我學(xué)會(huì)游泳作文
在平平淡淡的日常中,大家對(duì)作文都再熟悉不過了吧,作文是一種言語活動(dòng),具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢?下面是小編精心整理的我學(xué)會(huì)游泳作文,僅供參考,大家一起來看看吧。
我學(xué)會(huì)游泳作文1
以前,我經(jīng)常在電視里看見很多游泳運(yùn)動(dòng)員在游泳池里像魚兒一樣靈活地游動(dòng),很羨慕,便暗暗下定決心,我也要學(xué)會(huì)游泳,以后成為一名像他們一樣優(yōu)秀的游泳運(yùn)動(dòng)員。
去年暑假,在我的要求下,媽媽給我報(bào)了游泳訓(xùn)練班。第一天上課時(shí),我?guī)е斡狙b備興奮地來到訓(xùn)練班,見到一臉嚴(yán)肅的教練,還有大大的游泳池。教練教了我們?nèi)绾未┐饔疽潞陀斡狙坨R,講解了安全知識(shí)。然后便帶領(lǐng)我們進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),接下來我們就依次進(jìn)入游泳池里,我小心翼翼地伸出腳,水冰冰涼涼的',有點(diǎn)害怕,我緊緊地抓著扶手,生怕沉下去,教練安慰我們說:“只要你們仔細(xì)聽老師的要求,認(rèn)真練習(xí),是不會(huì)掉下去的。”我們第一課先學(xué)習(xí)在水下憋氣。教練給我們示范憋氣,手扶著池邊,先深吸一口氣,然后把頭埋進(jìn)水里,我學(xué)著教練那樣做,只憋了一會(huì)兒,就探出頭大口大口地呼氣,之后幾次都是這樣,我有些灰心,中場(chǎng)休息時(shí),見我唉聲嘆氣的,爸爸媽媽安慰我說:“你要想憋的時(shí)間長,就要調(diào)整呼吸,然后大口吸氣,再埋進(jìn)水里!痹俅斡(xùn)練時(shí),我按教練和爸爸媽媽說的做,果然憋的時(shí)間長了點(diǎn),心里有底了,回家后,我接了半盆水,繼續(xù)練,慢慢地,憋的時(shí)間越來越長。等我們學(xué)會(huì)憋氣后,教練開始教我們蛙泳,他說:“蛙泳就是像青蛙一樣,雙腿彎曲,雙臂向前擺動(dòng),”我學(xué)著教練的樣子劃動(dòng)雙臂,可是腳像定住了一樣,不能前進(jìn),教練在一旁耐心地教我,拉著我的手向前劃,轉(zhuǎn)了一圈后我又自己練習(xí),終于可以游動(dòng)一小段了,我激動(dòng)地抬起頭,教練夸我練得不錯(cuò),只要多刻苦訓(xùn)練,肯定會(huì)游得更好,經(jīng)過幾天的不懈努力,我終于學(xué)會(huì)了游泳。
這次學(xué)習(xí),我不僅學(xué)會(huì)了一門技能,還學(xué)會(huì)了做任何事情都要堅(jiān)持。
我學(xué)會(huì)游泳作文2
剛放暑假的時(shí)候,媽媽迫不及待的幫我去報(bào)名學(xué)游泳。她已經(jīng)盼望這一天很久了,但是我認(rèn)為這一項(xiàng)體育項(xiàng)目很難,不想學(xué)。可是媽媽說:“古人有句話‘世上無難事,只要肯登攀’,你還沒有努力過,怎么就輕言放棄了呢?”沒有辦法,最后我勉強(qiáng)答應(yīng)了媽媽的要求。
到了喜洋洋游泳館,頭兩天教練教了我們憋氣。先讓我們?cè)谟境剡呑隽顺渥愕臏?zhǔn)備運(yùn)動(dòng),然后就讓我們下水了。在水上,教練把憋氣的要點(diǎn)說了下后就讓我們開始練習(xí)起來。第一次,我憋了5秒。第二次我憋了10秒……隨著練習(xí)次數(shù)的增加,我憋氣的時(shí)間也越來越長。因?yàn)楸锏?時(shí)間多,最多30秒,所以教練提前讓我學(xué)拍水。這時(shí)的我有點(diǎn)驕傲起來,心想:原以為學(xué)游泳很難,但是現(xiàn)在看來并不是這樣。
簡單的拍水練習(xí)很快就結(jié)束了。接下來,我們就正式開始學(xué)自由泳了。教練把要訣告訴了我們。接著同學(xué)們就一個(gè)挨一個(gè)地練了起來。這可把我搞苦了,又要做劃手的動(dòng)作又要用腳拍打水,常常是記得手的動(dòng)作就忘了腳的動(dòng)作。經(jīng)過我刻苦練習(xí)后,手腳終于協(xié)調(diào)了,但又在練習(xí)換氣時(shí)碰了釘子,我不但喝了好多水,而且常!俺运岜亲印薄G皫滋斓哪欠蒡湴翐Q成了挫敗感,我開始不想學(xué)了?墒菋寢屨f不行,學(xué)本領(lǐng)最重要的就是堅(jiān)持,堅(jiān)持就是勝利。想想也對(duì),我咬咬牙繼續(xù)努力練習(xí)起來。
終于等到游泳考試的時(shí)間。那一天我忐忑不安地去了考試地點(diǎn),準(zhǔn)備考試-50米自由泳。我深吸了口氣,腦海中回想了下以前教練教的內(nèi)容,然后下水,在一聲口哨下,在媽媽的加油聲中,我拼了一口氣直沖終點(diǎn),成功了!
當(dāng)我興高采烈地拿著合格證書和媽媽回家報(bào)喜時(shí),我想起了媽媽說的那句話:“世上無難事,只要肯登攀!
我學(xué)會(huì)游泳作文3
一年夏天,太陽火辣辣地烤著大地。這時(shí)候要是能泡在冰涼的池水,是件多美好的事。
我纏著爸爸帶我去游泳池教我游泳。爸爸雖然答應(yīng)了,但給我提了個(gè)要求:要認(rèn)真學(xué),不可以半途而廢。來到游泳池,人山人海,有:小孩,有大人,大家都穿著各自的泳衣在水里玩耍。
我和爸爸找了個(gè)人少的.水池,我馬上跳了下去,水冷死我了。爸爸在旁邊說:“要先泡一下適應(yīng)水溫!蔽以谒锱萘艘粫(huì)兒,不怎么冷了,可手上開始浮出白水泡了。爸爸先教我潛水,爸爸先自己做了一遍,我再做。我先按爸爸的樣子,深吸一口氣,把頭潛入水中,用鼻子把氣放出來。可我老是喝到水,而且潛不了多久。我又不斷地重復(fù)著,終于會(huì)了,還能潛很久。爸爸又拿來塊游泳板,說:“你會(huì)潛水,但也要會(huì)打水!闭f著讓我先抓住岸邊的石頭練動(dòng)作,爸爸說:“想讓身體扶起來,要先把身體放輕松,雙腳用力打水!蔽乙婚_始老是浮不起來,我不斷往腳上加力,終于浮起來了。爸爸又叫我拿游泳板練習(xí),我老是游不動(dòng),爸爸見了,就先用手扶住我肚子,讓我浮起來。后來游多,我認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤,不斷改進(jìn),終于能游動(dòng)了,也不用爸爸扶了。我又開始學(xué)習(xí)不用游泳板?晌依鲜堑舻剿铮职衷诹硪活^幫我打氣,我像魚一樣向爸爸沖去,爸爸說:“你雖然游得不怎么好,但只要你努力,一定可以的!蔽矣种貜(fù)練習(xí),游得快了,還開始學(xué)習(xí)蛙泳呢!我后來又連續(xù)學(xué)會(huì)了仰泳,我先把雙手放開,,扶起來后,用力擺動(dòng)腳,一開始老是游著游著就沉了下去,可經(jīng)過我的勤學(xué)苦練,終于練得很不錯(cuò)了。我相信以后一定能游得更好。
這次學(xué)習(xí)還讓我明白了一個(gè)道理,那就是只要有信心,就能做到。
我學(xué)會(huì)游泳作文4
我有過許許多多的第一次,讓我印象最深刻的卻是第一次在泳池里的暢游。小時(shí)候,每當(dāng)在浴缸里洗澡,我總喜歡躲在水里憋氣,想象自己置身于蔚藍(lán)的大海,自此我便向往學(xué)會(huì)游泳。
淺水區(qū)玩耍
夏季的午后,太陽炙烤著大地,我們仿佛置身在烤爐,此刻我真想一頭扎進(jìn)水里,我迫不及待的來到了游泳館,到了泳池邊,我卻愣住了,水深遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了我的預(yù)料,我膽怯地來到了淺水區(qū),這兒的.水才到我的肚臍眼兒,于是我在這痛快的玩了一個(gè)下午,接下來的好幾天我都是在這兒度過的,雖然沒學(xué)會(huì)游泳,但我對(duì)水不再膽怯了。
游泳圈
這一天,爸爸帶了個(gè)秘密武器,那就是一個(gè)黃色斑點(diǎn)的游泳圈。在它的保護(hù)下,我鼓起勇氣來到了深水區(qū)。一下水,就緊張得兩手抓著泳圈兩側(cè),生怕掉進(jìn)水里。就這樣呆了十幾分鐘,發(fā)現(xiàn)無論我怎么動(dòng),都能安全得像只小黃鴨一樣浮在水面。膽子也漸漸大了起來,模仿著青蛙游泳的樣子,兩腿外彎、接著并攏回收,再用力的一蹬,瞬間身體就向前推進(jìn)了許多,我開心極了!一直重復(fù)著這個(gè)動(dòng)作,終于學(xué)會(huì)了蛙式蹬腿。
學(xué)會(huì)了蛙泳
暑假已過了一半,這天,我又和爺爺來到了泳池。不同以往,今天我沒有帶游泳圈,先前我已學(xué)會(huì)了憋氣和蛙式蹬腿,今天我要在沒有泳圈的幫助下完成蛙泳的一整套動(dòng)作。先講雙手合十在胸前,接著伸直、手掌外翻在胸前畫個(gè)圈,再搭配上腿部動(dòng)作,一套行云流水的蛙泳動(dòng)作就完成了。
剛開始我只能游5米,在爺爺?shù)墓膭?lì)下,我不斷的練習(xí),漸漸地可以游上10米、20米、30米甚至50米。這個(gè)暑假結(jié)束前,我終于可以像一只歡快的小青蛙,在水里自由穿梭了。
我學(xué)會(huì)游泳作文5
我喜歡水但又害怕水,喜歡是因?yàn)橄奶煸谒锖軟隹,害怕是因(yàn)榕卵退馈?/p>
于是媽媽想給我報(bào)一個(gè)游泳興趣班,剛開始我一個(gè)人不敢去,爸爸媽媽不停地鼓勵(lì)我:“游泳館里的水不深的,放心好了,還有教練會(huì)保護(hù)你的。”我懷著一肚子的'疑問,不停地問媽媽:“體育館里最深的地方有多深?誰教我們游泳?我迷路了怎么辦…..”媽媽只好一一回答我,我才放心地跟她去游泳了。
剛開始學(xué)的時(shí)候,教練教我們練憋氣,我有點(diǎn)害怕,嚇得眼睛也不敢睜開,即使戴著泳鏡也不敢,練了幾次以后才敢慢慢地睜開了。后來,教練又教我們?cè)谒细,教練先示范給我們看,只見他雙手扶牢墻壁,先深吸一口氣,再把頭沉入水下,身體放松,腳輕輕一蹬,就浮在水面上了。我也照著老師的樣子,可是我怎么浮也浮不起來。最后,還是教練抓住我的腳才浮起來的。接下來就是最簡單的了,叫做漂。兩只手平行向上伸直,再用腳一蹬墻壁,上身像魚兒一樣鉆入水中,雙腳并攏伸直,人就浮在水面漂出去了,我一學(xué)就會(huì)。最難的莫過于練習(xí)腳的動(dòng)作了,先收緊小腿靠近大腿,再雙腳外翻,接著用力一蹬,最后夾水并攏。說說容易做做難,教練一會(huì)兒說我動(dòng)作太快,一會(huì)兒說腳沒有并攏,整整花了我三節(jié)課的時(shí)間才有所好轉(zhuǎn)。最后一招就是手腳配合游,并學(xué)會(huì)換氣,這招對(duì)我來說不難,但是一不小就容易嗆到水。我練了很多次,也喝了很多池水,終于摸出點(diǎn)門道,不會(huì)嗆水了,頓時(shí)信心大增,在水中也立馬活躍了起來,一會(huì)鉆入水底,一會(huì)兒跳出水面,一會(huì)兒水中倒立,一會(huì)兒又跳入水中,濺起一大波水花…….
自從我和媽媽這兩只旱鴨子學(xué)會(huì)了游泳,我們幾乎天天到游泳館報(bào)到!
我學(xué)會(huì)游泳作文6
在我成長的過程中,經(jīng)歷了許多事,其中最令我難忘的是我學(xué)會(huì)了游泳。
那是一個(gè)炎熱的夏天,我每天都像在火上烤著一樣,汗如雨下,衣服就沒怎么干過。我時(shí)常想:“如果能在水里游幾圈該多好呀!”于是,我把這個(gè)想法告訴了爸爸媽媽,他們當(dāng)即決定給我報(bào)一個(gè)游泳班。
到了上課的那一天,我開心的來到游泳班,迫不及待地到更衣室換上泳衣。我興奮的跑到水池邊,看見池水清悠悠的蕩漾著,有一些人已經(jīng)在那里做熱身了,我內(nèi)心不由得忐忑起來。
過了一會(huì)兒,教練來了,他讓我們拿一個(gè)墊子,先練習(xí)打腿。打腿練習(xí)的`差不多了,老師讓我們下水,水濺到我們的身上很涼,我們遲遲不敢下去。老師便笑著向我們身上潑水,我們一個(gè)個(gè)嚇的直向后退,最終被教練逼下了水。下水后開始練習(xí)游泳。老師給我們做了一個(gè)示范,他輕松流暢的動(dòng)作讓我們很是羨慕。我學(xué)著教練的樣子擺動(dòng)著手臂,配合著蹬腿。一開始我根本沒辦法協(xié)調(diào)動(dòng)作,因此喝了很多水,掙扎在水中,幾乎窒息,我的手腳都有些酸了。我停在原地,有點(diǎn)氣餒,這么半天,我似乎還沒有將動(dòng)作協(xié)調(diào)好,這可怎么辦呢?我有點(diǎn)想放棄了。突然我感覺到背后一涼,回頭一看,是教練,他再次向我身上潑了一些水,“不可以放棄,你馬上可以成功了,相信我”。教練的話猶如一顆定心丸,讓我一下重燃信心。我沉入水中繼續(xù)練習(xí),不知疲倦……“很好,恭喜你學(xué)會(huì)了游泳”教練比我還高興。
走在回家的路上,我的心里是無盡的愉悅與滿足,我也明白了世上無難事,只怕有心人的道理。
我學(xué)會(huì)游泳作文7
在成長過程中,我學(xué)會(huì)了許許多多的新本領(lǐng)。四歲那年,媽媽帶我去游泳館參觀。當(dāng)我看見游泳池里的人玩得不亦樂乎的樣子時(shí),就下定決心要學(xué)游泳了。今天,我就來和你們講講我學(xué)會(huì)游泳的過程。
媽媽給我報(bào)了班,我跟著教練開始學(xué)習(xí)游泳了。我沿著泳池旁的.欄桿慢慢下了水。教練教我把頭沉到水里用鼻子吐泡泡,就是在水里用鼻子呼氣。首先,教練給我示范了一遍吐泡泡。輪到我了,我心里有點(diǎn)緊張,懷著忐忑的心情把頭扎入水中,閉上眼,使勁呼氣,成功了!兩條氣泡柱從我鼻子里噴出來,慢慢浮到水面上,散了開來。幾次復(fù)習(xí)后,我終于學(xué)會(huì)了吐泡泡。
學(xué)會(huì)了吐泡泡,教練決定開始教我自由泳。她讓我先把頭扎到水下,再用左臂貼著耳朵往前伸,再往下放,然后從后面轉(zhuǎn)回來,就像用手畫一個(gè)360度的圓圈。做這個(gè)動(dòng)作時(shí),要一直把頭壓在水面下。緊接著右臂完成同樣的動(dòng)作,但這時(shí)臉要側(cè)到右邊呼吸。在交替進(jìn)行這兩個(gè)動(dòng)作時(shí),腿需要像小鴨子一樣打水以平衡重心。我的重心很不平衡,經(jīng)常整個(gè)身體往下沉,我漸漸地失去信心,失落地站在水里生悶氣。教練和媽媽都為我加油打氣,我想:失敗是成功之母,任何人都失敗過,我不應(yīng)該泄氣。于是,我決定再嘗試一遍。我一蹬腳,再次開始反復(fù)練習(xí)教練教我的動(dòng)作,努力地打水,最后——我居然浮起來了!我一股勁地游到了對(duì)岸。看著教練欣慰的笑容,我心花怒放。
從那以后,我又學(xué)會(huì)了各種泳姿,蛙泳、仰泳、還有蝶泳。我也明白了:任何事都不可能一下子就成功的,肯定要經(jīng)過很多次練習(xí)才能達(dá)成。我也肯定會(huì)繼續(xù)努力,在游泳這個(gè)領(lǐng)域有所進(jìn)步的!
我學(xué)會(huì)游泳作文8
今年暑假,媽媽給我報(bào)了游泳班,同時(shí)為我買來了游泳衣,游泳帽,還有游泳眼鏡,一切準(zhǔn)備就緒,時(shí)間一到,我就去學(xué)游泳了!
第一步:基本動(dòng)作
學(xué)蛙泳之前,當(dāng)然還要學(xué)基本動(dòng)作,那就是憋氣和漂浮,老師先教我們憋氣,他給我們示范了一遍,我們便開始練習(xí)起來。我把身子埋入水中,大大地吸了口氣后便把頭快速埋入水中,憋住氣,慢慢地吐泡泡,等堅(jiān)持不住再抬頭,再吸一口氣,就這樣反反復(fù)復(fù)地做著這個(gè)動(dòng)作,直到老師滿意為止。學(xué)會(huì)憋氣,就要學(xué)漂浮了,看起來似乎很簡單,其實(shí)還真有一點(diǎn)難度!老師先用手抓住欄桿,頭埋進(jìn)水中,手腳放松,手慢慢脫離欄桿,身子一下子就浮起來了!過了一會(huì)兒,老師拍了一下水面,頭就伸出來了,可真神奇!我照著老師的樣子,本以為可以浮起來,不料,我居然沉下去了,老師鼓勵(lì)我再試一次,全身要放松,哈哈。我成功了,老師讓我們浮著游到對(duì)面,我們個(gè)個(gè)精神抖擻,向?qū)Π镀ァ?/p>
第三步:學(xué)蛙泳
最有難度的一節(jié)課終于來了,首先,老師讓我們先在他旁邊看他的`腳如何運(yùn)用的,在老師的示范后,大家都趴在游泳池的旁邊做起來:我先把腳伸直,當(dāng)老師喊“一、二、三”的時(shí)候,我把腿折成青蛙狀,此時(shí)的我如同一只美麗的小青蛙在跳動(dòng),我沉浸在自己美好的幻想中。不過我很快清醒了過來,老師一聲令下:“蹬!”我們的腿馬上向外蹬。訓(xùn)練結(jié)束后,老師依依糾正我們的動(dòng)作,最簡單的要數(shù)手了,老師為我們示范了一遍,我們一下子就學(xué)會(huì)了,最后就是手腳結(jié)合,我們跟著老師的節(jié)奏,認(rèn)真地訓(xùn)練著。
我學(xué)會(huì)游泳作文9
夏天來了,看著小區(qū)游泳池里的大人和小孩都玩得不亦樂乎,我也躍躍欲試想要學(xué)游泳,到游泳池里一展身手,但是一直沒有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)。
暑假到了,爸爸知道我想學(xué)游泳,就為我報(bào)了一個(gè)游泳班。我開心極了,迫不及待地來到游泳池。我看著和我同齡的小朋友像一條條小魚在水里自由自在地游來游去,覺得非常簡單,就“砰”地一聲跳入水中。誰知,剛下去,我就好像被施樂魔法,盡管我使勁撲騰著,使勁往上仰,但身子卻還是不斷往下沉,我害怕極了,驚慌失措中有一只打手把我從水里捉了起來。我揉了揉眼睛,看見一位中年大叔救了我,爸爸站在一旁對(duì)我說:“你還沒有學(xué)本領(lǐng)呢,不要太著急。這位是王教練,你要好好跟他學(xué)!
我來到教練身旁,認(rèn)真聽著教練講解游泳的技術(shù)要點(diǎn),只聽見教練說:“要學(xué)會(huì)游泳,最重要的是要學(xué)會(huì)憋氣和呼氣!蔽乙罉赢嫼J學(xué)著教練說的那樣憋了一口氣,又呼了一口氣。接著,我再次下到水中,這次我小心翼翼地抓著欄桿,讓身子保持靜止地浮在水面,我憋了一口氣,將身子沉到水中,呼出一口氣后連忙探出頭,大口吸了一口氣又潛入水中,反復(fù)做著換氣的練習(xí)。然后,我又按照教練的'指導(dǎo),劃水時(shí)雙臂自然前伸,手掌張開,掌心向下,與水面平行,讓身體處于自然伸直狀態(tài),屈膝收腿,收腿時(shí)力量要小,將腳跟向臀部靠攏,小腿盡量靠近大腿再往后蹬。就這樣,一次次地仿佛練習(xí),我慢慢掌握了動(dòng)作要領(lǐng)。
經(jīng)過幾節(jié)課的學(xué)習(xí),我終于學(xué)會(huì)了蛙泳和仰泳,現(xiàn)在游泳已經(jīng)成為了我夏天一項(xiàng)必不可少的運(yùn)動(dòng)。
我學(xué)會(huì)游泳作文10
我都快六年級(jí)了,還不會(huì)游泳呢!今年暑假,我終于鼓起勇氣,讓爸爸教我學(xué)游泳。
這天下午,艷陽高照,我和爸爸一起興致勃勃地來到了三和游泳館,三和游泳館很漂亮,有兩個(gè)大小不同的泳池,水清澈見底,穿著各色泳衣有人們像魚兒一樣歡快的游來游去,好一個(gè)色彩斑斕的“海底世界”。∥衣槔膿Q上了泳裝,迫不及待的`跳了下去。
水涼絲絲的,這種感覺一直從我的腳底傳至全身各個(gè)部位。首先,爸爸開始讓我憋氣,身體放輕松,慢慢的浮起來。因?yàn)樗皇呛苌,我很輕松地做到了。接下來,爸爸教我蹬腿,出腳。先是爸爸給我做示范,爸爸給我找了一個(gè)浮板,讓我趴在上面,浮在水面上,我反復(fù)地練習(xí),已經(jīng)精疲力盡啦!但還是定軍不動(dòng)。我有點(diǎn)惱羞成怒了,爸爸看出了我的小心思,于是鼓勵(lì)我:“兒子,第一天游成這樣,已經(jīng)很不錯(cuò)了。”我暗自心想:哼!不能讓別人小看我。然后我更加努力了,一天下來,我能用浮板游個(gè)四五米了。我高興的一蹦三尺高。
第二天下午,我脫開浮板,輕輕地把手放在爸爸的手心上,開始游了。在爸爸的鼓勵(lì)之下,我深深地吸了一中氣,猛地報(bào)導(dǎo)頭浸到水中,開始蹬腿。游的過程中,我的身體就像一座拱橋,屁股拱起,兩頭浸在水中,使得我怎么也游不快。好幾次,爸爸的手都消失在我的視線中,我急了,手忙腳亂,在一個(gè)范圍內(nèi)前進(jìn)了又后退,怎么也找不到爸爸,心生恐懼,腿一軟,便嗆了好幾口水。爸爸看著我這副狼狽樣,不由的笑了起來,我不理他,只想自己試試能不能游。于是吸足了氣,閉上眼晴,身子往水里一撲,兩腿使勁向后蹬,雙手用力向兩邊劃,再憑自己的感覺,游了起來。我不禁歡呼起來:“我會(huì)游泳了,我會(huì)游泳了!
經(jīng)過我不懈的努力,我終于學(xué)會(huì)以了游泳。原來世上無難事,只怕有心人。只要肯付出,就一定會(huì)有收獲的。
我學(xué)會(huì)游泳作文11
我經(jīng)常聽說很多人溺水而亡,我心里非常害怕,怕哪天我也會(huì)掉進(jìn)水里溺水而亡。所以,我決定要學(xué)會(huì)游泳。
去年暑假,我到家鄉(xiāng)的一個(gè)游泳池去學(xué)游泳。
第一天,教練就對(duì)我們說:“想要學(xué)會(huì)游泳,一定不能怕水,你們怕水嗎?”“不怕!”大家異口同聲地回答。
教練點(diǎn)了點(diǎn)頭,就開始教我們?nèi)绾卧谒飺Q氣。他先露出水面深深吸了一口氣,然后潛進(jìn)水里,再在水里吐氣。我們看到了很多水泡從水里冒出來,就像一顆顆珍珠從水里冒出來似的。最后,教練站起來,讓我們跟著他做。我第一次做的時(shí)候,在水里泄氣了,喝了一大口水。于是我再練,第二次我成功了。
教練見我們練得七七八八的時(shí)候,就開始教我們游泳了。他先跳下水,然后雙手向前伸直合掌,好像一把水中得劍,兩只腳在后面有力地一蹬一蹬的游過去。當(dāng)要換氣的時(shí)候,教練兩只手用力向外稍稍朝下畫圈,這樣教練把頭冒出水面大吸一口氣后又向前游去。我看見教練在水里游泳時(shí),心里產(chǎn)生無數(shù)個(gè)疑問:為什么教練可以游得像魚兒那樣快?是因?yàn)樗笆苓^很多訓(xùn)練嗎?他之前也經(jīng)常游泳嗎?……
教練演示完后說:“游得時(shí)候不能太急,要冷靜一點(diǎn),每游兩下就把頭冒出來,好像吃蘋果一樣大吃一口氣。還有一點(diǎn)很重要的是手腳要同時(shí)用力,不然的話你喝一大口水的概率就是百分之九十九點(diǎn)九九。最后,游的`時(shí)候身體要放松,不然的話,你游起來就會(huì)非常困難!
教練說完后我們就開始練游泳了。我第一次游的時(shí)候,正如教練說的那樣,因?yàn)闆]有掌握好手腳的用力,喝了一大口水。第二次我注意了手腳的用力,但又沒有做對(duì)動(dòng)作,又喝了一大口水。第三次的時(shí)候,我可以游一小段距離了,可是教練說我閉氣時(shí)間太長,可以三秒就換氣一次。第四次的時(shí)候,我可以游得七七八八了,我又練了幾次。教練看我們會(huì)游泳了,就教我們跳起來換氣,我們像一只只小企鵝一樣在水里一跳一跳的。
我學(xué)會(huì)游泳作文12
想起第一次游泳的經(jīng)歷,至今還有些激動(dòng)和緊張。
那日,爸爸帶我去庫跑健身房里的游泳館游泳。最開始我小心翼翼地下水,想試三下不帶游泳圈可不可以游泳,于是我便學(xué)著別人游泳的動(dòng)作試著撲騰了下下,誰知?jiǎng)偺鹉_,身體就開始往下沉,媽呀!不行不行,嚇?biāo)牢伊?我還是慢慢學(xué)吧!
我先讓爸爸扶著我游,爸爸雙手托著我的腰,使我浮在水面,我呢,手腳并用,努力地向后劃水,身體居然慢慢向前移動(dòng)了,我興奮極了,連忙讓爸爸放手,可是他剛一松手,我就像一塊石頭似的.向下沉去。唉,第三次嘗試以失敗告終。爸爸說學(xué)游泳首先要學(xué)會(huì)憋氣。于是我開始練習(xí)憋氣,捏緊鼻子,閉正眼睛,慢慢下蹲,頭剛沒入水中,就繳械投降了。
“咳、咳、咳!好難受啊!”憋得我頭暈眼花,真想放棄,轉(zhuǎn)念一想,爸爸常說堅(jiān)持就是勝利,我要鼓足勇氣堅(jiān)持到底才行。下了決心,我便二頭扎進(jìn)水里,第二次5秒,第二次10秒,第三次30秒,第四次二分鐘!哇,我做到了,心里開心極了。我問爸爸:“可以直接開始游了嗎?”爸爸說:“寶貝兒,心急吃不了熱豆腐,爸爸還是先扶著你,然后慢慢松手你自己游!薄昂冒伞!本瓦@樣,在爸爸的幫助下我練了下會(huì)兒劃水動(dòng)作,他二松手我就把頭埋在水里,屏住呼吸,拼命地游了兩三下!蓖坌 蔽议_心地叫起來:“我會(huì)游泳了!我要再試試!”爸爸看見我開心的樣子也跟著笑了起來。
我決定給自己增加點(diǎn)難度,先讓爸爸站在離我不遠(yuǎn)處的水中等我,然后我再朝著他的方向游過去讓他接應(yīng)我。這樣反反復(fù)復(fù)練習(xí)了下會(huì)兒后,我居然能一口氣游正七八來了。天哪我終于學(xué)會(huì)游泳了!
現(xiàn)在,我已能在水中自如地游來游去,同時(shí)我也明白了:站在岸上是永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)游泳的,無論做什么事,都要不怕困難,勇于實(shí)踐,才能成功。
我學(xué)會(huì)游泳作文13
我是在少體校學(xué)會(huì)游泳的。剛進(jìn)體校時(shí),我什么都不懂,還以為可以拿著水槍和小朋友在泳池里戲水呢!沒想到原來是教我們學(xué)游泳的。
開始一周,教練給我們玩了很多有趣的游戲,有“鉆水線”、“水底撈硬幣”、“水底憋氣比賽”......還真挺有意思的。其實(shí)這都是為了讓我們提高學(xué)習(xí)興趣,熟悉水性而作的準(zhǔn)備呢!沒想到,還沒高興幾天,我就被送到提高班去培訓(xùn)了。一到那里,我的興趣蕩然無存。我們被教練像趕鴨子似的,一刻不停的來回游,我連氣都喘不過來。先練“蹬邊滑行”和“打腿”,然后再練手臂動(dòng)作。先“入水”,接著“前伸”,再“抱水”,然后“推水”,最后“后提”。那時(shí)候教練教的這些要點(diǎn),我一點(diǎn)兒也記不住,只知道跟在別人后面游,還總是跟不上。我的`手腳也很不協(xié)調(diào),人總是往下沉,水性不熟的我還總是被嗆水,真是難受極了!這時(shí)我才發(fā)覺游泳并沒我想得那么好玩。我大哭大鬧地“罷工”了,可媽媽卻橫下一條心,非得讓我把游泳學(xué)會(huì)。結(jié)果我坐在媽媽的電瓶車,在大街上“眾目睽睽”之下連哭帶鬧地“革命”,可媽媽卻根本不理睬,硬著心腸把我住體校里拖。那時(shí)我可真恨媽媽,覺得媽媽太過分了,一點(diǎn)都不關(guān)心我。到了泳池,我鬧得更兇了。媽媽這才軟下了心,和教練商量讓我在初級(jí)班再熟悉一段時(shí)間的水性。
一周后,我再次被送入“提高班”,這回我好像對(duì)游泳沒那么反感了。我漸漸地能在水里游一段了,雖然還是有點(diǎn)手忙腳亂,游起來不太協(xié)調(diào),但總算能浮起來了。剛開始十米,漸漸能游二十五米,五十米......當(dāng)我堅(jiān)持游了一周后,我已經(jīng)基本掌握了游泳技術(shù)。在教練的悉心指導(dǎo)下和媽媽的不斷鼓勵(lì)下,我學(xué)得更快了。我漸漸覺得游泳并沒有原來想象的那么難了。每當(dāng)我不斷掌握新的技術(shù),并受到教練表揚(yáng)時(shí),我都會(huì)像吃了一百個(gè)開心果那樣開心,因?yàn)槲医K于征服了游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
我學(xué)會(huì)游泳作文14
暑假時(shí),太陽火辣辣的,熱得小狗直吐舌頭。我待在家里十分無聊,就主動(dòng)跟跟媽媽說:媽媽,我想去學(xué)游泳。媽媽樂呵呵地同意了。我高興得眉飛色舞。
到了游泳池,我見到了教練,教練長得十分健壯,身上長著幾塊腹肌呢,可真帥!
媽媽和教練在談話時(shí)候,我卻像泥鰍一樣溜走了。我雙手放在背后,喜不自禁地在泳池上走來走去。那樣子實(shí)在是像個(gè)老板在巡視員工。泳池的人很多,他們有的在游泳,有的在潛水,有的在打水仗,追逐打鬧。忽然,我的目光停在一個(gè)比我小很多的弟弟身上,沒想他小小年紀(jì),游泳卻一點(diǎn)兒也不含糊,可能靈活的魚兒都要拜它為師!他鉆進(jìn)水中,等到冒出小腦袋時(shí),已經(jīng)在大老遠(yuǎn)的地方。
我想,小弟弟都會(huì),我更不在話下了。于是,我跟媽媽說:我下水試試水溫。媽媽說:好吧,要注意安全!我縱身跳進(jìn)水池。水花濺到我的眼睛,真難受。我驚慌失措,用力一蹬腳,雙手胡亂舞動(dòng)。幸好眼疾手快的'教練救起了我。
哎!還是乖乖地拜師學(xué)藝吧!這下子,有了教練的指導(dǎo),就好多了。教練先教我吸了口的氣,然后潛水。簡直太不可思議了,我竟然能潛15秒鐘。不過,潛到水里,手就要捏著鼻子,我的鼻子可真受苦了。但為了能學(xué)好游泳,我克服了困難。接著,教練想我傳授了游泳的秘籍:先蹬后劃,要放輕松,最忌緊張。教練邊示范邊講解,我認(rèn)真領(lǐng)悟,有時(shí)能游上幾步,有時(shí)被水欺負(fù)一番,直呼救命
功夫不負(fù)有心人,經(jīng)過努力,我終于會(huì)游泳了。我心里有說不吃的高興,媽媽也替我高興著呢!
我學(xué)會(huì)游泳作文15
我學(xué)會(huì)游泳啦!
暑假里的一天,是我第一天學(xué)游泳。外婆和外公帶我來到威海市商務(wù)大廈游泳館學(xué)習(xí)游泳,學(xué)費(fèi)360元,還買了泳褲、泳帽、泳袖、泳鏡、鼻夾、耳塞。!好全。∶刻鞂W(xué)習(xí)的時(shí)間是一個(gè)半小時(shí),學(xué)程12天。
第一天,我學(xué)習(xí)在水里憋氣。這個(gè)動(dòng)作太難了,我喝了好幾口水;丶疫有作業(yè),我讓外婆盛了滿滿一盆水,把臉浸在水中憋氣50下,我?guī)缀跻蘖?.....
第二天大早六點(diǎn)多鐘,外婆就把我叫醒,吃了點(diǎn)飯,又送我去學(xué),我真不想學(xué)了,可外婆說我是男子漢,不怕困難,無論學(xué)什么都應(yīng)該學(xué)會(huì)它!并說:“楊子,加油!”外婆的話給我很大的鼓舞,讓我有信心繼續(xù)學(xué)下去!
就這樣一天天的,我學(xué)會(huì)了水中憋氣、蛙泳。我戴上兩只泳袖,可以浮在水面上,游起來就很自如了。第六天,教練讓我們摘掉一只泳袖,我怕沉水不想摘,但是教練說必須摘掉一只,我無奈。說來也怪,摘了一只泳袖,按教練的要求去做,也能浮起,試著向前游。
第七天我們的兩只泳袖全摘掉了,我和其他同學(xué)一起試著向前游泳,就這樣我慢慢地學(xué)會(huì)了游泳。我不敢相信自己,可我真的學(xué)會(huì)游泳了,我們?cè)谒凶鲇螒颉袄销椬叫‰u”,我被捉住了,好開心。
最后一天是家長驗(yàn)收,看看我們到底學(xué)得怎樣。
外婆帶著攝像機(jī)和其他家長一起,嚴(yán)肅地站在泳池邊上,整個(gè)大廳鴉雀無聲。只聽見教練一聲令下“預(yù)備跳”,我是第二個(gè)下水表演游泳的,望著明晃晃的滿滿的.一池水,心里好緊張。∥覔渫ㄌM(jìn)水中,按照教練的要求向前游著,泳池邊上想起一陣熱烈的掌聲。外婆的攝像機(jī)一直跟蹤給我錄像。不知過了多長時(shí)間,我終于游到了泳池的對(duì)岸,又是一陣掌聲,只見教練伸出大拇指說了句“真棒”這時(shí)我深深地吸了一口氣......
歷經(jīng)十二天的游泳學(xué)習(xí)班結(jié)束了,教練在總結(jié)會(huì)上表揚(yáng)了我。我不但學(xué)會(huì)了游泳,還結(jié)識(shí)了幾個(gè)好朋友呢!
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