暑假學(xué)游泳作文

　　在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家都跟作文打過(guò)交道吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編幫大家整理的暑假學(xué)游泳作文，歡迎閱讀與收藏。

暑假學(xué)游泳作文1

　　看到哥哥會(huì)游泳。我很是羨慕，也想學(xué)。想利用暑假的時(shí)間學(xué)會(huì)游泳。

　　那天我?guī)е�游泳的用具，高興的來(lái)到游泳館，到游泳館一看，水清澈極了，一眼還可以看到底呢。這更堅(jiān)定我的決心要把游泳學(xué)好。這時(shí)教練過(guò)來(lái)先讓我在淺水區(qū)里做深呼吸，我小心翼翼的`下水，剛進(jìn)水心就慌了，害怕會(huì)嗆到自己，可是看到別人都做得到。所以我還是把頭伸進(jìn)水里，還沒(méi)等我想好。咕咚咕咚的就嗆了好幾口水，也咽下了不少水。當(dāng)我第二次準(zhǔn)備吧頭放進(jìn)水里的時(shí)候，教練走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“止住呼吸，定一點(diǎn)。不要慌."我再次把頭放進(jìn)水里，止住呼吸，定，心想不害怕 我不怕�！本瓦@樣我成功的做好了水里呼吸，教練表?yè)P(yáng)了我兩句，心里美滋滋的。

　　這時(shí)教練叫我做腿的動(dòng)作，他先給我做了示范，我模仿他的樣子，翻掌，蹬腿，收回，可是做得一點(diǎn)都不規(guī)范。教練耐心的教我怎么做。直到我做好為止，我拿著水板。下水做動(dòng)作，可是水里比岸上還要難千百倍。岸上看起來(lái)很輕松的動(dòng)作，到了水里感覺(jué)腿就好重，緊接著，又要學(xué)手的動(dòng)作，似乎很簡(jiǎn)單，我一會(huì)就學(xué)會(huì)了。教練從我背后抽出一個(gè)水板，讓我去水里游，這時(shí)我按著學(xué)過(guò)的動(dòng)作，一小步一小步向前游，雖然很慢，但是我相信只要功夫深，鐵棒也可以磨成針，嘿嘿心想我第一次就可以做好這樣游，以后一定比哥哥厲害。

暑假學(xué)游泳作文2

　　夏天是一個(gè)很炎熱的'季節(jié)，許多人都去游泳解暑，可是也有許多人不會(huì)游泳，比如說(shuō)我就是其中之一。所以，我要去揚(yáng)子江康樂(lè)中心學(xué)游泳。

　　今天早上，我爸帶我到了游泳館。一進(jìn)門，只見(jiàn)柜臺(tái)周圍人山人海，連一只蒼蠅也飛不進(jìn)去。這時(shí)我看見(jiàn)了王宇軒，我喊了他一聲，然后我便和他一起進(jìn)去了。我們來(lái)到更衣室，換完衣服后就又一起來(lái)到了大廳，幾分鐘后我們就下了水，全身都感覺(jué)非常涼。教練要教我們練漂浮，教練先做示范給我們看，手伸直抓住游泳池邊，然后把頭低下去憋氣，這時(shí)整個(gè)身體就會(huì)漂在水面上了。接著教練又教了我們?cè)趺词胀�，先要漂在水面上，再松手漂一段距離后，手繞一個(gè)四分之一個(gè)圓，腳向前一蹬，腳就成功地收回來(lái)了。教完后教練讓我們練二十遍。幾分鐘后，我們練完了，教練又教我們練打水，練打水有三個(gè)注意點(diǎn)：腳要繃直、大腿帶動(dòng)小腿、幅度小、速度快。我們掌握要點(diǎn)后，教練便教我們坐在泳池旁練打水七百下，我們一開(kāi)始覺(jué)得很輕松，可打到七十下就覺(jué)得大腿又酸又麻。十分鐘過(guò)去了，我們已經(jīng)打完了，這時(shí)，我們就像泄了氣的皮球一樣躺在了水池旁邊。又過(guò)了幾分鐘，我們終于聽(tīng)到了期盼已久的下課鈴——哨子聲，我們便開(kāi)心地回家了。

　　游泳不僅好玩有趣，還能鍛煉我們的身體，真是一舉兩得��！

暑假學(xué)游泳作文3

　　暑假到了，媽媽帶我去青少年游泳中心報(bào)名，然后我開(kāi)始跟著教練學(xué)蛙泳。

　　教練先教我練習(xí)水下憋氣，我看著教練的示范，先深吸一口氣，然后把頭鉆進(jìn)水里，我心想，這不就是跟我平時(shí)在家里臉盆里練的'憋氣是一樣的方法嘛，而且家里是要閉著眼睛的，可是在游泳館里戴著眼鏡，我可以一邊憋氣一邊看水下有什么東西，真好玩！之后，我又學(xué)習(xí)了怎么樣浮在水上，教練對(duì)我說(shuō)：“不要緊張，你一緊張，毛孔就會(huì)收縮，你就會(huì)感到冷，而且一緊張人就會(huì)不自覺(jué)地沉下去。只要把手輕輕地?cái)[在水面上，伸直，身體自然會(huì)浮起來(lái)的�！甭�(tīng)了教練的一番話，我努力地練習(xí)著，終于，功夫不負(fù)有心人，我終于能浮在水面上了，我開(kāi)心極了。學(xué)會(huì)了這些之后，教練開(kāi)始教我蹬蛙泳腿。第一個(gè)動(dòng)作是收，把腿往里收，兩個(gè)膝蓋要有一拳的距離。第二個(gè)動(dòng)作是翻，把小腿往外翻。第三個(gè)動(dòng)作是蹬夾，把腿往外蹬，然后夾在一起，腳尖繃直。我在岸上練了好長(zhǎng)時(shí)間才下水。

　　我每次在水里蹬蛙泳腿，老師都要給我指出許多缺點(diǎn)，比如腿蹬得不夠快、不夠直、兩腿沒(méi)夾緊等等。慢慢地，慢慢地，我蹬蛙泳腿技術(shù)越來(lái)越嫻熟，老師給我指出的缺點(diǎn)我基本都改正了�，F(xiàn)在，我都可以一口氣游三十米了。

　　我喜歡游泳，因?yàn)樗�可以讓我鍛煉身體，又能讓我增長(zhǎng)知識(shí)，還給我?guī)��?lái)許多樂(lè)趣，最主要的是媽媽告訴我游泳可以減肥。

暑假學(xué)游泳作文4

　　今年暑假，我參加了游泳培訓(xùn)班。

　　開(kāi)班的第一天，我懷著無(wú)比興奮的心情來(lái)到了四眼契小學(xué)游泳館。在游泳館里，我們每個(gè)人都穿著游泳衣，戴著游泳帽和游泳鏡。在教練的指導(dǎo)下，我們先做了準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，然后開(kāi)始下水了。我剛一碰到水，就覺(jué)得涼颼颼地，忍不住打了一個(gè)哆嗦。不一會(huì)兒，我就適應(yīng)了水溫，不再覺(jué)得冷了。教練先教我們練習(xí)水下憋氣，水上喚氣。我深深地吸了一口氣，嘴巴鼓得像只呱呱呱叫的小青蛙。我把頭埋入水中，一會(huì)兒功夫，我就憋不住了，馬上把頭浮出水面，由于嘴張得太快，我嗆了一口水，不停地咳嗽，鼻子也酸溜溜的，可真難受。我看了看其他學(xué)友，他們有些也被水嗆到了，正在不停地咳嗽。我吸取了上次的.教訓(xùn)，又練了幾次，果然，比前幾次好多了，在水底的時(shí)候也越來(lái)越長(zhǎng)了。最后，教練給我們做了個(gè)游戲，在水底撿鑰匙，看誰(shuí)撿得最快。當(dāng)教練把鑰匙丟池底得那一時(shí)刻，只聽(tīng)見(jiàn)說(shuō)了聲:“開(kāi)始!”我們就像一條條小泥鰍一樣，紛紛潛入水底，摸了起來(lái)。前幾次都被別人搶走了，但我一直沒(méi)有放棄，終于，鑰匙被我拿到了，心里別提有多開(kāi)心了。這是我第一天游泳的經(jīng)歷，給我留下了深刻的印象。

　　接下來(lái)的幾天中，教練教我們蹬腿、劃手。我們都練得非常認(rèn)真，后來(lái)，教練抓著我們的手，讓我們游。慢慢地，我們手腳配合，能開(kāi)始游了，但只能游一點(diǎn)點(diǎn)，經(jīng)過(guò)我們的練習(xí)，就能游很遠(yuǎn)了。在培訓(xùn)班結(jié)束時(shí)，我們每個(gè)人都學(xué)會(huì)了游泳，都開(kāi)心極了!

暑假學(xué)游泳作文5

　　快樂(lè)的暑假生活即將結(jié)束了，在這個(gè)暑假中我收獲最大的就是學(xué)會(huì)了游泳。

　　記得媽媽第一次帶我去游泳館學(xué)蛙泳時(shí)，我還害怕的不得了，遲遲不肯下水，后來(lái)在教練的鼓勵(lì)下，我終于跳進(jìn)水池開(kāi)始學(xué)游泳了。教練先讓我們學(xué)憋氣，深吸一口氣，再把頭放進(jìn)水里，我當(dāng)時(shí)心一慌“咕咚咕咚”就嗆了三四口水。當(dāng)我第二次把頭放進(jìn)水里時(shí)，教練說(shuō)：“止住呼吸，鎮(zhèn)靜點(diǎn)，不要害怕”，這次我居然成功了。反復(fù)練習(xí)了幾次后，教練讓我們上岸練習(xí)蹬腳、劃手。蹬腳要先把腳收起來(lái)，然后翻腳，再用力蹬出去，迅速并在一起。劃手要先把雙手并攏筆直向前伸出去，再分開(kāi)翻轉(zhuǎn)。我們一天就學(xué)會(huì)了。

　　原來(lái)學(xué)游泳也不是很難的嘛。第二天，教練給我們背上綁上浮板，下水做動(dòng)作。哪知岸上很輕松的動(dòng)作，到水里卻感覺(jué)很重，游不動(dòng)，動(dòng)作也亂了套，活像一只螃蟹在水中張牙舞爪，“咕咚咕咚”又嗆了幾口水。教練告訴我們說(shuō)：“蛙泳要叭在水面上，身體放松，手和腿要配合好，腿用力蹬出去，手指并攏向外劃，這樣就可以輕松自如地在水上游來(lái)游去�！庇谑俏野凑战叹毜囊�領(lǐng)去做，居然能向前游了起來(lái)。第四天教練把浮板給我們?nèi)∠�，我竟然可以輕松地游１０米了。我終于學(xué)會(huì)了游蛙泳，心里感到非常開(kāi)心。

　　現(xiàn)在我已經(jīng)可以在水里像魚(yú)一樣自由自在的'游泳了。學(xué)游泳也讓我品嘗到了先苦后甜的滋味，真是“不經(jīng)一番風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹”。

　　我愛(ài)游泳！

暑假學(xué)游泳作文6

　　在我那五彩繽紛的童年里，有許多第一次，有快樂(lè)的第一次、幸運(yùn)的第一次、還有傷心的`第一次。當(dāng)然，也有讓我難忘的第一次。今天，我就和大家一起分享我最難忘的第一次吧！

　　記得那是去年暑假的7月，媽媽帶我到我家附近的一中體育館游泳。到了更衣室，我便換上了泳衣，戴上了泳鏡、泳帽走進(jìn)游泳池，就看到了清波漾漾的池水，乍一看里面有很多小朋友在嬉水、游泳，我真恨不得馬上學(xué)會(huì)游泳，跟他們一起嬉水。俗話說(shuō)：“萬(wàn)事開(kāi)頭難�！薄昂跌喿印钡奈以趺匆膊桓野杨^扎進(jìn)水里，生怕被水給嗆住了，那滋味可不好受。媽媽在泳池邊對(duì)我說(shuō)：“不用怕，這水不深，你看水池里還有比你更小的小朋友呢！”聽(tīng)了媽媽的話，我鼓足了勇氣，深深地吸了一口氣，心里默默地?cái)?shù)著：1、2、3、4、5……先跳進(jìn)水里，再小心翼翼地把頭扎進(jìn)水里，又很快地把頭抬了起來(lái)。經(jīng)過(guò)反復(fù)的吸氣、憋氣，我面對(duì)自己學(xué)游泳有了一定的信心，在水中我不停地用手劃水，還使勁地蹬腳，就這樣我經(jīng)過(guò)一次又一次的努力，我終于學(xué)會(huì)了游泳的基本動(dòng)作。

　　第一次學(xué)游泳在我心中久久難以忘記，并讓我更深一層理解書中的“天下無(wú)難事，只怕有心人�！边@句話真正的含義。

暑假學(xué)游泳作文7

　　夏天到了，太陽(yáng)像個(gè)大火球一樣，炙烤著大地，知了在樹(shù)上不停地叫著，仿佛在說(shuō)：“熱啊，熱啊。”在這個(gè)炎熱的夏季，我們放暑假了。

　　暑假才放兩三天，爸爸就提議去游泳，我舉雙手贊成。一開(kāi)始我只能在水里套著泳圈劃來(lái)劃去。爸爸跟我說(shuō)：“游泳不僅手要?jiǎng)�，還要用腳蹬。”可是我游著游著還是游不起來(lái)，爸爸看我一點(diǎn)進(jìn)步都沒(méi)有，一氣之下，就不讓我?guī)в救��?lái)了。我沒(méi)了指望，只有靠自己了，就這樣我學(xué)會(huì)了憋氣，原本怕進(jìn)水的耳朵也變得不怕進(jìn)水了，。可還是被嗆了好幾回水，最嚴(yán)重的一回我還吐了，我沒(méi)有放棄，漸漸地我發(fā)現(xiàn)我一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步了，開(kāi)始會(huì)游了，盡管只有四五米，我開(kāi)心極了。我現(xiàn)在還不會(huì)換氣，等我會(huì)換氣了我一定會(huì)游得更遠(yuǎn)。所以我現(xiàn)在一定要加緊練習(xí)，爭(zhēng)取早日變成一個(gè)游泳的成功者。

　　我一定要學(xué)會(huì)游泳。因?yàn)獒t(yī)生說(shuō)這樣可以鍛煉我的脊柱，我聽(tīng)不懂，回家之后，我問(wèn)媽媽：“游泳是全身運(yùn)動(dòng)，游泳時(shí)我的.胳膊、腿、肺部、脊柱······都在運(yùn)動(dòng)�！蔽衣�(tīng)完大吃一驚。媽媽又說(shuō)：“游泳是最好的運(yùn)動(dòng)，是最適合我的運(yùn)動(dòng)�！蔽叶�了。

　　學(xué)會(huì)游泳之后，我那不會(huì)游泳的妹妹對(duì)我可羨慕了，我很想對(duì)她說(shuō)：“不要羨慕我，你只要努力就一定能學(xué)會(huì)�！蔽疫�想對(duì)那些不會(huì)游泳的人說(shuō)“加油”。有收獲，就會(huì)有付出，游泳太辛苦了，我每天都腰酸背痛的，早上睡到八點(diǎn)都醒不了。這大概就是古今賢文里說(shuō)的“事非經(jīng)過(guò)不知難！”

暑假學(xué)游泳作文8

　　暑假放假以后，我參加了健身房的短期游泳班。

　　第一天下午，我準(zhǔn)備好泳衣，泳鏡以及救生圈。就迫不及待的讓媽媽把我送到游泳班去。我到更衣室換好泳衣，套個(gè)泳圈就像鴨子下水一樣在水中撲騰。

　　老師開(kāi)始教我們學(xué)習(xí)蛙泳，首先教我們學(xué)憋氣。我是個(gè)天生怕水的主，頭剛沾點(diǎn)水就趕緊抬頭，生怕出不來(lái)氣，就這樣連續(xù)嘗試了好幾次，一直無(wú)法把臉埋在水中。教練實(shí)在看不下去了，就把我拉過(guò)來(lái)說(shuō)“你這樣不行，我來(lái)幫你。說(shuō)罷，把我拉到水中，告訴我深深的吸一口氣，然后閉眼睛。我按照老師說(shuō)的，閉眼后深深的吸一口氣。就在我閉眼過(guò)程中，教練突然把我使勁往水里一拉，我瞬間的臉部埋入水中，在我水中掙扎幾下，我冷靜下來(lái)，這并沒(méi)有什么可怕的。瞬間我心中那道怕水的“大堤”被沖垮了，從此我再也不怕水了。

　　掌握了憋氣后，我開(kāi)始正式學(xué)習(xí)蛙泳，蛙泳雙手像青蛙一樣分水，兩腿像青蛙一樣后蹬水，整個(gè)人像浮在水面的`青蛙一樣游動(dòng)。練習(xí)幾下，我就掌握了技巧，也算學(xué)會(huì)了一種泳姿。

　　整個(gè)暑假我都在認(rèn)真練習(xí)，慢慢的我越來(lái)越熟練。我不但真正的學(xué)會(huì)了游泳，而且我還跨過(guò)了怕水這道心理大山，可謂收獲很大！

暑假學(xué)游泳作文9

　　暑假里，媽媽給我報(bào)了個(gè)游泳班，我特別高興。

　　第一天，我來(lái)到了游泳場(chǎng)地，換好泳裝，我本以為換好泳裝就下水，沒(méi)想到還要做熱身運(yùn)動(dòng)，后來(lái)我才知道，做熱身運(yùn)動(dòng)是以防萬(wàn)一在游泳時(shí)抽筋。

　　做完熱身運(yùn)動(dòng)后，就下水了。教練先教我們做呼吸，先吸一口氣，頭往水里一放，在水下吐氣，吐完氣后，再往上一抬頭，再來(lái)一次……

　　我看了一遍，心想：這太簡(jiǎn)單了。我也試著做，結(jié)果嗆了幾口水。心想：沒(méi)想到這么難，嗆了幾口水，真難受！不想學(xué)了！準(zhǔn)備上岸的時(shí)候，又想：媽媽辛辛苦苦掙的錢怎么能浪費(fèi)了，不行，我必須學(xué)好，這么一點(diǎn)點(diǎn)事就半途而廢，不能辜負(fù)媽媽的期望。

　　第一天，第二天，第三天……慢慢地，我學(xué)會(huì)了蛙泳、蝶泳、自由泳。

　　在最后一天里，教練安排了一場(chǎng)比賽，媽媽特地請(qǐng)假來(lái)看我游的怎樣，比賽開(kāi)始了，我走到游泳池邊，“預(yù)備開(kāi)始！”

　　我跳進(jìn)水里，游呀游，本來(lái)遙遙領(lǐng)先的`我現(xiàn)在落到了第二名，我見(jiàn)了，心想：不能辜負(fù)媽媽。我努力地游，終于，我的第一名拿回來(lái)了，到了岸邊，媽媽跑過(guò)來(lái)抱起我，親切地對(duì)我說(shuō)：“女兒，你真棒！”

　　這次的游泳，給了我一個(gè)啟發(fā)：做事不能半途而廢，要做了才能知道。

暑假學(xué)游泳作文10

　　經(jīng)過(guò)十多天的努力學(xué)習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了仰泳，感到非常自豪。

　　今天上午是我游泳初級(jí)班的最后一堂課。上完這節(jié)課，我就光榮＂畢業(yè)＂了。所以在最后一節(jié)課，我既歡呼雀躍又有些許留戀。剛開(kāi)始來(lái)到這個(gè)泳池學(xué)習(xí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的畫面不斷在我的腦海中涌現(xiàn)。

　　起初我們的王教練給我們制定了一套學(xué)習(xí)步驟，一要喜歡水；二要膽子放大，在水中時(shí)身體保持平直，頭看上方；三要雙腿上下蹬水。我們按照教練的指示一步步地學(xué)習(xí)，有了心里的踏實(shí)感，我不怕安全問(wèn)題了，經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)，我就漸漸地掌握了仰泳的技能。

　　從最初的不諳水性到現(xiàn)在的如魚(yú)得水，我收獲很多。今天這節(jié)課也是我盼望已久的.，我終于可以充分展示這些天的苦練成果。王教練看到我在泳池里輕松自如的游著，也深感欣慰。媽媽十分羨慕，也產(chǎn)生了想要學(xué)習(xí)游泳的念頭。

　　時(shí)光飛逝，最后一堂課即將接近尾聲，可是我依舊對(duì)這個(gè)游泳池戀戀不舍，于是我要求媽媽再給我報(bào)個(gè)提高班，媽媽欣然答應(yīng)了。

　　今天的我很有成就感，同時(shí)也明白了一個(gè)道理：只要功夫深，鐵杵磨成針。

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