跑步優(yōu)秀作文（通用83篇）
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧，作文是一種言語(yǔ)活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，以下是小編收集整理的跑步優(yōu)秀作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
跑步優(yōu)秀作文 篇1
今天下午的體育課體育老師讓大家跑步。
下午第一節(jié)是體育課，大家懷著愉快的心情等待體育老師來(lái)給大家上課，體育老師來(lái)了，她讓大家排著隊(duì)去后院，并且說(shuō)這堂課一直要跑步，直到下課，耶！要是平時(shí)，體育課都是做操的。難得這一次，所以同學(xué)們都很高興。到了后院，老師又說(shuō)跑兩圈走兩圈，太好了！大家都很高興，要是一直跑，那還不累死，可是，好景不長(zhǎng)，老師讓女生在前面跑，而大家男生就只能在后面跑了，嗨！女生一般都跑得很慢的，老師為什么讓女生在前面跑？真搞不懂。開始跑了，前面的`女生跑得就慢死了，害得大家男生只能慢慢的跟著他們跑，太不過癮了。不過還有一個(gè)好處，就是能很好的保存體力，下課還有體力玩兒一會(huì)兒。
今天的體育課是一個(gè)愉快的體育課！
跑步優(yōu)秀作文 篇2
我最喜歡體育課，但是我更喜歡體育課的跑步。
上體育課的時(shí)候，體育老師說(shuō)：“今天大家要跑步�！蔽倚睦镆魂嚫吲d，雖然從外表表現(xiàn)出來(lái)的不情愿，但是別提有多高興了。因?yàn)榕懿绞俏业膹?qiáng)項(xiàng)。
每一聽到老師吹哨子的'聲音，我猜到肯定是在跑步了。隨著老師的哨令，大家開始跑步400米了。開始先是男同學(xué)跑步，等到男同學(xué)跑完的時(shí)候，就要大家跑了，我心一直跳著，生怕跑不好。隨著老師的哨聲，大家開始跑了。一開始，我被落在了后面。頓時(shí)我聽到同學(xué)們?yōu)槲夜膭?lì)的聲音，我使勁力氣，猛得一下就追上了前面的同學(xué)。在跑步的時(shí)候，我在對(duì)后面的同學(xué)說(shuō)加油。還有一點(diǎn)點(diǎn)了，我使勁力氣，堅(jiān)持跑到了最后。那時(shí)我別提有多高興了，因?yàn)槲沂堑谝粋�(gè)跑到的，后面的同學(xué)一個(gè)個(gè)跑到終點(diǎn)了。
跑步優(yōu)秀作文 篇3
今年的運(yùn)動(dòng)會(huì)的跑步運(yùn)動(dòng)對(duì)于其他班級(jí)來(lái)說(shuō)，跟往常的差不多，速度都沒有提升多少，而對(duì)于我們班來(lái)說(shuō)，卻比以前落后了很多：我們班的跑步健將幾乎都校了，只有朱杰還在學(xué)校里。幸好，他參加了這次跑步運(yùn)動(dòng)。
激烈的比賽開始了。站在第二跑道的朱杰顯得很放松，好像穩(wěn)拿第一似的。
“各就各位，預(yù)備—跑”選手們向離弦的箭一樣，向終點(diǎn)沖刺。
到最后50米的.時(shí)候，朱杰都比對(duì)手落后了很多�？伤桓市木瓦@么輸了，便用全身的力氣追趕對(duì)手。
到最后20米的時(shí)候，朱杰終于追上了一個(gè)人。這時(shí)，我們班響起了雷鳴般的掌聲，并對(duì)朱杰說(shuō)，只要追上前面那個(gè)人，你就是第一！朱杰聽了我的話，再次猛沖。朱杰前面的那個(gè)人好像感覺有點(diǎn)不對(duì)勁，便往后看了一下。
終于，朱杰在最后的兩秒鐘，超過了他，贏得了最后的勝利。
這次跑步，我覺得不僅精彩、激烈，更重要的應(yīng)該是讓我明白了什么叫堅(jiān)持。
跑步優(yōu)秀作文 篇4
一天，小馬在森林操場(chǎng)上練習(xí)跑步，突然，小狗走過來(lái)，說(shuō)：“我們來(lái)一場(chǎng)跑步比賽吧！”
小馬說(shuō)：“好啊，我還從來(lái)都沒有遇到過對(duì)手呢！”
小貓也來(lái)湊熱鬧，說(shuō)：“你們?cè)诟陕镅剑俊?/p>
小馬和小狗異口同聲的說(shuō)：“我們要跑步比賽，正在熱身呢！”
小貓說(shuō)：“好啊，我也參加。”
“預(yù)備開始”，隨著一聲令下，參賽者們都已達(dá)到了最快的速度。看，小馬那瀟灑的姿勢(shì)，真是令人羨慕，還有小狗那閃電般的'速度，真是太快了。小貓，對(duì)了，小貓也有讓人羨慕的地方，那就是他的姿勢(shì)，他的姿勢(shì)也不比小馬差。最后，小狗得了第一名，小馬得了第二名，小貓就得了第三名嘍！小馬對(duì)小狗說(shuō)：“我甘拜下風(fēng)，我承認(rèn)我比不上你的速度�！�
跑步優(yōu)秀作文 篇5
每個(gè)人都有自已的看家本領(lǐng)，我的看家本領(lǐng)是什么呢？我想了想——跑步。我叫來(lái)朋友繆佳誠(chéng)，讓媽媽當(dāng)裁判。
比賽開始了我和繆佳誠(chéng)半蹲在起跑線上，左腳尖頂住起跑線，右膝跪在跑道上，雙手就像兩根釘子插在地上。整個(gè)身體微微前傾，抬著頭，目不轉(zhuǎn)睛地盯著前方。那樣子就像一只展翅待飛的雄鷹�！邦A(yù)備”我倆立馬把右腳抬起再挺直，像拉開了弦的弓�！伴_始”一聲令下，我和繆佳誠(chéng)像受了驚嚇的羚羊、像獵豹、像閃電……雙手在大幅度地?fù)]擺，努力向前有節(jié)奏地跨著大步。我聽見風(fēng)在我的耳邊發(fā)出呼呼地聲音，好像在說(shuō)：“加油！加油！”快到終點(diǎn)了我閉上眼睛咬著牙齒向終點(diǎn)沖了過去。我比繆佳誠(chéng)快了好幾步。到了終點(diǎn)我雙手拄著大腿大口大口地直喘氣，不過我的'心里像喝了蜂蜜一樣甜，我咧開嘴笑了。
媽媽摸摸我的頭笑著說(shuō)：“兒子，我為你驕傲！”
跑步優(yōu)秀作文 篇6
在賽場(chǎng)上，有多少次揮汗如雨，他們創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)的奇跡，他們?cè)谂c驕陽(yáng)搏斗，在和時(shí)間賽跑，他們并不累，因?yàn)�，他們有永遠(yuǎn)不倒下的毅力鼓勵(lì)著他們向前進(jìn)。
今天，一年一度的“秋之實(shí)”運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕了......馬上，60米跑就要開始了，運(yùn)動(dòng)員們都精神抖擻，宛如一棵棵挺拔的小青松。只聽一聲槍響，運(yùn)動(dòng)員們都像一匹匹脫韁的野馬，轉(zhuǎn)眼間向終點(diǎn)沖去，此時(shí)此刻，我望了望鴉雀無(wú)聲的看臺(tái)，我發(fā)現(xiàn)，他們每個(gè)人都屏住呼吸認(rèn)真看比賽........
最后，我知道了我們沒有拿第一，我猶如泄了氣的皮球，心想：“我可真是啞巴吃黃連，有苦說(shuō)不出，我也努力了，而且，我的.汗水濕透了校服！”后來(lái)，媽媽說(shuō)：“這是重在參與，沒關(guān)系， 下一次一定可以拿第一的。”
我相信功夫不負(fù)有心人，下次，我一定能拿第一！
跑步優(yōu)秀作文 篇7
上周五，我們學(xué)校舉行了一年一度的跑步比賽，那次大家的表現(xiàn)都非常出色，其中表現(xiàn)最為出色的是李天佑，他是我最好的朋友，他那跑步時(shí)的動(dòng)作，令我印象深刻。
首先是我最好的朋友李天佑上場(chǎng)，他一路小跑著來(lái)到了他的'三號(hào)跑道上，只見他右腳在后，左腳在前，就像是一只正要奔向獵物的老虎一樣。然后，就是楊學(xué)皓大搖大擺地走向他的跑道，四號(hào)跑道上，他右腳在前，左腳在后，做好隨時(shí)出發(fā)的準(zhǔn)備。緊接著就是陳泓林、陳舒天、趙明澤這幾位賽手上場(chǎng)了。裁判一聲槍響，李天佑就像是離弦的箭一樣，飛奔出去了，楊學(xué)皓也沒有落后，追著李天佑的屁股后面跑著，追得特別緊，別的運(yùn)動(dòng)員也都追了上去，李天佑的手前后擺著，很快就把別的運(yùn)動(dòng)員給落得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，最后，李天佑用速度超過了別人，拿到了第一名，而楊學(xué)皓，累得趴在了地上。
今天，這場(chǎng)跑步比賽可真精彩啊!
跑步優(yōu)秀作文 篇8
三毛小學(xué)的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)跑步比賽開始了。操場(chǎng)上人山人海，吶喊聲此起彼伏。三年級(jí)二百米跑開始了，我們班的徐海貝站到了起跑線上。
只聽一聲槍響，運(yùn)動(dòng)員像離弦的'箭一樣，飛快地跑了起來(lái)，這時(shí)，我們?nèi)?）班拉拉隊(duì)大聲的喊：“徐海貝加油，徐海貝加油”，還有人在喊：“徐海貝必勝，徐海貝必勝”，同學(xué)們的目光跟著徐海貝的身影移動(dòng)，只見他雙手不停地?cái)[動(dòng)，雙腳輕盈地飛速前進(jìn)，遙遙領(lǐng)先其他選手。眼看就要到達(dá)終點(diǎn)了，可是，后面有位同學(xué)飛快地沖了上來(lái)，還好徐海貝一個(gè)沖刺，第一個(gè)到達(dá)了終點(diǎn)，我們?nèi)嗤瑢W(xué)都興奮地歡蹦亂跳。
當(dāng)老師帶著徐海貝回來(lái)的時(shí)候，我們?cè)僖淮螝g呼起來(lái)，迎接我們的英雄，我也看見老師忙得滿頭大汗。我相信這塊金牌是徐海貝努力得來(lái)的，也是我們?nèi)?）老師和同學(xué)團(tuán)結(jié)一致的來(lái)的。
一場(chǎng)激烈的跑步比賽，讓我懂得了：有些事情是靠實(shí)力的，同時(shí)也需要我們的團(tuán)結(jié)。
跑步優(yōu)秀作文 篇9
上課了，體育老師把我們帶到操場(chǎng)上說(shuō)：“大家在操場(chǎng)上跑一圈，看誰(shuí)跑得快。”哨聲一響，同學(xué)們爭(zhēng)先恐后地向前跑去。才跑完半圈，我就覺得腿有些發(fā)軟，可是看到前面的'同學(xué)還在飛快地跑著，心想：一定要追上他們。
于是，我使出了全身的力氣沖向前，哈哈，一下子追上了好多同學(xué)。這時(shí)，我發(fā)現(xiàn)前面還有兩位同學(xué)，可是怎么也追不上他們。一圈下來(lái)，同學(xué)們都?xì)獯跤�、上氣不接下氣的，我也累壞了，但是我心里暗暗發(fā)誓：下次一定要爭(zhēng)取跑在最前面。
跑步優(yōu)秀作文 篇10
最近我發(fā)現(xiàn)自己的體重直線上升，因?yàn)槲艺旌贸詰凶髅矗驗(yàn)槭罴�，我整天呆家家里，吃完飯就是看電視，玩電腦，睡覺，基本上每天的生活就是這樣。
不經(jīng)意間我用體重秤秤了一下，發(fā)現(xiàn)我的體重已經(jīng)上升了10斤，這樣算來(lái)，從放假開始，基本上每一天都長(zhǎng)一斤，這樣下去真是太可怕了，我不敢想象暑假結(jié)束后體重會(huì)長(zhǎng)到多少，我開始害怕了，我開始安排自己的鍛煉了，以后晚飯結(jié)束半個(gè)小時(shí)，我要出去跑步，這樣決定后，我就開始實(shí)行了。
晚飯過后，我適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)了一下，讓肚里的`東西消化一些，要不直接跑步會(huì)讓胃受不了的，半個(gè)小時(shí)過后，我感覺差不多了，就開始跑了起來(lái)，大約過了十分鐘，我就覺得氣喘吁吁了，跑不動(dòng)了，我又堅(jiān)持了一會(huì)，終于跑不動(dòng)了，然后我又走了一會(huì)，第二天我堅(jiān)持的時(shí)間比這長(zhǎng)了，慢慢的我不再氣喘吁吁了，而我的體重也慢慢下降了。
暑假就是長(zhǎng)肉的季節(jié)，但是一定要控制自己的體重，要合理的鍛煉哦。
跑步優(yōu)秀作文 篇11
我們學(xué)校的活動(dòng)豐富多彩，有跳繩、打球、跑步......，而我最喜歡的就是跑步。
有一次課間休息，我和好朋友迫不及待的沖出教室，跑到了操場(chǎng)。來(lái)到操場(chǎng)上，我高興地對(duì)我的好朋友說(shuō)：“我們比賽跑步，圍著操場(chǎng)跑一圈，看誰(shuí)第一個(gè)跑到終點(diǎn)�！彼f(shuō)：“比就比，誰(shuí)怕誰(shuí)。”于是我們擺起了起跑的`姿勢(shì)，我說(shuō)：“給就各位，三、二、一開始。"我們像離弦的箭一樣沖向終點(diǎn)。在第一場(chǎng)的時(shí)候，我贏了，我高興的又蹦又跳。好朋友不服氣的的對(duì)我說(shuō)：“我不服，我們?cè)诒纫淮�。”在第二�?chǎng)的時(shí)候，我不小心摔了一跤，她對(duì)我說(shuō)：“我不等你了，先走啦�！蔽衣牭竭@話，連忙從地上爬起來(lái)繼續(xù)往前跑，終于我還是贏了她。好朋友對(duì)我佩服的不得了。
跑步使我增強(qiáng)了體力，讓我愛上運(yùn)動(dòng)。從此以后，每次下課，我和好朋友都要到操場(chǎng)上跑步。
跑步優(yōu)秀作文 篇12
今天我和爸爸媽媽去跑步。我前幾天練跑步的時(shí)候，都是在平地上練，沒有在正規(guī)的跑道上跑。爸爸說(shuō)只有在正規(guī)的跑道上跑，才能知道我跑的成績(jī)到底是多少，所以今天爸爸媽媽帶我到石油學(xué)院的跑道上去跑步。
我跑60米的時(shí)候用了15秒17，比昨天的`16秒59快了一點(diǎn)兒。200米我用了1分05秒，比昨天的1分14秒快了9秒。我還跑了一個(gè)400米，用了2分30秒。我跑步的時(shí)候，跑著跑著肚子下面就開始疼了。爸爸說(shuō)是因?yàn)槲也砰_始練，運(yùn)動(dòng)量大了，所以就會(huì)疼，練一段時(shí)間就好了。
跑步優(yōu)秀作文 篇13
以前看別人鍛煉，心里也癢癢。第一天，新鮮！第二天，鬧鈴一響，我揉揉惺忪的睡眼，伸伸懶腿，打個(gè)哈欠，翻個(gè)身子，酣然入睡。哎，鍛煉只在美夢(mèng)中。
去年暑假連續(xù)兩次暈倒，整個(gè)假期都在醫(yī)院度過。醫(yī)生和我開玩笑：“別的老師都去風(fēng)景名勝旅游去了，你卻在我們這讓我們伺候！哈哈！”我雙手一攤，無(wú)奈地說(shuō)：“今年到這里養(yǎng)生，明年出去奮斗！”
今年暑假，一定要堅(jiān)持鍛煉。我暗下決心。第一天，隨著一陣清脆的鳥鳴，我欣然起床，換上運(yùn)動(dòng)裝，穿上跑鞋，來(lái)到操場(chǎng)。第一圈，涼風(fēng)習(xí)習(xí)，步履矯��；第三圈，汗珠沁出，嗓子發(fā)癢；第五圈，大汗淋漓，步伐沉重。算了，今天就五圈，不然倒下了又得去醫(yī)院旅游。
第二天，鈴聲響后。坐起，腰疼；站起，腿疼；走兩步，蹣跚。跑還是躺下？牙一咬，心一橫，繼續(xù)向操場(chǎng)進(jìn)軍。抬腿，邁步，前進(jìn)，難！雙腿如綁著千斤重的石塊，每邁一步如翻越一座小山。就這樣，一步，兩步……一圈，兩圈……結(jié)束了。
第三圈，步子可以再抬高一點(diǎn)，速度可以再快一點(diǎn)，呼吸可以均勻一點(diǎn)。哈，舒服！第五圈，身上的.毒素已經(jīng)隨著汗液從千萬(wàn)個(gè)毛孔里流了出來(lái)，呵，爽！加快速度！我突然感覺兩腿像安裝了彈簧，腳一落地，就自動(dòng)彈了起來(lái)！身子亦如飛燕，在操場(chǎng)飛舞了起來(lái)，就連晨風(fēng)也隨我一起舞蹈。張大嘴巴，吸兩口新鮮空氣，哇，好甜，有涼涼的薄荷味道。此時(shí)，心就像泡開的茶葉，沒有一點(diǎn)皺紋。啊，愜意！
從此以后，不用鬧鐘，不需催促！晨起，跑步！身心在操場(chǎng)上舞動(dòng)！
郁悶時(shí)，繞著操場(chǎng)奔，一直奔，忘情奔，發(fā)狠奔，直到衣服濕透，汗水沒有！此時(shí)，腳步隨著汗水的流瀉而逐漸輕松！
跑步優(yōu)秀作文 篇14
昨天晚上我、鄧怡誠(chéng)、姜文兮約好了晚上八點(diǎn)繞著院子跑了兩圈半。
事情是這樣的，昨天我出去玩兒的時(shí)候遇見了鄧怡誠(chéng)，他對(duì)我說(shuō)：“今晚八點(diǎn)我和媽媽要去跑步，你去不去？”“那當(dāng)然！”我回答說(shuō)。他問：“當(dāng)然去還是不去呢？”我說(shuō)：“當(dāng)然是去嘍！”“我還以為是當(dāng)然不去呢。”他笑著說(shuō)。
到了晚上八點(diǎn)，我和媽媽來(lái)到大操場(chǎng)，發(fā)現(xiàn)姜文兮也在，我說(shuō)：“嗨，我們什么時(shí)候跑步去？”鄧怡誠(chéng)和姜文兮異口同聲的說(shuō)：“就現(xiàn)在！"就這樣，我們的跑步之旅開始了。
一開始我跑得最快，可不一會(huì)兒我就跑得氣喘吁吁。就在這時(shí)鄧怡誠(chéng)的`小宇宙爆發(fā)了，他跑在了我們最前面，把我、姜文夕、我媽媽和鄧怡誠(chéng)媽媽遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后面。我想早知道他的小宇宙會(huì)爆發(fā)就好了，這樣我邊可以攢點(diǎn)兒力氣追上他了。
這時(shí)候姜文兮說(shuō)：“你知道嗎？咱們?cè)鹤永镉写题�。”“知道。”我故意學(xué)著姜文兮的語(yǔ)氣說(shuō)：“你知道嗎，我奶奶說(shuō)咱們?cè)豪镉悬S鼠狼咬貓吃？”他問我：“你看見過貓尸體嗎？”“看見過�！蔽也患偎妓鞯恼f(shuō)�！爸徊贿^好像不是咬死的，因?yàn)樨埳砩喜]有血�！昂玫�。”姜文兮繼續(xù)說(shuō)：“我名偵探夕夕出場(chǎng)啦，這是一個(gè)小貓離奇死亡事件�！蔽覠o(wú)奈地看了他一眼，他問我可以去現(xiàn)場(chǎng)看看嗎？“不行！”“那你得告訴我案發(fā)現(xiàn)場(chǎng)的樣子。”我便告訴了他現(xiàn)場(chǎng)的樣子，突然鄧怡誠(chéng)的聲音響了起來(lái)，“你們聊什么呢？”我就告訴他事情的來(lái)龍去脈。可我剛說(shuō)完，只聽見媽媽說(shuō)：“回家咯！”我只好回家。
美好的時(shí)間總是很短，今天晚上我們還要跑，而且宋佳琪說(shuō)不定也能和我們?nèi)ヅ懿�，小分�?duì)一起跑步！
跑步優(yōu)秀作文 篇15
每周二下午的體育活動(dòng)課是我們班的冬季長(zhǎng)跑時(shí)間。當(dāng)?shù)谝淮温犂蠋熣f(shuō)要進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑時(shí)同學(xué)們有的興奮，有的開心，有的嚇得瞪直了眼。
開始長(zhǎng)跑了！同學(xué)們圍著操場(chǎng)開始跑了起來(lái)，體育老師在臺(tái)上統(tǒng)一調(diào)配各班的跑步路線，并提醒大家調(diào)整呼吸進(jìn)行慢跑。第一圈我們跑得輕松極了�？墒锹�，同學(xué)們有的開始偷偷說(shuō)小話，有的開始靠邊系鞋帶，有的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的'落在了隊(duì)伍的后面。我在隊(duì)伍里大口地喘著粗氣，心里開始埋怨：咋這么累人呢？長(zhǎng)跑好累��！還要跑幾圈��！
謝老師調(diào)整了一下節(jié)奏，請(qǐng)一個(gè)同學(xué)領(lǐng)口號(hào)：121……121，鍛煉身體，強(qiáng)健體魄！隨著整齊的口號(hào)聲，同學(xué)們像打了一劑強(qiáng)心針一樣又有了跑步的力量。這樣又堅(jiān)持跑了一圈。老師拿出了相機(jī)開始拍照了，同學(xué)們看到老師的鏡頭對(duì)準(zhǔn)了自己，說(shuō)小話的不敢說(shuō)了、拖后腿的趕快沖了上來(lái)，隊(duì)伍變得更整齊了。
我其實(shí)已經(jīng)快堅(jiān)持不住了，感覺心里像壓了塊石頭，連喘氣的勁都沒有了一樣。我多想能坐下來(lái)，能喝一口水啊！謝老師在前面喊了起來(lái)：“同學(xué)們加油，快勝利了，堅(jiān)持�。�3。3班加油！”領(lǐng)跑的體育委員似乎也累得不行了，腳步明顯慢了下來(lái)。只聽臺(tái)上的體育老師喊道：“堅(jiān)持住，各班調(diào)整節(jié)奏！再跑兩圈�！笨吹嚼蠋熞哺覀�?cè)谂埽瑢W(xué)們卯足了勁繼續(xù)跑。
跑著跑著壓抑的感覺沒有了，心上的石頭也不見了，反而覺得身體很輕松。兩圈很快堅(jiān)持了下來(lái)。我看到每個(gè)同學(xué)臉蛋都紅撲撲的，還冒著熱氣。雖然每個(gè)同學(xué)都感覺很累，可是超越自己、鍛煉身體的感覺真的很棒！
跑步優(yōu)秀作文 篇16
早上，天灰蒙蒙的，雷公公就已經(jīng)開始做它響徹云霄的雷鼓聲，我自然不會(huì)錯(cuò)過這個(gè)機(jī)會(huì)，就被它“震”醒了。我意識(shí)模糊，還不知道發(fā)生了什么事情，兩個(gè)眼皮緊緊的合在一起，好不容易才把身邊的鬧鐘抓過來(lái)：“7點(diǎn)50，嗯……還有作業(yè)沒寫，今天周幾來(lái)著？”還沒等我想好，房間外面大喊一聲：“快起來(lái)，要去跑步了，要早點(diǎn)吃早餐，不然跑著很難受……”我在那鋼炮般的話語(yǔ)中，勉勉強(qiáng)強(qiáng)的起了床�？粗巴獾奶鞖�，灰蒙蒙的，打著雷，可就是不下雨。再想想還要去跑步，兩個(gè)加在一起，那豈不是“絕配”啊。
我慢悠悠向操場(chǎng)走去，天還是灰蒙蒙的，我極不情愿的到學(xué)校門口，心想：“這幾天都下了雨，操場(chǎng)上怎么還沒有水跡呢？” 慢慢的，人都到齊了，就要跑步了，我們幾個(gè)人，實(shí)際上都不想跑步，可是還是要加強(qiáng)身體素質(zhì)的。
白日曜青春，時(shí)雨靜飛塵，慢慢的，空氣變得清新了起來(lái)，我們跑起來(lái)也自然輕松了許多，也已經(jīng)沒有了驚天動(dòng)地的雷鼓聲；慢慢的，我的心情也好了許多，感受著新鮮的空氣，默默的`，也適應(yīng)了今天“奇妙”的跑步。我們幾個(gè)人也似乎感受到新鮮的空氣，我們幾個(gè)人跑起來(lái)，更加輕松了，也為我們爭(zhēng)取了不少的休息時(shí)間，使今天的跑步格外輕松�？商爝�是灰蒙蒙的。
天慢慢的亮了起來(lái)，也正是我們最后的10圈，在那最后的10圈里，我們每一個(gè)人充滿信心，并不像以前唉聲嘆氣，苦不堪言。呼吸著新鮮的空氣，慢慢的跑的10圈，天也慢慢變得晴朗起來(lái)，享受著今天這特殊的10圈，也感受到今天慢慢變好的心情。
回到家中，不禁感覺今天的我充滿了活力，斗志昂揚(yáng)，可以說(shuō)：“天氣真的可以改變?nèi)说男那��！?/p>
天，不再是灰蒙蒙的了。
跑步優(yōu)秀作文 篇17
一節(jié)好好的體育課被一場(chǎng)可惡的雨給毀了，我生氣的在教室里坐著。
我與同學(xué)聊了一會(huì)兒，想上廁所，小z也想去，我只好帶著這個(gè)小老弟。平常體育課下雨了，體育老師都讓我們看書、下棋，但他不怎么管我們，所以下雨時(shí)的體育課教室里像豬窩一樣亂。
我上完廁所，突然發(fā)現(xiàn)雨停了，我急忙跑回班里說(shuō)了，同學(xué)們聽了高興極了，當(dāng)然體育老師也讓我們下樓。老師讓我們跑了幾圈接力，過了一會(huì)兒，我聽見同學(xué)說(shuō)：“啊，又下雨了�！蔽乙惶ь^，一滴水落在我的額頭上，低頭看地上，又出現(xiàn)了許多小點(diǎn)點(diǎn)。同學(xué)們像無(wú)頭蒼蠅一樣，到處亂跑，一邊跑一邊大叫，老師連忙吹哨子，那些亂跑的.同學(xué)也停下來(lái)。雨，嘩嘩地下，老師像一位馬夫，止不住一群脫韁發(fā)的野馬。老師連吹三聲哨，意思是繼續(xù)，同學(xué)們直愣愣地盯著老師，老師站在那里，他像一座山，老師高喊：“繼續(xù)！不要停！”在跑道上的同學(xué)們又跌跌撞撞地跑起來(lái)，你碰我我撞你，有幾個(gè)還摔了個(gè)“狗啃泥”。
我一邊淋雨一邊跑，累得氣喘吁吁，本來(lái)滿頭大汗，被雨水一沖，汗全沒了，全身都涼颼颼的。“老師太壞了，下雨還讓人跑。”“這些年空氣差，還讓我們淋著酸雨跑�！蓖瑢W(xué)們四下竊竊私語(yǔ)。接力賽進(jìn)行的慘兮兮的，有幾個(gè)同學(xué)經(jīng)不住寒風(fēng)的折磨，老師讓他們上樓了。我心里好無(wú)語(yǔ)，老天啊，怎么說(shuō)變就變呢，臉變得也太快了。剛才還是晴空萬(wàn)里，現(xiàn)在又烏云密布的，我的頭發(fā)被汗水和雨水弄得濕漉漉的。
這時(shí)東邊日出西邊雨，老天又把太陽(yáng)放出來(lái)了，我們都開始埋怨老天，，不再抱怨老師了。我第一次在雨中飛奔，感覺并不好，被雨耍弄得感覺真的不咋地。
跑步優(yōu)秀作文 篇18
她，個(gè)子不高，但腿部十分有力，走路邁著大步子。鼻梁上架著一副眼鏡，頭發(fā)烏黑但不長(zhǎng)，顯得十分機(jī)靈。她就是我們班的跑步能手——金俐娜。
激烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)馬上就要開始了。每個(gè)班都在緊張地選拔運(yùn)動(dòng)員，我們班也不例外。400米的運(yùn)動(dòng)員還缺一個(gè)。于是，老師讓每個(gè)同學(xué)都跑了100米。結(jié)果，我與這個(gè)不太熟悉的'同學(xué)在塑膠跑道上相遇了�！邦A(yù)備，開始。”老師一聲令下，我倆旗鼓相當(dāng)，都向著終點(diǎn)奔去。“哎呀！”我叫了一聲，與在跑道上的一年級(jí)的同學(xué)們撞了個(gè)滿懷，我本來(lái)以為金俐娜也會(huì)被撞。但是，她只是靈巧的一閃身子，輕輕推開那些同學(xué)，邁著大步奔跑著，與我的表現(xiàn)截然不同。我沒有辦法，只好彎下身子，咬緊牙關(guān)，繼續(xù)跑著。然而，最后50米，眼看我就要追上了，金俐娜發(fā)揮她的天賦，像腳下踩上了風(fēng)火輪似的，一溜煙跑到了終點(diǎn)，把我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩到了身后。到達(dá)了終點(diǎn)，我不敢想象，金俐娜的速度會(huì)如此快，就像孫悟空吹出來(lái)的風(fēng)，把她吹到了終點(diǎn)；像魔術(shù)師，把她變到了終點(diǎn)；像小天使，用一朵云朵把她飛到了終點(diǎn)……此時(shí)的我已經(jīng)大口大口地喘起了粗氣�！敖鹄�，你好棒呀！”同學(xué)們的贊嘆聲在我耳邊縈繞。抬頭看看金俐娜，她與同學(xué)歡快地聊天，在一大片贊嘆聲中，一句與眾不同的話語(yǔ)飄到我耳邊：“金俐娜，你果然沒有白費(fèi)那些汗水和努力。真是功夫不負(fù)有心人呀！”
從前，我以為我跑步挺快地。但金俐娜更是名不虛傳。原來(lái)，這都是她一點(diǎn)一滴的努力和堅(jiān)持不懈的練習(xí)，使她成為跑步小能手。
跑步優(yōu)秀作文 篇19
今天，是我校第二十九屆運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕的第三天，也是運(yùn)動(dòng)會(huì)的最后一天上午。各個(gè)年級(jí)跑完200米和60米比賽后，那正是我期待以久的時(shí)刻——六年級(jí)男女60米混合接力賽。
可是，我正想邊吃著牛奶和面包邊哼著小曲，悠閑的靠在樹邊為咱們的運(yùn)動(dòng)員加油。誰(shuí)知，強(qiáng)強(qiáng)飛奔到我身邊，說(shuō)：“別吃了，省得待會(huì)兒跑不動(dòng)�！蔽页粤艘惑@，差點(diǎn)嗆著，問：“啥？我又沒參加跑步，為啥要跑？”強(qiáng)強(qiáng)回答說(shuō)：“胖子今天沒來(lái)，要你當(dāng)替補(bǔ)隊(duì)員�！蔽遗d奮地說(shuō)：“哦！也英雄終于有用武之地啦！”說(shuō)完，忙把手里的.東西扔了，跟隨強(qiáng)強(qiáng)到謝老師那兒報(bào)到。
比賽快開始了，我們先列好隊(duì)，男左女右，準(zhǔn)備戰(zhàn)斗。楊梅為第一棒，可一直在那耍酷——玩棒。身為下一棒的我，一直勸他說(shuō)：“別玩了，等一下跑完步拿了第一，你怎么玩�！敝灰娝呃⒌氐拖铝祟^。這時(shí)，大家對(duì)勝利充滿了信心�！芭椤钡囊宦晿岉憽Ｒ�、二、三班的運(yùn)動(dòng)員都飛奔出去了。糟了，楊梅慢了一秒，這點(diǎn)還可以原諒�？墒�，到了那邊女孩接棒的時(shí)候，竟然丟了棒。我們又落下了一大截，這該怎么辦呢？我們沒有泄氣。為了那一大截，我們后面的拼命地跑�？上驳氖�，一班也丟了一棒。我們?nèi)齻�(gè)班簡(jiǎn)直是齊驅(qū)并駕，我班的“加油”聲也是此起彼伏。在最后關(guān)頭的時(shí)候，三班的主力隊(duì)員———廖濤，猛的沖向了終點(diǎn)……三班技高一籌，得了第一，我班屈居第二。
屈居第二的我們，帶著那么一絲絲的遺憾，但是，把我們的歡聲笑語(yǔ)，把我們?nèi)鱿碌臐h水永遠(yuǎn)的留在了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上。
跑步優(yōu)秀作文 篇20
早上的鬧鐘一響，我睜開眼，不拖泥帶水的直接起床。一番洗漱后，我穿上運(yùn)動(dòng)服，換上跑步鞋出了家門就開跑起來(lái)。
我喜歡跑步，并且這個(gè)習(xí)慣也已經(jīng)堅(jiān)持很多年了。天氣好的時(shí)候，在朝陽(yáng)還未升起的時(shí)刻，天邊泛起魚肚白，在這淡淡的天光之下，我的身影出現(xiàn)在小路之上。我迎著清風(fēng)，聽著鳥鳴，在這個(gè)清晨的時(shí)光里，用跑步來(lái)迎接我新的一天。
跑步的時(shí)候，我喜歡慢跑，帶著節(jié)奏，慢跑向前方。每天早上我跑步的路線都不定，更多的時(shí)候是根據(jù)個(gè)人的心情來(lái)，想直跑的時(shí)候就直跑，想拐彎的時(shí)候就拐彎。因?yàn)椴还芪遗苣菞l路，最終都能跑回家里來(lái)。
我跑步時(shí)的心情是很好的，就算遇到那天下雨，我也會(huì)穿上雨衣奔向雨中。在我看來(lái)，在不同氣候條件下的跑步，感受也是不一樣的。晴天的時(shí)候，耳邊的歌聲是鳥鳴；雨天的時(shí)候，耳邊的歌聲是雨滴聲。雨水落在不同的地方都會(huì)帶來(lái)不一樣的聲響，大多數(shù)的時(shí)候，我們都會(huì)忽略掉雨水帶給我們的音樂。但是當(dāng)我在雨中跑步的時(shí)候，這些雨滴的聲音入了我的耳畔。我靜靜地欣賞著這一首大自然之中的樂章，這是一件極有意義的事。
我愛跑步，在我的堅(jiān)持之下，每日的跑步成了我生活中每天必不可少的`一件事。就算有時(shí)因?yàn)橐恍┦虑槎鴮?dǎo)致早上我并沒有跑步，那我也會(huì)在這一天里選擇時(shí)機(jī)又去跑上一場(chǎng)。跑步能讓我的心情變得美好起來(lái)，一天的開始，就在跑步帶給我的美好之中迎來(lái)，這于我而言也是一件快樂的事情。
我愛跑步，跑步不僅強(qiáng)身健體，還能帶給我一個(gè)好心情。在跑步的途中，我能將內(nèi)心里煩惱的事一一排去，跑完步后，用最積極樂觀的態(tài)度去迎接新的一天。
跑步優(yōu)秀作文 篇21
是什么時(shí)候開始，我從一個(gè)不喜歡跑步的人變成了一個(gè)喜歡跑步的人？我想了想，好像是從我的體質(zhì)越來(lái)越差開始，我喜歡上了跑步。
從小我就是一個(gè)體弱多病的孩子，常年都在咳嗽，不管是春夏秋冬還是嚴(yán)寒或者暖和，小時(shí)候更是一出生就經(jīng)常流鼻血，隨便碰一下鼻子就要開始血流不止的日子，這也就使得我從小就是一個(gè)藥罐子，別人在喝飲料的時(shí)候，我都在喝藥。長(zhǎng)大一點(diǎn)之后，我的身體也沒有隨著年齡的.增長(zhǎng)而變好，反而因?yàn)閷W(xué)習(xí)的繁忙，導(dǎo)致沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，而體質(zhì)越變?cè)讲睿簿褪窃谶@時(shí)候，我從一個(gè)不喜歡跑步的人變成了一個(gè)喜歡跑步的人。
在必須強(qiáng)制去固定運(yùn)動(dòng)時(shí)間的日子里，我喜歡上了跑步，喜歡上了那種本來(lái)不喜歡，卻跑著跑著跑出了汗跑出了成就感的日子，以至于后來(lái)和爸爸媽媽散步的時(shí)光，我都會(huì)在他們旁邊的跑道上跑步，跑到他們前面了我又跑回來(lái)，必須要這樣跑著，流著汗我才能確認(rèn)我的運(yùn)動(dòng)是否生效了，我通過跑步驗(yàn)證著我的體質(zhì)有沒有好轉(zhuǎn)，身體有沒有健康起來(lái)。
喜歡上跑步之后，也可以說(shuō)強(qiáng)制自己每天都保持運(yùn)動(dòng)之后，我的身體真的有變健康一些。我的四肢變結(jié)實(shí)了，原本瘦瘦弱弱、弱不禁風(fēng)的我，現(xiàn)在好像瘦也變結(jié)實(shí)了，肉都變成了堅(jiān)實(shí)的肉，不再是一碰就倒的我了；遇到天氣突然降溫的時(shí)候，我也沒有像以前那樣容易感冒了，在這樣的日子里，我竟然有把預(yù)備的紙巾全都貢獻(xiàn)給同學(xué)的機(jī)會(huì)了；在異常天氣里，我也不會(huì)那么輕易就突然咳嗽甚至巨咳到無(wú)法正常生活了，現(xiàn)在頂多就是咳兩聲，加兩件衣服后，我就又那么想咳了。
這一切好的變化都讓我更加喜歡上了跑步，好像只有跑著，我才能活下去一般。也許事實(shí)真是如此呢！
跑步優(yōu)秀作文 篇22
運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我報(bào)了800m賽跑，也許是出于新鮮感，想嘗試那種“累”，那種競(jìng)爭(zhēng)的感覺。
在此之前，我適當(dāng)?shù)刈隽诵?zhǔn)備，有時(shí)間就去跑跑，在緊張的等待下，這天終于來(lái)臨。但一直是等到11∶30后才輪到我們高三女子組800m，等得久了，反而有點(diǎn)慌，畢竟這是我第一次參加800m賽跑，總認(rèn)為800m不算長(zhǎng)，總不至于跑了個(gè)虛脫回來(lái)吧，于是我一上場(chǎng)就死命地跑，也許我剛開始不該這么做，但那時(shí)我已無(wú)回旋的余地，我早已被那種激烈的競(jìng)爭(zhēng)沖昏了頭腦。后來(lái)，我也不知怎么地，突然使不上勁，再怎么讓自己上進(jìn)卻怎么也上不去，那時(shí)我的.身體已不聽使喚，但清楚地感受到黑色的灰正加速地進(jìn)入我的體內(nèi)，同伴不停地喊加油，陪我跑。可真是對(duì)不起，我已再無(wú)力氣加速，那時(shí)我只期望并奮力到達(dá)終點(diǎn)，我也就無(wú)悔了。
我終于到達(dá)了終點(diǎn)，可跑下來(lái)我就差沒倒在地上，當(dāng)時(shí)的感覺連我自己都難以形容，幸好有同伴時(shí)刻關(guān)注我，立刻扶著我，我才不至于那么狼狽。
很難受，胸口很悶，眼睛自然地流淚。我已不會(huì)走路，于是同伴把我扶到陰涼處，之后，同伴勸我別回家，要我就在食堂吃飯，我想，只能這樣，但之后，我突然想起要回家配眼鏡，況且聯(lián)系不上，我得回家一趟，就這樣，騎在自己車上，兩腳慢慢地轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)，還不停地咳嗽，不停地吐痰，第一次覺得這段回家的路是這么漫長(zhǎng)。
其實(shí)，這次跑步讓我感受很多，雖然，跑后讓我感到出乎意料的難受，但也讓我少了些狂妄，多了些經(jīng)驗(yàn)，真正體驗(yàn)到累，體驗(yàn)到同伴的關(guān)懷，也讓我在今后的學(xué)習(xí)多了些成熟和理智。
跑步優(yōu)秀作文 篇23
今天下午，我們上完語(yǔ)文課，就到操場(chǎng)上去玩兒了。因?yàn)槲覀內(nèi)喽悸犨^范老師說(shuō)打預(yù)備鈴就要在操場(chǎng)上站好等范老師來(lái)。然后，過了幾分鐘，預(yù)備鈴打響了，我們跑到樹蔭下面站好隊(duì)。
范老師來(lái)了，范老師說(shuō)：“今天是跑步考試！有些人哼哼唧唧地說(shuō)不，有的爽快地回答太好了。我就是爽快回答太好了的其中之一，因?yàn)楸妊雠P起坐考試更簡(jiǎn)單。
不幸的是，有三列隊(duì)伍，所以三列的第一個(gè)開始比賽跑步。于宛廷是我們這一列的，她準(zhǔn)備要跑的時(shí)候，我就對(duì)站在我身后的高璐珺說(shuō)：“高璐珺，你你要加油呀！高璐珺說(shuō)：“我一定會(huì)加油的。然后，說(shuō)著說(shuō)著，笑著笑著，眼看于宛廷和其他兩列跟于宛廷并排的人都跑完了，輪到謝敏則和其他兩列跟她并列的人要開始跑了，范老師“滴”的吹響哨子，謝敏則和其他兩列跟謝敏則并排的開始跑了，該我和陳睿曦、陳晨站在起跑線上了。
謝敏則快要跑完了，我的心里好像有五百三十只兔子在這上躥下跳，把我的'心都給跳垮了，這下我冒出了冷汗，準(zhǔn)備迎接這次我和陳睿曦、陳晨的五十米跑步比賽。然后，楊子曠兮對(duì)我說(shuō)：“你要加油。徐悅說(shuō)：“你漏油。哎呀，可惡，徐悅真是過分呀！蔡弘睿說(shuō)：“只要是女生，都全部漏油。蔡弘睿簡(jiǎn)直就必須月更加可惡，要是被蔡弘睿和徐悅兩個(gè)烏鴉嘴說(shuō)中了，我就慘了。
然后，范老師吹響哨子以后，我就想IQ博士里的小云一樣很快的速度跑到了終點(diǎn)站，我看著陳睿曦和陳晨快要跑到終點(diǎn)站了，我就加快了一點(diǎn)速度。然后，范老師說(shuō)我和陳睿曦并列第一。我剛才真是白緊張了，還好那兩個(gè)烏鴉嘴（徐悅和蔡弘睿）沒有說(shuō)中，所以楊子曠兮說(shuō)中了。
不過，今天的跑步小比賽考試也挺緊張的！
跑步優(yōu)秀作文 篇24
從小，我就避得體育鍛煉遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，對(duì)它“敬而遠(yuǎn)之”，說(shuō)不上來(lái)的討厭。一是覺得自己做不到，二是做的到的人做的太好了。日積月累便對(duì)它“望而生畏”。
可是，中考就是要考體育呀。為了“生存”，我也只有好好努力了。看到姐姐因?yàn)橹锌荚隗w育上失分過多，而與理想的學(xué)校擦肩而過，我便發(fā)奮，要從現(xiàn)在開始，好好鍛煉，要在文化課上進(jìn)步，也要努力鍛煉好身體。
在一次一次的體育鍛煉后，800米測(cè)試悄然而來(lái)。800米對(duì)于我來(lái)說(shuō)，是個(gè)什么概念呀？以前跑600米，都已經(jīng)到極限了。我與身邊的同學(xué)都因“大難臨頭”而慌了陣腳。然而，它就是來(lái)臨了。沒辦法，隨著老師一聲令下，我拔腿就跑。根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)，我適合一直勻速跑，絕不能停，也不能突然加快，那樣，就會(huì)使我感到腿上注了水泥一般，邁不出第二步。
跑起來(lái)了，漸漸地，吵雜的操場(chǎng)變得寂靜無(wú)聲，仿佛變成泡影。我看不到其他穿著號(hào)碼服的同學(xué)，看不到打鬧、做著運(yùn)動(dòng)的同學(xué)，聽不見大家的嬉戲聲，只有我自己的.呼吸聲和“怦怦”的心跳聲，全世界仿佛只有我自己，高高的天，紅色的跑道。還有老師“一圈”、“二圈”、“加油”、“快了”的鼓勵(lì)。我的喉嚨變得干渴，呼吸更加沉重，心跳聲逐漸加大。腿呀，好像有千萬(wàn)只手在拉扯，每當(dāng)奮力邁出時(shí)變得輕快，隨之又被重重砸下，那個(gè)地心引力的小把戲。機(jī)械地重復(fù)，最終，我，努力，到了終點(diǎn)！
世界又恢復(fù)成原來(lái)的樣子。
我等待著老師報(bào)的成績(jī)，但已經(jīng)不重要了，因?yàn)槲易龅搅恕Ｊ侨玑屩刎?fù)，還是無(wú)與倫比的成就感？我不知道。
跑步優(yōu)秀作文 篇25
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是跑步，為什么呢？讓我細(xì)細(xì)道來(lái)。
那年我六歲，因?yàn)槠綍r(shí)缺少運(yùn)動(dòng)，就連散步也好少去，所以我的身體非常糟糕。疾病就經(jīng)常找上門，那時(shí)打針吃藥對(duì)我來(lái)說(shuō)就成了家常便飯。我一生病媽媽就急得像熱鍋上的螞蟻，于是媽媽對(duì)我說(shuō)：“你必須學(xué)會(huì)跑步，來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，這樣就少生病�！睙o(wú)奈之下，我只好極不情愿地答應(yīng)媽媽的要求。一開始跑的時(shí)候非常我非常吃力，無(wú)論我怎么努力總是跑一會(huì)兒就上氣不接下氣。我多么想就此放棄，但是每次想到我生病時(shí)媽媽心急如焚的樣子，我咬著牙關(guān)堅(jiān)持著。尤其是跑久了，我的身體就有一種疼痛的感覺，有時(shí)甚至?xí)兴崽鄹��？墒菋寢尩脑捊?jīng)�？M繞在我的耳邊，我只能忘記疼痛再努力向前跑�！肮Ψ虿回�(fù)有心人”，我堅(jiān)持了兩個(gè)多月，慢慢的'適應(yīng)了跑步，并能每天堅(jiān)持著，疾病便慢慢地離我而去。又過了一年的時(shí)間，我終于愛上跑步，覺得跑步非常享受，并能掌握自己跑步的節(jié)奏了呢。
雖然跑步人人都會(huì)，但是能對(duì)自己跑步的節(jié)奏掌控自如的就不多見了。直到去年，我的跑步技術(shù)已經(jīng)非常熟練了。有一次我和朋友比賽跑步，朋友爽快地答應(yīng)了，結(jié)果朋友跑到一半就氣喘吁吁了。原來(lái)朋友跟我之前是一樣的狀態(tài)，跑一會(huì)兒就想放棄。我心平氣和地告訴朋友，跑步也要慢慢的學(xué)習(xí)，才能對(duì)自己的步調(diào)掌控自如。我也是經(jīng)過了長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)，才學(xué)會(huì)了跑步。朋友練了幾個(gè)月后，他的跑步技術(shù)跟我不相上下，我為朋友的堅(jiān)持而高興。
這就是我喜歡跑步的原因，不僅讓我增強(qiáng)了體質(zhì)，也讓我?guī)椭笥岩矏凵狭诉@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
跑步優(yōu)秀作文 篇26
那天，你知道是啥日子嗎？啥日子？哈，是我和王升宇、趙宣旭他們跑1000米的日子。我非常興奮，希望快樂的日子快點(diǎn)到來(lái)了！
我們上完第一、二、三節(jié)課，終于到了最后一節(jié)體育課了，太棒了！快樂的日子來(lái)到了。
我們準(zhǔn)備三、二、一預(yù)賽開始，大家喊加油加油。我目前是第一名、王升宇第二名，趙宣旭是第三。趙宣旭落后了。
到了我們跑第二圈的時(shí)候，大家的.體力消耗了許多。趙宣旭沒力了，他被淘汰了！只有我和王升宇。
我和王升宇誰(shuí)也不差誰(shuí)，一定要?jiǎng)傧逻@一場(chǎng)比賽。王升宇和我排在同個(gè)線上。我想到一句話：百尺竿頭，更進(jìn)一步，一定要冷靜，才能打敗對(duì)手。我養(yǎng)足精力，奮力地向前沖去，但王升宇的體力慢慢地流失了，我和王升宇都快沒體力了，還有二圈�！凹佑�！”大家喊著。我心想：我不能忘記同學(xué)對(duì)我的鼓勵(lì)。我奮力，再來(lái)一次創(chuàng)造這一次的紀(jì)錄！我一定要飛起來(lái)。王升宇也不甘落后，一直向前沖！
我和王升宇準(zhǔn)備沖過終點(diǎn)線了，我們還有一圈就要到了終點(diǎn)，我奮力向前沖，我們和其他的隊(duì)手交手過，一定要?jiǎng)伲瑒�！我和王升宇還差一百米的距離，我和王升宇。向前沖，王升宇沖了幾秒，就沒再跑了，而我已跑到了終點(diǎn)！
跑完步，我們開始有點(diǎn)身體不適，有一點(diǎn)頭痛，在有一點(diǎn)反胃。我跑得太快，眼花了，腳開始了麻痹，疼痛，我和眼淚都要滴下來(lái)了！
1000米帶給我了一種馬拉松的感受，帶給我們無(wú)限的壓力，增強(qiáng)免疫力，這時(shí)，我才感到1000米給我們帶來(lái)了許多許多……
我喜歡跑一千米！我將來(lái)要成為世界國(guó)際長(zhǎng)跑的國(guó)家隊(duì)隊(duì)員！
跑步優(yōu)秀作文 篇27
我是一個(gè)愛動(dòng)的小女孩，我的興趣很廣泛。我喜歡唱歌，因?yàn)槌杩梢苑潘勺约�；我喜歡畫畫，因?yàn)楫嫯嬁梢蕴岣咦约旱拿缹W(xué)修養(yǎng)，但我還是最喜歡樸實(shí)無(wú)華的跑步。
因?yàn)槲乙簧聛?lái)就體弱多病，瘦瘦的身材，大大的頭，簡(jiǎn)直就像一個(gè)大頭娃娃，胳膊又細(xì)又長(zhǎng)，兩只手像雞爪，食指尖尖的看上去嬌嫩纖細(xì)，毫無(wú)自衛(wèi)能力，三天兩頭往醫(yī)院跑。不僅害苦了爸爸媽媽，還耽誤了學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)成績(jī)不好同學(xué)看不起，老師也不太喜歡我，回到家還會(huì)受到爸爸媽媽的責(zé)罵。這一切都是我體質(zhì)弱引起的，于是我決定鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。而體育運(yùn)動(dòng)中跑步是最簡(jiǎn)單的，它不需要什么器材，只要有一塊空地就行了，簡(jiǎn)單易行！對(duì)，就從跑步做起吧！于是我向媽媽提議：“媽媽，我想天天跑步鍛煉身體好嗎？”媽媽不相信地說(shuō)：“好到是好，可你能堅(jiān)持得了嗎？不出三天你就會(huì)放棄的！”沖著媽媽那懷疑的眼神和語(yǔ)氣，我決心把這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下去，決不讓媽媽小看我！
于是我就開始和跑步朝夕相伴了�？墒橇钗覜]有想到的是還沒有跑幾天我肚子就生痛生痛的.，腿像灌了鉛一樣沉重，腳底板像一根根針扎在上面，痛得讓我寸步難行，我實(shí)在是堅(jiān)持不下去了。這時(shí)我的腦子里好象有兩個(gè)小人在吵架，紅衣小人氣憤地說(shuō)：“綠衣別跑了，舒服點(diǎn)兒得了！”綠衣小人卻語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“紅衣，功夫不負(fù)有心人，一定會(huì)成功的！”我思來(lái)想去聽從了綠衣小人的話，天天跑步堅(jiān)持不懈。終于經(jīng)過一段時(shí)間的努力，原來(lái)瘦弱矮小的身材逐漸壯實(shí)了，人長(zhǎng)高了，病也慢慢好轉(zhuǎn)了，成績(jī)也上來(lái)了。我高興極了，從心底里感謝跑步鍛煉。
我愛跑步，我愛運(yùn)動(dòng)，我要堅(jiān)持下去，爭(zhēng)取做一名“德、質(zhì)、體全面發(fā)展”的好學(xué)生！
跑步優(yōu)秀作文 篇28
今天大課間，我們開始了跑步。前幾天，我們一直都沒有跑步，因?yàn)椴賵?chǎng)上雪太多了。而今天，操場(chǎng)上雪少一些，放心，學(xué)校是不會(huì)吝嗇我們的鍛煉時(shí)間滴！
我們已經(jīng)堅(jiān)持了一個(gè)月的冬季長(zhǎng)跑了，只不過形勢(shì)上稍稍有點(diǎn)改變，以前是高個(gè)兒同學(xué)當(dāng)排頭領(lǐng)跑，現(xiàn)在，是小個(gè)同學(xué)領(lǐng)跑。冬季長(zhǎng)跑嘛，好處超級(jí)多啦！可以增強(qiáng)自身免疫力、使心情舒暢等等。我們現(xiàn)在一般每天跑十圈左右，可能是適應(yīng)了吧，現(xiàn)在我們跑七、八圈一點(diǎn)也不覺得累，反而很輕松。更何況，大課間跑步還有音樂伴奏呢！《我相信》；《自由飛翔》；《江南Style》等這些都是我愛聽的'音樂，在運(yùn)動(dòng)中享受音樂，我們跑起步來(lái)可有勁了。學(xué)校長(zhǎng)跑隊(duì)的同學(xué)至少比我們多跑五圈！說(shuō)實(shí)話，我懷念起低年級(jí)時(shí)，我們繞著一個(gè)“木頭樁”（同學(xué)）跑，一圈又一圈。高年級(jí)呢，是沿著二百米的操場(chǎng)跑九、十圈。我看到有許多老師都參加到長(zhǎng)跑中來(lái)，比如我們班，起初是李老師、蓋老師陪我們跑，但李老師的腿可能受傷了，只有蓋老師陪我們跑了。除了班主任，科任教師英語(yǔ)老師、美術(shù)老師、微機(jī)老師、品德老師，就連孫校長(zhǎng)，都經(jīng)常與我們共同跑。見到老師也跟著跑步，大家的寒意一點(diǎn)都沒有了，全身都是熱量，即使再冷的天氣，我們也會(huì)出一身汗。有人說(shuō)：“生命在于運(yùn)動(dòng)，”的確不假，我在想：如果一個(gè)人一輩子不運(yùn)動(dòng)，結(jié)果會(huì)怎樣呢？相反，一個(gè)人若每天都運(yùn)動(dòng)，結(jié)果又會(huì)怎樣呢？
讓我們勤于鍛煉吧！這樣，我們不僅會(huì)有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，也會(huì)長(zhǎng)壽的！同學(xué)們，貴在堅(jiān)持，我們一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)！加油！
跑步優(yōu)秀作文 篇29
我很不愛運(yùn)動(dòng)，每一次比賽跑都是最后一名，還總是喘不上氣，我聽說(shuō)上初中后有體育考試，考不過的就不能升級(jí)，想到這兒，我就更郁悶了。我以為會(huì)一直這樣下去，沒想到，在游戲中，我發(fā)現(xiàn)了跑快的方法。
暑假時(shí)，我和朋友們?nèi)チ擞螛穲?chǎng)玩，那是一個(gè)球池，我們?cè)谕孀ト擞螒�。在跑的過程中，因?yàn)樵谇虺刂�，跑步不方便，眼看后面的人就要追上我了，我就跨大步使勁跑，也不怕跌倒了，最后，我勝利了。接下�?lái)，我又玩了一個(gè)游戲。以前，有個(gè)小女孩跟我玩一個(gè)游戲，叫做跨大步，比誰(shuí)先跨到指定的地方，原來(lái)我老輸，那個(gè)女孩教會(huì)了我跨大步的方法后，我們總是不相上下。于是，我快要到地點(diǎn)的時(shí)候，就跨大步，數(shù)一下需要幾步。
開學(xué)了，第一節(jié)體育課開始上了，剛開始，老師讓我們齊跑，我們跑不齊，于是，老師讓我們賽跑，大家都很不情愿。開始跑了，我豁出去了，使勁地跨大步，剛開始，我以為還是最后一名，于是悠著跑，沒想到我超過了一個(gè)人，我立刻有了信心，就加快速度，還真巧，就到最后快到的時(shí)候，我一個(gè)一個(gè)超過，后面有五個(gè)人呢！雖然對(duì)跑快的人來(lái)講，這不算什么，但對(duì)我來(lái)講，這是至高無(wú)上的榮譽(yù)，是讓我喜歡上跑步的關(guān)鍵！這一次小小的.成就，讓我對(duì)跑步產(chǎn)生熱愛，產(chǎn)生了信心。在接下來(lái)的每一次跑步中，我得到了不錯(cuò)的成就，直到有一次……
剛開始跑時(shí)，我還想用老辦法，但一看，大家全超過我了，于是我急了，先開始快跑了，結(jié)果到最后，只有兩個(gè)人在我后面。
跑步，不僅讓我鍛煉身體，也讓我懂得道理。我喜歡跑步。
跑步優(yōu)秀作文 篇30
伴著羽秋風(fēng)，我們迎來(lái)了，一年一度的第17屆校季運(yùn)動(dòng)會(huì)，操場(chǎng)上熱熱鬧鬧的，24個(gè)班級(jí)歡呼著，散出洋溢的氣息。
比賽的項(xiàng)目有很多，有100米，400米，60米，1500米，跳高，跳遠(yuǎn)……
下午，1500米長(zhǎng)跑比賽拉開了緊張的一幕，盡管男生的比賽很激勵(lì)，但最引人注目的還是女子1500米賽跑。隨著一聲槍響，運(yùn)動(dòng)員一起沖出起跑線，伴著一區(qū)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲，比賽開始了，在運(yùn)動(dòng)遠(yuǎn)之中，其中有兩位是我們班的運(yùn)動(dòng)員，一位是潘小敏，以為是張璐。
我叫喊著：潘小敏加油！一定要拿到名次，相信自己你行的，在一圈圈的追趕下，潘小敏已是筋疲力盡，原本紅彤彤的臉，開始變得發(fā)青，腳步變得沉重，更是寸步難行，臉上的眉頭向中間翹起，我們看的出她已經(jīng)不行了，可我的心里一直默默的喊著：潘小敏 你一定行的，堅(jiān)持就是勝利，六（3）班的包綺鈺一直在潘小敏的前方，可在我們的`不斷加油下，她一股作氣，緊追不舍。
可不知為什么潘小敏被以為運(yùn)動(dòng)員超過，她開始緊張起來(lái)，我們的心也跟著提了起來(lái)，
?紜∫簧?瓜歟??磣攀Ｏ倫詈笠蝗Γ??宕塘耍?頤羌繃耍??澠誦∶艫慕挪郊涌熗耍?饈庇械耐??米爬??粼諢游枳牛?械耐??米潘?詒叩牢?誦∶艄┧??謚盞?0米處，潘小敏超過了包綺?，獲得了第三名。
在跨入終點(diǎn)的一剎那真讓我們歡歡鼓舞，那潘小敏跪在了地上，她雖然沒有跳起來(lái)大聲歡呼，但是從她那慘白的臉上浮現(xiàn)出勝利的笑容，她為我們班的總分添加了5分，她為了班級(jí)榮譽(yù)，她也為自己積攢了堅(jiān)毅。
跑步優(yōu)秀作文 篇31
解除憂愁有很多種方法，有的人是喝酒，有的人是睡覺，有的人是狂吃零食，有的人是打游戲……我覺得我的解憂方法最健康，遇到憂愁，我會(huì)選擇跑步。
我平時(shí)是一個(gè)話很少的男生，遇到煩心事我也不愛跟人傾訴，我喜歡自己默默去消化。在我家門前，有一個(gè)湖心公園，這個(gè)公園是圍繞著一個(gè)湖建成，既有亭臺(tái)樓閣，又不缺少鳥語(yǔ)花香，而且春天百花齊放，夏天特別涼爽，秋天落英繽紛，冬天無(wú)比寧?kù)o。更重要的是，這個(gè)公園不允許任何機(jī)動(dòng)車輛入內(nèi)，里面的'走道只分為人行道和自行車道，還有許多鵝卵石鋪成的彎彎曲曲的小道，特別適合人們放松心情。我每次跑步的地點(diǎn)，就選在這里。
我喜歡在公園長(zhǎng)時(shí)間的慢跑，呼吸公園花草制造的新鮮空氣，聆聽湖邊草叢小蟲子的叫聲，感受鵝卵石在腳底細(xì)膩的按摩。雖然每次跑完步我都會(huì)大汗淋漓，四肢酸軟，但是我的心情卻感覺無(wú)比的暢快。好像憂愁已經(jīng)被我慢慢加快的腳步拋在了身后，好像憂愁已經(jīng)隨著我的汗滴落入了泥土，好像憂愁已經(jīng)被公園的花草轉(zhuǎn)換成了新鮮的氧氣……
每次晚上跑完步，我就會(huì)心情愉悅的坐在湖邊的涼亭上欣賞一會(huì)兒美麗的夜景，有時(shí)是欣賞天邊彎彎的月亮，有時(shí)是看路邊昏黃的路燈，回到家，再捏捏日漸結(jié)實(shí)的腿部肌肉，我便會(huì)對(duì)跑步的好感更上一層。
在此，我也想奉勸一下心有愁緒的人，以酒解憂，會(huì)醉、會(huì)吐得難受；以游戲解憂，會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，熬夜的話還會(huì)長(zhǎng)出黑眼圈；以零食解憂，會(huì)破壞身體健康，長(zhǎng)出一身大肥肉。那么何以解憂為妙呢？答案是跑步。既不花錢，還能鍛煉身體，如果你家附近也有一個(gè)景色優(yōu)美的公園，你還會(huì)細(xì)細(xì)感受生活的美！所以，何以解憂，唯有跑步。
跑步優(yōu)秀作文 篇32
我從五年制小學(xué)畢業(yè)，進(jìn)了中學(xué)，首先暴露的就是體育，看著一個(gè)個(gè)比我大一二歲，個(gè)子比我大許多的同學(xué)輕松的邁著步子，心里真是又羨慕又后悔。羨慕他們比我多讀了一年書，后悔小學(xué)的時(shí)候沒有好好鍛煉�？珊蠡谟謥�(lái)不及了，在體育上，耐力訓(xùn)練正等著我，我每次都像一只被驅(qū)趕的`鴨子一樣。
今天又有體育課，而且從別的班那兒知道是1500米的耐力跑。我抬頭看了看天空，真希望下一場(chǎng)大雨，可天空卻萬(wàn)里無(wú)云。這時(shí)候我真想請(qǐng)假，可又找不出一處傷，一點(diǎn)病，想故意摔破點(diǎn)皮，卻又沒有勇氣，只好硬著頭皮上了田徑場(chǎng)。我膽戰(zhàn)心驚的站在隊(duì)伍里，希望老師說(shuō)不跑了。但我沒有如愿以償，1500米還是照常進(jìn)行，我還被分在第一批。
哨子聲響了，我奮力向前跑去，可不到一會(huì)兒，我就跑不動(dòng)了，同學(xué)們竟然全都超過了我。于是我一陣狂奔，但漸漸我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)力不從心了，四肢都輕飄飄的，仿佛一陣風(fēng)就能把我吹跑。正想停下來(lái)，忽然聽到了一個(gè)熟悉的聲音：“龐璐，堅(jiān)持下去，多跑一步也好。”我回頭一看，吃了一驚，原來(lái)張老師正在陪著我跑，笑瞇瞇地望著我，我心中一熱，腳步輕了許多。
想一口氣跑到終點(diǎn)，可腿很快就不聽使喚了，仿佛在跑的不是我，而是一朵飄浮的云。我再次有了不跑的念頭，但是我看了看老師，她依然陪著我，又那么充滿希望，我想停都停不下來(lái)。
我?guī)缀跏亲叩浇K點(diǎn)的。我能跑完人生的第一次1500米，全都是老師的功勞，我會(huì)永遠(yuǎn)記住這人生的第一次，因?yàn)槿松穆愤�很長(zhǎng)，還有許多個(gè)艱難的1500米。
跑步優(yōu)秀作文 篇33
“今天的體育課上，我們要舉行400米短跑。”老師的話音一落，對(duì)于不喜歡跑步的我就像一個(gè)晴天霹靂。我很想躲過這次跑步，但躲得了初一躲不過十五，唉，我只能乖乖的接受這“霹靂”了！
老師的哨聲吹響了，第一組開始了。郭銘洋“嗖”得一下沖出去好遠(yuǎn)。我在一旁為她加油。到第四個(gè)來(lái)回的時(shí)候，郭銘洋在半路歇了一下，我心里吃了一驚，跑步高手郭銘洋都累得不輕，哎，我可能要跑倒數(shù)第一了。我等郭銘洋回來(lái)之后馬上問她：“你怎么跑得第一呀？”她說(shuō)：“剛開始跑時(shí)與其他同學(xué)拉開距離，這樣落后的同學(xué)就不好追了�！蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭知道了。
下一組就輪到我了。我看看我的對(duì)手，天哪，都是跑步跑得很快的同學(xué)。我要倒霉啦！老師的一聲哨響，我像脫韁的駿馬，以火箭上天的速度沖到了最前面。第一個(gè)來(lái)回，我一邊跑一邊想：他們竟然跑不過我，哈哈。不一會(huì)夏佳寧追上來(lái)了，我倆并肩作戰(zhàn)，始終跑在一條線上。第二個(gè)來(lái)回的時(shí)候，我才意識(shí)到第一個(gè)來(lái)回耗費(fèi)的`體力太多了。于是我放慢了速度。剎那間，豆大的汗珠從我的額頭上落了下來(lái)。第三個(gè)來(lái)回，我的腿像綁了兩塊千斤大石頭一樣重。這時(shí)，夏佳寧問我：“你累……不累？”我說(shuō)：“我……好……好累�！钡降谒膫�(gè)來(lái)回的時(shí)候，我是一絲勁也使不出來(lái)了。我氣喘吁吁的跑到了終點(diǎn)，得了第二名。下來(lái)以后，我一屁股坐到了操場(chǎng)上，感到口干舌燥、汗流浹背、有氣無(wú)力，腳像灌了鉛一樣疼。
通過這次比賽，我決定以后每天早上一定要多練習(xí)跑步，鍛煉身體，爭(zhēng)取下次跑第一名。
跑步優(yōu)秀作文 篇34
一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)又來(lái)了，大家可高興了！
今年的運(yùn)動(dòng)會(huì)我又多了一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，那就是八百米賽跑。當(dāng)時(shí)我知道有這個(gè)項(xiàng)目時(shí)，非常的害怕，但是又想到可以為班級(jí)爭(zhēng)光，還是答應(yīng)了！
第二天的運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始了，下午三點(diǎn)半。就是八百米了，我心驚膽戰(zhàn)的和雨夢(mèng)一起去檢錄處，我們?cè)跈z錄處做了熱身運(yùn)動(dòng)，就跟著一個(gè)大姐姐前往小足球場(chǎng)。這里人山人海。直到男生跑完后，我們就被帶上了跑道，一上去，我就非常的緊張，緊張到我不停的想上廁所！突然，一個(gè)聲音傳到我的耳朵里，”各就各位“！預(yù)備！我們互不相讓的跑了起來(lái)。第一圈，我的排名是第六名，我心里特別的著急，但是著急的同時(shí)也不忘加速，在我加速了一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)就成功的'追上了前面的女同學(xué)！當(dāng)我跑到第二圈一大半時(shí)，我的表情一下子變得痛苦表情，好像在說(shuō)：”天哪！太長(zhǎng)了。“但跑到四（2）班面前時(shí)，我聽到了同學(xué)和曾老師在給我鼓勵(lì)時(shí)，我再次次振作起來(lái)，努力的加速，“就像大力士吃了菠菜一樣有力”，不過一會(huì)我就和雨夢(mèng)跑到了一起。到了最緊要關(guān)頭，一個(gè)其它班的家長(zhǎng)說(shuō)”超過她！”突然一個(gè)女孩一加速，一下子把我甩在了后面。我心想”我一定要拿下第三名呀！“跑到一半時(shí)，我努力的再次加速，把雨夢(mèng)給超過了，不久，就跑完了最后一圈，當(dāng)時(shí)，是義工阿姨來(lái)扶的我，我已經(jīng)記不清是誰(shuí)了！因?yàn)楫?dāng)時(shí)，我實(shí)在是太累了，但我真的很感謝她！以及那些給我助威加油的同學(xué)和老師，真的謝謝你們！下次如果還可以跑八百米，那我就爭(zhēng)取拿下第一！
通過這次比賽，我明白了一個(gè)道理，只要你勇于突破自己那道防線，沒有你做不到的事情！讓我們一起加油吧！
跑步優(yōu)秀作文 篇35
周二真是悲慘的一天。上午，我們?nèi)ゲ賵?chǎng)上晨跑，誰(shuí)知道梅老師讓我們五年級(jí)一到三班和六年級(jí)多跑幾圈。我們學(xué)校操場(chǎng)一圈250米，一般跑三圈，750米�？山裉欤嗯�500米。我的天呀！在這個(gè)霧霾天氣里，跑1250米，用我們的鼻子“凈化”空氣？我們吸進(jìn)霧霾，呼出新鮮的二氧化碳，我們很光榮？
有同學(xué)邊跑邊咳嗽，這空氣我吸到鼻子里好像有一股臭味，到肺里就覺得肺很脹，快爆了一樣，我邊跑邊大口吸氣，可好像沒吸到氧氣一樣，又似乎是一股粉塵味，干干的。太不舒服了，我真想趁老師不注意先回班級(jí)。終于跑完了，回到教室上課，人好像壞了一樣，全身無(wú)力。
到了下午，噢不，下午第一節(jié)體育課，還要跑步熱身，不知道要跑幾圈。上課了，天還是灰蒙蒙的，心情又壞了許多。還好，老師說(shuō)只要跑一圈操場(chǎng)。不過，跑完要打籃球，打籃球費(fèi)的`體力可大了，打久了上氣不接下氣，吸得霧霾也越多。噢，不！人太損了！
放學(xué)了，我突然想起今天還有籃球校隊(duì)訓(xùn)練，誰(shuí)知道還要打全場(chǎng)比賽！我的老祖宗呀，這是什么情況？打了比賽不說(shuō)，老師還讓我們練運(yùn)球折返跑，累得我們氣喘吁吁，又是大口大口地吸著霧霾，嘴里更是非常干。五分鐘，四分鐘，三分鐘……馬上就要結(jié)束了，結(jié)果老師還要我們以最快的速度跑操場(chǎng)一圈。我們只好硬著頭皮跑了一圈。
終于結(jié)束了，解放了，霧霾太傷人了，聞著就想吐。我的祖宗��！終于結(jié)束了，這一天里不知吸了多少“毒”，好慘啊。如果當(dāng)天讓我們?nèi)メt(yī)院檢查一下，說(shuō)不定有許多人已經(jīng)中度中毒。如果以后我們的健康出了什么問題，誰(shuí)來(lái)負(fù)責(zé)��？以后這樣的霧霾天氣，我再也不去室外“吸毒”了！
跑步優(yōu)秀作文 篇36
學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我報(bào)了800m賽跑，也許是出于新鮮感，想嘗試那種“累”，那種競(jìng)爭(zhēng)的感覺。
在此之前，我適當(dāng)?shù)刈隽诵?zhǔn)備，有時(shí)間就去跑跑，在緊張的等待下，這天終于來(lái)臨。但一直是等到11∶30后才輪到我們高三女子組800m，等得久了，反而有點(diǎn)慌，畢竟這是我第一次參加800m賽跑，總認(rèn)為800m不算長(zhǎng)，總不至于跑了個(gè)虛脫回來(lái)吧，于是我一上場(chǎng)就死命地跑，也許我剛開始不該這么做，但那時(shí)我已無(wú)回旋的余地，我早已被那種激烈的'競(jìng)爭(zhēng)沖昏了頭腦。后來(lái)，我也不知怎么地，突然使不上勁，再怎么讓自己上進(jìn)卻怎么也上不去，那時(shí)我的身體已不聽使喚，但清楚地感受到黑色的灰正加速地進(jìn)入我的體內(nèi)，同伴不停地喊加油，陪我跑。可真是對(duì)不起，我已再無(wú)力氣加速，那時(shí)我只期望并奮力到達(dá)終點(diǎn)，我也就無(wú)悔了。
我終于到達(dá)了終點(diǎn)，可跑下來(lái)我就差沒倒在地上，當(dāng)時(shí)的感覺連我自己都難以形容，幸好有同伴時(shí)刻關(guān)注我，立刻扶著我，我才不至于那么狼狽。
很難受，胸口很悶，眼睛自然地流淚。我已不會(huì)走路，于是同伴把我扶到陰涼處，之后，同伴勸我別回家，要我就在食堂吃飯，我想，只能這樣，但之后，我突然想起要回家配眼鏡，況且聯(lián)系不上，我得回家一趟，就這樣，騎在自己車上，兩腳慢慢地轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)，還不停地咳嗽，不停地吐痰，第一次覺得這段回家的路是這么漫長(zhǎng)。
其實(shí)，這次跑步讓我感受很多，雖然，跑后讓我感到出乎意料的難受，但也讓我少了些狂妄，多了些經(jīng)驗(yàn)，真正體驗(yàn)到累，體驗(yàn)到同伴的關(guān)懷，也讓我在今后的學(xué)習(xí)多了些成熟和理智。
跑步優(yōu)秀作文 篇37
曾經(jīng)有人說(shuō)過“生命在于運(yùn)動(dòng)”。這句話說(shuō)的一點(diǎn)也不錯(cuò)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以使人身心健康，運(yùn)動(dòng)可以讓人變的堅(jiān)強(qiáng)。
小時(shí)候，我經(jīng)常生病，課也落下了很多。來(lái)到學(xué)校，參加了陽(yáng)光活動(dòng)一小時(shí)、體育課才把我從一個(gè)病秧子變成了一個(gè)健康的兒童。在縱多的'運(yùn)動(dòng)中，我只對(duì)跑步情有獨(dú)鐘。
隨著上課鈴的響聲，同學(xué)們沖出教室，因?yàn)檫@節(jié)是體育課嘛！李老師說(shuō)今天訓(xùn)練50米乘8，不合格者跑操場(chǎng)十圈。我在心里暗暗祈禱：合格分是2分鐘，一定要合格��！
前面的同學(xué)有的發(fā)揮不錯(cuò)，有的無(wú)情地被判處“*刑”。終于輪到我了，“噓~~”老師吹哨子，我像離了弦的箭似的沖了出去。我左右兩旁的人也不甘示弱，一直在加快速度。大家你追我趕，漸漸拉開了距離。跑完兩圈后，我發(fā)現(xiàn)腿有點(diǎn)體力不支了。一直領(lǐng)跑的蔣冰清，此時(shí)也明顯放慢了速度。風(fēng)一直灌到我嗓子眼，難受極了。心里有點(diǎn)堅(jiān)持不住了。好不容易跑完了三圈�！凹佑�，周薇，還剩最后一圈了，加油��！”聽到了蔡博雅的加油聲，我想加快速度，可是腳卻像灌了鉛似的，跑不動(dòng)了。還有一個(gè)回合。我大口大口的喘著粗氣，兩手拼命甩動(dòng)兩條手臂，抬起腳跟，邁著機(jī)械的步子，堅(jiān)持不懈地跑著。前面有的同學(xué)在為我們倒計(jì)時(shí)“五、四、三、二、一”我沖過了終點(diǎn)“1分59秒”李老師說(shuō)到。耶！我終于及格了。此時(shí)心中的這塊大石頭終于落下了。從此，我喜歡上了跑步這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)能夠增進(jìn)健康，提高生命質(zhì)量。有了健康的身體，工作、學(xué)習(xí)，一切才有保障。我愛運(yùn)動(dòng)。
跑步優(yōu)秀作文 篇38
從這學(xué)期開始，我們小學(xué)三年級(jí)的同學(xué)也和高年級(jí)的同學(xué)一樣需要進(jìn)行每日晨跑了。還沒有怎么長(zhǎng)大的我們，在跑步時(shí)候的趣聞可是一籮筐一籮筐的。這不，今天我們的`晨跑，又有了一件把我們肚皮都笑破的趣事發(fā)生了。
這件趣事不是發(fā)生在我們班的同學(xué)身上，那個(gè)鬧笑話的同學(xué)是我們隔壁班的一個(gè)小胖子，平時(shí)我們就都見過他，因?yàn)樗呐�，讓我們都記憶猶新。他可能也因?yàn)榕�，跑不太�?dòng)吧，今天跑著跑著的時(shí)候，忽然就趴在地上爬了起來(lái)。我們跑步的隊(duì)伍里忽然有一個(gè)在地上爬的人，這讓我們的跑步不僅增加了危險(xiǎn)度，也使我們跑步的隊(duì)伍變得稀稀拉拉的了。我們跑到第二圈路過他的時(shí)候，他還剛剛爬了一個(gè)圈。這時(shí)，正好有一個(gè)老師來(lái)找他了。
我們聽見老師問他為什么要在地上爬，他一邊喘著粗氣一邊對(duì)老師說(shuō)“因?yàn)樗麄兣艿锰炝�，我怕跑不贏他們！”他說(shuō)這句話的時(shí)候，我還沒反應(yīng)過來(lái)他說(shuō)的是什么意思，他這么爬不是比我們跑得更慢了嗎？后來(lái)我旁邊的同學(xué)哈哈大笑起來(lái)，我一邊往前跑一邊問旁邊的同學(xué)“為什么他覺得爬會(huì)比我們跑起來(lái)快��？”那個(gè)同學(xué)邊跑邊轉(zhuǎn)頭望著我說(shuō)“因?yàn)樗J(rèn)為四條腿比我們快�。 甭犨@位同學(xué)解釋完，我第一次覺得那個(gè)小胖子的胖也許還可以代表可愛了，他竟然覺得他四條腿在地上爬會(huì)比我們兩條腿跑起來(lái)快！真是讓人匪夷所思的想法，他難道以為自己是一匹馬嗎？我再轉(zhuǎn)頭望向小胖子方向時(shí)，他已經(jīng)在老師的勸說(shuō)下站了起來(lái)。的確，他用兩條腿跑的速度跟他用四條腿爬的速度一樣慢，我想他或許需要減減肥吧！
跑步優(yōu)秀作文 篇39
夕陽(yáng)西下，鳥兒歸林，大地仿佛籠罩上了一層金紗穿上了金衣，照得世界萬(wàn)物都變的金燦燦閃亮亮的，照在人的身上使人感到一種溫馨的感覺，而我們的心情還是那么的高昂的，因?yàn)槲覀兊倪\(yùn)動(dòng)會(huì)以經(jīng)進(jìn)入了高潮了。
跑步比賽要開始了，“哈!該我大顯身手了”我叫道，這時(shí)候大“喉嚨”叫了起來(lái)：“請(qǐng)跑步的'同學(xué)到跑道上集合，我馬上動(dòng)身跑到了自己的跑道，我稍微熱了熱身就在跑道上各就各位了，兩眼直看著前方，把手?jǐn)[放好了后，這時(shí)”神槍 手“開槍了”砰“的一槍，我就沖了出去，像只離了弦的箭一樣瘋狂的奔跑著，對(duì)手也不賴緊緊跟著，我想;”哈哈，我贏定嘍�！拔遗苤苤匆娏宋业摹狈劢z“同學(xué)們口中喊著：”雷振加油!雷振加油“我心里更來(lái)勁了，使出了吃奶的力氣用了的跑著，”啊呦我的肚子怎么痛了“我小聲的嘟嘟道，我想;”完蛋了，我前面跑了那么多，怎么肚子痛了這不是潰功虧一簣了嗎，不行我一定要跑下去�！斑@時(shí)候我的速度慢了起來(lái)，同學(xué)們見此狀喊的更響亮了：”雷振你一定要贏啊，雷振要努力!“我真的無(wú)法放棄同學(xué)對(duì)我的希望，我忍住了痛，閉上了眼睛沖刺著，突然一聲：”第一名“我嚇的魂飛破散頓時(shí)聽下了跑步想：”沒希望了�！拔已劬σ幌轮t了，眼睛中蹦出一個(gè)”金豆豆“這時(shí)不意中聽見：”雷振你真棒!你跑了第一名不賴嘛�！斑@時(shí)候我還以為有人對(duì)我大卻的說(shuō)呢，我忍不住不睜開眼睛了，我看見了許多人圍在我的身邊�！毖�!是真的呀“我驚訝的叫道，我高興極了，猶如中了大獎(jiǎng)一樣一蹦山尺高。
啊!這場(chǎng)比賽使我懂得了一個(gè)道理，只你努力了，你就成功，比賽其實(shí)獲得的名次不重要，只要你感于去參加就行，還有一句話叫：友誼第一，比賽第二嘛!”
跑步優(yōu)秀作文 篇40
“走！我們?nèi)コ颗埽 ?/p>
一大早，就聽見爸爸在叫我。不光今天，每天已到早上6點(diǎn)鐘，爸爸就會(huì)準(zhǔn)時(shí)叫我下樓去晨跑。我們從不睡懶覺，即使休息日也不間斷。
為了好奇同時(shí)也為了增加新鮮感，爸爸帶著我常常變換路線，這幾天跑這條路，過幾天再跑另一條路。有了新鮮感，跑起來(lái)就會(huì)感到輕松，得勁。
剛開始跑步時(shí)我的腳步很重，落在地上發(fā)出“咚咚”的聲音，跑一會(huì)兒就累得直喘粗氣，爸爸見了笑著說(shuō)：“妮兒，看來(lái)你還沒有真正領(lǐng)悟到跑步的技巧。”我順口說(shuō)道：“跑跑步，也就提提神，醒醒腦，暖和暖和，有啥技巧呀。”爸爸想了想說(shuō)道：“跑步時(shí)首先腳落地要輕，要有彈性，因?yàn)槟_下面有一個(gè)弓形的生理彎曲叫做——足弓，它就像汽車的減震器一樣，能起到緩沖的作用，若跑步時(shí)腳重重的落到地上，對(duì)裸關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)造成過大的沖擊力，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)對(duì)腳和腿造成傷害，其次，跑步時(shí)最好也不要張大嘴吸氣，容易使大量的'冷空氣進(jìn)入體內(nèi)，導(dǎo)致肚痛，甚至頭痛、感冒，要用鼻子吸氣，用嘴呼氣，因?yàn)楸乔粚?duì)外界的空氣有過濾和溫潤(rùn)作用�！甭犃T爸爸的一番話后，我隨即照著他說(shuō)的試了試，果真輕松了許多，噢，看來(lái)跑步還真有這么多學(xué)問，我對(duì)爸爸簡(jiǎn)直佩服得五體投地，原來(lái)爸爸知道的這么多呀!
“鍛煉跑步，還有許多益處呢!”爸爸摸著我的頭告訴我，“跑步不僅使人精神抖擻、增強(qiáng)體質(zhì)、強(qiáng)壯身體，還可以讓小孩兒個(gè)子長(zhǎng)高呢!”爸爸接著又套用一句諺語(yǔ)道：“飯后走百步，盛開中藥鋪；飯后百步走，活到九十九�！甭犃税职值脑挘胰粲兴嫉攸c(diǎn)了點(diǎn)頭，“嗯，既然跑步有這么多好處，我一定會(huì)持之以恒堅(jiān)持下去的！”
朋友們!希望你們?cè)绯恳渤３鲩T鍛煉鍛煉，跑跑步，多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)喲！
跑步優(yōu)秀作文 篇41
曹炆浩是我們班的“運(yùn)動(dòng)小達(dá)人”。
他長(zhǎng)得可帥了！瞧，他有一頭烏黑干凈利落的頭發(fā)，那張白凈的瓜子臉上一雙淡淡的的眉毛顯得更神氣了，那雙明亮的大眼睛，好似兩汪清泉，炯炯有神，光彩熠熠，時(shí)常閃爍著智慧的光茫，他的鼻梁高而挺，這張櫻桃小嘴能說(shuō)會(huì)道。他喜歡穿白色丅恤，配上一條牛仔褲，一雙運(yùn)動(dòng)鞋，那樣子可酷了！
曹炆浩酷愛運(yùn)動(dòng)，如：跳繩，立定跳遠(yuǎn)……都是他的拿手好戲。其中他最擅長(zhǎng)跑步了。每次學(xué)校的遠(yuǎn)動(dòng)會(huì)更是他大顯身手的時(shí)候。
就說(shuō)在一次運(yùn)動(dòng)會(huì)上吧！他參加了50米x8的比賽，他臉上一副不服輸?shù)臉幼�。只聽栽判員一聲令下，曹炆浩像離弦的箭一般沖了出去，快得讓人眼花繚亂，他雙手用力前后擺動(dòng)，雙腿抬得高高的。當(dāng)兩個(gè)50米時(shí)他和其他運(yùn)動(dòng)員一起齊頭并進(jìn)，到第三個(gè)50米時(shí)他已經(jīng)開始甩開其他人，跑在了前面。隨著秒表飛快地轉(zhuǎn)動(dòng)，他領(lǐng)先的距離越來(lái)越大，我們也跟著興奮起來(lái)，同學(xué)們都齊聲大喊道：“曹炆浩，加油！曹炆浩，加油！”坐在一旁的我也情不自禁地大喊：“曹炆浩，你太捧了！爆發(fā)力太強(qiáng)了！”在大家的.加油聲中，曹炆浩第一個(gè)沖過了終點(diǎn)，大家為他歡呼了起來(lái)。我們班的同學(xué)們按奈不住心中的激動(dòng)，一擁而上，紛紛向他豎起了大拇指，夸獎(jiǎng)道：“哇！跑步王子！”“曹炆浩，你是我們心中的男神！”他樂得眉開眼笑，不住地說(shuō)：“謝謝大家的夸獎(jiǎng)！我以后一定會(huì)再接再勵(lì)！”隨著同學(xué)們的歡呼聲，整個(gè)操場(chǎng)都沸騰了起來(lái)。
曹炆浩是個(gè)酷愛運(yùn)動(dòng)的帥氣男生，我可喜歡他了！
跑步優(yōu)秀作文 篇42
星期五，我們要上體育課，不知怎么來(lái)了個(gè)突發(fā)奇想，讓我們來(lái)個(gè)跑步比賽。
由于我們班人數(shù)較多，于是老師把我們分成了五隊(duì)，每隊(duì)十幾個(gè)人，這五隊(duì)先一隊(duì)一隊(duì)地分別比，每隊(duì)的第一名然后再比。
開始比賽了，我剛跑就給刷下去了，真可惜。但我的兄弟李鳳庭得了第一。又過了很長(zhǎng)時(shí)間，其余四隊(duì)也比賽完了。
這五隊(duì)中的第一名都很強(qiáng)，但最有可能贏的是飛毛腿李鳳庭。你看他一臉殺氣，好像要把其余四名同學(xué)都給吞了。
最精彩的比賽馬上就要開始了，李鳳庭習(xí)慣地壓壓腿，甩甩胳膊，然后一個(gè)彈跳，再一個(gè)彈跳，做著準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，然后像是一只蓄勢(shì)待發(fā)的老虎一樣，蹲在了起跑線上，看樣子，只要聽到命令聲，他就會(huì)猛撲過去，第一名非他莫屬。
“三、二、一，開始！”體育老師一聲令下，五名同學(xué)訊速跑了起來(lái)，首當(dāng)其沖的便是李鳳庭，他的.速度像閃電一樣快，在同學(xué)們的加油聲中，他揚(yáng)起臉還我們一個(gè)微笑，然后扭頭一看，后面四個(gè)人早就被他拋得老遠(yuǎn)了。
不料，李鳳庭正跑地來(lái)勁的時(shí)候，“呱嘰”一下摔倒了，我趕緊過去扶他。這時(shí)候，后面的四個(gè)人高興地超了過去。李鳳庭起來(lái)后，拍拍身上的土，又訊速地跑了起來(lái)，就在前面的人馬上快到終點(diǎn)的時(shí)刻，李鳳庭以迅速不及掩耳之勢(shì)沖了過去，他滿臉喜悅地沖過終點(diǎn)線，比第二名只提前了零點(diǎn)三秒鐘，真懸啊！
李鳳庭樂壞了，高興的把那四個(gè)人一下各打了一拳，那四個(gè)人也笑著回敬了他一拳，接著把他抬了起來(lái)，圍著操場(chǎng)轉(zhuǎn)了半圈。
李鳳庭呀，李鳳庭！你可真厲害呀，真讓我從心里佩服！
跑步優(yōu)秀作文 篇43
跑步是日常生活中方便，快捷鍛煉的方式之一。清晨，總會(huì)有一些老老少少的人在小區(qū)里跑步，體育課上我們健步如飛，街上有些趕時(shí)間的人也會(huì)利用跑步的方式。
對(duì)于我們中學(xué)生來(lái)說(shuō)，中考，我們將要面臨800米長(zhǎng)跑的大門。而我們都想拿滿分，可是太累了，到后面完全沖刺不了。
這也是大家多年心中的問題。
其實(shí)這也是有方法的，一般來(lái)說(shuō)，內(nèi)圈的距離比外圈的距離短很多，對(duì)于絕大多數(shù)的同學(xué)來(lái)說(shuō)占內(nèi)圈是很重要的，對(duì)于體力不好的女生也別灰心，在中考體育中，800米屬于中長(zhǎng)跑的范疇，當(dāng)然，也意味著不需要全程沖刺。首先，剛開始的時(shí)候千萬(wàn)不可以沖刺前半程的時(shí)候保持勻速前進(jìn)，最好跟著平時(shí)班里跑的比較快的同學(xué)，累是當(dāng)然的，不過是上天是公平的'，既然比你跑的慢的同學(xué)都沒停下來(lái)走路，你就要告訴自己一定要堅(jiān)持，有時(shí)候體力不支了就用力的掐一下自己，這樣的感覺，暫時(shí)在掐的那個(gè)地方腳自然也就沒那么辛苦了，到了后半程，你就可以逐漸加速，正如網(wǎng)上所說(shuō)“早死早超生”你只要想著快點(diǎn)跑，跑完了就可以結(jié)束了。呼吸也是很重要的，一定要調(diào)整好呼吸，太大口吸的話，跑完步之后，你的喉嚨會(huì)特別的痛。
跑步是一種最基本的鍛煉方法，還有助于我們促進(jìn)血液循環(huán)，改善膚色，在跑步的時(shí)候，身體在排泄體內(nèi)的廢物，而漢就是最好的運(yùn)輸氣氣些，在皮膚底層的雜質(zhì)也會(huì)被有效地排出來(lái)，跑步也是種最好的宣泄動(dòng)作，有助于改善心情，忘掉煩惱。是許多中小學(xué)生宣泄的最佳選擇。
經(jīng)常進(jìn)行跑步有助于健康成長(zhǎng)，讓我們一起努力吧，一起跑步吧!
跑步優(yōu)秀作文 篇44
晚上，媽媽叫我和姐姐陪她。姐姐和我不想去，媽媽說(shuō)：“不想去，那就到大潤(rùn)發(fā)上面跑15圈，跑完回家開空調(diào)�！�
好，去大潤(rùn)發(fā)跑�！蔽荫R上回答。
姐姐聽完后：“15圈，你是不是傻？”
過了一會(huì)兒，我走到了外面，外面如同火爐一樣，自己馬上就要被烤熟了。
我們走著走著，到了大禹廣場(chǎng)姐姐就流汗了。
我們來(lái)到了大潤(rùn)發(fā)的上面。我、姐姐和媽媽之中，只有媽媽是興奮的。我和姐姐是不想跑可又怕媽媽生氣，只好慢慢悠悠地跟在媽媽后面。
一會(huì)兒，我們就和媽媽拉開了距離，媽媽時(shí)不時(shí)的回頭看看我們有沒有偷懶。
快跑完第二圈，姐姐突然想上廁所問我：“哪有廁所？”“你想上廁所？”“是的�！蔽衣牶螅钢胺降�'大潤(rùn)發(fā)說(shuō)：“大潤(rùn)發(fā)里面有廁所。”“我們一起去�！苯憬阄⑿χ次��！皨寢�，姐姐要上廁所�！薄昂茫贿^你得陪我跑”我真慘，姐姐逃過一劫，我沒有逃過此劫。本來(lái)有姐姐的陪伴下，我有點(diǎn)勇氣在媽媽的后面慢悠悠地走，現(xiàn)在只好加快速度將媽媽甩在后面。我即將跑完第四天時(shí)，姐姐出現(xiàn)在我眼前，我們又一起跑了并立下了一個(gè)規(guī)則：追上媽媽就可以休息一會(huì)。我們?nèi)缤w一般地跑步。媽媽在哪，該不會(huì)在休息。第五、六圈，我們快跑我們快跑完第六圈時(shí)，我發(fā)現(xiàn)媽媽果然在休息。媽媽看我們就說(shuō)：“我們到大潤(rùn)發(fā)里休息”“好�！蔽覀兌悸�(lián)想到一種電器—空調(diào)。到了大潤(rùn)發(fā)里面，我對(duì)媽媽說(shuō)：“姐姐腳爛了�！薄拔铱匆幌��！苯憬忝撓滦o媽媽看。媽媽看好后，我們就向前走。在大潤(rùn)發(fā)里如同在冬天的雪地上走，太涼爽了。
休息夠了，媽媽看在姐姐腳爛了就不讓我們跑了？回到家、打空調(diào)、吃西瓜。今天真是累呀！明天晚上媽媽一定又要帶我們?nèi)ヅ懿健?/p>
跑步優(yōu)秀作文 篇45
現(xiàn)在體育課跑步我都是能走就走，不能走就慢跑。因?yàn)樘鞖鉄�，跑久了出汗，身上黏黏的還難受。
但是今天有一個(gè)偉大的人讓我重溫了努力跑步的時(shí)光。這個(gè)人就是大頭娃娃—。
我的數(shù)學(xué)卷子放在桌子上，大頭娃娃跟后面的人在聊著天。結(jié)果我忘了咋回事兒，他就說(shuō)到了大頭娃娃的頭為啥這么大，我在旁邊連聲附和。這個(gè)大頭娃娃就不高興了，拿起我的作業(yè)就跑，我在后面一邊追一邊喊：“你個(gè)大頭，快還我作業(yè)，我還要寫的呢�！�
結(jié)果他聽見這話，跑得更帶勁兒了，沒想到他小短腿跑那么快，我都追不上，可是為了我的作業(yè)，拼了。
好家伙，大頭從4樓跑到1樓，又在操場(chǎng)上轉(zhuǎn)了好大個(gè)圈，又從一樓跑回4樓，我已經(jīng)熱成狗了，俗稱這個(gè)狗。大頭的腿也不像開始時(shí)那么輕快，腳也有點(diǎn)軟起來(lái)了。
我攢足了最后一點(diǎn)力氣飛奔過去，拿起手中的.筆就砸向大頭娃娃，結(jié)果沒想到?jīng)]砸中，筆還被他撿了去。嗚嗚嗚，他有兩個(gè)“人”質(zhì)了。
他跑下樓去，我再也沒有力氣追趕他了，他在樓梯下喘著粗氣兒，我在樓梯上喘著粗氣兒。我倆就這樣子站著，一分鐘后，我有了點(diǎn)力氣，又下樓追他，可是他這招太損了，竟跑進(jìn)了男廁所，還在男廁所里鄙視我。如果只有他一個(gè)人在男廁所，我可以考慮一下，進(jìn)去把他抓出來(lái)，可這時(shí)是下課，好多人都在廁所外呢，眾目睽睽之下闖男廁所，我可不敢做這種流氓行為。
結(jié)果我倆就這么一直耗著，一直到打上課鈴，他手一拋，筆和卷子都拋到了我的手上，我可愛的卷子和筆，終于又回到了我的手上。
額頭冰冰的，一摸，整個(gè)頭發(fā)都濕了，鼻尖也是水滴，我相信我的臉一定紅撲撲的，十分鐘，我追大頭娃娃，追得像個(gè)“詩(shī)”人。
跑步優(yōu)秀作文 篇46
陽(yáng)光照在草地上，反射出漂亮的綠色光芒。瞧，六年級(jí)正要舉行班級(jí)跑步比賽呢！
我擁有兩條大長(zhǎng)腿，是班級(jí)跑步的代表人物，毫無(wú)意外地被同學(xué)們推薦參加比賽�！笆�?xiàng)l”說(shuō)：“你看看你這兩條大長(zhǎng)腿，不跑步可就可惜啦！”我不好意思地說(shuō)：“不不不，班上比我跑得快的還有很多，不一定要推薦我啊！”小雨說(shuō)：“加油吧，相信你自己，你一定能得第一�！彼麄冞@么一說(shuō)，我就像被逼到了絕境。得，上就上吧！
帶著同學(xué)們的期望，我整理了一下衣服，快速地站到起跑線上。其實(shí)我一點(diǎn)兒都不想?yún)⒓优懿奖荣�，我已�?jīng)有點(diǎn)累了，而且看著隔壁班比我高出一個(gè)頭的男生，我畏懼起來(lái)。我是女生，比那男生矮，跑不贏他該怎么辦呢？我揪著衣角，緊張得汗都流下來(lái)了�！笆�?xiàng)l”說(shuō)：“哇，你這么緊張，汗都下來(lái)了！”我馬上假裝說(shuō)：“沒有沒有，我只是有點(diǎn)熱，你看，陽(yáng)光好強(qiáng)烈�！蔽译m然這么說(shuō)著，但心里卻緊張得要命，像有一根弦緊緊地繃著，難以放松�？陕犞瑢W(xué)們那整齊響亮的加油聲，我暗暗下定決心：我不能輸，我要為班級(jí)爭(zhēng)光，我要得到第一名，我要讓大伙開心，我一定得贏！
比賽場(chǎng)上熱鬧極了，這兒一聲加油，那兒一聲加油，就像是奧運(yùn)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)。“嗶……”長(zhǎng)長(zhǎng)地一聲哨響，像是狠狠地敲了一下我的腦袋，我像箭一樣的.飛奔出去。那位高個(gè)子男生緊跟在我身后，大概只有五厘米的距離。我一定要甩掉他！我不管喉嚨有多干，肺有多難受，腳有多么酸，一個(gè)勁地向前跑，加速，加速，加速。啊，我堅(jiān)持到了最后，我笑了，我贏了，我奪得了第一名。
后來(lái)，我回想起那天的經(jīng)過，悄悄對(duì)“薯?xiàng)l”說(shuō)：“那一天，其實(shí)我很緊張，不過比賽完了，我倒輕松了�！�
跑步優(yōu)秀作文 篇47
“加油！加油！三（4）班必勝�！睂W(xué)校里傳來(lái)一陣陣的吶喊聲，劃破了寧?kù)o的天空，為什么呢？原來(lái)學(xué)校正在舉辦一年一度的跑步比賽。
今天是我們?nèi)?）班和三（1）班的總決賽，比賽前雙方都虎視眈眈的盯著對(duì)方，我心想：我們?nèi)?）絕對(duì)不會(huì)輸給你們的。比賽開始了，只見跑道上四名選手蹲了下來(lái)，雙腿一前一后，牢牢的踩著地面，雙手撐在地上，低著頭，隨時(shí)準(zhǔn)備起跑。隨著裁判員一聲哨響，雙方的1號(hào)選手都像離弦的箭一樣，飛快地從起點(diǎn)線跑了出去，快看我們的'1號(hào)選手陳小明，只見他累得滿臉通紅，氣喘吁吁，仿佛馬上就要趴到地上似的。我緊張極了，手心直冒冷汗，小腿也開始發(fā)軟，心里忐忑不安，因?yàn)轳R上就要輪到我了，只有不停地告訴自己：放松，放松。很快陳小明快速的把棒遞給了我，我立馬飛跑起來(lái)，突然，我的腳不小心崴了一下，第二名選手也超過了我，正當(dāng)我想放棄時(shí)，我們?nèi)嗤瑢W(xué)都嘶聲裂肺地吶喊道：“鄧皓軒加油！鄧皓軒加油！”我心想：大家都這么看好我，我絕對(duì)不能辜負(fù)大家的希望。我不知道哪來(lái)的力氣，像一頭發(fā)怒的公牛一樣，奮力地沖向前方，這時(shí)，前面的選手放慢了速度，我借這個(gè)機(jī)會(huì)一下子把他甩在了身后。彩帶好像在向我招手，我沖過去撫摸著彩帶，彩帶纏繞著我。頃刻間讓我感受到了成功的喜悅。全班同學(xué)高興地歡呼雀躍，互相擁抱，一起慶祝這次難忘的勝利。
通過這次比賽，不僅讓我們班收獲了冠軍，還讓我知道了一個(gè)真理：堅(jiān)持就是勝利。其實(shí)成功并不那么重要，重要的是在離成功的不遠(yuǎn)處有一顆戰(zhàn)勝任何困難的決心。
跑步優(yōu)秀作文 篇48
跑步是一件很快樂的事情，當(dāng)我去做這件事情的時(shí)候才真正體會(huì)到。
以前我很怕辛苦，更不會(huì)去運(yùn)動(dòng)；當(dāng)日復(fù)一日地吃外賣導(dǎo)致體重肉眼可見的上升；當(dāng)去爬山時(shí)體力不支，我才意識(shí)到自己缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致體能不佳，無(wú)法參與更多的活動(dòng)，無(wú)法去發(fā)現(xiàn)更多的樂趣。
在參與極簡(jiǎn)活動(dòng)的過程中，其中一項(xiàng)要求是每天需要運(yùn)動(dòng)。于是我把跑步列入每日的計(jì)劃當(dāng)中。一開始，跑200米的時(shí)候就需要停下來(lái)走路休息，體能的欠缺導(dǎo)致我無(wú)法繼續(xù)跑，只好作罷；休息完再繼續(xù)跑，就這樣斷斷續(xù)續(xù)跑完了2公里。當(dāng)?shù)诙�、第三天能持續(xù)跑進(jìn)600米的時(shí)候，感覺到自己的進(jìn)步，對(duì)接下來(lái)的跑步也更加有動(dòng)力。
當(dāng)跑步到第十天的時(shí)候，我已經(jīng)可以一口氣跑進(jìn)5公里，達(dá)到了每日5公里的要求，這種一口氣不停歇跑步的感覺很奇妙，腳步和大腦跟身體同步，循環(huán)漸進(jìn)的跑步計(jì)劃讓我在第十天的時(shí)候就體會(huì)到這種只可會(huì)不可言傳的感覺。
關(guān)于身體的變化，早睡早起和跑步，讓我的`體重穩(wěn)定不再增長(zhǎng)，身體新陳代謝比較快，精神比較清爽，這是跑步帶來(lái)的收獲。
我一直試圖想在跑步的時(shí)候思考一些事情，但比較令我開心的是，跑步的時(shí)候完全是屬于自己的時(shí)間，沒有任何紛擾，大腦是放松的狀態(tài)，跑步就是當(dāng)下的跑步?jīng)]有其他；然而這種屬于個(gè)人時(shí)間的放空狀態(tài)實(shí)屬非常難得，讓我倍感珍惜。
當(dāng)我開始跑步的時(shí)候，才去了解到關(guān)于一些跑步的賽事，真的很有趣。跑步是一件很快樂的事情，因?yàn)槌赡耆艘呀?jīng)很難輕易快樂，所以要自己去學(xué)會(huì)尋找喜歡、適合自己的愛好，生活才能變得更加有趣。
跑步優(yōu)秀作文 篇49
自從媽媽買的跑步機(jī)到了后，她每天幾乎都在跑步機(jī)上跑一兩公里。這對(duì)于我來(lái)說(shuō)，本沒有什么危害，可媽媽非把我拖下水，也讓我堅(jiān)持鍛煉。
這不，快要睡覺的時(shí)候，媽媽就讓我跑步，并且還讓我跑兩公里。我再三推辭，可小兵就是打不過將軍。我本來(lái)好不容易求媽媽只讓我跑一公里，可貪心的我，心里又打著小算盤。媽媽肯定知道我葫蘆里賣的什么藥，堅(jiān)決讓我跑兩公里。
我只能自求多福，服從軍令。我調(diào)好速度，把夾子夾在衣服上，跑步機(jī)的帶子就動(dòng)了起來(lái)。我在跑步機(jī)上走，本來(lái)還好，后來(lái)我又加快了速度，感覺把蘋果靠在飛速轉(zhuǎn)動(dòng)的帶子上，都能快速削掉皮。
我看了看后背，如果再跑慢點(diǎn)，那肯定會(huì)摔個(gè)大跟頭，帶子上印著幾個(gè)英文字母，前一秒轉(zhuǎn)過去，后一秒就來(lái)了。我慢慢喘不過氣，馬上大汗淋漓，頭發(fā)好似被雨淋了一樣。我看了一下走的距離，居然一公里都沒有。
我把速度調(diào)到最大，跑步機(jī)的速度似乎比閃電還快。我的腳在跑步機(jī)上弄得“噔噔”地響。我閉上眼睛，頭往上不停地?fù)u擺，腳忙得不亦樂乎，臉上的青藤暴起，臉色變得十分難看，心里仿佛有幾千萬(wàn)只小兔子，蹦蹦亂跳。不一會(huì)兒，我的腳像是灌了鉛一樣，十分沉重。
我左手捂著胸口，右手趕緊調(diào)速度，調(diào)到最低。我心里浮起的石頭，終于落下。我按照最低的速度跑了一會(huì)兒后，又把速度調(diào)高。跑步機(jī)的'速度噌噌往上加。我抓緊我的小拳頭，上下?lián)]動(dòng)，趕緊脫掉一層衣服，把我存了幾個(gè)月的力氣，速度都用上了。漸漸地，我的腿又酸又麻，像是麻木了一樣。我感覺十分口渴，身體被熱氣包裹，這時(shí)，汗如雨下。
我又看了一下跑的距離，媽呀！才跑一公里多，唉，不知道跑到什么時(shí)候。
跑步優(yōu)秀作文 篇50
學(xué)校的大操場(chǎng)上，一學(xué)期只有一次的跑步比賽即將開始，選手們都躍躍欲試，摩拳擦掌，準(zhǔn)備大顯身手了！
比賽聚集了各班的跑步尖子。一號(hào)運(yùn)動(dòng)員是四班的班長(zhǎng)小明，跑步很快。二號(hào)運(yùn)動(dòng)員是八班的體育課代表小吳，是一名體育健將。三號(hào)運(yùn)動(dòng)員是九班的體育愛好者小李，體育各方面都比較突出。他們的實(shí)力真是棋逢對(duì)手，不分高低，都看臨場(chǎng)發(fā)揮。運(yùn)動(dòng)員都在緊張地準(zhǔn)備著。
四百米的跑步比賽終于開始了。只聽到裁判發(fā)令槍“砰”的一聲，三位動(dòng)員如同脫韁的野馬，離弦之箭一般飛快地跑了出去。四班的同學(xué)立刻大聲說(shuō)：“小明加油你一定要拿第一！”八班的同學(xué)叫道：“小吳，我們相信你，你一定能超過他們的�！边@時(shí)，小明、小吳和小李已經(jīng)跑到了一半的路程了，一會(huì)兒小李跑在了第一，一會(huì)兒小吳超過去排在第一，他們交替領(lǐng)先，真是太緊張了。在距離終點(diǎn)還有一百米左右的時(shí)候，小李再次反超小吳，處在第一的位置。他們班的啦啦隊(duì)更加興奮，特別是幾位女生，用兩手放在嘴邊，做成喇叭狀，一邊蹦跳一邊大喊：“小李加油，小李加油，你最棒！”小李一聽到大家的鼓勵(lì)，手握緊拳頭，腿上發(fā)力，加快頻率，大步大步地向前跑。這時(shí)八班的同學(xué)大叫：“小吳加油，小吳加油，超過去�！毙谴舐暤卮瓪馕鼩�，也明顯加大了步幅，試圖奪回第一。四班的'同學(xué)也不甘示弱地大喊道：“小明加油，超過他們�！毙∶饕驳纱罅搜劬�，拼命地向前沖。快到終點(diǎn)的時(shí)候，他們居然齊頭并進(jìn)，好像在一條線上沖過了終點(diǎn)線。
“�！庇�(jì)時(shí)器被摁下，是一分二十三秒！幾個(gè)裁判對(duì)了一下秒表，商量了一下，是小李的胸口最先碰的線。
九班的同學(xué)立馬歡呼雀躍，相擁慶賀起來(lái)。小李也開心地笑起來(lái)，咧著嘴，露出一口白。
跑步優(yōu)秀作文 篇51
這幾天準(zhǔn)備開啟跑步計(jì)劃，可冬天的冷風(fēng)一吹，聽到外面刮風(fēng)，呼呼的叫聲，就感覺有點(diǎn)退縮。
有些人家里有跑步機(jī)，他選擇在自家室內(nèi)跑。有的是到健身房去，這根據(jù)每個(gè)人條件不同，也有選擇在小區(qū)里面跑，就是戶外活動(dòng)的話，就是要自己做好一些保暖的準(zhǔn)備。
每種方式都有人選擇，但是戶外跑步的時(shí)候會(huì)更多了一點(diǎn)猶豫，畢竟是天氣很冷。
聽老師說(shuō)過，當(dāng)你想跑步又猶豫的時(shí)候，其實(shí)直接穿上鞋走出門就已經(jīng)成功了。因?yàn)槟阍讵q豫的過程中，其實(shí)你就可以做出決定，你走出門的時(shí)候，你就已經(jīng)開啟了你的跑步計(jì)劃。等你猶豫完了，可能你就已經(jīng)跑回來(lái)了，即便這次跑一小段路程，但是總比窩在家里一直在糾結(jié)說(shuō)要不要跑這個(gè)問題比較好！
很多時(shí)候就是要直接去行動(dòng)起來(lái)了，你要明白自己是為了什么？跑步是為了減肥，還是為了讓身體體質(zhì)變得更好？
因?yàn)槲覀冎挥兄雷约合胍裁�？做這件事情是為了什么？才會(huì)發(fā)自內(nèi)心有一種動(dòng)力。有人說(shuō)你把時(shí)間投在哪個(gè)地方，你就是怎樣的一個(gè)人。很多事情就是從這樣的細(xì)枝末節(jié)延展開來(lái)的。
跑步只是人生中的一個(gè)小方面，而我們自己要做一件事情的時(shí)候，自己要有主動(dòng)性，如果我們自己都不能夠主動(dòng)去改造自己的.話，那我們就是屬于被動(dòng)的被他人所改變。
就像做作業(yè)，你偷懶不主動(dòng)去做，被老師查到的時(shí)候，反而得到的是一頓責(zé)罵，然后也是必須得補(bǔ)完作業(yè)的。所以原本可以主動(dòng)的去完成作業(yè)主動(dòng)學(xué)習(xí)的事情，卻非得用被責(zé)罵的方式來(lái)完成嗎？
很多時(shí)候?qū)W會(huì)利用內(nèi)驅(qū)力，明白自己的學(xué)習(xí)目的是為了自己，也就有不一樣的收獲。
跑步優(yōu)秀作文 篇52
放學(xué)了，我像往常一樣，整理好了書包，去操場(chǎng)開始跑步。不過，這次跑步不同尋常，是一次極大的挑戰(zhàn)那就是——十圈，4000米。
我站在起跑線上，心中十分緊張。但隨著我和另一位同學(xué)的起跑，一切緊張的心情都被我甩了下去，心中只剩下了“跑”這一個(gè)念頭。我感到操場(chǎng)上一切的喧鬧都被隱去，我的目標(biāo)十分明確：“跑下去，跑到終點(diǎn)！”
漸漸的，兩三圈過去，我開始感到累了。我的腳也像是不聽使喚一樣失去控制。我跑下去的意志也隨著腳步聲被消磨。但我突然想到，如果半途而廢，如果在困難面前低頭，那么有什么事可以成功呢？于是，我的'精神力量支撐著我跑了下去，我感到我好像又有了無(wú)窮的力量。
五圈跑完，距離目標(biāo)已經(jīng)過半，而我卻變得疲憊不堪。我已跑了2000米，但前方卻還有2000米等待著我。我的肺像是著了火一樣灼熱，我的腿灌了鉛一般沉重。我的跑步速度也慢了下來(lái)。我意識(shí)到我快要堅(jiān)持不下去了！我一次又一次地在心中打起了退堂鼓，與我同行的那位同學(xué)已經(jīng)放棄，“難道我真的跑不下去了么？”我想。突然我意識(shí)到我僅僅是做到了盡力而為，但全力以赴才能讓我們獲得成功。頓時(shí)，我心中放棄的念頭消失了，取而代之的是“我能行的堅(jiān)定信念。我重新開始提高速度。
不知不覺間，一米米轉(zhuǎn)瞬即逝，一圈圈如流水一般被我踏過。終于，在我心中堅(jiān)定信念的堅(jiān)持下，我成功地跑到了終點(diǎn)。我邁過終點(diǎn)線，感受著成功的喜悅。我的信念讓我獲得了成功！
而學(xué)習(xí)也像一場(chǎng)長(zhǎng)跑，有人經(jīng)受不住考驗(yàn)而中途退場(chǎng)，有人靠心中堅(jiān)定不變的信念堅(jiān)持下來(lái)，到達(dá)終點(diǎn)。盡力而為并不能說(shuō)明什么，能帶來(lái)成功的是全力以赴的堅(jiān)強(qiáng)意志。在學(xué)習(xí)中也要發(fā)揚(yáng)“跑步精神”，堅(jiān)持不懈，必能成功！
跑步優(yōu)秀作文 篇53
星期六，我和我的好朋友鵬哥、朱昊一起玩。
一開始，我就提議大家玩抓人的游戲。他們都表示同意。我剛說(shuō)完游戲規(guī)則，還沒來(lái)得及說(shuō)在哪里玩。鵬哥就讓我們追他，一個(gè)加速跑他就不見蹤影了。我們用了全力追趕，一段時(shí)間后才看到他人。他像企鵝一樣跑，速度明顯慢了下來(lái)。看樣子，他有點(diǎn)累了。我們看好時(shí)機(jī)悄悄向他接近，突然一下子跳出來(lái)抓住了他。
他后來(lái)又跑了，我們又追。他跑到一個(gè)巷子里，朱昊去看了一下，說(shuō)：“他不見了�！蔽易隽艘粋�(gè)“OK”的手勢(shì)，慢慢靠近，向那個(gè)地方看一下，發(fā)現(xiàn)了兩輛車。我認(rèn)為他一定躲在車后。我讓朱昊去另一輛車后面尋找鵬哥，自己就到面前這輛車后面去尋找。我圍著這輛車轉(zhuǎn)了幾圈都沒有看見鵬哥。就在我疑惑不解的'時(shí)候，鵬哥突然出現(xiàn)在我后面，大聲喊叫，嚇了我一跳，然后又跑了。后來(lái)，我們拼盡全力又抓到了他。他都跑到人家家門口了。有一個(gè)兩三歲的小孩子說(shuō)：“你們是干什么的？”“綁架小孩的�！蔽覀儑樆Ａ怂幌戮团芰恕�
后來(lái)，我們吃完飯又玩了起來(lái)。這次是我跑。我跑到了紫荊城里去了。我就在小區(qū)門后面，觀察他們。等他們輸入密碼，我就打開，馬上又關(guān)掉。他們進(jìn)不來(lái)，就一個(gè)人看著我，一個(gè)試圖從地下車庫(kù)進(jìn)來(lái)。朱昊是我的好朋友，他讓我跑了。他們抓不到我，最后認(rèn)輸了。
后來(lái)就是朱昊跑了。我們?nèi)プニＫ艿阶锨G家苑去了。鵬哥哥向一個(gè)樓房跑去。朱昊說(shuō)：“你干什么去呀？”原來(lái)，他躲在另一個(gè)角落。他又說(shuō)：“你四只眼睛，還看不到我�！币�?yàn)轾i哥哥戴了眼鏡。我們哈哈大笑。
這次跑步大賽，我記憶猶新。
跑步優(yōu)秀作文 篇54
學(xué)校要舉行跑步比賽，每個(gè)班級(jí)選出兩名男生，兩名女生，組成一組接力組。老師先讓我們“毛遂自薦”。班上有很多自認(rèn)跑步快的同學(xué)，也都自我推薦，趙老師畢竟不是體育老師，有很多事兒不知道，只好用品社課去試跑試跑。
到了操場(chǎng)上，老師一邊看著手機(jī)，一邊是：“先熱身五分鐘。”我和崔競(jìng)楠在女生中跑步算數(shù)一數(shù)二的，就在一起玩“吃雞”，不一會(huì)兒，老師叫我們集合，我們便往前去，走著走著看見前面的王雨萱，便勾肩搭背的一塊往前去。
站在起跑線前，我為自己暗暗加油：這次一定要成功，這可是好朋友趙佳涵對(duì)我的希望，她在來(lái)的路上不留神摔了個(gè)跟頭，被同學(xué)扶回了教室，不能來(lái)為我加油，那我就更加努力，跑出一個(gè)好成績(jī)給她一個(gè)驚喜，絕不辜負(fù)她對(duì)我的`信任。
“預(yù)備，跑！”我隨著趙老師洪亮的聲音，像從籠子里飛出的鳥兒一樣，在跑道上飛速奔馳，我解決了那十分之九的選手，將他們拋之腦后，只有那可惡的王翔，還一直在我面前。不論我怎么拼命的跑，這王翔永遠(yuǎn)在我前面�？墒俏遗艿降诙Φ囊话霑r(shí)，就再也跑不動(dòng)了，停了下來(lái)，停了幾秒鐘，離王翔越來(lái)越遠(yuǎn)，后面的劉文基也離我越來(lái)越近。
這時(shí)，有兩個(gè)極端代表的“小精靈”出現(xiàn)在我腦袋里：那個(gè)全身黑色的小精靈說(shuō)：“當(dāng)什么第二名呀，不就是一個(gè)空頭銜嗎，算什么榮譽(yù)��？”另一個(gè)白色的天使說(shuō)：“別聽他的，這可是趙佳涵的希望��！”在這兩個(gè)小精靈中，我毫不猶豫的選擇了白色的小天使，我不能讓自己的好朋友失望。
功夫不負(fù)有心人，我終于獲得了班級(jí)第二名的好成績(jī)，我明白了想要得到好成績(jī)就一定要努力堅(jiān)持下去。
跑步優(yōu)秀作文 篇55
一天，小兔和小貓這一對(duì)好朋友碰面了，他們痛快地玩起來(lái)。突然，小貓說(shuō)：“我們舉行一場(chǎng)跑步比賽吧！”
“好呀！”小兔拍手稱快，“但總不能就咱倆比賽吧！”
“這你放心，我們?cè)僬偌瘞追N小動(dòng)物 就行了�！毙∝埿U有把握地說(shuō)。
三天后，在動(dòng)物公路上，小鴨子、小貓、小狗、小馬、小兔開始比賽，可小鴨子說(shuō)：“我游水很快，但我跑不快呀！”
“沒事，你盡力就行，我們還會(huì)給你鼓勵(lì)獎(jiǎng)呢！”小貓說(shuō)。
隨著主裁判小猴一聲令下，大家飛快地跑起來(lái)。小貓沖刺力強(qiáng)，前四分之一的路程他稍勝小馬一籌，跑在第一，小狗和小兔緊追不舍，小鴨子在最后，跑到一半多一點(diǎn)的時(shí)候，小貓的速度慢了下來(lái)，第一的.位置被小兔頂替，后面的小馬落后十幾厘米，小狗第三，小貓排到了第四，到四分之三的路程時(shí)，競(jìng)爭(zhēng)異常激烈，小馬第一，后面的小狗落后一分米，小兔緊追小狗，小貓落后小兔一點(diǎn)，到了沖刺階段，小馬依靠良好的身體素質(zhì)沖到了前面，領(lǐng)先第二名小狗六十厘米，小兔和小貓緊追 小狗，到最后，小馬搶先越過終點(diǎn)線，獲得了冠軍，小狗 靠沖刺階段 的良好表現(xiàn)奪得銀牌， 小貓和小兔幾乎同時(shí)越線， 根據(jù)主裁判小猴的照片和計(jì)時(shí)裁判大象伯伯的秒表，小兔領(lǐng)先0。22秒，獲得季軍，小貓排在第四，不擅于跑步的小鴨子排在了第五。
第二天的頒獎(jiǎng)儀式上，小馬獲得了一塊閃亮亮的金牌，榮譽(yù)證書，200元森林幣和5千克鮮嫩的青草，小狗獲得了亮晶晶的銀牌，證書，100元森林幣和5千克肉骨頭，小兔獲得了銅牌，證書，50元森林幣和750克胡蘿卜，1千克青草，小貓獲得了紀(jì)念品——獅子國(guó)王銅制雕塑和5條鮮魚，小鴨子也獲得了鼓勵(lì)獎(jiǎng)10森林幣和3條魚，大家都非常高興。
這是多么有意義的一天��！
跑步優(yōu)秀作文 篇56
在起跑線上，我緊張的擺好沖刺的姿勢(shì)，這是一場(chǎng)校園跑步比賽，比賽的冠軍將會(huì)由校長(zhǎng)親自頒發(fā)獎(jiǎng)杯。呼吸間，我仿佛都能聽到自己心跳的聲音，我深呼了幾口氣。
“砰！”所有人期待中的槍響響了起來(lái)，不過一秒，與我一般擺好姿勢(shì)的賽員如風(fēng)一般沖了出去。我不甘示弱的緊隨，使出自己全身的力氣奔跑。我們需得圍繞著操場(chǎng)跑上一圈，我在奔跑的途中感受到熟悉的同學(xué)與朋友在我加油鼓氣。
奔跑的途中，我聽著這些吶喊的加油聲，身體像是突然的冒出了一股力量，這股力量灌入了我的雙腿。幾乎是一瞬間，我猛地加油，直接超越了我前方的賽員。我聽見風(fēng)在我的耳邊呼嘯，呼啦呼啦成了一首激勵(lì)人心的加油曲。
我超越了一個(gè)又一個(gè)，在接近終點(diǎn)的時(shí)候，那一刻，我的視線全部被前方代表著終點(diǎn)的紅條所吸引。在所有老師與同學(xué)的眼中，我以一種無(wú)法超越的速度直沖到了終點(diǎn)。
“耶！”所有關(guān)注著我的'朋友們都為我取得的勝利而歡呼著。我成功了！成為了這一次跑步的冠軍。我沖過終點(diǎn)后，雙腿一軟，在我即將倒地的時(shí)候，是朋友們扶住了我，將我?guī)チ艘慌�。我永遠(yuǎn)都忘不了，忘不了我沖刺的那一刻，忘不了在我耳邊呼嘯的風(fēng)聲，忘不了那一份取得成功的喜悅！
這一次的跑步比賽，我成功的證明了自己。當(dāng)我站在頒獎(jiǎng)的講臺(tái)上，當(dāng)我懷著一顆激動(dòng)顫抖的心接著那一個(gè)獎(jiǎng)杯，當(dāng)我聽到臺(tái)下的歡呼與祝賀的時(shí)候，我的心是飛揚(yáng)的。我愛跑步，喜歡跑步時(shí)突破風(fēng)的聲音與速度，喜歡在每一次跑步比賽后迎來(lái)的歡呼。
這一場(chǎng)跑步比賽結(jié)束了，下一場(chǎng)跑步比賽，我將做一個(gè)更好的自己！
跑步優(yōu)秀作文 篇57
“砰！”一聲槍聲，我的400米開跑了。但，那卻早已是回憶了。
那年，四年級(jí)，我代表班級(jí)參加了學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)女子400米比賽。
我將一顆糖含在嘴里，甜甜的，站在了起跑線上。起跑線上，我一身橙色的運(yùn)動(dòng)服，格外鮮艷，剪了一頭中短發(fā)，俏皮可愛。我自信滿滿地等待發(fā)令�！案骶透魑弧A(yù)備……砰！”槍聲響了，我卻抖了抖，反應(yīng)過來(lái)后，趕緊向前沖。
四年級(jí)時(shí)，我是班里跑400米數(shù)一數(shù)二的，運(yùn)動(dòng)會(huì)第一次長(zhǎng)跑，我就被選上了。雖說(shuō)在班里不錯(cuò)，但一到校級(jí)比賽，我便成了一個(gè)弱妹子。其他班的女生，各個(gè)身材健壯，身高驚人，看看我，雖然長(zhǎng)得比她們好看，但不論是身高還是身材，都比不過，肯定是跑不過她們了。
我奮力地跑，可是，腿上像被掛上了鐵球一樣，邁也邁不開。我喘著氣，還有半圈，快了，快了，加油！
我跑到了終點(diǎn)。嘴里的糖還沒有化掉，心砰砰直跳，呼吸急促，手掛在兩側(cè)，人暈乎乎的，好想躺下。我搖搖晃晃地走向觀眾席。喉嚨里含著血的味道，嘴巴干澀，大口喘氣著。我是緊咬著嘴唇跑到的！我撐到了最后！我竟然跑到了，我原以為我會(huì)中途放棄呢！
從這以后，我便再也不要跑400米了。我開始厭惡它，變得反感、害怕，也許是因?yàn)槟谴蔚倪\(yùn)動(dòng)會(huì)吧！雖說(shuō)，我是跑到了，但卻是最后一名。
這成了我心中的一道創(chuàng)傷。
現(xiàn)在跑400米，我總是不情愿，尖叫著不想跑，或是慢慢跑。甚至找借口，說(shuō)肚子痛。一次次的'逃避、躲閃、害怕……現(xiàn)在的我，跑400米會(huì)拖拉，會(huì)惡心，會(huì)肚子痛，甚至?xí)�，不再是�?dāng)年了。
400米，像一根魚骨頭，卡在了我的喉嚨里，劃下一道創(chuàng)傷，但它卻帶有一絲的甜意，甚至美好，告訴自己，也曾堅(jiān)持跑過400米……
跑步優(yōu)秀作文 篇58
今天我們班舉行了一場(chǎng)跑步比賽，參賽的是一些男生，而我們觀眾拿著小紅旗喝彩。
隊(duì)員們已經(jīng)整齊地做好起跑姿勢(shì)，從他們的表情看來(lái)，個(gè)個(gè)都信心百倍�！班亍睒屄曧懥�，有三位同學(xué)遙遙領(lǐng)先，只見他們奮力的跑著，皺著眉頭呲著牙，一副認(rèn)真嚴(yán)肅的表情在他們臉上浮現(xiàn)，瞧他們身體向前傾斜，雙臂有力地前后交替著，雙腿也飛快的像個(gè)車轱轆，后面的人也奮力向前跑，“加油你是最棒的”！我們觀眾有的舉起拳頭加油助力，有的手握小旗喝彩，“劉東岳，你上次比賽還拿第一呢，加油加油，超過他們幾個(gè)�！�
他們一個(gè)比一個(gè)快了，加速了，因?yàn)樗麄兿耄何业呐笥褌冊(cè)跒槲壹佑湍�，我要吸收足夠�?力量，為班級(jí)爭(zhēng)光，后面的也要趕前來(lái)了，前面的更快了，外加我們的喝彩勝利不遠(yuǎn)了。
可是快要成功的時(shí)候他們累了，是的，他們跑這么長(zhǎng)時(shí)間是累了。我們的嗓子也喊啞了，但是不能放棄，我們要堅(jiān)持到最后，像學(xué)習(xí)一樣要堅(jiān)持不懈的跑，加油！他們身上直冒汗，簡(jiǎn)直是汗流俠背，可他們聽到同學(xué)們的鼓勵(lì)，變的意氣風(fēng)發(fā)，重新振作精神��！終于，劉東岳超過了所有人到達(dá)了終點(diǎn)。
我就猜你是最好的，你最棒，大家都沖過去對(duì)自己朋友安慰慶幸。最后大家把第1名捧的高高的，我們把班中手工最好的同學(xué)做成的黃金獎(jiǎng)牌頒發(fā)給了他，紅撲撲的臉笑得像花一樣，我們也笑了。
喝彩是同學(xué)之間的友誼是不可以淹沒的，那些簡(jiǎn)單的話也是一種關(guān)心和鼓勵(lì)！
學(xué)習(xí)也像比賽，要奮力向前跑還要有堅(jiān)持不懈的決心，加油吧同學(xué)們！
跑步優(yōu)秀作文 篇59
一個(gè)不經(jīng)意的瞬間，我愛上了跑步，每天早晨揉開惺忪的睡眼，換上運(yùn)動(dòng)鞋，跑步去……
我曾這樣思索過，是不是因?yàn)闊o(wú)意間在書上看到的這樣一句話觸動(dòng)了我：要想健康，跑步吧;要想減肥，跑步吧;要想快樂，跑步吧……但再想，我也并不胖呀，160的身高，45公斤，還能說(shuō)過去吧，不過拋開這些不說(shuō)，在跑步的過程中，我真的體會(huì)到了無(wú)比的快樂和幸福。
每天大汗淋漓的跑步后，我有一種無(wú)比的欣喜之情，看到周圍跑步的人也越來(lái)越多，幸福的`人也越來(lái)越多，說(shuō)不出的快樂溢于言表，這么多跑步的人們，他們難道都是在為減肥而跑步嗎?我不敢妄言，但是我真切地感受到了他們內(nèi)心那種無(wú)法用言語(yǔ)來(lái)表達(dá)的幸福，這些人們，他們都有一種信念，一種對(duì)生活的信念，一種奮發(fā)向上的信念，就像那參天的白楊，心兒永遠(yuǎn)向往著藍(lán)天，也堅(jiān)信生活永遠(yuǎn)是光明的，沒有約定，沒能商量，就這樣一步一步的跑向沒有終點(diǎn)的終點(diǎn)，沒有巔峰的巔峰……但內(nèi)心卻始終充滿了快樂，臉上終究洋溢著笑容……
“跑步不是為了戰(zhàn)勝別人，而是為了戰(zhàn)勝自己。
跑步不是為了獲得獎(jiǎng)品，而是為了獲得健康。
跑步不是為了炫耀自己，而是為了實(shí)現(xiàn)自我。
跑步不是為了做給別人看，而是為了自己的幸福。”
我這么想，我想所有跑步的人也都這么想吧。
跑步是一個(gè)過程，一個(gè)享受的過程，所有的朋友伸伸懶腰都來(lái)跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽(yáng)光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機(jī)，一起來(lái)跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩……
跑步優(yōu)秀作文 篇60
星期天下午，我在家里覺得無(wú)聊，就找來(lái)了幾個(gè)小伙伴一起玩，大家七嘴八舌的議論到底玩什么好，我突然想到了一個(gè)項(xiàng)目——跑步比賽。大家都同了。
我說(shuō)明了起點(diǎn)和終點(diǎn)后,我們就開始比賽了。剛起跑，我就把全身的力氣使了出來(lái)，一下子沖到了第一名，把這些人遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后面正當(dāng)我洋洋得意時(shí)，一個(gè)初一的大哥哥沖了上來(lái)，追過了我。我也追了上去，可是還是被那個(gè)哥哥落了下來(lái)，我不灰心繼續(xù)緊追上去，不知不覺的，一個(gè)跑步跑的最慢的一個(gè)小伙伴被我和哥哥超過了，接著，第二個(gè)人也被我們追上去了。這時(shí)我漸漸的慢下來(lái)了，那位哥哥得意的說(shuō)：＂想追上我再等一百年吧！”那位哥哥還保持著原來(lái)的速度，我想得到第一名的愿望被無(wú)情的扼殺了�，F(xiàn)在，位居第三名的鄰居也離我越來(lái)越近了，不出我的所料，只過了一會(huì)兒，那位居第三的鄰居就超過了我，他拍了拍我的肩膀說(shuō)：“下次，不要沖得那么快了�！闭f(shuō)完就沖了上去，接著第四名也超過了我。我心里想：不行！這太丟面子了。鄰居說(shuō)的對(duì)不能一下子猛沖，要保持體力，到最后才沖于是，我調(diào)整了我的心態(tài)，慢慢的儲(chǔ)蓄體力，等他們到精疲力盡的.時(shí)候，再?zèng)_刺，真是天助我也，還沒過一會(huì)兒，他們就個(gè)個(gè)精疲力盡，我鼓足了勁，像離軒的箭似的將第二名和第三名拋到了腦后，這下我又沒體力，我的腿像灌了鉛似的，一會(huì)兒，他們又追上來(lái)了，我顧不上三七二十一，撒腿就跑。我拖著沉重的腿向終點(diǎn)沖去，終于到終點(diǎn)了我高興地喊著
現(xiàn)在，我明白了一個(gè)道理：只要堅(jiān)持就是勝利。
跑步優(yōu)秀作文 篇61
“快跑，加油！加油！”聽這些從操場(chǎng)上傳來(lái)的振奮人心的聲音，不用猜，就知道我們正在為跑步者加油呢！
比賽開始前，我們班的同學(xué)都圍在一起，為那位參加跑步的同學(xué)鼓勁兒，希望他能跑到第一名。起初，跑道上非常安靜，比賽者們都做著跑步前的熱身運(yùn)動(dòng)，以免比賽時(shí)掉鏈子。
比賽在裁判的槍聲中一觸即發(fā)，隊(duì)員們像脫了韁的野馬一樣飛奔出去，周圍也瞬間熱鬧起來(lái)了，我班的選手是所有選手中的佼佼者，憑借飛一般的速度，很快就占據(jù)優(yōu)勢(shì)，跑到了第一名的位置。只見他神情嚴(yán)肅，目不轉(zhuǎn)睛地盯著前方，雙手握拳，快速而又有節(jié)奏地?cái)[動(dòng)著，衣服都要飛舞起來(lái)了，他跑過的地方塵土飛揚(yáng)。在他的.后邊有一位選手，也不甘示弱，雙腿強(qiáng)勁有力往前飛奔，每個(gè)動(dòng)作都很迅猛有力，沒有半點(diǎn)延遲。很快，兩位選手一前一后，步調(diào)達(dá)成了一致，連動(dòng)作都差不多，別的同學(xué)被甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
跑道外的同學(xué)們此時(shí)都沸騰起來(lái)了，歡呼聲加油聲如同海浪一般在操場(chǎng)上回蕩不息。他們時(shí)而為本班選手隊(duì)友跑得快而開心，時(shí)而給予選手鼓勵(lì)，時(shí)而又因隊(duì)友的落后而失落至極。比賽進(jìn)入了白熱化的階段，選手們都提起精神來(lái)，以最快的速度飛奔向終點(diǎn)。領(lǐng)先的兩位選手腳下像踩了風(fēng)火輪一樣，都加快了步幅，進(jìn)行最后的沖刺。此時(shí)終點(diǎn)只離了我班選手幾米遠(yuǎn)，要想得第一名必須跑過身邊的那位選手。只見他咬緊牙關(guān)，青筋在臉上若隱若現(xiàn)，用盡了全身力氣向前沖，像一支箭一樣飛射過去。周圍的空氣似乎停滯了一樣，只能看見他跑過的身影。最終他贏得了比賽，操場(chǎng)上的歡呼聲再次被點(diǎn)燃，變得熱鬧起來(lái)。
這真是一場(chǎng)激烈的比賽！
跑步優(yōu)秀作文 篇62
今天，我們?yōu)I江小學(xué)舉行了第六屆運(yùn)動(dòng)會(huì)。
早上，我們整齊地出發(fā)到操場(chǎng)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，在路上，我們個(gè)個(gè)都精神抖擻，不管是運(yùn)動(dòng)員還是啦啦隊(duì)。
到了那里，我們向高高飄揚(yáng)的國(guó)旗敬禮。
運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，我們班的王則興和高立普同學(xué)站在了“男女100淘汰賽”的起跑線上，聽著鞏老師說(shuō)：“各就各位，預(yù)備”“啪”的一聲，運(yùn)動(dòng)員們像飛機(jī)似的“飛”了出去。他們倆也使出了全身的力氣向終點(diǎn)奔去，啦啦隊(duì)的同學(xué)都在喊：“加油，加油……”可是到了最后，我們班的高立普同學(xué)被淘汰了，我對(duì)他說(shuō)：“不要害怕，老師不會(huì)批評(píng)你的.，因?yàn)槟阋呀?jīng)盡力了�！�
到了第二場(chǎng)，我們班最勇敢的吳澤鋒也站在了起跑線上，他可是跑“男子400米總決賽”了。隨著“啪”的一聲又響起，他就飛快地沖了出去……第二場(chǎng)結(jié)束了，我飛快地苯了過去，一邊跑一邊喊：“吳澤鋒得了第一名！”
第三場(chǎng)馬上要開始了，這回是鐘袁凱上場(chǎng)了，他是跑“男子200總決賽”。這回鞏老師按了好幾下發(fā)令槍還是打不響，周圍觀看的人都笑的合不攏嘴。后來(lái)他找來(lái)了子彈，又重新按了一下，果然，“啪”的一聲，運(yùn)動(dòng)員又像往常一樣飛奔著，他們你追我趕，爭(zhēng)著要去搶第一名呢！最后，鐘袁凱爭(zhēng)了個(gè)第四名。
第四場(chǎng)上場(chǎng)的是何書漫同學(xué)，她參加的是“女子200米總決賽”，這可是早上三年級(jí)唯一的女子賽跑了。這時(shí)，我看到了鞏老師又拿起發(fā)令搶，聽見響起了“啪”的一聲，運(yùn)動(dòng)員拼命地奔了出去，趕啊趕啊，直到最后，她得了最后一名。
不管他們獲得什么名次，他們都是我心中的小英雄！
跑步優(yōu)秀作文 篇63
終于放暑假了，我和老媽約定晚飯后一起去江蘇大學(xué)里面的西山操場(chǎng)跑步。
來(lái)到了西山操場(chǎng)，放眼望去，偌大的西山足球場(chǎng)跑道上全是人，有老人帶著孩子跑步的，有快走的'，有人快跑的，旁邊籃球場(chǎng)上更是個(gè)個(gè)揮汗如雨。
媽媽是個(gè)急性子，一上操場(chǎng)就自顧自地跑起來(lái)了，任憑我怎么喊，她都不搭理我，還嫌我啰嗦，不停地催促我快跑起來(lái)。我是想告訴媽媽，在做運(yùn)動(dòng)之前，需要進(jìn)行肌肉拉伸，做一些準(zhǔn)備活動(dòng)，否則肌肉會(huì)拉傷。沒辦法我只好自己簡(jiǎn)單拉伸一下，趕緊追上媽媽。
我們定的目標(biāo)是：我跑10圈，老媽跑2圈。盡管媽媽比我早起步跑，我以勻速向前跑去，很快追上媽媽。只見媽媽跑著跑著，張大嘴巴不停地喘氣。我很輕松，中途不停，跑完兩圈休息一次。老媽跑跑歇歇，沒有堅(jiān)持50米，就要停下來(lái)休息一下，耷拉著兩只手，搖搖晃晃，可見，媽媽就是平時(shí)缺少鍛煉啊！我調(diào)皮地跟媽媽說(shuō)：“您剛才的那股勁呢，跑啊，可別泄氣��！”媽媽一改剛進(jìn)操場(chǎng)那股威風(fēng)勁，氣喘吁吁地說(shuō)道：“哎呀，不行了啊，老了……”
當(dāng)我跑完10圈的時(shí)候，老媽終于跑完了2圈。確切的說(shuō)是走。
第二天一早醒來(lái)，媽媽就喊腰酸背疼，誰(shuí)叫他缺少鍛煉呢。第二天我們又到了操場(chǎng)，這下她可乖乖地跟我做準(zhǔn)備活動(dòng)。再次開始跑了，她做了改變，先是慢慢走，然后快走，再慢慢小跑起來(lái)，不再像昨天那天沖到自己沒力氣為止。我們并列跑步的時(shí)候，我問媽媽：“今天感覺感覺怎么樣？”，媽媽說(shuō)：“比昨天輕松多了�！蔽铱吹綃寢尣辉偈巧蠚獠唤酉職�，而是一臉輕松的表情。
通過這次和媽媽一起跑步，我聽到讓我最開心的一句話：我們家還是兒子厲害啊，別看他年紀(jì)小，做事真靠譜！
跑步優(yōu)秀作文 篇64
元旦快到了，我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)迎新年跑步比賽�！按髠�(gè)子”張啟昂代表我們班參加了比賽。
賽場(chǎng)上人聲鼎沸、彩旗飄揚(yáng)。同學(xué)們陸續(xù)來(lái)到了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上觀看比賽。起跑線上，十名運(yùn)動(dòng)員神情嚴(yán)肅，作好了拼搏的準(zhǔn)備。這時(shí)，只聽發(fā)令員發(fā)出命令：“各就位——預(yù)備!”，“砰”的一聲清脆的發(fā)令槍響，運(yùn)動(dòng)員們像一支支離弦的箭一樣飛奔了出去。唉，真可惜，我們班的張啟昂在發(fā)令槍響的時(shí)候由于怕“搶跑犯規(guī)”，遲疑了一下，因此排在了第六!
我們班的同學(xué)都著急地大聲呼喊著：“加油!張啟昂加油!”跑道上的張啟昂聽到同學(xué)的加油聲，受到鼓舞，咬緊牙關(guān)，他的速度逐漸加快，終于超越了四位運(yùn)動(dòng)員。這時(shí)，張啟昂不知被什么東西拌了一下，“噗通”一聲摔倒在地，我們的心都緊張地提到了嗓子眼，都以為他會(huì)躺在地上，或退出比賽�？墒牵蠹覜]想到，這時(shí)張啟昂并沒有放棄，只見他快速的爬了起來(lái)繼續(xù)向前跑去，我清楚的看到在他的腿上有鮮紅的血跡!張啟昂跑起來(lái)也顯得一瘸一拐的，速度也變慢了。
這時(shí)，大家都變得非常擔(dān)心，不知道是該鼓勵(lì)他快跑還是心疼他的傷了。距離終點(diǎn)只剩下最后一圈了，張啟昂爆發(fā)了驚人的力量，他不斷的加速再加速。于是，同學(xué)們又開始不斷地助威加油。我們的.鋼鐵健將張啟昂終于沖過了終點(diǎn)，最終取得了第二名!要知道一般人如果在比賽中跌倒，基本上都放棄比賽了，而張啟昂在受傷的情況下居然以頑強(qiáng)的毅力超越了四名選手得到第二名!這是非常了不起的成績(jī)!
大家蜂擁著跑向終點(diǎn)，有幾個(gè)男同學(xué)跑在最前面去攙扶張啟昂。大家好像并不在意名次了。大家都被他的精神感動(dòng)了。
這真是一場(chǎng)激動(dòng)人心的跑步比賽。
跑步優(yōu)秀作文 篇65
一！二！三！四！九班九班看！一個(gè)整齊的方陣向我們跑來(lái)，堅(jiān)定的身影，有力的口號(hào)，矯健的步伐，透著青春的活力。眼前的這一切不是一蹴而就的，而是同學(xué)們一步一步跑出來(lái)的！我就聊一聊自己與跑步的不解之緣吧！
數(shù)學(xué)課又拖堂了，老師貌似還想占用幾分鐘課間，正當(dāng)同學(xué)們內(nèi)心焦急的時(shí)候，救兵來(lái)了！王姐從前門探進(jìn)腦袋：親們，快排隊(duì)，準(zhǔn)備跑步啦！話音剛落，同學(xué)們都顧不得數(shù)學(xué)老師了，個(gè)個(gè)向離弦的箭一樣飛速下樓集結(jié)，沖到指定位置，預(yù)備開跑。跑步走！廣播一響，我們?cè)诩壬膸ьI(lǐng)下一口氣跑了十幾圈（當(dāng)然，行政樓前實(shí)在圈子有限），雖然大家都累得氣喘吁吁的，但感覺良好，畢竟跑一跑，也能增添精氣神兒嘛！
上次誰(shuí)說(shuō)感覺良好的.來(lái)著？是我，打臉打臉。第二天，我們被優(yōu)待了一暑假的腿部肌肉一律僵直緊繃，一個(gè)個(gè)走起路來(lái)都像剛從湘西歸來(lái)似的。大課間還得跑！我們的速度明顯變慢，但是沒辦法，再累也得跑哇！剛跑了一圈兒，阿中已是滿臉的汗水，小傲的臉變得通紅，而我的腿就像是灌了鉛一樣，每邁一步都十分困難。但就這樣，我們還是咬牙堅(jiān)持了下來(lái)。一進(jìn)教室，全員累癱。啥？下午還得跑？額暈菜
幾個(gè)星期跑下來(lái)，我們?cè)缫巡辉傥窇终n間跑步。即使現(xiàn)在已轉(zhuǎn)戰(zhàn)籃球場(chǎng)，我們跑步的隊(duì)伍整齊劃一，口號(hào)鏗鏘有力，渾身散發(fā)著節(jié)奏感。更何況還有幾位辛勤的后勤人員為我們備好水加油鼓勁兒，大家即使累也快樂！
九班九班，志氣不凡奔跑吧！少年！迎接我們的將是驕人的成果！迎接我們的將是成功的歡樂！迎接我們的將是更優(yōu)秀的自己！
跑步優(yōu)秀作文 篇66
運(yùn)動(dòng)會(huì)馬上來(lái)到了，錢老師對(duì)我們訓(xùn)練也更加緊了。這不今天她就讓我們跑800米，引得我們?nèi)嗤瑢W(xué)都尖叫“啊一一那么長(zhǎng)呀!”“老師不跑行嗎？老天爺，我的媽呀!““唉......”，但雞蛋碰不過石頭，唯有遵命。
800米長(zhǎng)跑開始了，女生優(yōu)先比賽。哨子聲一響，所有的女生都峰擁而上，女生們你爭(zhēng)我跑，瞧!金懷谷跨著她那長(zhǎng)長(zhǎng)的腿超過了全班女生，遙遙領(lǐng)先，正當(dāng)她得意洋洋放慢腳步，這時(shí)胡雨涵跑了上來(lái)，擋住了金懷谷的路線，無(wú)奈之下，金懷谷只好跟在她的后面了。當(dāng)跑到第二圈時(shí)，我已經(jīng)上氣不接下氣了，但是一想不能半途而廢啊，我調(diào)整自已的.速度時(shí)而慢，時(shí)而又快，眼看就要被同學(xué)追上了，我趕緊加速，但是我一加速，腿就發(fā)軟，喉嚨里突然覺得好干燥，簡(jiǎn)直就是煙熏火燎!“唉喲，肚子怎么又痛了起來(lái)，王梓蓉，不要放棄，再堅(jiān)持一會(huì)兒吧，反正還剩下一圈了”我努力地鼓舞著自已。
在剩半圈的時(shí)候，我和錢泓羽不分高下，一會(huì)兒我跑得快，一會(huì)兒她又趕在我前面了，就在快要到達(dá)終點(diǎn)站時(shí)，我咬緊牙關(guān)使出全身力氣，低著頭猛向前沖去......結(jié)果因?yàn)槲冶人倭?秒鐘，所以我變成了第六名，這時(shí)的我忽然感覺自已一點(diǎn)都不累了，因?yàn)槲掖蚱屏宋业牡谝淮渭o(jì)錄，那都是我用自已的信心和勇氣，而發(fā)揮出來(lái)的成績(jī)。好一種自豪感。 緊接著，男生的比賽也開始了，他們也你追我跑的，看得出他們也在互相拼搏。
下課鈴響了，全班同學(xué)一個(gè)個(gè)拖著沉重的雙腿回到了教室，一個(gè)個(gè)臉漲得紅紅的，像一個(gè)紅彤彤的大蘋果。 800米長(zhǎng)跑終于被我們“打”了一個(gè)句號(hào)。
跑步優(yōu)秀作文 篇67
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)就是跑步，因?yàn)榕懿绞且患浅Ｓ幸饬x的事。
我?guī)缀趺刻於汲榭請(qǐng)?jiān)持半個(gè)小時(shí)左右的跑步。順著村村相通的平坦的水泥路奔跑，沿途的風(fēng)景讓人心情愉悅、舒暢。時(shí)而橫穿田野、時(shí)而越過小橋，或迎著朝霞、或奔向夕陽(yáng)，天上有彩云相伴、飛鳥相隨，空氣中彌散著田野的氣息，清新而甜潤(rùn)……均勻的腳步拍擊著路面，發(fā)出有節(jié)奏的韻律。我感覺自己就是一個(gè)跳動(dòng)著的音符，在人生的道路上不斷馳騁、不斷地成長(zhǎng)。
我不光一個(gè)人跑步，有時(shí)還參與一些活動(dòng)。最難忘的`一次，是我跟李明翰和他的弟弟三個(gè)人進(jìn)行的一次跑步比賽。那天，我們?nèi)齻�(gè)人一起在村廣場(chǎng)里玩，話題聊到了跑步，我們都說(shuō)自己比對(duì)方跑得快，誰(shuí)也不服氣。李明翰就說(shuō)：“那咱們?nèi)齻�(gè)來(lái)個(gè)跑步比賽吧！”我一聽可高興了，心想，跑步不還是我的長(zhǎng)項(xiàng)嗎，于是，我就滿口答應(yīng)了。他弟弟也不示弱，大聲說(shuō)道：“比就比，誰(shuí)怕誰(shuí)！”我們便指定好線路、起點(diǎn)和終點(diǎn)，立即投入了比賽。開始時(shí)，李明翰跑得飛快，我在第二，但是，跑著跑著，李明翰便滿臉大汗、氣喘吁吁起來(lái)。我因?yàn)槠綍r(shí)的跑步鍛煉，跑起來(lái)既有速度，又有耐力。雖然我也很累，但我沒有放棄，還是一往無(wú)前地向前沖去。所以，我漸漸地便趕上并超過了李明翰。他的弟弟因?yàn)槟挲g小點(diǎn)，更是被遠(yuǎn)遠(yuǎn)地拋在了后邊。最終，我取得了這次比賽的勝利。
通過這次比賽，我明白了一個(gè)道理：做什么事只要不放棄，勝利終究屬于你。
說(shuō)起跑步比賽，我還有更值得驕傲一次經(jīng)歷呢。那是在讀四年級(jí)的時(shí)候，我參加了鎮(zhèn)中心校舉辦的冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)，居然獲得了女子組100米跑的第一名。我那時(shí)心里可高興了，自信心也得到了極大地提升。我暗暗地想：我會(huì)堅(jiān)持跑下去的！
這就是我的課余生活。我愛跑步！
跑步優(yōu)秀作文 篇68
前兩天，我和媽媽起得很早，六點(diǎn)半的時(shí)候就起來(lái)了，應(yīng)為我們昨天約好去跑步，所以一起床我們立刻換好衣服，刷完牙洗完臉，就立刻換上步鞋，就立刻開門跑了出去。
因?yàn)槲覀兗仪懊婢褪沁\(yùn)河，運(yùn)河旁邊就是一個(gè)廣場(chǎng)，在廣場(chǎng)的前面一點(diǎn)點(diǎn)就是我們跑步的`地方，我們一到那里就先做熱身，以免像上次那一樣拉傷，我們熱身完就立刻開始跑了，因?yàn)槲沂堑诙闻�，所以一開始跑的時(shí)候我一點(diǎn)都不累，但是我跑的很快可是跑到后面就累了，呼吸都不諧調(diào)了，還大喘氣，而媽媽是第一次跑，她跑得很慢，但是她跑了很久都沒有像我那樣大喘氣，我們跑到一個(gè)小橋，我以為只用跑到那，可是媽媽說(shuō)：“要繼續(xù)跑，要跑到另外的一個(gè)橋”。所以我門又要繼續(xù)跑，跑另一個(gè)橋之后我一經(jīng)喘不過氣來(lái)了，肺已經(jīng)非常的痛了，腿也非常的痛，但是媽媽卻沒有像我那樣，竟然還可以繼續(xù)跑，我心里想“天哪！媽媽這是第一次跑嗎”，不過我已經(jīng)非常累了，所以媽媽只好在那陪我休息，休息完之后，我們換了一條道，應(yīng)為那里有兩條路，一條是跑步的，不過跑累了還是可以走走的，可是大部分都是跑步的，而另一邊是走路休息的不過也可以跑步，而媽媽就要繼續(xù)跑，我看了之后就立刻驚呆了，而我已經(jīng)完全沒力氣了，所以我只能一邊走一邊跑，最后到了家里我們都滿頭大汗，就連褲子都已經(jīng)濕掉了一大半，所以我們就立刻跑去了廁所立刻沖完澡。
之后的每一天，包括今天這一天，每天都是這樣子，每天早上很早起來(lái)，每天都去跑步，跑累之后再回來(lái)，跑出一身汗，回來(lái)在洗澡。
跑步優(yōu)秀作文 篇69
曾經(jīng)有人說(shuō)過“生命在于運(yùn)動(dòng)”。這句話說(shuō)的一點(diǎn)也不假。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以使人身心健康，運(yùn)動(dòng)可以讓人變得更加堅(jiān)強(qiáng)。
小時(shí)候，我經(jīng)常生病，課也落下不少。自從來(lái)到學(xué)校，參加了陽(yáng)光活動(dòng)一小時(shí)、體育課后才把我從一個(gè)藥罐子變成了一個(gè)健康的兒童。在縱多的運(yùn)動(dòng)中，我唯有對(duì)跑步情有獨(dú)鐘。
伴隨著上課鈴的響聲的響起，同學(xué)們沖出教室，因?yàn)檫@節(jié)是我最喜愛體育課嘛!李老師說(shuō)今天訓(xùn)練50米乘8，不合格者跑操場(chǎng)十圈。我在心里暗暗祈禱：合格分是2分鐘，一定要合格啊!
前面的同學(xué)有的發(fā)揮得不錯(cuò)，有的則被無(wú)情地判處“死刑”。終于輪到我了，“各就位——”老師吹哨子，我像離了弦的箭似的沖了出去。我左右兩旁的人也不甘示弱，一直在加快速度。大家你追我趕，逐漸拉開了距離。跑完兩圈后，我發(fā)現(xiàn)腿有點(diǎn)體力不支了。一直領(lǐng)跑的`蔣冰清，此時(shí)也明顯放慢了速度。風(fēng)一直灌到我嗓子眼，難受極了。心里有點(diǎn)堅(jiān)持不住了。好不容易跑完了三圈�！凹佑�，周薇，還剩最后一圈了，加油啊!”聽到了蔡博雅的加油聲，我想加快速度，可是腳卻像灌了鉛似的，跑不動(dòng)了。還有一個(gè)回合。我大口大口地喘著粗氣，兩手拼命甩動(dòng)兩條手臂，抬起腳跟，邁著機(jī)械的步子，堅(jiān)持不懈地跑著。前面有的同學(xué)在為我們倒計(jì)時(shí)“五、四、三、二、一”，我終于沖過了終點(diǎn)!“1分59秒”，李老師說(shuō)到。耶!我終于及格了。此時(shí)心中的這塊大石頭終于落下了。從此，我喜歡上了跑步這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)不僅能夠增進(jìn)健康，還能提高生命質(zhì)量。只有有了健康的體魄，工作、學(xué)習(xí)，一切才有保障。我愛運(yùn)動(dòng)。
跑步優(yōu)秀作文 篇70
我喜歡跑步，在每年校運(yùn)會(huì)上，我都是班里短跑和長(zhǎng)跑比賽項(xiàng)目的主力。
我之所以短跑快，是因?yàn)閺男【拖矚g跑。記得剛學(xué)會(huì)走路不久，我就跑個(gè)不停，一天不知道會(huì)摔多少個(gè)跟頭，有時(shí)甚至?xí)严ドw摔破，但我仍然樂此不疲。每次跟姥爺出去散步，我都是先跑出去很遠(yuǎn)再跑回姥爺身邊，就這樣一直來(lái)回跑，一點(diǎn)兒也不覺得累。姥爺常說(shuō)：“這小子不會(huì)走，只會(huì)跑�！鄙闲W(xué)后，我在我們班短跑算快的，有個(gè)同學(xué)不服，向我提出了挑戰(zhàn)。在幾個(gè)同學(xué)的見證下，我們倆個(gè)正式?jīng)Q賽了一次，剛開始我起跑慢了,落后了,但后來(lái),我竭盡全力,緊追不舍,最終超過了他。從那以后再也沒有同學(xué)敢再向我挑戰(zhàn)，而我的短跑成績(jī)?cè)谌嘁恢泵星懊?/p>
長(zhǎng)跑就不同了，它是對(duì)人的耐力以及意志力的考驗(yàn)。我正式練習(xí)長(zhǎng)跑是在上小學(xué)三年級(jí)以后，剛開始時(shí)因?yàn)檎莆詹缓盟俣群土α糠峙洌鄣脷獯跤�，還跑不快。在老師指導(dǎo)下，我堅(jiān)持每天早晨鍛煉600米，經(jīng)過一年的努力，現(xiàn)在，長(zhǎng)跑已經(jīng)不成問題了。我還珍惜每次體育課1000米跑的機(jī)會(huì)---600米排隊(duì)跑、400米自由跑。而且有時(shí)自己也安排時(shí)間去操場(chǎng)上練習(xí)，慢慢就掌握了長(zhǎng)跑的'要領(lǐng)---平均分配速度及體力，等快到終點(diǎn)時(shí)沖刺。由于我堅(jiān)持不懈的努力，現(xiàn)在我已經(jīng)是我們班上長(zhǎng)跑的冠軍了。
學(xué)習(xí)和跑步是一樣的，落后并不可怕，只要你堅(jiān)強(qiáng)地站起來(lái)，勇敢地沖向終點(diǎn)，成功就會(huì)向你招手!我還會(huì)堅(jiān)持天天鍛煉，提高自己的跑步速度，你知道我想干什么嗎?哈哈!我不僅想跑出校園，還想跑向世界呢!
跑步優(yōu)秀作文 篇71
在我跑得快要喘不過氣時(shí)，跑在我身后的那個(gè)同學(xué)超過了我！本來(lái)我已經(jīng)跑到了最前面，我的前面已經(jīng)再?zèng)]有人可以超越了的，這位同學(xué)他超過了我。這使得我的這次跑步比賽注定要成為一次難忘的跑步比賽，因?yàn)槲易罱K還是被人超越了。
一直以來(lái)，我都是我們年級(jí)最能跑的跑步選手，每年的運(yùn)動(dòng)會(huì)，我都是我們年級(jí)的第一名。然而，就在這一次，我失敗了。那位同學(xué)超過我的同學(xué)，也不是沒有參加過跑步比賽，但每一次他都是跑步比賽的第二名，也就是我的.后面，每一次都是。也許正是這一種穩(wěn)定的第一名，和他那穩(wěn)定的第二名，讓我產(chǎn)生了驕傲之感，也讓他產(chǎn)生了突破的意思。于是，他超越了我。
我總結(jié)這一次難忘的跑步比賽，我想我失敗的原因有兩點(diǎn)。第一點(diǎn)是我年年的第一，產(chǎn)生了驕傲之感。第二點(diǎn)是我這一次的跑步比賽中也有了急功近利的懈怠。驕傲這一點(diǎn)很好理解，我也就不詳細(xì)解釋了，而急功近利的懈怠又是怎么回事呢？
因?yàn)榕懿�，尤其是我們跑的馬拉松式的五千米跑，最最重要的不是跑得快，而是要跑得勻速、跑得自然，一旦猛地快跑或者突然又停下來(lái)，那跑步時(shí)的那口氣也就無(wú)法均勻呼吸了。急功近利的懈怠也就是我想著第一名反正是我的，我也就想要快點(diǎn)跑到終點(diǎn)結(jié)束比賽，在這樣一種心理里面的懈怠，導(dǎo)致了我的這一次失敗。
而我身后的那位同學(xué)，之所以能夠超越我，不是因?yàn)樗任遗艿每炝�，而是在我急功近利的懈怠下，他的穩(wěn)重也更加突出了，他沒有做任何突破，只是依著一種跑步的自然，超越了心態(tài)起了變化的我。
這次難忘的跑步比賽讓我再一次意識(shí)到了馬拉松跑的訣竅的同時(shí)，也讓我明白了過好這一生的訣竅。
跑步優(yōu)秀作文 篇72
跑步有利于我們的身體健康，在校園里，運(yùn)動(dòng)會(huì)上的跑步比賽是最讓人感到難忘。
每一年的校園運(yùn)動(dòng)會(huì)里，我最期待的就是跑步比賽。跑步比賽一開始，操場(chǎng)跑道的兩邊就圍上了不少的同學(xué)，看來(lái)期待著跑步比賽的可不止我一人。校園里的同學(xué)們也都十分期待呢。尤其是當(dāng)參加跑步比賽的運(yùn)動(dòng)員做好準(zhǔn)備起跑的姿勢(shì)站在起點(diǎn)的時(shí)候，這一刻所有人都屏息凝神，就等著不遠(yuǎn)處的槍響響起。
“砰！”響亮的槍聲迅速在空氣中傳播來(lái)，不過瞬間，傳到了在場(chǎng)所有人的耳中。準(zhǔn)備起跑的運(yùn)動(dòng)員們頓時(shí)就展開了激烈的你追我趕，這是一場(chǎng)短跑比賽，終點(diǎn)就在操場(chǎng)的.不遠(yuǎn)處。參賽者們一個(gè)個(gè)如疾風(fēng)一般，唰的從我們的身旁飛過，一場(chǎng)百米跑步比賽的勝負(fù)分曉不過在毫秒之間。
也就在槍聲響起的那一秒，瞬間所有旁觀的同學(xué)都扯著嗓子為奔跑的運(yùn)動(dòng)員加油。跑步比賽里，最熱鬧的一幕就此展開。跑道上的運(yùn)動(dòng)員用盡全力的奔跑，跑道旁的同學(xué)全都在吶喊著為他們加油。
難忘的跑步比賽，最難忘的就是這激烈的氛圍，你追我趕，誰(shuí)也不讓誰(shuí)。盡管勝負(fù)的分曉不過就在那一瞬間，但是就是這一瞬間的精彩足夠讓人難忘。
這一場(chǎng)跑步比賽的結(jié)果出來(lái)了，勝利者得到了眾人的鼓掌，其他參賽者也都紛紛有同學(xué)們前去接應(yīng)與安慰。跑步比賽之后，這種實(shí)力碰撞后的勝負(fù)也是最讓人承認(rèn)的。但輸贏卻永遠(yuǎn)不是這場(chǎng)跑步比賽的全部，在這場(chǎng)比賽中，還見證了各個(gè)團(tuán)隊(duì)里的團(tuán)結(jié)合作。
這一場(chǎng)跑步比賽結(jié)束了，緊接著下一場(chǎng)跑步比賽就要開始了。跑步比賽里蘊(yùn)含的激情是最讓人難忘的。
跑步優(yōu)秀作文 篇73
這天上午，教室里突然沸騰了。有的拍手；有的眉飛色舞，大聲叫好；有的摩拳擦掌。躍躍欲試。嘰嘰喳喳的，教室里成人一鍋粥。
什么情況呢？原來(lái)，老師宣布3月舉行一場(chǎng)50米迎面接力賽。
我們積極備戰(zhàn)，只要不下雨，我們天天都練。早晨，在同學(xué)們陸續(xù)時(shí)校時(shí)，我們已經(jīng)在跑道上揮灑汗水；中午，當(dāng)同學(xué)們寫作業(yè)時(shí)，我們已經(jīng)在跑道上飛奔；下午，當(dāng)同學(xué)們走出學(xué)校時(shí)，我們還在跑道上奔跑。我們懷著必勝的`信念，迎接比賽的到來(lái)。
比賽那天，全校師生都擠到了操場(chǎng)上，操場(chǎng)進(jìn)而是人聲鼎沸。一年級(jí)比賽時(shí)，我還悠然自得，三年級(jí)比賽時(shí)，我卻坐不住了，焦急地東張西望，想知道我們什么時(shí)候比賽。
輪到我們了，我神色凝重，緩緩地向第四道走去，那緊張是不言而喻。突然，一股激情知我心中升起，好像一只雄鷹在我背后無(wú)聲地嘶叫，我的熱血開始沸騰�！皣\——”哨聲響中起，第一棒的王佳怡飛快地向我奔來(lái)。我身體前傾，右手在前，五指張開，左手在后，保持平衡；左腳在前，右腳在后，隨時(shí)準(zhǔn)備蹬地出發(fā)。王佳怡的棒送到我手里，我后腳一蹬，以所向披靡之勢(shì)沖向李金凝。等棒送到李金凝手上時(shí)，我氣喘如牛，差點(diǎn)兒癱倒在地上。
賽場(chǎng)上，401班領(lǐng)先，我們緊跟其后，402班早被甩在了后面。忽然，401班的人趔趄了一下，身體猛然向前一傾，然后猛得捽在了地上。我們乘勝追擊，不一會(huì)勝券在握。姚軼雄沖過了終點(diǎn)，我們歡呼雀躍，大聲慶賀：“我們贏了�。�！”我的心中充滿了驕傲和自豪。
看吧，努力總會(huì)有成果。
跑步優(yōu)秀作文 篇74
夏天到了，學(xué)校舉辦了一場(chǎng)跑步比賽，我雖然不參加比賽，但我是啦啦隊(duì)的一員，要給大家加油、打氣。
比賽就要開始了，運(yùn)動(dòng)員們都在做著準(zhǔn)備，有的在深呼吸，有的在做操，還有的一點(diǎn)也不緊張，嘻嘻哈哈的在和同學(xué)聊天呢�！案魑煌瑢W(xué)，請(qǐng)回到自己的跑道，馬上要開始比賽了！”廣播這么一說(shuō)，做操的不做了，聊天的`不聊了，運(yùn)動(dòng)員們回到了自己的跑道，擺出最標(biāo)準(zhǔn)的起跑姿勢(shì)。頭低在下面，左手在前，右手在后，眼睛死死地盯住前面�！邦A(yù)備——跑！”裁判員一聲令下，頓時(shí)，所有的隊(duì)員都如同離弦之箭一般，“呼”一下跑了出去。我們啦啦隊(duì)的隊(duì)員們也有節(jié)奏地喊了起來(lái)；“加油！加油！加油！”
跑在最前面的是小明。小明長(zhǎng)得人高馬大，跑的也是飛快，你看，后面的同學(xué)怎么樣也追不上來(lái)。這讓他信心倍加，跑得越來(lái)越快，我們也只能聽見他腳在地上踏出的“噠噠”聲，壓根看不見他的腿是怎么動(dòng)的，好像腳下踩了風(fēng)一樣。
再看看最后一名小軍，他倒是氣定神閑，好像不是來(lái)參加比賽的。他的手和腿雖然擺的也很快，但遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有小明跑的一半快，連我都為他著急。
這是一場(chǎng)四百米的中長(zhǎng)跑比賽，到了后半段，有些選手余力不足，開始大口大口的喘氣，慢慢地?cái)∠玛噥?lái)。而這時(shí)不可思議的事情發(fā)生了！
小軍跑了上來(lái)，現(xiàn)在和小明跑在一起了！
還有十米就到終點(diǎn)了。終點(diǎn)老師正在向兩個(gè)男孩揮手，而裁判手緊緊抓住計(jì)時(shí)器，眼睛睜得大大的，想看清到底誰(shuí)是第一。突然，觀眾席上爆出一陣驚呼：“小軍勝利了！”比賽結(jié)束，冠軍卻不是小明。
跑步優(yōu)秀作文 篇75
我喜歡運(yùn)動(dòng)，特別是跑步，跑步成了我生活中不可缺少的一項(xiàng)活動(dòng)。
在戶外跑步，春天我陶醉于路邊綠油油的麥田，放眼望去滿眼的綠色，心情頓時(shí)心曠神怡。夏天，我徜徉在茂盛的綠樹、姹紫嫣紅的紅花身邊，欣賞著鳥語(yǔ)花香。秋天，當(dāng)滿樹的黃葉在秋風(fēng)的呼喚下像花蝴蝶似的在空中嬉戲，當(dāng)我穿行在路上不時(shí)有黃葉落在我身上，像久違的朋友給我打招呼。冬天，是個(gè)寒冷的季節(jié)，整個(gè)田野一片寂靜，偶爾有幾只鳥兒飛過，當(dāng)路人不時(shí)的裹緊厚厚的棉服，看到我大汗淋漓的跑過時(shí)眼神，讓我很滿足。
跑步不僅讓我領(lǐng)略了一年四季的晨美，飽了眼福。還讓我的身心得到了愉悅。每當(dāng)煩惱時(shí)，跑步時(shí)，看到路邊的`風(fēng)景，聽到鳥兒的鳴叫，跑著跑著一切的不快都隨風(fēng)而去。有一次，遇到了一件很糾結(jié)的事，想放棄。我去健身房我跑步時(shí)，已經(jīng)跑完了預(yù)定的路程，我沒有停下來(lái)，繼續(xù)跑，當(dāng)時(shí)身心疲憊，身體達(dá)到極限。可是難熬的幾分鐘過去后，身體好像又蘇醒了，一切又輕松起來(lái)，記得那天跑了90多分鐘，20多公里，我當(dāng)時(shí)都有點(diǎn)不敢相信自己，突然茅塞頓開，有些事就像跑步一樣過了疲勞期的酸痛，再堅(jiān)持堅(jiān)持就過去了。
跑步是一項(xiàng)最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)之一，每天大課間，八小的校園就是一道靚麗的風(fēng)景線。每到大課間的鈴聲響起，全校師生會(huì)迅速的集合，排著整齊的隊(duì)伍，喊著響亮的口號(hào)，在校園里穿行，頓時(shí)，校園里生機(jī)勃勃。每到聽到大課間的鈴聲，我心里就有種說(shuō)不出的興奮。課余時(shí)間我們還能看到有的老師走出辦公室在操場(chǎng)上慢跑，舒展舒展筋骨，放松放松心情，以最好的狀態(tài)迎接每節(jié)課的到來(lái)！
跑步成了我的樂趣，希望大家也能愛上它。
跑步優(yōu)秀作文 篇76
上個(gè)星期，一年一度的秋季校運(yùn)會(huì)
拉開了序幕。這一天，校園里彩旗飄飄，顯得生氣勃勃。開幕式過后，我們馬上投入到緊張的比賽中。一項(xiàng)項(xiàng)的比賽非常激烈，但我覺得最精彩的還是400米跑步比賽。
比賽就要開始了，操場(chǎng)上人聲鼎沸，各班的.拉拉隊(duì)員三五成群，準(zhǔn)備為自己班上的運(yùn)動(dòng)員們助威吶喊。比賽開始了，只聽到裁判員老師一聲令下，半蹲在起沖去。我們班的吳志德一馬當(dāng)先，沖在了隊(duì)伍的最前頭，一下子就把大家遠(yuǎn)遠(yuǎn)地拋在了后面。我們興奮得大喊大叫�？墒�，這種優(yōu)勢(shì)僅僅維持了一圈。一圈過后，吳志德可能體力不支，漸漸地放慢了腳步。后面的運(yùn)動(dòng)員們你追我趕，毫不相讓，一個(gè)接一個(gè)地超過了他。我們拼命為他打氣加油�？墒�，第二圈很快就要過去了，吳志德還是沒有辦法沖上來(lái)。
就在我們大失所望時(shí)，一直在中間
不緊不慢地跑著的另外一名運(yùn)動(dòng)員王輝突然間加快了速度，只見他撒開長(zhǎng)腿，揮動(dòng)雙臂，像一只羚羊一樣在跑道上輕巧地穿梭。一剎那，他超過了一個(gè)又一個(gè)的對(duì)手，很快就與第一名并駕其驅(qū)�！凹佑�，加油！”同學(xué)們激動(dòng)得手舞足蹈。我的心緊張得似乎就要從喉嚨里嘣出
來(lái)，緊握著的手心里也沁出了不少汗水。到了最后沖刺的關(guān)頭了，王輝使出了吃奶的勁頭，如同一匹脫韁的野馬向終點(diǎn)奔馳�！鞍�，第一名！第一名！”頓時(shí)，尖叫聲，歡呼聲響成一片。
校動(dòng)會(huì)結(jié)束了，但那一個(gè)個(gè)使我激
動(dòng)萬(wàn)分的鏡頭卻深深地印在了我的腦海中，特別是這場(chǎng)扣人心弦的跑步比賽更是讓我久久難以忘懷。
跑步優(yōu)秀作文 篇77
運(yùn)動(dòng)會(huì)馬上來(lái)到了，錢老師對(duì)我們訓(xùn)練也更加緊了。這不今天她就讓我們跑800米，引得我們?nèi)嗤瑢W(xué)都尖叫“啊一一那么長(zhǎng)呀！”“老師不跑行嗎？老天爺，我的媽呀！““唉……”，但雞蛋碰不過石頭，唯有遵命。
800米長(zhǎng)跑開始了，女生優(yōu)先比賽。哨子聲一響，所有的女生都峰擁而上，女生們你爭(zhēng)我跑，瞧！金懷谷跨著她那長(zhǎng)長(zhǎng)的腿超過了全班女生，遙遙領(lǐng)先，正當(dāng)她得意洋洋放慢腳步，這時(shí)胡雨涵跑了上來(lái)，擋住了金懷谷的路線，無(wú)奈之下，金懷谷只好跟在她的后面了。當(dāng)跑到第二圈時(shí)，我已經(jīng)上氣不接下氣了，但是一想不能半途而廢啊，我調(diào)整自已的速度時(shí)而慢，時(shí)而又快，眼看就要被同學(xué)追上了，我趕緊加速，但是我一加速，腿就發(fā)軟，喉嚨里突然覺得好干燥，簡(jiǎn)直就是煙熏火燎！“唉喲，肚子怎么又痛了起來(lái)，王梓蓉，不要放棄，再堅(jiān)持一會(huì)兒吧，反正還剩下一圈了”我努力地鼓舞著自已。
在剩半圈的時(shí)候，我和錢泓羽不分高下，一會(huì)兒我跑得快，一會(huì)兒她又趕在我前面了，就在快要到達(dá)終點(diǎn)站時(shí)，我咬緊牙關(guān)使出全身力氣，低著頭猛向前沖去……結(jié)果因?yàn)槲冶人倭?秒鐘，所以我變成了第六名，這時(shí)的我忽然感覺自已一點(diǎn)都不累了，因?yàn)槲掖蚱屏宋业牡谝淮渭o(jì)錄，那都是我用自已的信心和勇氣，而發(fā)揮出來(lái)的'成績(jī)。好一種自豪感。 緊接著，男生的比賽也開始了，他們也你追我跑的，看得出他們也在互相拼搏。
下課鈴響了，全班同學(xué)一個(gè)個(gè)拖著沉重的雙腿回到了教室，一個(gè)個(gè)臉漲得紅紅的，像一個(gè)紅彤彤的大蘋果。 800米長(zhǎng)跑終于被我們“打”了一個(gè)句號(hào)。
跑步優(yōu)秀作文 篇78
在一聲槍響中，最考驗(yàn)人的800米跑步比賽開始了，在這幾個(gè)跑800米的同學(xué)中，有我們班的梅恒銘。
梅恒銘是一個(gè)又矮又胖的小男生，平時(shí)跑步也不見得快，我很奇怪，為什么他去參加比賽呢？或許是為了挑戰(zhàn)自己吧。
我坐在位子上看著運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)精神抖擻，像一匹匹駿馬在草原上馳騁。快跑完第一圈時(shí)，梅恒銘就落到了最后一名，距離前一位同學(xué)差不多有五六米。我想：唉！他肯定跑的是倒數(shù)第一名！可接下來(lái)的事情卻令我大吃一驚：第一圈接近尾聲時(shí)，只見梅恒銘一邊大口大口吸氣，一邊邁大腳步，雙手也加快了擺動(dòng)的`次數(shù)，他拼盡全力，超過了他前面的人，成了倒數(shù)第二名。我情不自禁地跳了起來(lái)，對(duì)著操場(chǎng)上大喊：“梅恒銘，加油！梅恒銘加油！梅恒銘——加油——！”一旁的同學(xué)也站了起來(lái)，對(duì)著操場(chǎng)上高喊：“梅恒——銘，加油——！”梅恒銘似乎聽到了我們的加油聲，跑得更賣力了。此時(shí)，比賽已經(jīng)快接近尾聲了，第一名同學(xué)已沖了線，我的心也在怦怦直跳。只見，梅恒銘跑過了最后一個(gè)彎道，進(jìn)入直道沖刺。他的腳步明顯沒有跑第一圈時(shí)那么矯健，而顯得很疲倦。我們?cè)谧簧洗舐暯泻埃骸凹佑�，老梅！再超越一個(gè)……”“加油，堅(jiān)持到底……”離終點(diǎn)還有50米，梅恒銘兩眼注視終點(diǎn)，又加快了步伐，像要拼盡了他的小命。他追了上去，一個(gè)，兩個(gè)，梅恒銘已經(jīng)成了倒是第四名，沖線啦！隨即梅恒銘躺倒在了地上，喘著粗氣。
我們班的人歡呼雀躍，為梅恒銘向著目標(biāo)能堅(jiān)持到底而歡呼，為梅恒銘勇于挑戰(zhàn)自我而雀躍。
跑步優(yōu)秀作文 篇79
寒假第一天，我就開始睡懶覺，我屬豬還真不是吹的，“呼哧呼哧”怎么都叫不醒。爸爸說(shuō)：“你這個(gè)懶蟲，放假了就可以不鍛煉了？明天你給我早點(diǎn)起床跑步！”“哼！”我滿不在乎地想：“到時(shí)候還得看你自己能不能起來(lái)�！�
第二天，我剛醒過來(lái)，打打哈欠，伸伸懶腰，以為老爸還沒起床，暗暗發(fā)笑：“老爸呀，我看你都把這事給忘了吧！嘻，‘有其父必有其女’�！毕胫冶阆肜^續(xù)睡。誰(shuí)知，老爸神不知，鬼不覺地出現(xiàn)在我身邊，硬是壓著睡眼惺忪的我去樓下，還揚(yáng)言要跟我賽跑。
在樓下，正當(dāng)我在伸伸腿，扭扭腰，做準(zhǔn)備工作時(shí)。爸爸突然喊了一聲：“起步跑！”說(shuō)完，搶先跑起來(lái)。我回過了神，爸爸早跑出了很多，我連忙去追，氣急敗壞地大聲喊：“臭爸爸！賴皮鬼！”爸爸回過頭，一邊跑，一邊嘻嘻地笑，發(fā)表他的論文：“這就是智慧的`力量……”氣得我重重跺著地面，想：“看你的肥肉一抖一抖，一會(huì)兒就堅(jiān)持不住。等著，看誰(shuí)笑到最后！”我把頭一埋，快速向前沖去。誰(shuí)知，爸爸當(dāng)過兵，雖然體形胖，但跑起來(lái)，卻令我刮目相看。我頭也不抬，像匹不知疲倦的馬，跑呀跑呀。一顆顆豆大的汗珠順著臉頰滑落，而我卻渾然不知，自己都忘了我這個(gè)人的存在，就像一臺(tái)機(jī)器。
過了許久，我猛一抬頭，發(fā)現(xiàn)爸爸還在我前面。這時(shí)，他慢悠悠地走過來(lái)，說(shuō)：“你呀你，我已經(jīng)比你少跑好幾圈了�！蔽夷康煽诖簟０职纸又f(shuō)：“剛才，我測(cè)了一下，你跑三十米，用了8秒�！迸叮�8秒，8秒！爸爸看我似乎有些得意的樣子，語(yǔ)不驚人死不休，滿不在乎地說(shuō)：“8秒有什么。人家世界冠軍跑100米才用了7秒9，你跑了30米應(yīng)該5秒就夠了……”我暈……
跑步優(yōu)秀作文 篇80
東至到了，氣溫一下降了好多，各個(gè)學(xué)校為了提高學(xué)生的抵抗力，紛紛開始晨跑，我們孔畈小學(xué)也開始了每天8圈的晨跑運(yùn)動(dòng)。我們?cè)缟隙疾荒蜔┝耍斑�不要了我的命呀！”孔德殷聽說(shuō)跑八圈后吃驚地說(shuō)。
當(dāng)跑操鐘打響的那一瞬間，剛剛還在興高采烈的我們，不由得尖叫起來(lái)，個(gè)個(gè)垂頭喪氣像只剛剛斗敗得小公雞，我們都慢吞吞離開座位，姚專專朝樓下走去，小聲地說(shuō)：“要跑步，我的末日就到了�！闭f(shuō)完，嘴巴不由自主撅了一下，眉毛也皺成一條線了。環(huán)顧前后左右的同學(xué)，似乎都是這個(gè)表情。
站在操場(chǎng)上，大家都抱怨著；凍死了，煩死了，累死了這一類的話。彭老師大聲喊著；一二一，一二一！”我忍不住在心底抱怨：天天都要跑步，要給我累死呀！唉，都是跑步惹的禍。
我們開始跑了，跑到第二圈的的時(shí)候，大家都沒有感到吃力，隊(duì)伍也算整齊。連體育弱將陳雪也跑得十分輕松。體育健將孔德殷好像不費(fèi)吹灰之力就跑完了一圈。一圈比一圈吃力，掉隊(duì)的人也好多。已經(jīng)到最后一圈了，我們都累得精疲力盡，我早就堅(jiān)持不住了，兩只腿像是灌了鉛一樣沉沉的。北風(fēng)呼呼地刮著，我們的`臉和耳朵都凍紅了，沒有取到暖，還冷得要命。那樣子有和非洲難民一比了。
時(shí)間是那樣慢，好像等了幾個(gè)世紀(jì)一樣。終于熬到彭老師說(shuō)：“齊步走�！边@時(shí)，我小小的內(nèi)心世界充滿了歡樂幸福。之后，彭老師簡(jiǎn)單總結(jié)一下，就開始做廣播體操。不過遲到的人沒有我們幸運(yùn)，要被責(zé)罰，還要加倍呢！
雖然今天的跑步結(jié)束了，但還有明天、后天、大后天……這苦日子何時(shí)才能到頭呢？這樣一想，剛剛愉快的心情又變得沉重了，我不由自主重重嘆了一口氣。
跑步優(yōu)秀作文 篇81
這次回校后，我校就要舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)了。為了在運(yùn)動(dòng)會(huì)中取得好成績(jī)，今天早晨，爸爸帶我在婺州公園跑步。
我們首先從人民廣場(chǎng)開始起跑。由于沒有跑道，我們就自由跑�！芭艿馈眱膳裕且黄渚G的草地和一棵棵樹木，讓人滿眼都是綠。
我們?nèi)缏眯幸话銇?lái)到了江邊，那里有老爺爺、老奶奶也在做運(yùn)動(dòng)，還有一些老爺爺、老奶奶，正在練“太極扇”呢！
我跑到了“神龜探水”這個(gè)景點(diǎn)，我們看見：在亂石堆中，一塊巨大的扁形石頭恰似一只昂首望江的大烏龜。難怪人們都說(shuō)這塊石頭是“神龜探水”呢！這只“神龜”的左邊，有一位老爺爺正在釣魚。聽爸爸說(shuō)：“釣魚也是一種很好的鍛煉方式哩！”
我們跑了大約400米左右，就跑上了一條鋪滿了鵝卵石的'路。以前，有一次跑步，我就是在這里摔了一跤，因此，我十分討厭這條路�？墒�，爸爸卻鼓勵(lì)我：“加油，勝利的曙光就在前方！”……
我們又跑了大約200米左右，離起跑地點(diǎn)也不遠(yuǎn)了，我就提了一個(gè)建議：“我們比一比，看看在剩下的路程里，誰(shuí)跑得快，好不好？”“好！”爸爸同意了……
一開始，我也很有力氣，一下子就超過了爸爸。后來(lái)，力氣沒了，一下子就被爸爸超過了，最后，爸爸贏了這場(chǎng)比賽。
爸爸對(duì)我說(shuō)：“一開始你先別跑得那么快，在最后的時(shí)候才要加快速度。跑步比賽一定要講究呼吸與步伐的配合，還要講究技巧與耐力的協(xié)調(diào)�！�
我聽了，一邊點(diǎn)點(diǎn)頭，一邊感嘆道：“原來(lái)跑步還有那么多學(xué)問呀�。�！”……
最后，我和爸爸高興地回家吃早飯去了。
跑步優(yōu)秀作文 篇82
前幾天，我報(bào)名了一項(xiàng)跑步比賽：女子一千五百米賽跑。訓(xùn)練了幾天過后，終于要正式比賽了，我內(nèi)心還有一種壓制不住的心情呢！
到了比賽候場(chǎng)時(shí)，我跟所有選手打了聲招呼，跟他們恭敬的說(shuō)：“大家好，我是新來(lái)的選手，以前沒有報(bào)名參加田徑，是近幾天才有興趣的。”所有人吃驚的望著我，選手A說(shuō)：“小妹妹，那你肯定完蛋啦�！边x手B接到：“算了算了，你就給我們墊底吧�！甭犕曛�，候場(chǎng)室里的所有人都哄堂大笑。我就暗暗想：一定要贏，至少也要拿第三名！
比賽要開始了，所有人做好了準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，我也是。以前從來(lái)不跑步的`我竟然會(huì)做賽前準(zhǔn)備，而且自是如此標(biāo)準(zhǔn)！比賽開始“嘣——”一聲槍響，我們開始奮力賽跑。周圍的觀眾們一直在喊著：“加油，加油，加油。”
我一開始的確是墊底，但在我前面的一個(gè)人突然減速了——我也不知道是為什么。而且我的身體變輕盈了，跑得更快了，一下就超過了兩位選手！我繼續(xù)跑著，竟然不覺得有一點(diǎn)兒累，我要反超！
又一次，我前面的人突然又減速了，我的身體變的更輕盈了！一下子超過了三位選手。還剩最后兩位選手了。跑在第二的選手扭頭看了一下我，便不動(dòng)了，停在了那里。我一下子就超過了他，最后一位選手突然在最緊要關(guān)頭摔倒了，我一下子反超了他們。最后，我獲得了冠軍！
“嘿，嘿——”一個(gè)人在叫我，我“嗯”得一聲回答，頭扭了過去，那個(gè)人問我：“又在想什么呢？”又在幻想了。難怪那些選手會(huì)一個(gè)個(gè)給我讓步，更難怪我竟然會(huì)去報(bào)名我最不擅長(zhǎng)的一個(gè)項(xiàng)目——都是我幻想出來(lái)的。
跑步優(yōu)秀作文 篇83
“請(qǐng)參加200米預(yù)賽運(yùn)動(dòng)員到點(diǎn)名處點(diǎn)名�！卑�，該來(lái)的還是來(lái)了。我站起身來(lái)，緩緩地走到點(diǎn)名處。第一次參加200米比賽，心理難免有些緊張。
“6919，過來(lái)，第三道。”聽到老師喊我，就馬上跑了過去，站在自己的跑道上。我望望四周，身邊的人似乎都很強(qiáng)。不，不行，拿不了金牌，起碼闖進(jìn)決賽。想到這里，我更緊張了。
很快，我與身邊一位同學(xué)聊起天來(lái)。他說(shuō)，他很害怕進(jìn)不了決賽，被同學(xué)取笑。我鼓勵(lì)他：“別灰心，努力，一定能成功的。相信自己……”我們站在跑道上，裁判來(lái)了，讓我們站在各自的起跑線上，我的心繃的緊緊的，頭上已經(jīng)開始冒汗，手腳發(fā)麻。
“各就各位，預(yù)備！”嘭——
我飛快地跑了起來(lái)，目視前方，看著位居第一的那個(gè)人。不行，我必須超過他，并且保持第一，不然，根本不可能進(jìn)入決賽。我拼命地向前跑，使出了洪荒之力，成功了！我超過他了！
但是，還有一百多米，我犯愁了，怎么辦呢？忽然，耳邊響起一陣震耳欲聾的聲音：“俞林佳，加油！俞林佳，加油！”這聲音使我信心倍增，奮力向前沖去。離終點(diǎn)不到50米，又有一個(gè)新的`聲音響了起來(lái)：“俞林佳，加油！俞林佳，加油！”我奮力一搏，沖過了終點(diǎn)。
我往四周望了望，發(fā)現(xiàn)韓老師就在不遠(yuǎn)處，朝我豎起大拇指。我笑了笑。原來(lái)韓老師一直為我默默的加油。
我回到班，心急如焚地等待廣播，只聽見廣播響起了：“下面播報(bào)200米決賽名單，…6919俞林佳…”
最后一年，我終于為自己留下美好的回憶。
【跑步優(yōu)秀作文】相關(guān)文章：
跑步優(yōu)秀作文06-30
跑步優(yōu)秀作文（精選96篇）03-07
跑步優(yōu)秀作文（精選25篇）10-11
跑步優(yōu)秀作文(15篇)09-02
跑步優(yōu)秀作文15篇01-21
跑步優(yōu)秀作文(15篇)01-21
跑步優(yōu)秀作文（通用21篇）04-12
跑步比賽優(yōu)秀作文（精選20篇）10-31
跑步優(yōu)秀作文(匯編12篇)08-17