賽的過(guò)程。頓時(shí)，我的狀態(tài)很快就調(diào)整過(guò)來(lái)，像一支離弦的箭，邁開(kāi)大步，雙臂用力擺動(dòng)，使勁地跑著。這時(shí)的我就像一匹飛奔的駿馬，腳下好像踩了“風(fēng)火輪”一般。

　　好不容易完成了一圈半的賽程，我終于到了加速?zèng)_刺的階段，現(xiàn)在只剩下最后50米了，操場(chǎng)上加油聲此起彼伏，一浪高過(guò)一浪，真是震耳欲聾。還剩10米了，我使出吃奶的勁兒，緊閉眼睛，一下子沖過(guò)了終點(diǎn)線(xiàn)。同學(xué)們歡呼躍雀，為我大聲喝彩：“我們第一，我們第一！”我竟然得了小組第一！原來(lái)，體育運(yùn)動(dòng)，也需要智慧和策略！就這樣，金秋校運(yùn)動(dòng)會(huì)的400米跑步比賽畫(huà)上了圓滿(mǎn)的句號(hào)。

　　瞧，這是一場(chǎng)多么激動(dòng)人心的跑步比賽啊！

　　跑步的作文 篇13

　　總喜歡在藍(lán)天白云下，長(zhǎng)長(zhǎng)的跑道上，肆意地奔跑，任風(fēng)撩動(dòng)我那發(fā)絲�！�—題記

　　小時(shí)候的我總不大愛(ài)運(yùn)動(dòng)，特別是跑步，這對(duì)于我這個(gè)缺乏耐心，恒心的人來(lái)說(shuō)是一種煎熬。但是父親最喜歡的運(yùn)動(dòng)就是跑步，他總是說(shuō)，奔跑者，快樂(lè)著。我一直無(wú)法理解。

　　這天，天有點(diǎn)陰暗，灰蒙蒙的，下著小雨點(diǎn)。看者試卷上鮮紅而刺眼的分?jǐn)?shù)，我知道我考砸了�；氐郊遥�父親沉默而一言不語(yǔ)。我想肯定會(huì)迎來(lái)父親的責(zé)備�？墒歉赣H卻說(shuō)：“孩子，陪我到公園里跑步吧！”

　　彌漫著泥土氣息的公園理，人影稀疏，在蒙蒙細(xì)雨中顯得有些迷蒙而靜謐。開(kāi)始的時(shí)候我總能在父親的前邊跑者；后來(lái)，我和父親并排地跑；最后，父親和我的距離漸漸地拉長(zhǎng)。我有些泄氣了，大口大口地喘氣。這時(shí)父親跑到我面前溫和地說(shuō)“孩子你要堅(jiān)持住，多跑一步，再跑一步，只要你奔跑著，勝利的喜悅才會(huì)向你迎來(lái)。”看者父親額頭上的發(fā)絲中摻和著絲絲白發(fā)，我告訴自己，要多跑一步，再跑一步。

　　想不到最后我居然超越了父親，還完成父親給我的跑步任務(wù)。父親笑著走過(guò)來(lái)說(shuō)：“孩子你做到了。人生就像是一場(chǎng)跑步比賽，難免會(huì)遇到一些拙折和失敗，但是我們只要有著多跑一步，再跑一步的堅(jiān)持，不畏懼困難，這樣離勝利的終點(diǎn)還會(huì)遠(yuǎn)么？”聽(tīng)了父親的話(huà)，我才明白父親原來(lái)是用跑步這種方式教導(dǎo)我。而我在奔跑的過(guò)程中體會(huì)到了父親的那句話(huà)，奔跑著，快樂(lè)著。

　　是啊！一次小小的失敗不算什么，關(guān)鍵是有不斷奔跑，不斷努力，不斷奮斗的堅(jiān)持，這樣每天進(jìn)步一點(diǎn)，再進(jìn)步一點(diǎn)，總會(huì)有到達(dá)成功彼岸的一天。

　　天漸漸地放晴了，露著可愛(ài)笑臉的'太陽(yáng)在那烏云褪去的天空出現(xiàn)，小草上的露珠閃耀著燦爛的光芒。我又開(kāi)始在這公園里奔跑起來(lái)。

　　此后，我喜歡上奔跑，在生活和學(xué)習(xí)的道路中不斷地奔跑著，不懼怕困難，堅(jiān)持著，堅(jiān)信會(huì)迎來(lái)成功的快樂(lè)——后記

　　跑步的作文 篇14

　　在我們的一生中，總是會(huì)經(jīng)歷許多大大小小的比賽。其中令我最難忘的一次比賽，就是一次跑步比賽，令我記憶深刻。

　　還記得那天下午，外面熙熙攘攘的。我聽(tīng)了這聲音，氣喘吁吁地

　　跑出門(mén)外，一看，有許多小孩子在路上玩游戲，玩的心花怒放。還有幾位白發(fā)蒼蒼的老人歡聲笑語(yǔ)。在家里聚精會(huì)神地看電視真沒(méi)意思，我想了想，不如我找我的好朋友——小龍一起玩。說(shuō)完我，我飛快地跑到小龍家。

　　到了小龍家，我和小龍爭(zhēng)先恐后的說(shuō)玩什么。我說(shuō)：“玩捉迷藏，或者是比賽跑�！靶↓堈f(shuō)：“比賽跑�！拔艺f(shuō)：“好。“小龍說(shuō)：“從哪開(kāi)始跑，跑到哪�！拔艺f(shuō)：“從這條線(xiàn)開(kāi)始跑，跑到那可枝繁葉茂的大樹(shù)�！靶↓埧戳丝茨强梅泵艿拇髽�(shù)，說(shuō)：“好就跑到那。“

　　我們先熱熱身，做好準(zhǔn)備，小龍說(shuō)：“預(yù)備，開(kāi)始�！拔乙贿吪芤贿呄耄何視�(huì)輸給他嗎?比一定會(huì)輸，還得看結(jié)果，我在我們班里可是大名鼎鼎的跑步高手，誰(shuí)都跑不過(guò)我，如果我輸給他了，被他傳出去，我多丟人那。我非常有信心，對(duì)自己說(shuō)：“蔡宇華，加油，加油，我會(huì)贏的�！靶↓堨`敏的速度已經(jīng)超過(guò)了我，他的速度像箭一樣快。我用九牛二虎之力才超過(guò)了他，我松了一口氣。當(dāng)時(shí)我的腳已經(jīng)很酸很酸了，趕走不動(dòng)了。小龍跑跑時(shí)疏忽了，沒(méi)有看見(jiàn)路上有一塊奇形怪狀的石頭，小龍被石給給絆倒了，我不能就這樣贏了，贏了也不光彩。我氣喘吁吁的跑道小龍那，小心翼翼地把他扶起來(lái)。我鼓勵(lì)小龍說(shuō)：“你堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)，快到了那可高大的.樹(shù)了，你還能跑嗎?“小龍說(shuō)：“我還能跑到那�！靶↓埮軙r(shí)慢吞吞的，像一只小烏龜在跑�！拔乙呀�(jīng)遙遙領(lǐng)先了，小龍稍微比我慢了點(diǎn)。我和小龍的差距已經(jīng)有十幾米了，甚至是幾百米。小龍跑時(shí)很遲鈍，他即使他跑的很慢，但他還是堅(jiān)持著，永不放棄。

　　結(jié)果適得其反，我贏了，我欣喜諾狂。

　　這一次跑步比賽，不僅讓我體會(huì)了比賽的樂(lè)趣，還讓我學(xué)會(huì)了一個(gè)道理：在生活中，無(wú)論經(jīng)歷什么樣的事情。我們都要有堅(jiān)持不懈，永不放棄的精神。只有這樣，我們才可以成功。

　　跑步的作文 篇15

　　每次提到400米跑步，我就會(huì)有深深的恐懼感，并不是因?yàn)槊看味歼^(guò)不了關(guān)，而是因?yàn)槟且环秩�十幾秒的過(guò)程令我難以煎熬。

　　這一次，老師說(shuō)又要測(cè)400米了，我大呼痛苦。于是想盡辦法，終于有借口逃脫了�？粗�同學(xué)們一個(gè)個(gè)緊張不安、臉色慘白的樣子，我不禁覺(jué)得自己真幸福。

　　哨聲響起，一組同學(xué)如箭向前沖去，五顏六色的衣服組成了一道美麗的風(fēng)景�？粗�同學(xué)們飛揚(yáng)的頭發(fā)，不停擺動(dòng)的雙腿以及漲紅的臉頰，就不禁想起自己先前跑400米時(shí)，腿腳酸痛，鼻咽之間充斥著血腥味以及害怕被人超過(guò)的恐懼感。這讓我又不得不慶幸自己的選擇。

　　沖刺。沖刺過(guò)后，同學(xué)們都到達(dá)了終點(diǎn)，她們互相歡呼，互相擁抱，之前慘白的臉現(xiàn)已變成一張張動(dòng)人的笑臉。有的同學(xué)坐在草坪上，與伙伴談?wù)撆懿綍r(shí)的感受，那種快樂(lè)之情與我現(xiàn)在的沉默形成了鮮明的對(duì)比。

　　我看見(jiàn)好朋友在向我招手，我趕忙跑過(guò)去。她挽著我的手臂笑臉盈盈地說(shuō)：“真累啊，不過(guò)跑完就好了�！蔽艺f(shuō)：“既然很累，那你為什么不想辦法逃脫呢?”她喝了一口水說(shuō)：“累歸累，你不覺(jué)得等我們跑到終點(diǎn)的那一刻很有成就感嗎?”我有些愣住了，又似乎明白了什么。

　　怪不得之前看到同學(xué)們跑到終點(diǎn)，拍手歡呼、互相擁抱時(shí)的那股快樂(lè)勁兒，總覺(jué)得自己少了些什么。仔細(xì)想想，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)我少的是用盡全力的拼搏，是堅(jiān)持，于是我沒(méi)有品嘗到成功的.果實(shí)，也享受不到快樂(lè)。

　　到現(xiàn)在我才明白，我不僅僅是錯(cuò)過(guò)了一次400米的跑步，還是錯(cuò)過(guò)了一次鍛煉自己，證明自己的機(jī)會(huì)。

　　跑道終點(diǎn)傳來(lái)一陣陣歡呼聲，我回過(guò)頭去，看著又一批堅(jiān)持拼搏的同學(xué)品嘗到了成功的喜悅，我不禁下定決心，下次，我再也不能錯(cuò)過(guò)了。

　　我拉起好朋友的說(shuō)：“下次，我一定會(huì)隨你們一起跑的，我再也不會(huì)打退鏜鼓了。”好朋友笑了，露出一排整齊而潔白的牙齒：“這才對(duì)嘛�！蔽乙膊唤麜�(huì)心地笑了。

　　媽媽總會(huì)說(shuō)，機(jī)會(huì)永遠(yuǎn)留給做準(zhǔn)備的人。是啊，機(jī)會(huì)并不常有，卻總會(huì)留給珍惜它的人。我想，下一次我再也不會(huì)錯(cuò)過(guò)400米的跑步了，也不會(huì)錯(cuò)失以后人生中每一次證明自己的機(jī)會(huì)。抓住每一次機(jī)會(huì)，充分準(zhǔn)備，才能創(chuàng)造我美好的未來(lái)。

　　跑步的作文 篇16

　　我的跑步一直比較慢，被好多同學(xué)所恥笑，這是我的`一個(gè)心病。

　　為了提高跑步速度，我決心利用暑假到室外練跑步。今天下午，姨奶奶和舅舅領(lǐng)我去公園跑步，聽(tīng)說(shuō)那里有一個(gè)廣場(chǎng)。我們走進(jìn)公園剛轉(zhuǎn)了一個(gè)彎，突然發(fā)現(xiàn)一只松鼠，我正想去抓它，結(jié)果嗖地一下就不見(jiàn)了。我很快就意識(shí)到，如果我的速度能跟上松鼠那就太好了。我決心要好好練下去！

　　隨后，我們一起來(lái)到那個(gè)廣場(chǎng)。啊！廣場(chǎng)太大了！中間是草坪，周?chē)�是跑道。我有點(diǎn)膽怯地說(shuō)：“我跑一圈可能就累倒了�！币棠棠毯途司苏f(shuō)：“我們以前要跑三圈的，別怕�！蔽沂艿搅斯膭�(lì)。就這樣，我跟著她們跑啊跑啊，累得滿(mǎn)頭大汗，終于跑了三圈。姨奶奶和舅舅高興地表?yè)P(yáng)了我。

　　我上小學(xué)已經(jīng)一年了，這一年我養(yǎng)成了一個(gè)不好的習(xí)慣，就是學(xué)習(xí)時(shí)特別是做作業(yè)的時(shí)候貪玩，做一會(huì)玩一會(huì)，精力很不集中，常常拖延很長(zhǎng)時(shí)間。

　　我喜歡看電視，所以媽媽就提了個(gè)要求：如果在規(guī)定時(shí)間內(nèi)寫(xiě)不完作業(yè)，就不許看電視，不許玩電腦，只能寫(xiě)作業(yè)。

　　這可把我刺激到家了！我很快拿起作業(yè)本，把心從玩的地方收回來(lái)，集中精力，一心一意地寫(xiě)作業(yè)，寫(xiě)完了數(shù)學(xué)又寫(xiě)英語(yǔ)。終于，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)把作業(yè)做完了！我很高興、很輕松�？梢钥措娨暳�！

　　在高興輕松之余，我慢慢地感覺(jué)到，答應(yīng)讓我看電視才能寫(xiě)得快，這是不對(duì)的，應(yīng)該不管有沒(méi)有電視都要寫(xiě)得快！這樣才能改掉自己的壞毛病，成為一個(gè)好學(xué)生。

　　跑步的作文 篇17

　　疫情的到來(lái)，使我們不得不耽誤了太多。其中，跑步無(wú)疑是極其重要的一步，在今日，我們終于恢復(fù)了課間跑步，也感到了其樂(lè)融融，無(wú)比快樂(lè)。

　　上午升完國(guó)旗，我們正在外面打掃衛(wèi)生。此時(shí)剛好下課，就有幾名同學(xué)沖出教室說(shuō)，謝老師決定恢復(fù)跑步這一“政策”。我亦是心花怒放，轉(zhuǎn)身就向操場(chǎng)跑去。

　　時(shí)隔多日，我們又能夠開(kāi)始于跑步中鍛煉自己。也正謂“智者樂(lè)水，仁者樂(lè)山”，我已經(jīng)逐漸愛(ài)上了跑步，這一光明的決定無(wú)疑是有利于我們身體的。在前面沖刺，這是一種難以言狀的美妙感覺(jué)，這仿佛也成了真正的賽跑，每個(gè)人都在使盡全力，比與不比，大都可為。

　　但第一節(jié)下課后的.跑步有些力不從心，可能是沒(méi)好好吃早飯的原因，雙腿邁開(kāi)需要更費(fèi)力，這也督促了我以后要吃好早飯，真是一舉兩得。

　　下午我卻因跑步鬧了囧事。下了第一節(jié)課，我和王子軒同時(shí)下樓跑步，但當(dāng)我從操場(chǎng)出來(lái)后，卻傻眼了，為什么連一個(gè)人都沒(méi)有？正在我納悶之際，樓上卻響起了掌聲，我于猛然間恍然大悟，原來(lái)只有我一個(gè)人跑步了。上樓后，看著同學(xué)們一臉幸災(zāi)樂(lè)禍的神情，我卻認(rèn)為我一點(diǎn)兒也不虧，畢竟這是在為自己著想。

　　同時(shí)，我又發(fā)現(xiàn)，早跑完早回教室就能夠早一點(diǎn)兒開(kāi)始學(xué)習(xí)，亦能夠把握住分分秒秒。雖說(shuō)可能就只有一兩分鐘，但長(zhǎng)期積累下去也是一筆不小的“財(cái)富”。由此一來(lái)，我又可以多付出一些了，還能節(jié)約時(shí)間。

　　第一天的跑步體驗(yàn)還是不錯(cuò)的，這也如晨練，唯有每天堅(jiān)持，方能有所收獲。

　　跑步的作文 篇18

　　士別三日當(dāng)刮目相看，不過(guò)，開(kāi)學(xué)后再對(duì)我刮目相看吧!現(xiàn)在處在士別三日期間，現(xiàn)在我在苦練功夫——飛毛腿。這為何呢?唉!這得從還沒(méi)放假前的體育課說(shuō)起。還沒(méi)放暑假前，我們需要進(jìn)行體育測(cè)試，計(jì)入中考成績(jī)。這下我慌神兒了。想想看，我的體育平時(shí)根本不注意加強(qiáng)鍛煉，總以為這沒(méi)什么了不起的，把文化課放在第一位，認(rèn)為體育是壞孩子的平臺(tái)，我要乖乖做個(gè)好孩子!沒(méi)想到，我原本認(rèn)為是“壞孩子平臺(tái)”的.體育課竟計(jì)入了中考!實(shí)在難以想象，這對(duì)我來(lái)說(shuō)，是多么大的一個(gè)虧損啊!這樣，我的成績(jī)將會(huì)比別人多落下很多分!“千萬(wàn)別在體育上丟分啊!”

　　媽媽對(duì)我真誠(chéng)地說(shuō)。爸爸為此也很焦急，但是，聰明的老爸想出了一個(gè)苦練計(jì)劃——每天早晨五點(diǎn)半鐘起來(lái)跑步!每天!每天!每天!啊?我的第一反應(yīng)就是驚訝了一聲。(我的意志力可不堅(jiān)強(qiáng)哦!)但爸爸一點(diǎn)兒也不心軟，帶著堅(jiān)定的口氣說(shuō)：“一定要履行這個(gè)計(jì)劃!”我知道，爸爸的決定是不容改變的，所以，我只能違心地去履行此事!今天是計(jì)劃履行的第一天，就在今天，可把我累了個(gè)夠嗆!跑到半路就開(kāi)始大口大口的喘粗氣，再咬牙堅(jiān)持一會(huì)兒，就開(kāi)始岔氣，可惡!我只能勉強(qiáng)慢慢走回來(lái)了……看來(lái)，這小事可真不好辦啊!但是，品德與社會(huì)中說(shuō)：做自己不感興趣但有意義的事情可以磨煉意志力嘛!

　　所以，為了力求完美，也為了自己，沖刺吧!

　　跑步的作文 篇19

　　在我早上還在睡覺(jué)的時(shí)候，我的朋友就已經(jīng)從外面跑步回來(lái)了，可我卻不喜歡跑步，對(duì)于跑步來(lái)說(shuō)，我怎么也提不起興趣，每次看他從外面滿(mǎn)頭大汗的回來(lái)，我都有點(diǎn)累，可是他卻很舒服，有可能就是每個(gè)人喜歡的東西不同吧。

　　中午我們一起吃飯的時(shí)候，看他在那跟別人討論早上跑步的經(jīng)驗(yàn)，他們講的津津有味，我是怎么也聽(tīng)不進(jìn)去，可是聽(tīng)他們聊了一會(huì)，我不經(jīng)的也想去嘗試一下跑步，鍛煉一下身體，順便也跟他們一起討論一下跑步的經(jīng)驗(yàn)。

　　天還沒(méi)有亮，我的那個(gè)朋友就叫我一次去跑步，不是他硬要拉我去，而是昨天晚上我主動(dòng)告訴他清晨跑步的時(shí)候把我叫上，雖然起床的時(shí)候很是艱難，但我還是說(shuō)服了我自己，我們一起先走在鍛煉的小道上，不一會(huì)我們就開(kāi)始跑了起來(lái)，一開(kāi)始的慢跑使我的身體很是舒服，慢慢的滲透到這愉快的跑步中，我們的速度是慢慢的.加快，天也慢慢的變亮了，我們的晨跑也快結(jié)束了，到最后結(jié)束的時(shí)候，我和我的朋友慢悠悠的走了回去，在我們回去的道路，我們兩個(gè)聊了很多關(guān)于這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的心得，互相促進(jìn)發(fā)展。

　　在每次以后的生活里，我每天早上都會(huì)和我的朋友一次去晨跑，這也成為我今后的我一個(gè)習(xí)慣，知道現(xiàn)在的我，也是每天都在堅(jiān)持當(dāng)中，原來(lái)的時(shí)候中途也有過(guò)放棄，但是我們互相一直鼓勵(lì)對(duì)方，一直我們堅(jiān)持了下來(lái)，也多虧了我這個(gè)朋友，使我以后的生活也多了許許多多的色彩。

　　跑步的作文 篇20

　　又到了一個(gè)揮汗如雨的夏季。這明媚的陽(yáng)光仿佛在召喚我，如喚我融入這個(gè)活力四射的季節(jié)。這個(gè)夏季，惟有運(yùn)動(dòng)，才能大放異彩。

　　我曾經(jīng)是一名乒乓球運(yùn)動(dòng)員，但傷病使我放棄了乒乓球，不再大幅度地運(yùn)動(dòng)。幾年下來(lái)，體質(zhì)有所下降，體育成績(jī)處在中游。我很著急地想提高身體素質(zhì)，來(lái)更好地適應(yīng)中學(xué)的體育課，卻一直沒(méi)有時(shí)間。

　　我個(gè)暑假，我訂下了嚴(yán)格的計(jì)劃，來(lái)鍛煉身體，其中最重要的一項(xiàng)，就是在每天早晨跑步。跑步是需要恒心和毅力的一項(xiàng)體育活動(dòng)，但在前幾次的計(jì)劃，我都半途而廢了。我非常愧疚地望著這份新的計(jì)劃，心里下定決定，這次絕不放棄。

　　暑假剛開(kāi)始的那幾天里，我每天都疲倦極了，每天的一公里，讓我有些望而生畏，但想起自己的決心，就又堅(jiān)持著，咬著牙跑下來(lái)。回到家，汗流浹背不說(shuō)，看到床就想躺下去，一覺(jué)難醒。但我不能有放棄的念頭，這樣的計(jì)劃，才能磨礪出我的意志，雖然過(guò)程是苦的，但不苦哪有甜？

　　黃梅時(shí)節(jié)總算過(guò)去了，連續(xù)的降雨也打亂了我的計(jì)劃，我不得不呆在家中，面對(duì)著啞鈴等鍛煉肌肉的`器材。雖然只有幾天，但我愛(ài)上了跑步，我喜歡風(fēng)從我耳邊呼嘯而過(guò)的感覺(jué)，我喜歡氣喘吁吁、筋疲力盡撐到終點(diǎn)的感覺(jué)，我喜歡“黑暗”后的“黎明”：那鳥(niǎo)語(yǔ)花香的景象。我愛(ài)跑步，我愛(ài)生命。

　　跑步的作文 篇21

　　日復(fù)一日，跑在學(xué)校的操場(chǎng)上，對(duì)于別人來(lái)說(shuō)，五圈可能沒(méi)什么大不了的，但就這短短的五圈，讓我很是痛苦。

　　一個(gè)多學(xué)期下來(lái)，那操場(chǎng)上的五圈，我卻還未能跟著同學(xué)的腳步跑下來(lái)，唉！回到家里后，爸爸看我一臉愁容，問(wèn)了我，得知原因后，爸爸便提議帶我去公園里跑步。想想好久也沒(méi)有去公園兒里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)了，我便答應(yīng)了。

　　來(lái)到公園里，我與爸爸一起慢跑，想到在學(xué)校時(shí)跑步的辛酸，我不由得加快了腳步，好像要把所有的能量，都傾注在這一次的`奔跑中。不一會(huì)兒，我便把爸爸甩在身后，我回過(guò)頭去，看了看身后的爸爸，與我相距那么遠(yuǎn)。

　　我繼續(xù)向前，感覺(jué)風(fēng)兒漸漸大了，路邊的枯草被吹的向一邊倒去，偶爾有零星的花朵在大風(fēng)的威嚴(yán)之下彎下省軀。不一會(huì)兒，爸爸趕了上來(lái)，速度明顯比我快，轉(zhuǎn)眼他便跑到了我前面，而且他跑得很輕松，不怎么費(fèi)力。

　　可能是看我追不上他，爸爸便慢了下來(lái)，看著一臉疑惑的我，說(shuō)：“跑步要學(xué)會(huì)彎腰，就像這路邊的花兒一樣，它適時(shí)地彎下腰，隨風(fēng)搖曳，就能避過(guò)強(qiáng)大的阻力”，我點(diǎn)了點(diǎn)頭，似乎明白了什么，在迎風(fēng)之際也把腰彎了彎，果然，感覺(jué)風(fēng)小了好多，前進(jìn)的步伐也不像剛才那樣困難了……

　　跑步如此，人生亦是如此，困難面前彎一彎腰，避開(kāi)它的鋒芒，積蓄自己的力量，以一種更穩(wěn)健的姿勢(shì)前進(jìn)，或許就能走得更順暢、更快捷吧！

　　跑步的作文 篇22

　　一度不喜歡劇烈運(yùn)動(dòng)的我竟然會(huì)愛(ài)上跑步。說(shuō)起來(lái)，連我自己都難以置信，那么我究竟是怎么愛(ài)上跑步的呢？

　　就在上周四，我突然有個(gè)想法，想用跑步來(lái)代替每天跳繩和踢毽子的體育作業(yè)。我不想一個(gè)人跑，于是我就拉上爸爸和我一起跑。

　　因?yàn)槭堑谝淮闻懿�，爸爸說(shuō)先慢跑兩圈適應(yīng)一下，我們沿著桃花河繞圈跑起。咦！跑著跑著就不見(jiàn)了爸爸的蹤影，等到兩圈跑完，我等了快一分鐘，才看到爸爸滿(mǎn)頭大汗、氣喘吁吁的身影。見(jiàn)到爸爸這付狼狽模樣，我笑得上氣不接下氣，在笑的同時(shí)，也大大地增強(qiáng)了我的'信心。

　　我立馬要求和爸爸賽跑一圈，爸爸勉強(qiáng)同意了，可是出師不利，才跑了半圈我突然肚子很痛，就像得了闌尾炎一樣，我忍著疼痛，捂著肚子一瘸一拐地挪向終點(diǎn)。呀！就這這時(shí)，原本被我甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的爸爸要超上來(lái)啦。我趕緊用盡全力沖向終點(diǎn)。耶，又獲勝了！

　　今天，我又和爸爸賽跑，我們直接跑了四圈。哎，就差一點(diǎn)兒，我就可以套他一整圈了。不過(guò)，我感覺(jué)我們都跑得越來(lái)越快了，好像我也瘦了一些，更加高興的是：我又突破了自己的極限——第四圈。我發(fā)現(xiàn)一個(gè)規(guī)律，每多跑一圈，我就會(huì)在新增加的那一圈開(kāi)始肚子疼，爸爸說(shuō)那是自己的運(yùn)動(dòng)極限，可以通過(guò)鍛煉不停地突破。

　　我也從中領(lǐng)悟出一個(gè)道理：人生如跑步，在沒(méi)有到達(dá)終點(diǎn)時(shí)誰(shuí)也不能退縮，不然就會(huì)被人趕超。并且，誰(shuí)也不能斷言，當(dāng)你贏得了這場(chǎng)比賽，會(huì)獲得怎樣的快樂(lè)和自信。

　　跑步的作文 篇23

　　星期四的上午，陽(yáng)光明媚，我們學(xué)校安排一至五年級(jí)的小朋友們到操場(chǎng)上跑操。我們走出了班級(jí)，排好隊(duì)一起下了樓。

　　到了操場(chǎng)，班里的同學(xué)活動(dòng)了一下身體，進(jìn)入了跑操的狀態(tài)。站在主席臺(tái)上的王老師說(shuō)：“今天同學(xué)們的`精神很不錯(cuò)！那大家就跑三圈吧！”同學(xué)們一聽(tīng)這話(huà)，一下子都炸開(kāi)了鍋，唉聲嘆氣起來(lái)。雖然大家都不想跑三圈，可又不能違抗老師的命令，只好硬著頭皮開(kāi)始跑了。跑完一圈的時(shí)候，我已經(jīng)滿(mǎn)身都是汗了。我回頭看了看跑步健將張羽凡，他腳步特別輕盈，一臉輕松的樣子。跑到第二圈的時(shí)候，我已經(jīng)氣喘吁吁了，回頭再看了看張羽凡，他還是輕輕松松的感覺(jué)，我羨慕極了。他看到我在看他，便說(shuō)：“看什么看��！你跑快一點(diǎn)！”我只好硬著頭皮繼續(xù)向前跑。第三圈的時(shí)候，我實(shí)在跑不動(dòng)了，我的腿就像灌了鉛一樣。可是后面的張羽凡推著我說(shuō)：“你快跑�。∧憧炫芡�！”我只好鼓足勇氣，努力堅(jiān)持地往前跑。我都感覺(jué)腿都不是我自己的了，氣也喘不過(guò)來(lái)，周?chē)�只�?tīng)到我自己粗重的呼吸聲。好不容易到了終點(diǎn)，我一下子腿就軟了，直接跪在了地上，而張羽凡卻是說(shuō)說(shuō)笑笑，依然輕松，好似沒(méi)跑步一樣。我問(wèn)張羽凡：“你怎么跑的這么輕松��？”他回答說(shuō)：“因?yàn)槲姨焯齑蛴鹈�球啊！所以我的體能特別好。”

　　我也好想像張羽凡一樣，把身體練得壯壯的，再也不用擔(dān)心跑步累了。

　　跑步的作文 篇24

　　今天下午第一節(jié)課是體育課。

　　上課鈴聲響了，老師走進(jìn)教室說(shuō)：馬上要開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)了，我們今天要測(cè)試400米跑步，選出跑得快的同學(xué)參加這次運(yùn)動(dòng)會(huì)。我一聽(tīng)，心都提到了嗓子眼，心想：要在50米跑道上來(lái)回跑4趟，一共8趟�。≡僬f(shuō)，我跑步的速度很慢，一定會(huì)落在最后的。

　　到了操場(chǎng)，老師拿著名單表開(kāi)始點(diǎn)名：第一組，史家影，汪梓瑜，郭夢(mèng)詩(shī)。比賽開(kāi)始。只聽(tīng)“砰”的一聲槍響，她們?nèi)齻�(gè)都像離弦的箭一樣向前沖去，其他的人自然是拉拉隊(duì)了，都拼命

　　地為他們吶喊助威，有的'在喊：“史家影，加油！”有的在喊：“汪梓瑜，加油！”有的在喊：“郭夢(mèng)詩(shī)，加油！”加油聲、吶喊聲此起彼伏！三個(gè)跑步的同學(xué)在一陣陣震耳欲聾的吶喊聲中奮力向前沖去，誰(shuí)也不愿落在后面。

　　跑在最前面的是汪梓瑜，后面的史家影和郭夢(mèng)詩(shī)也不甘示弱，雖然已是汗流浹背，可仍然堅(jiān)持著奮力追上前面的汪梓瑜。已經(jīng)是第2圈了，汪梓瑜仍然是第一，她的速度不但沒(méi)有減弱，反而越來(lái)越快了。隨著終點(diǎn)的臨近，拉拉隊(duì)的聲音越來(lái)越大。最后20米了，令人意想不到的事情發(fā)生了，史家影竟然追上來(lái)了，最后10米，7米，5米，3米，拉拉隊(duì)的聲音突然停止了，誰(shuí)也不敢發(fā)出一點(diǎn)聲音，終于，史家影追上來(lái)并超過(guò)了汪梓瑜，得了第一名。

　　這時(shí)，下課鈴響了，雖然我沒(méi)有參加跑步比賽，但是能看到這樣精彩的比賽，我也非常高興！

　　跑步的作文 篇25

　　我特別喜歡跑步，每天吃過(guò)晚飯教要在家周?chē)�跑一跑�?/p>

　　其實(shí)我愛(ài)跑步不是為了鍛煉身體而是想增強(qiáng)我的耐力。

　　知道我為什么想要增強(qiáng)耐力嗎？其實(shí)是一次跑步比賽，使我愛(ài)上了跑步，那次比賽由于我體力不支，在最后和別人居然相差二三十米。所以那次以后我對(duì)我的耐力十分重視，所以每次放假我都要從家跑到學(xué)校然后在學(xué)校操場(chǎng)上跑上幾圈，以此來(lái)鍛煉耐力。

　　終于過(guò)了一年的訓(xùn)練，我在這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)上拿到了一個(gè)令我滿(mǎn)意的成績(jī)，那個(gè)星期天我和媽媽上建湖購(gòu)物，一到建湖我就跑步開(kāi)始購(gòu)物，雖然跑得很累，但是想到我的耐力增強(qiáng)后我又樂(lè)滋滋的跑了起來(lái)，此后我每次都是以跑步的'方式在購(gòu)物，現(xiàn)在已經(jīng)是小學(xué)階段最后的幾個(gè)星期了，但我還是同以前一樣每天晚上都要跑一跑，每個(gè)星期都到學(xué)校跑幾圈再回家，跑步已經(jīng)成為了我的愛(ài)好。我想一直堅(jiān)持下，在初中階段的運(yùn)動(dòng)會(huì)中我就能取得更好的成績(jī)，自從養(yǎng)成跑步這個(gè)好習(xí)慣我的身體就強(qiáng)壯了很多腿部肌肉也凸露出來(lái)，也很少有什么病了，所以我認(rèn)為我要鍛煉身體，多做一些運(yùn)動(dòng)，這樣我們就會(huì)很少得病，就可以有更多的時(shí)間學(xué)習(xí)，就可以提高成績(jī)。

　　現(xiàn)在我在網(wǎng)上了解了一本運(yùn)動(dòng)方法，我要把這兩種運(yùn)動(dòng)方法同時(shí)用到我的身上，使我的身體更加健康。提高學(xué)習(xí)的質(zhì)量，使我的成績(jī)迅速上升。

　　跑步的作文 篇26

　　炎熱的夏日里，學(xué)校為了讓我們充實(shí)課余生活，開(kāi)展了一次有趣的400米“玩命跑”，于是各個(gè)班級(jí)都磨拳擦掌地準(zhǔn)備練習(xí)著，我也不例外，在一個(gè)星期前就已經(jīng)滿(mǎn)懷期待著那天的到來(lái)了。

　　�。∑诖�已久的400米“玩命跑”就要開(kāi)始了，只聽(tīng)見(jiàn)裁判員一聲槍聲，我輕松地似后羿的箭飛速射出去，跑到了第一名的.位置，可是在我們?nèi)�校公認(rèn)為最慢的運(yùn)動(dòng)員只跑了一圈的6分之一，不愧是最慢的運(yùn)動(dòng)員��！我都跑了三圈了，這可真是龜兔之間的對(duì)決啊！我看她跑得比烏龜還慢，于是我便開(kāi)始漫步，腦海中不斷想象著勝利之后的喜悅。

　　哎，就算我讓她先跑五分鐘我可還是第一，臉上充滿(mǎn)了驕傲和自豪的我，與她一臉的汗水，氣喘吁吁得仿佛下一秒就要倒下來(lái)的樣子形成鮮明的對(duì)比。就在我即將到達(dá)終點(diǎn)，并認(rèn)為她要最終放棄時(shí)，可她仍拖著步子堅(jiān)持著一圈又一圈，直到終點(diǎn)。早已到達(dá)終點(diǎn)的我，心中仿佛被什么刺中，也和大家一起大聲為她鼓勵(lì)……

　　賽后頒獎(jiǎng)結(jié)束，我拿著沉甸甸的獎(jiǎng)杯雙手遞給了最后一名的她，并說(shuō)了一聲“真棒！要繼續(xù)加油！”我心中真是佩服她那堅(jiān)持不懈的精神，有許多同學(xué)說(shuō)：“謝誠(chéng)君你把獎(jiǎng)杯給她干什么呀？”我笑著回答：“因?yàn)樗�的�?jiān)持，值得！”

　　這是一個(gè)多么“慢”的運(yùn)動(dòng)員呀！但是在她身上我看到了堅(jiān)持不懈的閃光點(diǎn)！

　　跑步的作文 篇27

　　今天早晨，我睡得正迷糊，卻突然感到身上一陣冰涼。睜眼一看，只見(jiàn)媽媽掀著我的被子，笑瞇瞇地望著我。

　　我打了個(gè)哈欠，睡意朦朧地說(shuō)：“真是的，五一也不讓人睡個(gè)痛快�！眿寢寘s拉著我說(shuō)：“女兒呀，今天和我一起到公園里去跑步吧！”“什么？跑步？不要�。　�

　　要知道，我可是最不愛(ài)跑步的了，可今天……沒(méi)辦法，母命難違��！我只得跟著媽媽出了門(mén)。

　　來(lái)到公園里，媽媽自信滿(mǎn)滿(mǎn)地說(shuō)：“我們來(lái)個(gè)跑步比賽吧，誰(shuí)先到終點(diǎn)誰(shuí)就贏�！蔽宜�快地答應(yīng)了。

　　隨著媽媽“預(yù)備”“開(kāi)始”的'喊聲，我仿佛離了弦的利箭般沖了出去，只聽(tīng)見(jiàn)嗖嗖的風(fēng)在耳旁劃過(guò)，心里不禁有些得意。

　　我扭頭一看，只見(jiàn)媽媽正在后頭氣喘吁吁地慢跑著，便更加得意忘形。正當(dāng)我昂著頭，滿(mǎn)不在乎地慢跑時(shí)，只覺(jué)得頭好像被撞了一下，抬頭一看，自己撞著了一個(gè)高大的先生。好漢不吃眼前虧，我急忙說(shuō)了聲“對(duì)不起”，就向前沖去。

　　經(jīng)過(guò)剛才的失誤，我再也不敢疏忽了，可腿腳就是不聽(tīng)使喚，又酸又麻，再也跑不動(dòng)了。眼看媽媽就要超過(guò)我，而我卻無(wú)能為力，心里真是急得慌。

　　于是，我一咬牙，以飛快的速度向終點(diǎn)沖刺。此時(shí)的我再也沒(méi)有了剛才的傲氣，只覺(jué)得十分慚愧。我堅(jiān)定著信念，忍著鉆心的酸痛，以二米的距離戰(zhàn)勝了媽媽。

　　可勝利了的我再也沒(méi)有驕傲，因?yàn)槲业牟蛔氵�有很多很多，

　　是這次的跑步告訴我：堅(jiān)持就是力量。從此，我愛(ài)上了跑步。

　　跑步的作文 篇28

　　曾有人對(duì)我說(shuō)過(guò)，跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說(shuō)的的確沒(méi)錯(cuò)，但每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會(huì)對(duì)當(dāng)初他那種輕松不屑的語(yǔ)氣咬牙切齒。

　　跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧， 此外還有什么中途不要停下來(lái)，用嘴呼吸時(shí)要用舌尖抵住上門(mén)牙等等，老師說(shuō)得不少，但被真正作用于實(shí)際的我還真不知道，至少，不全都用上。

　　大口喘氣，胸口劇烈起伏，頭發(fā)被迎面吹來(lái)的'風(fēng)吹得亂七八糟，我覺(jué)得我再跑下去心臟就要跳出來(lái)了，是在胸口開(kāi)個(gè)洞嗎？這種精疲力竭的感覺(jué)讓人難受，精神和身體脫節(jié)，無(wú)法思考，看著自己的腳在地面上運(yùn)動(dòng)，而腦袋黑暗中跳躍。但有人在心情壓抑的時(shí)候瘋跑一陣，發(fā)泄了所有的郁悶，享受渾身脫力的感覺(jué)，不用理會(huì)那些煩惱。也有人跑步只為鍛煉身體，天天繞著小河慢跑，長(zhǎng)長(zhǎng)的柳枝有時(shí)會(huì)掃到他們的頭頂、肩上。只是那多半是老年人，忙碌的上班族和學(xué)生是沒(méi)有那么多興致和時(shí)間的。

　　我知道現(xiàn)在練習(xí)跑步?jīng)]有什么用，但早一天起步早一天有用，一點(diǎn)一點(diǎn)地練習(xí)，一點(diǎn)一點(diǎn)地鍛煉，積累，可能我總有一天也可以一口氣跑一千五百米的。雖有收獲卻無(wú)法說(shuō)喜愛(ài)軍訓(xùn)生活，只能說(shuō)偶爾的軍訓(xùn)對(duì)我們確實(shí)是有好處吧，而身為感情動(dòng)物的我也對(duì)這生活也有些不舍，那種寧?kù)o，辛苦卻能感到閑適的生活，和對(duì)身邊的人的那種單純，這種感覺(jué)可能再也無(wú)法忘懷了，這可能才是這次軍訓(xùn)生活的最大收獲。

　　跑步的作文 篇29

　　體育課上，林老師突然宣布：“今天我們要進(jìn)行400米長(zhǎng)跑測(cè)試�！蔽覀儌�(gè)個(gè)都呆若木雞，有幾個(gè)同學(xué)的嘴還張得大大的，仿佛想大喊一聲：“老師，你為什么不早說(shuō)呢？”我低頭看了看腳上厚重的鞋子，頓時(shí)灰心喪氣，這樣的鞋，咋跑？

　　不過(guò)無(wú)論我們反應(yīng)怎樣，這400米跑還是要進(jìn)行的。我們個(gè)個(gè)在起跑線(xiàn)上整裝待發(fā)，只等老師的哨子吹響。我崩緊了身，眼睛盯著前方，可老師就不吹哨，我們個(gè)個(gè)便放松下來(lái)。就在我分神的那一刻，老師的哨子“嘀——”地響了起來(lái)。許多同學(xué)都愣了一下才沖了出去，我也不例外。

　　我才剛跑幾步，就看見(jiàn)一道“白光”從身邊閃了過(guò)去，我無(wú)心多看，加快速度跟上“大部隊(duì)”前進(jìn)。跑了半圈，就有幾個(gè)同學(xué)落下了，我的'體力也耗了大半，口中喘著氣。又過(guò)了一會(huì)兒，我體力漸漸不支，那道“白光”已到了終點(diǎn)，我卻還要跑一百多米。前面有幾個(gè)開(kāi)始走路，我也氣喘吁吁，但還是一咬牙，鼓足勁沖了上去，超過(guò)了兩個(gè)。這時(shí)，我的步伐已沉重不堪，腳像灌了鉛似的�？山K點(diǎn)就在眼前了，我看見(jiàn)后面有同學(xué)快追上來(lái)了，就聚起全身的力量發(fā)起了沖刺。終于，我疲憊不堪地沖過(guò)了終點(diǎn)，如釋重負(fù)地倒在了地上，大口地呼著氣，心中不禁大叫：“終于沖過(guò)終點(diǎn)了，我勝利了！”

　　跑步的作文 篇30

　　在一個(gè)美麗的森林里，住著一只小白兔和一只狐貍，他們都在一個(gè)山腳下生活，他們都很友好，從來(lái)都不打架，因此就成為了彼此一個(gè)最好的朋友。

　　就在一個(gè)中午，狐貍說(shuō)：“我們來(lái)玩跑步比賽吧!”小白兔說(shuō)：“好呀!我很贊同�！本瓦@樣小白兔就在終點(diǎn)畫(huà)了一條線(xiàn)，起點(diǎn)也畫(huà)上了一條白白的線(xiàn)。

　　畫(huà)好后，他們就在起點(diǎn)開(kāi)始了，他們一起說(shuō)：“開(kāi)始。”比賽開(kāi)始了，大家跑的都很激烈，這樣的比賽可真好看啊，小白兔想：“如果人再多一點(diǎn)就更精彩了�！庇谑撬鼪_上狐貍的'地方和狐貍說(shuō)：“我們?cè)俳幸稽c(diǎn)好朋友去跑步吧，這樣子更好玩。”小狐貍說(shuō)：“好呀!”你吧你的好朋友全都叫來(lái)，我們一起來(lái)跑步，我也把我的好朋友叫來(lái)。說(shuō)著，它們便一起去叫好朋友來(lái)玩了。

　　過(guò)了一會(huì)，它們把好朋友都交了過(guò)來(lái)。把這里開(kāi)展了一個(gè)大型的跑步比賽場(chǎng)地，這里果然熱鬧極了!

　　這里的觀眾們都在仔細(xì)的看誰(shuí)會(huì)贏，就這樣比賽比那時(shí)候兩個(gè)人更激烈了，看著我也想玩了呢!有人還說(shuō)：“贏的人就可以有指南針�！贝蠹揖透�興奮起來(lái)了。每個(gè)人都在努力的向前沖，一直向比賽的終點(diǎn)沖去，誰(shuí)都不放過(guò)誰(shuí)，大家都想要指南針，大家都說(shuō)指南針是一個(gè)好東西，因?yàn)樗�可以幫我們指路。說(shuō)著，我也想要指南針了呢!

　　不一會(huì)兒，跑的很快的小花鹿得了第一名，拿到了指南針。大家都為小花鹿開(kāi)心，小花鹿自己也很開(kāi)心自己拿到了指南針，大家都沒(méi)有灰心，也沒(méi)有自卑。還是很開(kāi)心，我覺(jué)得這里面有一種永不放棄的精神。

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