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籃球訓練作文
在日常的學習、工作、生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編為大家整理的籃球訓練作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
籃球訓練作文1
暑假到了，學校里的.體育老師說了，讓我和我的好朋友陳翊飛一起去新校區(qū)參加籃球訓練。
星期一下午三點，我抱著籃球，興致勃勃地來到新校區(qū)，有很多人也要來訓練，我們班就兩個，其它都是實驗小學別的班級的。
開始是練基本功過障礙，我看老師動作做得很快，左拍一下，右拍一下，一下子就過去了，攔都攔不住，我們卻一點一點地挪動，好不容易才過去。基本功后是打半場比賽，我、陳翊飛、蘇河翊一組，傅老一、葉子玉、林翊汀一組，比賽就開始了，我先發(fā)球，我把球傳給了蘇河翊，他跑出三分線傳給了陳翊飛，另外兩個人把他圍住，陳翊飛又把球傳給了我，我一個投藍，進了一個兩分球。然后球到了對方手里，我把他攔住，他傳球給了葉子玉，葉子玉運了幾下球后，想投籃，結果沒投中，球出界了，就又輪到我們進攻了。這樣到最后，我們進了6分，他們2分，我們贏了。
回家后，我趕緊洗了澡，我感覺練習籃球的時候汗都流了一桶那么多了，不過很好玩，我喜歡打籃球。
籃球訓練作文2
今年暑假，媽媽給我報了一個籃球訓練班，旨在讓我長長個子、強壯身體。但就是在打籃球中，我悟出了成長的道理。
在這些天的比賽訓練中，我雖奮力搶球，但因為技術差距和力量問題，總是很難進球�？稍邳c球比賽中，我還是得心應手的�；@球教練常給我們玩一個坐冷板凳的點球游戲，在這個游戲中，我可是大顯身手了，靠單手投籃法和傳球式投籃法，玩得不亦樂乎，常常堅持到最后才被技術高超的學友淘汰。有一次，我居然還拿了冠軍呢！現在想想，這些成績并不是偶然的，它都是我在刻苦的訓練中積累起來的.，努力就一定會有回報。
我們的人生就像一場比賽。籃球就像機會，當你在人生這場籃球賽中一路拼搏，搶到球并如愿投入籃筐，你就開啟了成功的人生。如果沒投中，也不要喪氣，想想自己為什么投不中，積蓄力量，再次投籃。但如果從一開始，你就沒搶到球或一次沒投中就泄氣，那你的人生就不會出現精彩的場面。
任何時候，我們都需要懂得承受挫折。如果你好不容易搶到了球，在運球途中卻被別人段去了，那么你也別氣餒，施展你的技術，竭盡全力把球搶回來。因為只有最后搶到機會之球的人，才能把球投向籃筐，贏得成功的喝彩。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。暑期的籃球訓練讓我明白了一個道理：一個成功的人，他之前不可能沒有失敗，失敗了，懂得繼續(xù)堅持就一定能成功。
籃球訓練作文3
我暑假參加的籃球隊要訓練二十天，一眨眼，今天就是第二十天了，也就是籃球訓練的最后一天了。
因為腳疼，一開始本來我是不想去的，但是想到這是訓練籃球的最后一天了，我就來到學校。到校后，我去問老師：“今天可不可以打一天的.比賽？”老師說：“可以。但是是和三年級的打比賽�！边@時，我高興地歡呼起來。比賽開始了，我們是紅隊，三年級是綠隊。一開始我們沒有防住三年級的一個隊員，他一下子三大步上籃，球進了。我們隊有些慌了。后來，我們隊死死地防住他們的隊員，他們隊突然進攻，但我們的隊員還是死死地防住他們，在最關鍵的時候，我們隊的隊員鞋帶掉了，摔了一跤，綠隊又投進了一個球。休息時間到了，我們趕快下去商量怎么打這場比賽。第二局，綠隊開始有些驕傲了，防都不防我們隊，我們隊投進三個球了他們才回過神來，但是現在已經來不及了，因為比賽時間到了。最終我們以3：2戰(zhàn)勝綠隊。
這就是我籃球訓練的最后一天！精彩又難忘的一天！
籃球訓練作文4
放假的第四天一大早，我像往常一樣走進了籃球訓練營參加訓練。
我們早上六點半就開始訓練了，訓練營是分大小班的，因為我去年暑假已經練過，基本功都已經掌握的比較扎實了，所以，我被教練分到了大班。
雖然慶幸自己被分到了大班，但是也有苦衷。大班的訓練強度大，小班的.訓練量小。在訓練的過程中發(fā)生了許多有趣的事。
趣事一：就是折返跑，當那些身材肥胖的學員聽到“跑”字，他們的腳都已經開始發(fā)抖了。輪到我了，我就像脫韁了的野馬似的飛奔出去，可我不知道他們?yōu)槭裁匆恢笨粗野l(fā)笑，我就問了一下我的隊友，原來我跑的時候，身上的肉就一直動，他們都說我是一個靈活的胖子。看來我也得把身上的肥膘減下一點才行�。�
趣事二：就是爬樓梯，我往上一看，我的媽媽咪呀！真的好高啊，同學們聽到我喊高，都往上看，有幾個吹牛精就“亮相”了，他們都認為自己不費吹灰之力就可以把它跑兩個來回，我站在旁邊默默的琢磨著，總覺得自己沒有把握跑完兩趟。最后，兩趟下來，不對，是一趟半沒跑完他們幾個就都累得爬不起來了，吹牛的時候都那么厲害，這下卻都現出原形了吧？幸好我有充分的準備，體力分配得比較合理，可沒他們那么狼狽！
我喜愛籃球，喜愛訓練營，這里不但有激情和汗水，也有笑聲和快樂！
籃球訓練作文5
星期六上午，太陽火熱熱地掛在天上，我與何叔叔和何宇暉哥哥一同到工行籃球場打籃球。
這次的籃球訓練與之前的不一樣，可不是鬧著玩的`， 拿規(guī)范投籃動作來說就不簡單了。要先微微下蹲，然后把求用五個手指頭抓緊，最后使勁一推，身體順勢一跳，就把球投出去。我還學了行走運球，組合傳球。今天，我就來說說吧。
先是行走運球，何叔叔讓我從前面的籃球架下，拍著求跑到后面的籃球架下，拍著籃球跑到后面的籃球架下投一個球，然后轉身向后跑，把球帶到籃球架下，縱身一跳，把球用力投到籃里。在運球過程中，眼鏡要注視前方，手搖右節(jié)奏地往下按。
現在就來說說組合傳球。我先站在籃球架前的三分線上，帶著球走了幾步，一跳，把球扔進籃筐，然后馬上跑過去，把球接住，緊接用力一推，推到何宇暉哥哥的位置，只見他一伸出手，連忙接住了球，帶著球跑到我投籃的位置當他要仍球給我時，我擔心他會砸我，可是，他卻往地上輕輕一扔，彈到我的手上。
我們在打籃球中途，還做了三十個俯臥撐。到了十一點，我已累得氣喘吁吁，腰酸背頭了。退讓是晴天，但我整個人像被大雨淋了個透，全身濕得好像一只落湯雞，頭上的汗滴像一顆顆玉米直往下滾。
當我洗了一把臉，喝了一口茶水時，我心想：“我完成了一項艱巨的人物�！�
籃球訓練作文6
今天，我參加了籃球訓練。
早上，我?guī)Ш没@球、水、衣服和毛巾，跟媽媽一起去大街嶺小學門口等老師來接。等了一會兒，老師開著車過來了。我上了車，對媽媽揮了揮小手，就乘著老師的小車去我們訓練籃球的'籃球場。
到了籃球場后，我拿出我的籃球去籃框底下投了一次，投不進，又投了一次還是沒進。我一直在那里投，不知道投了多少次。��！終于讓我投進了一個球，心里別提多高興了。
突然，老師吹起了口哨，叫我們集合了，我馬上跑了過去。老師叫我們做熱身運動，我們就跟著老師一起做。
做完后，老師說：“同學們，今天我們來學習三步投籃。
第一，先拍球拍到中心點，再動左腳、右腳，把球向上搞再投籃。
第二，先拍球拍到右邊，再左一腳右一腳，使出吃奶的勁，對著上空使勁一投。
接下來，老師又教我們傳球。我找好了隊友，我把他的籃球扔過去，他接住了。我又把我的籃球也一起扔過去，他左接右接，把那兩個籃球都接住了。他又把兩個籃球扔過來給我，我手忙腳亂地也接住了，又把球傳給他。我們一直練，一直練，練了好久才休息。
練完球后，我就又坐著老師的車子回家了。
籃球訓練作文7
這學期，我參加了籃球隊，那一天我懷著激動與不安的步伐來到了操場，開始了本學期的第一次訓練。
我早早地來到了操場上，緩解一下第一次訓練帶來的緊張感，不一會，其他參加訓練的人也都陸陸續(xù)續(xù)地下來了，集合完畢后老師對我們說道：“現在每人繞著操場跑五圈�！痹捯暨�沒落，周圍傳來一片抱怨聲，我也不例外，在心里抗拒到：老師，你怎么第一天就那么可怕？怎么可以對我這種從來不運動的人下了這么大的酷刑��！沒辦法，師命不敢違。無奈地抖抖腿，跑唄！
剛開始跑，還挺輕松的，我一個加速，第一圈和第二圈就跑完了。第三圈，跑得就有點吃力了，不過我還是能跑完的，就這樣第三圈也跑完了。到了第四圈時，我感覺我的腿已經不是我的了，雙腿發(fā)抖，腳上仿佛有一個千斤頂，怎么也抬不起來，看到其他人都已經跑完了，心里越發(fā)著急。我調整呼吸，在心里打著節(jié)拍，輕輕地喊著：“一二一，一二一。”我慢慢地跑，咬咬了牙，攥緊了拳頭，終于跑完了最后一圈，那一刻感覺到了前所未有的自豪感！我大口的.喘著氣但開心的表情已經難以掩藏。
我已經參加籃球訓練有一個星期了，對于現在的我五圈已經不在話下，雖然在這一個星期中，每天很累很累，流的汗弄濕了一件又一件衣服。但是我很快樂，感覺收獲了很多。我的籃球水平有了明顯的提升，耐力和體力有了顯著的提高。俗話說“身體是革命的本錢”，通過籃球訓練我獲得了今后學習生活的本錢，何樂而不為呢！
籃球訓練作文8
放假第七天，我的籃球訓練生涯暫停。
一大早，籃球教練早到達訓練場，過不了多久我們學員們也陸陸續(xù)續(xù)的來到�；@球教練把重點教給了大家，比如：滑步、挑球、防守步、交叉步還有最重點的變向和撥球……。
其中先練好撥球才能學好變向。下課時我找到教練要求跟他試一次變向，雖然教練有點防水的意識，但還是說我的撥球基本功練的不錯，有點強，我用撥球慢慢靠近，教練用手一拍打算搶球時我快速的把球變向到他的左邊，忽然又變向到他的右邊，讓他搶球失敗這才得到了教練的`肯定。
在教練的帶領下，找到了我們中級班所有學員打一場友誼賽，剛好是用3對3的形式開打，首先發(fā)球方是我們這一方，我們這組指派了一個中鋒在中線那里發(fā)球的，我們和對方組洗球，一開始拿到球的就是我，我一點一點的撥球，變向突破一個又一個的防守，好不容易慢慢的來到2分線區(qū)，忽然3個人同時出現在我的前方，一看不好投球只能把球回傳到我的隊友胡夢宇，他這時站在3分線外，沒有人防守，有投球的空間，胡夢宇做好姿勢，立正、瞄準、跳躍、拋球，忽然球彈在了球框上，這時大家眼球全部都盯在球上，反彈，慢慢專利2圈，球進了，大家一起歡呼，我們先進第一球，我們贏了。
這一天的籃球練習結束了，我們打出了各自的優(yōu)點，大家都很努力，教練宣布年前籃球學習到此結束，明年再見！
籃球訓練作文9
今天下午，我和倪錢諾她們一起去訓練，這是一件非常普通的事情，下面的`內容也非常普通，我只不過是把它記錄下來了。
我們首先開始的是用給球的方式繞柱（就是最后一個人給前面的一個人，然后傳到第一個的時候才運球）。倪錢諾速度最快，我都追不上她！繞著繞著，忽然，我扭頭一看，有個我們籃球隊年紀最小，個子最矮的小朋友嘴巴流血了！我急忙叫她到顏老師那里休息一會兒，她聽話地跑到顏老師面前，一屁股坐在地上。
下面就是對傳球練習了。我和姚慧儀分到了一組，傳球可真無聊呀！你傳一下，我傳一下。終于，這無聊的對傳球練習結束了……
接著是跑著傳球。這才有點意思了！我這次和倪錢諾一組了，她的水平可比我高得多呢！因為她已經練了兩年了呀！老師要求10次，我們很快就達到了�？晌铱吹街芡谕弁鄞罂�，我急忙跑過去問：“你怎么了？”“我被球打到了�！敝芡f。這時，老師說：“跳！”“我知道了，就是這個對吧？”三班的同學說�！皩�，開始。”老師說。于是我們開始了，跳了一會兒，老師就叫我們回家了。
籃球訓練作文10
上個暑假，爸爸媽媽給我報了一個籃球的訓練班，第一次去上課的情景我到現在都記憶猶新�！斑@個老師看起來好兇啊”這是我見到老師的第一想法。再看看同學有的和我差不多高，有的比我高許多，有的很矮，年齡很明顯不一樣，在后面的了解中才知道原來這里有初一的，有和我一樣五年級的，還有三年級的。
上課開始老師讓我們從高到矮排隊很快我們就排好，誰知老師讓我們繞操場跑四圈，還是初一的人領跑，當時我才五年級這誰跑得下來，可是沒辦法我只能咬著牙硬上。我只跑了兩圈半就跟不上了，而那幾個三年級的才跑一圈多點就不行了。又跑了半圈，呼吸急促起來，我感覺肺要炸掉，呼吸的.速度完全跟不上跑步的速度，腳已發(fā)軟了，心臟“撲通撲通”地跳著，整個人都麻木了。就像我的身體在北半球，而我的大腦在外星球。此刻我的腦子里只有一個想法：找理由偷偷休息。我在腦子里想出了各種逃路方法：上廁所、故意摔倒……可不知什么信念：也許是家人的叮囑，也許是學過的某句名言警句，又或許是某本書中的人物……他們支撐我跑了下來，雖然落了初中生很多，在五年級的人中也不算名列前茅，但不知哪來的成就感、自豪、驕傲讓跑完癱坐在地的我站了起來。
在以后的道路里，我不在害怕挫折，不在躲避挫折，而是勇敢的面對它并戰(zhàn)勝它！
籃球訓練作文11
早晨，我匆匆忙忙來到了精誠中學訓練，剛到那里，景老師就立馬把目光射向我，對我喊道：“天天來這么遲，你如果像張琳心一樣來那么早，那太陽就從西邊出來了！”我放開膽子對老師說：“張琳心今天又沒來，我起碼來了呀�！薄安桓愣嗾f，你來了正正好，四打四。”NO！為什么我才來就要打比賽！“我和你們一組�！崩蠋熗蝗徽f。耶！我心里的這塊大石頭終于放下了。
激烈的籃球比賽開始了，我的對手是：三個六年級的和一個五年級的，我的`隊友則是：老師和一個四年級的，一個五年級的。
老師從敵方手中拿到了球，第一個目標就是把球扔向我，老師真是錯不及防啊，一定是我早上來遲了，要趁機報復我，每次把球都傳給我，好讓我大汗淋漓。最后比賽結果出來了，我方進了七球，敵方進了三球，我們方的球而且全是我進的，因為老師每次都把球傳給我，我就正好站在籃筐底下，可以直接投球，我累得氣喘吁吁。
我發(fā)誓，我以后早上的籃球訓練絕不會來遲，也不會缺席，否則，就天打雷劈，因為我不想再遭受景老師的報復了！
籃球訓練作文12
“優(yōu)秀學員，王林峻！”懷著激動的心情，我三步并作兩步跑上領獎臺，臺下響起熱烈的掌聲。我自豪地站在領獎臺上，腦海中浮現出這十天刻苦訓練的情景。
�。吩拢玻等罩粒冈拢橙眨覅⒓恿税艘桓话钔踔污せ@球訓練營，每天我冒著酷暑提早去籃球公園練球。到了８：３０分，教練教我們做準備運動，隨后學習運球、傳球、三步上籃、投籃等技巧，我反反復復地練習著，一點也不含糊。經過３個小時的訓練，我們揮汗如雨，個個變成了“落湯雞”。兩天下來，我的嘴角起了泡，腰酸背痛，回到家只會呼呼大睡。第二天，我又生龍活虎般出現在籃球公園。
功夫不負有心人，到了測試那天，我用自己的努力證明了自己的實力，如愿以償地取得了優(yōu)異的成績。
這次訓練，我完全沉浸在籃球帶來的.快樂之中。在與王治郅、王中光、吳謙等明星的親密接觸中，我體會到了永不言敗、頑強拼搏的八一精神。忘不了籃球架下小伙伴騰飛的身影，更忘不了訓練場上的歡呼吶喊聲。這次訓練營將會成為我美好的回憶。
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