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心理學與生活心得體會【精選18篇】
當我們積累了新的體會時,寫心得體會是一個不錯的選擇,這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問題的原因,從而找出解決問題的辦法。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧,以下是小編整理的心理學與生活心得體會,歡迎閱讀與收藏。
心理學與生活心得體會1
學了心理學這門學科的深刻含義,認為學習這門學科是很有必要的,讓每一個在本我、自我、超我中不斷完善自己,學好這門知識將助人也自助。現(xiàn)談談自己的幾點體會:
一、在日常生活里,我們會發(fā)生很多在人際之間,與環(huán)境之間甚至是自我之間的矛盾與沖突,沖突發(fā)生時,我們常常陷入悔恨,自責或是指責他人及環(huán)境的痛苦的深淵中不能自拔。比如:與同事之間在工作上發(fā)生一些摩擦有時候各自都認為無道理或是沒必要,但就是因為誰也放不下面子,誰也不搭理誰,搞得大家在工作中氣氛很是緊張,F(xiàn)在我不斷在學習中成長,能以平和的心態(tài)去處理與同事之間的關系。
二、每一個人在生活中或多或少都帶有情緒,這種情緒都被認為是負性的'情緒。在工作中或在某些環(huán)境里不允許有這樣或那樣的情緒發(fā)生,或會面時有這樣或那樣的情緒,這時我們會無力去面對,在不經(jīng)意間,就毀壞了辛苦建立的一段關系。比如:對“憤怒”而言,以前我很害怕這類情緒的發(fā)生,在很多時候是避開它,一旦不小心觸犯了它時,就會不知所措,要么被“憤怒”操控,失去理智,做出許多事后讓我后悔的事,經(jīng)過成長后,我才發(fā)現(xiàn)我的這種對于憤怒的態(tài)度及做法,完全是因為對“憤怒”缺少學習和正確的認知所致,以為“憤怒”是一個兇神惡煞似的壞東西,現(xiàn)在才知道我的這些“憤怒”的價值觀來源于父母,由于父親的脾氣很怪,很小時的我常?锤赣H的臉色行事。如稍有不如意則挨罵,我就是在這樣的生活經(jīng)驗里學習關于“憤怒”和“膽怯”的知識的,在學習心理學之前我甚至把我的這種經(jīng)驗中學習的知識又重復于我的孩子身上。
另外,我們要培養(yǎng)足夠的親和能力,有了好的品質(zhì),創(chuàng)造親密的關系能力,提升心和心之間的交會溝通能力,只有這種親密關系才能使我們心理成長,因為它是滋養(yǎng)生命的最佳營養(yǎng)。在中國這種親密關系大多數(shù)人卻從來不會,不具備培養(yǎng)親密關系的能力。比如:許多家庭,父子(女)之間,母子(女)之間,他們無法進行心與心之間的交流溝通。就因為他們之間不能視為朋友,不能平等的交談。導致許多家庭都把責任歸咎于孩子身上,卻從不在自己身上找找問題。這就說明了一個問題,即“能力”缺乏。
我將不斷的提高心理學的理論知識,同時也運用到實踐中去,不斷的學習成長,爭取做到我好,你好,世界好。搬開別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。
心理學與生活心得體會2
在團體活動中,我感覺自己收獲頗多,我收到了不同的同學給我的一些建議和評價。首先,我非常感謝他們能夠誠懇的指出我的不足,幫助自己找出那么多的問題。
當我剛進教室的時候,發(fā)現(xiàn)所有的'椅子都被圍成一個圈,一種不祥的感受頓時涌上心頭。有種后悔走進來的感覺,所有的桌子被挪在一邊,讓我覺得心驚膽戰(zhàn),當我坐下后,我的身體一直在不停的顫抖。輪到我第一次發(fā)言時,我的緊張感更強烈了,身體里那個做好準備的自己立刻逃之夭夭,剩下的那個糟糕透頂?shù)淖约毫⒖烫顺鰜。我變得手足無措,語無倫次,說話結(jié)結(jié)巴巴。天啊!那不是我想展現(xiàn)的自己!
其實,我并不想那么沉默,也希望能像其他同學一樣能積極說出自己的觀點。但是在這樣人數(shù)眾多的場合下,緊張的自己完全找不到回應的答案,就像突然短路一樣,腦子一片空白。有時周圍的氛圍變得緊張時,我感覺自己基本快要喪失的說話的能力。
這樣的活動讓我收獲很大,特別是同學們都真誠的給予了我一些建議,也指出了我的一些不足。這些建議關于:應該怎讓自己能很好的融入一個陌生的環(huán)境;怎樣去與陌生人接觸,才能讓自己和別人自如的交流。通過這樣的活動我可以更好的探索自己,更加真實的感受自己在陌生場合說話困難的狀態(tài)。我希望這樣的活動繼續(xù)進行。也希望下次自己能更加主動積極回答一些問題,讓自己不斷成長。
心理學與生活心得體會3
最近幫主一向在看兒童心理學的書籍,我學兒童心理學主要有兩個目的:成為更懂孩子的媽媽;成為一個更好地分享者,讓更多的家長和孩子受益。
兒童心理學是什么嗎?兒童心理學是研究0-15、16歲兒童心理是研究不一樣年齡階段兒童心理發(fā)生、發(fā)展特點及其規(guī)律的'科學。兒童心理學按年齡階段劃分為嬰生兒期(0-3歲)、幼兒期(3——6、7歲)、童年期(6、7歲——12、13歲)、青少年期(11-12歲——15、16歲)。
家長為什么要學點兒童心理學?學習兒童心理學能夠讓我們更加了解兒童在不一樣年齡階段孩子認知發(fā)展、言語發(fā)展、個性發(fā)展、記憶發(fā)展、學習潛力、思維發(fā)展和自我意識的特點,讓家長能夠更好地結(jié)合孩子的年齡特點在教育孩子方面尊重生命成長規(guī)律減少盲目性和焦慮性,即不急功近利的拔苗助長也不放任自流的自生自長,最好的教育都是恰逢其實、恰當好處的教育。
為了讓家長更好地了解兒童不一樣階段的心理發(fā)展特點,幫忙家長設置各階段合理的成長期望,明確什么樣的方法有助于孩子認知、社交潛力及心理的發(fā)展,什么樣的方式會阻礙其發(fā)展,給家長帶給一些恰當?shù)慕逃椒,幫主整理一份兒童的年齡與相應行為潛力的對照表,期望幫忙各位家長更了解自我的孩子,成為更懂孩子的教育者。
心理學與生活心得體會4
心理學,一個既熟悉又感到陌生的詞。一直以來我都對心理學充滿了好奇與興趣,但卻很少有機會接觸與之相關的課程。因此當我看到選修課程中有《心理學與生活》這一門課程時,我便毫不猶豫的選擇了它。
對于我來說,選擇這門課程的原因主要有以下三個方面。
首先,在選擇課程的時候我把興趣放在第一位。記得有一位老師對我說過:“世界上最幸福的事就是從事自己所喜歡的職業(yè)并從中賺錢!焙唵蔚囊痪湓拝s道出了人生的真諦。不管是選擇職業(yè)還是課程或者是其他更復雜的選擇,我都會把興趣放在首要位置,因為我相信只有做自己喜歡的事情才能從中受益。
其次,我想對自己有個深入的了解和認識。而《心理學與生活》或許能幫助我更加的了解自己,學會讓自己浮躁的心態(tài),歸于平靜,學會如何放松自己,永遠保持健康的心理人格。古人云:做人“每日三省吾身”,“人貴有自知之明”,說的是人要不斷認識自己。因此,選擇這門課程絕對沒錯。
最后,我相信學習心理學與生活,不僅對于維護自身的心理健康有著重要意義,同時對于關注他人,幫助他人也有重要意義。我希望通過學習這門課程我可以學會觀察并理解他人的心理以及情緒上的變化,并力所能及的給予一些心理上的疏導和言語上的安慰,以緩解輕度的心理上的問題。
對這門課程的學習雖然只有短短幾周的時間,說不上深入了解了關于心理學的專業(yè)知識,但我確實收獲不少。雖然這只是選修課,但我確從未錯過蔡老師的每一節(jié)課;蛟S有一部分同學對于大學的大部分課程存在著抗拒甚至厭煩的心理,出于壓抑且無聊的課堂氛圍。與之相反的,《心理學與生活》帶給我的是無盡的興趣與快樂。
在接觸心理學這門學科的'以前,它總給我一種很玄的感覺,總以為它和算命一樣有點不可捉摸,但是通過這半個學期的學習,我被它的科學性,真實性所折服,可以說它是實實在在存在的東西,與此同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要,同時兩者之間是相互聯(lián)系,相互影響的。心理學不僅具有科學性,而且也不乏應用性。心理學來源于生活,又指導生活。
在蔡老師的課堂上,我們更加深入的了解了心理學的奧妙,感受到幸福和快樂作為一門學問來研究時的魅力,而不僅僅是看不到摸不著的感受。有的時候比照個人經(jīng)歷覺得這些理論真的是很有道理的,并非故弄玄虛,也越發(fā)感受了心理學的魅力。蔡老師的課堂整個過程基本上都在笑,感覺整個人輕松了不少,不僅緩解了我們在上完專業(yè)課后的壓抑,還學到了不少東西。
經(jīng)過對心理學與生活課程的學習之后,我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實并不難,除了要做一個冷靜的現(xiàn)實主義者,更重要的是要學會如何調(diào)整自己的心態(tài)。在漸漸了解自己之后,我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人,不僅如此,還喜歡把一件小事考慮的很復雜。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)所學習的心理學與生活的知識在我腦中結(jié)成了一張大網(wǎng),活生生的經(jīng)歷時時接受著理論的檢驗。我了解了,我不怨了。我學會了忍耐,學會了寬容。
通過心理學與生活的學習,我的性格、為人處事的方式,甚至價值觀都發(fā)生了很大的變化。開始學會如何去關心他人,處理事情時開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察、理解朋友的心理,情緒上的變化,并力所能及的給予一些心理上的疏導,和言語上的安慰,以緩解輕度的心理上的問題,也許這些“微乎其微的事”不值得一提,但從小的行為的改變,可以看到心理學與生活課程對我的影響?梢院敛豢鋸埖恼f心理學的學習使我無論從文化知識上,還是從自身修養(yǎng)上我都進步了不少,在這個過程中,我也在不斷地成長著。
心理學與生活不僅讓我了解了許多心理特點,也讓我掌握了如何正確對待周圍的朋友,但最重要的是我學會了自我調(diào)整,失意的時候,悲傷的時候,我會不經(jīng)意地想起在課堂上為我們講催眠術(shù)的蔡老師,使我終于明白了“快樂其實很簡單”。只要我們放開胸襟,包容這個世界,我們的生活會很超然,成功也會不求而遇的。
雖然心理學與生活的課程已經(jīng)結(jié)束了,它帶給我的收獲真的很多,但我還是覺得還有很多很多的東西想去了解和領悟。如前,開始有點小后悔為什么當時沒有選擇心理學專業(yè)。如果有機會的話我想多點了解一些關于心理學的專業(yè)知識,深入學習現(xiàn)代心理學,了解心理學的發(fā)展史,學習一些團體活動的知識,通過在參加活動課的過程中體會人生的知識。我想掌握更多的心理學方法,認識自己和他人,提高自己和幫助他人的能力。希望老師能在心理學與生活的課程中多講一些關于心理咨詢與心理治療的知識。當今社會,在物質(zhì)得到滿足的情況下,如何讓自己浮躁的心態(tài),歸于平靜,如何放松自己,尋找心理的健康與和諧,已成為現(xiàn)代社會重要的新課題。
有人說,快樂,對大多數(shù)人來說,已成為遙不可及的夢。其實不然,一個人要快樂是誰也阻止不了的,快樂的因子是每一個人都有的,關鍵在于你自己想不想快樂,當遇到心煩的事時候,樂觀一點,勇敢一點,博學一點,那快樂就在你身邊。因為心理學與生活的價值就是讓世界充滿快樂!
心理學與生活心得體會5
心理學最初的定義是“闡述靈魂的學問”。而現(xiàn)代心理學的定義是:關于行為和心理歷程的科學研究?梢,現(xiàn)代心理學是內(nèi)外兼顧的,既研究內(nèi)部的反映過程,也研究外部的行為表現(xiàn)。
那么,心理學的研究是不是科學的研究?科學的特征是:客觀性,可驗證(重復)性和系統(tǒng)性。對照來看,現(xiàn)代心理學的研究方法和結(jié)論都是符合科學研究特征的。 心理學的研究對象,如果用一個含糊的詞來說,就是“人性”。而人性是內(nèi)隱的,對個體人性的研究是難以推論演繹的,情緒、思維等又是變化迅速、不穩(wěn)定的,難以確定一般規(guī)律;而且在做心理測量時,被測量對象是可能有抵觸、回避等大量潛在心理因素介入的。
這些都是心理學研究的先天困難。 把“人性”具體來說,普通心理學的研究對象有三:個體心理、個體心理現(xiàn)象和行為、社會心理現(xiàn)象。其中對個體心理的研究包括對由認識過程、情感過程和意志過程構(gòu)成的心理過程的研究,對個體傾向性(動機)的研究,對個體心理特征(能力、性格等方面的差異)的研究。對個體心理現(xiàn)象和行為的研究主要是對于表現(xiàn)于外的行為現(xiàn)象的研究,它包括對有意識和無意識的`行為現(xiàn)象的研究。對社會心理現(xiàn)象的研究是指對于個人與社會群體交互作用時產(chǎn)生的心理現(xiàn)象和行為的研究。
現(xiàn)代心理學體系形成的淵源有二:現(xiàn)代哲學和現(xiàn)代實驗生理學。所以你在學習《普通心理學》時,盡量將其與人的情感過程、意志過程聯(lián)系起來,這樣知識就不單調(diào)不抽象了,這就是我學習的一點心得。
心理學與生活心得體會6
最近看了一本關于心理學的書,書名是《心理學與生活》,作者是美國的理查德·格里格。
由于當時對心理學方面的東西也比較感興趣,朋友推薦了這本書,我便選擇性的看了看。原本我以為這只是一本普通的心理學方面的書,可是看過后,在網(wǎng)上百度了下,原先心理學教材中的經(jīng)典。
是我孤陋寡聞,實屬慚愧。這本書不僅僅在美國,在全世界許多國家的心理學界都有著極高的知名度,還是心理學基礎教材中第一品牌書、被美國ETS推薦為GRE心理學專項考試的主要參考用書。是美國斯坦福大學多年來使用的教材,也是在美國許多大學里的“普通心理學”課程選用的經(jīng)典教材。
這是本最普通的心理學書籍,里面沒有心理測驗、沒有心理故事、沒有人力資源、社會任何一個方面的專業(yè)資料。它能讓一個對心理學毫無所知的人,有本事一步一步的走進心理學更深奧的世界?戳诉@本書,讓我發(fā)現(xiàn)原先生活真的到處都有心理學。
至此,這本書我已經(jīng)完整的讀過一遍,其實它就是一本心理學最根本的書,可是卻很全面。這本書有十八章,主要介紹了生活中的心理學、心理學的研究方法、學習與行為分析、智力與智力測驗、理解人類人格、心理障礙、心理治療、社會過程與關系、社會心理學與社會文化等資料。
此書中雖然只是從生活入手,深入淺出的與心理學知識聯(lián)系起來,讓你在不知不覺中領悟到心理學的魅力,從心理學的角度講述生活中一些習以為常但又從沒注意過的生活瑣事,但這些可能就是我們生活的傳播過程中所發(fā)生的微小的細節(jié)。這本書它讓我學會試著如何去思考,如何去分析受眾的心理現(xiàn)象以及由此決定的行為方式。
《心理學與生活》資料上讓我印象最深刻的最終歸納為以下幾大點:首先,就如我介紹中提到的,它運用了很多心理學在生活中運用的例子來讓初學者更加容易的理解心理學的一些原理,并且大大提升了對學習心理學的'興趣;其次,這本書的作者并不會簡單的羅列一些概念和方法,作者始終是以一種循序漸進的方法對你進行啟發(fā),或者用提問的方法,或者舉例,或者運用一些圖案,他能充分的從初學者的角度出發(fā),而不是從一個心理學專家的角度出發(fā)去編排這本書,這點讓我很敬佩;還有,這本書每章后都有一個總結(jié)性的句子,把提到的重點列出來,在這點上,我國出的很多教材也有類似的做法,可是更多都是出一些習題在后面,并沒有做一些總結(jié)性的歸納。
最終,我也推薦大家有時間就去看看這本書,如果是心理學的初學者,就更應當去看看這本書!
心理學與生活心得體會7
今天與一個學生的爺爺聊天。我們談到家庭教育對孩子的成長影響時,他講到這么一件事:八十年代中期,他在一個比較富裕的地方工作,也把自己的孩子帶到身邊照顧,同時在當?shù)鼐蛯W。孩子很文靜也很用功,學習一直不錯,班主任也很喜歡他的孩子,封他做班長。他也很少對孩子進行額外的關注,對孩子的學習是放心又省心。但不幸的事,這個班主任在孩子三年級的時候因病去世。孩子也換了一個班主任。這個新班主任新官上任三把火,把他的孩子的班長職務給換了。孩子從此對學習失去了興趣。而自己因為工作的原因,沒有覺察到。更重要的是,他工作的那個地方別看經(jīng)濟實力挺強,但每個人只注重物質(zhì)的享受,不重視精神追求。因為各家的孩子都是以玩為主。他的孩子一旦脫離了學校教育的軌道,與他們混在一起,那“腐爛”的速度非常快,致使后來終于離開了學校,造成了很大的遺憾。
這件事讓我想起近來讀《教育心理學》時里面講到個體差異的認知風格和學習風格。當我們開始認識到學生存在個體差異時,討論認知風格和學習風格的`重要性時,假設這兩種風格有任何一方缺位時,會造成什么樣的后果呢?
從上面的例子中,我們可以看到,當老人的孩子書讀好的時候,基本上是認知風格在起作用;而當書讀不好的時候,正是學習風格的缺位,造成他在學習上遭遇“滑鐵盧”。
可見,學生的個體差異,對學生的學習是起到至關重要的作用。
心理學與生活心得體會8
這次的講座讓我有了很深的感觸,讓我了解到我們不僅僅要重視幼兒的身心健康更要重視我們自己的身體、心理健康。
幼兒因為年齡小不懂得怎么照顧自己所以學完。需要老師們時刻關注正因為老師們把精力全部放在小朋友身上從而忽略了自己的健康。老師這份職業(yè)高尚、不為己平時如果不是很嚴重的話都是丟在一邊置之不理,老師自身要以身作則因為你的一舉一動都會被小朋友模仿,身體是革命的本錢沒有一個好的身體如何去奮斗,如何去實現(xiàn)你的夢想,又如何做一個讓孩子們崇拜、尊敬的老師呢。
身體健康固然重要,心理健康更是不可缺少,每個人都要有良好的心態(tài)面對社會,從容的面對你的.工作,社會不免有些不公平的待遇、讓你無法忍受的言論,遇到這些種種問題時就要看你如何很好的調(diào)整心態(tài),讓這些問題在你的生活中平淡讓你可以隨時準備迎接下一個挑戰(zhàn)。每個人都有自己不同的方式來調(diào)整自己的心態(tài),好的方式讓你心情愉快、輕松,更好的對待工作有干勁的迎接生活中的每一個困難調(diào)理自身的身心健康,不好的方式讓你心情煩躁、心理負擔沉重。
有了正確的心態(tài),面對風雨時才會選擇堅強;有了正確的心態(tài),心情不好時才能重新找回快樂;有了正確的心態(tài),才會發(fā)奮學習取人之長補己之短,發(fā)展自己的各種能力,積累成功的資本。
心理學與生活心得體會9
焦老師上課的時候有問到,你覺得給你印象比較深刻的是哪一本書,也許是這么問的,不能是教科書,不能是小說。我第一本想到的是佛洛依德的《夢的解析》,那時候看這本書差點沒看瘋掉。不能否認佛洛依德果真是一個天才,他大膽的想象與規(guī)律推斷讓我對心理學產(chǎn)生了深厚的愛好!秹舻慕馕觥穼τ谖疫@個非心理學專業(yè),又剛開頭接觸心理學的人來說是很難懂的,幾乎是一本天書,但是我還是堅持讀了下來。還記得那時候整整一個月的時間我都用《夢的解析》中寫的方法為自己解夢,還拉這四周的同學為他們解夢,呵呵,很瘋狂。這是一本特別好玩的書,最近準備重讀等重讀完再介紹吧;蛟S有同學也在看這本書我們可以相互討論一下,由于我當時看這本書的時候,我宿舍的人都被我討論怕了。記得當時每天早上,我第一句問他們的話就是“你們昨晚做了什么夢”
而這次介紹的讓我印象很深刻的書,是《心理學與生活》這本書。這本書是一本國外的譯本,是國外心理學的入門教程,寫得特別通俗易懂,書中用許多心理學在生活中運用的例子來解釋心理學的'原理,看過這本書的人對心理學都有也許的了解,而且會對心理學產(chǎn)生深厚的愛好。
《心理學與生活》讓我印象最深刻有幾大點:首先,就如我介紹中提到的,它運用了許多心理學在生活中運用的例子來讓初學者更加簡單的理解心理學的一些原理,并且大大提升了對學習心理學的愛好;其次,這本書的作者并不會簡潔的排列一些概念和方法,作者始終是以一種循序漸進的方法對你進行啟發(fā),或者用提問的方法,或者舉例,或者運用一些圖案,他能充分的從初學者的角度動身,而不是從一個心理學專家的角度動身去編排這本書,這點讓我很鄙視;還有,這本書每章后都有一個總結(jié)性的句子,把提到的重點列出來,在這點上,我國出的許多教材也有類似的做法,但是更多都是出一些習題在后面,并沒有做一些總結(jié)性的歸納。
我曾經(jīng)向許多同學和伴侶推舉過這本書,我認為,假如是心理學的初學者,就肯定要看這本書,而假如是一個已經(jīng)對心理學很有討論的人我也覺得這本書同樣很值得去看。我自己也已經(jīng)讀過幾遍,有時候閑下來的時候,也會間或翻開某些章節(jié)看看,里面寫得許多東西都很有意思,對生活好像很有啟發(fā)的樣子,讓你不由的從心理學的視角去觀看和理解這個世界,這個社會、四周的人和事。
有時候,我在想,我們介紹訓練技術(shù)學基礎的書也完全可以仿照這本書的寫法。國內(nèi)的學科基礎的教材,總是很喜愛介紹許多學科的概念性的東西,介紹許多有關學科歷史的東西,介紹許多晦澀難懂的理論與方法,讓剛剛學習這個學科的人望而生畏,甚至產(chǎn)生厭倦。學科的理論與方法當然很重要,但是我覺得應當運用循序漸進的方法,更多的是從培育同學的學習愛好動身,運用一些實際運用的例子,來讓初學者對這個學科產(chǎn)生深厚愛好的同時,又能讓初學者了解這個學科的基本原理和學問結(jié)構(gòu),從而為他們以后的學習鋪平道路。
同樣,盼望已經(jīng)看過這本書的同學和準備看的同學,我們可以多溝通一下心得體會。
心理學與生活心得體會10
一提到心理學,我的第一反應是神奇難懂,然后是接著想到心理詢問師這種職業(yè),甚至有會出現(xiàn)“變態(tài)”這樣貶義的詞匯,總之就是覺得淺顯但又很奇怪。讀了《心理學與生活》這本書后我發(fā)覺,原來心理學也可以這么幽默好玩且生活化,簡單被非專業(yè)同學理解和接受。我想就其中的“戀愛心理學”闡述自己的一些觀點。
愛,是世界上最美妙的事物,它從我們誕生就緊密相隨直到我們逝世。親人的疼愛,友人的友愛,情人的相愛都是人一生中不行或缺的美妙感情。而對于愛情,每個人都有自己的看法和體會。不管正確或科學與否,這都是個人的感受和追求的方式。
愛情的成分有三種:激情、親熱和承諾。事實證明,激情會隨著時間消逝而漸漸削減,而親熱和承諾卻恰好相反,它們隨時間的增加而越來越高。但在同學時期的校內(nèi)戀情,我覺得會存在以下一些誤區(qū)。一、把友情誤認為愛情。有些同學不能真正區(qū)分愛情和與異性之間友情兩種不同性質(zhì)的情感,然后會相互揣度彼此的心思,平白增加彼此的苦惱。二、把愛情置于最高地位。有些同學完全沉溺于戀愛的甜美,時刻都想和對方在一起,甚至點點滴滴都為對方著想導致忽視了學習,這是不行取的。由于在高校時期,同學還是得以學習為主。假如彼此能在這個關鍵時期努力奮斗,那么畢業(yè)后走到一起的機率就會更大,將來也會更有保障。三、跟風式的戀愛。有些同學看到四周的人都戀愛了,然后認為自己也不能落后,所以就任憑找個人滿意自己孤獨的心理,同時也維護了自己的面子。但這種戀情不會長期,由于沒有投入自己真正的情感。四、片面化的戀情。有些人會由于對方精彩的外貌或者優(yōu)越的家庭條件而產(chǎn)生戀情。這種戀情也會很短暫,由于他們看到更好的人后移情別戀的可能性極大。相比較之下,我認為校內(nèi)戀情都比較單純,盼望每個人都能好好珍惜。
兩個生疏人為什么會相愛?在心理學上把相愛的緣由分為三種:有條件的愛、無條件的愛和有緣由的愛。在我看來,無條件的愛才是最高境界。眾所周知,建筑界才子梁思成和才女林徽因之間的愛情始終被傳為佳話,讓我印象深刻。梁思成曾經(jīng)問過林徽因:“有一句話,我只問一次,以后不會再問,為什么是我?”林徽因淡淡回答:“這個答案很長,我需要用一生去回答你!边@簡短的對話卻感人至深,讓人感受到彼此的深情和長情。而民國第一才女林徽因身邊始終不乏追求者,和英年早逝的詩人徐志摩為她寫詩對她酷熱的愛相比,我更觀賞哲學家金岳霖對她悄悄溫存一生的愛。他在林徽因的追悼會上寫了一副挽聯(lián):“一身詩意千尋瀑,萬古人間四月天”,表達了林徽因在他心中無可取代的地位,最后金岳霖先生也終身未娶。他自始至終都以最高的理智駕馭自己的感情,顯出一種超脫凡俗的襟懷與品行。這使我想起了柏拉圖的那句話:“理性是靈魂中最名貴的'因素!闭捎诮鹪懒叵壬鷮α只找蜻@份一生無條件的愛讓膝下無子無女的他在晚年得到了林徽因子女周全的照看。
愛情除了年少時的激情、喜愛和溝通之外,最重要的是要經(jīng)得起平淡的流年。聞名女作家三毛曾經(jīng)說過:“愛情假如不落實到穿衣、吃飯、數(shù)錢、睡覺這些實實在在的生活里去,是不簡單天長地久的。”三毛和荷西的愛情也讓人唏噓不已。雖然婚后他們在撒哈拉沙漠只生活了六年由于荷西出海捕魚不幸逝世,但這六年卻是三毛生命中最充實最幸福的時間。由于他們彼此珍愛著對方,也喜愛在沙漠那樣樸實簡陋但卻溫馨美妙的生活,恰如他們的愛情——雖然短暫坎坷卻足以刻骨銘心一生。
每個人都有愛人和被愛的權(quán)利。有人說:“白頭偕老這件事其實和愛情無關,只不過是忍耐……但忍耐卻是一種愛。所以,真正愛你的人,其實就是情愿始終忍耐你的人!蔽彝膺@個說法,其實在許多事情中愛和包涵是關鍵。這道理許多人都懂,但在關鍵時刻卻很少能做到。由于許多人都會說“我的忍耐也是有限的”,所以從古至今這句“執(zhí)子之手與子攜老”才顯得如此彌足寶貴。生活中假如每個人都能多懂點心理學,可能能避開一些不必要的沖突,讓相處變得更簡潔。
心理學與生活心得體會11
這本書與我印象中的我們考心理咨詢師的教材最大的不一樣就是它對于“生物心理學”這部分研究得很多;旧闲睦韺W的生物狀態(tài)就貫穿了這本書的全局,這樣無論是感覺和知覺,還是心理、意識和其他狀態(tài)、或者學習、記憶、認知等等,它都對會大腦的活動和神經(jīng)系統(tǒng)的運作進行解釋,比如關于老年人的認知大腦結(jié)構(gòu),或者是堅持鍛煉怎樣使得人的'全面健康更好等等。很有意思的一件事是,我們總認為心理學是研究主觀心理的科學,但實際上主觀意識的構(gòu)成也要完全依靠于客觀物體——我們?nèi)吮旧,或者更具體一些,著落在我們負責意識產(chǎn)出與信息攝入的各個部門,如感覺器官與中樞神經(jīng)等。這樣實際上還是與“物質(zhì)第一性,精神第二性”相合?墒沁@本書還告訴了我們,我們?yōu)樯哆要學心理學,就是因為掌握了心理學的特點與規(guī)律之后,對自我的與其他人的心理有了意識與了解,就能夠反過來調(diào)節(jié)心理,預測人們的活動。換言之,也就是能更好地“精神反作用于物質(zhì)”改善整體心理狀態(tài)。
也正是因為很多研究成果與結(jié)論的引用,使得《心理學與生活》這本書看起來信息量巨大,并且,有的時候前后段落看起來沒有異常關聯(lián)——它們都是對于一個特定問題的研究,可是它們之間沒有鄰居或是上下或是因果等等各種關系——但它們都是很實用的,同樣是對一個問題的解決方法。我想這也許就是科普的一方面,所以開始看到的時候有強迫癥的我不明白,之后想開了就好了。
最終,《心理學與生活》里面經(jīng)過很多切實的案例與生活化的語言,給我們梳理了日常與生活中的心理活動是一個什么樣貌,使得本來懵懂沒有任何“心理”概念的我們明白了原先心理的過程是這樣貌的。這真是一門好書。
心理學與生活心得體會12
《心理學與生活》讓我印象最深刻有幾大點:首先,就如我介紹中提到的,它運用了很多心理學在生活中運用的例子來讓初學者更加容易的理解心理學的一些原理,并且大大提升了對學習心理學的興趣;其次,這本書的作者并不會簡單的羅列一些概念和方法,作者始終是以一種循序漸進的方法對你進行啟發(fā),或者用提問的方法,或者舉例,或者運用一些圖案,他能充分的.從初學者的角度出發(fā),而不是從一個心理學專家的角度出發(fā)去編排這本書,這點讓我很敬佩;還有,這本書每章后都有一個總結(jié)性的句子,把提到的重點列出來,在這點上,我國出的很多教材也有類似的做法,可是更多都是出一些習題在后面,并沒有做一些總結(jié)性的歸納。
我以往向很多同學和朋友推薦過這本書,我認為,如果是心理學的初學者,就必須要看這本書,而如果是一個已經(jīng)對心理學很有研究的人我也覺得這本書同樣很值得去看。我自我也已經(jīng)讀過幾遍,有時候閑下來的時候,也會偶爾翻開某些章節(jié)看看,里面寫得很多東西都很有意思,對生活似乎很有啟發(fā)的樣貌,讓你不由的從心理學的視角去觀察和理解這個世界,這個社會、周圍的人和事。
有時候,我在想,我們介紹教育技術(shù)學基礎的書也完全能夠仿照這本書的寫法。國內(nèi)的學科基礎的教材,總是很喜歡介紹很多學科的概念性的東西,介紹很多有關學科歷史的東西,介紹很多晦澀難懂的理論與方法,讓剛剛學習這個學科的人望而生畏,甚至產(chǎn)生厭倦。學科的理論與方法固然很重要,可是我覺得應當運用循序漸進的方法,更多的是從培養(yǎng)學生的學習興趣出發(fā),運用一些實際運用的例子,來讓初學者對這個學科產(chǎn)生濃厚興趣的同時,又能讓初學者了解這個學科的基本原理和知識結(jié)構(gòu),從而為他們以后的學習鋪平道路。
心理學與生活心得體會13
慕課心理學與生活心得體會:
1. 心理學與生活密切相關。心理學研究人類行為和思維的過程,可以幫助我們更好地了解自己和他人,更好地處理生活中的問題和挑戰(zhàn)。
2. 學習心理學需要投入時間和精力。學習心理學需要掌握心理學的.基本概念、理論和方法,同時需要結(jié)合實際生活中的案例和問題進行分析和解決。
3. 學習心理學需要批判性思維和分析能力。學習心理學需要分析和理解各種心理學實驗和研究結(jié)果,同時需要對數(shù)據(jù)、信息和觀點進行批判性的思考和評估。
4. 學習心理學需要實踐和反思。學習心理學需要將所學知識應用到實際生活中,通過實踐來檢驗和鞏固所學的知識,同時也需要對實踐結(jié)果進行反思和總結(jié)。
5. 學習心理學對生活具有重要意義。學習心理學可以幫助我們更好地了解自己和他人,更好地處理生活中的問題和挑戰(zhàn),同時也可以提高我們的自我認知和自我管理能力,更好地適應社會和生活環(huán)境。
總結(jié)起來,學習心理學和生活密切相關,需要投入時間和精力,批判性思維和分析能力,實踐和反思,同時也對生活具有重要意義。
心理學與生活心得體會14
心理健康,比身體健康更重要。一個人只有同時擁有健康的心理,健康的身體,才是一個完完全全健康的人。心理健康教育,在當今社會下,顯得尤為重要。心理健康教育是在新形勢下加強和改進學校德育工作的需要,是促進意志、個性、氣質(zhì)等非智能結(jié)構(gòu)發(fā)展的需要,是促進學生身心健康全面發(fā)展的需要,是適應未來社會競爭的素質(zhì)教育的需要,是探究一個人的心理活動與行為紀律的科學。學習心理學,對于維護自身的心理健康和身體健康有著重要意義,同時對于關注他人,幫助他人也有重要意義。一個人的內(nèi)心情感——喜怒哀樂憂傷悲會直接表現(xiàn)為外在行為上,一種樂觀、積極向上的心態(tài)會使外在的生活充滿愉悅之感。
學習心理學之后,會逐步了解自己的性格特點和心理健康狀態(tài),同時也會更加關注周圍的人。以前會厭煩電話里父親母親隔山隔水的嘮叨,會因為同學之間處事不快而大動干戈,會覺得似乎受委屈的總是自己卻很少從對方立場去考慮問題。而在學習護理心理學之后,才學著多多關注他人。也許那些是我們的至親至愛,是我們的`同學朋友,又或者只是萍水相逢的陌生人。當我們用公正、公平的心態(tài)去考慮問題后,才能讓自己的生活過的和諧,與環(huán)境相和諧,與社會相和諧。
總之,這四個月的心理學學習,讓我受益匪淺。如果非要問我的最大收獲的話,就是讓我更客觀的了解我們自己,了解我們的世界。
心理學與生活心得體會15
上完今天的課,我有很多感觸,可又不知如何更好地去表達,所以想就幾個感觸很深的點談一下我自己的想法。
1、“不幸通過任何方式都可以傳播,幸福需要很努力才能傳播!
當屏幕上出現(xiàn)這一行字時,當聽到丁老師講到婚外戀所導致的諸多不幸,以及一連串的循環(huán)效應時,我有點難以置信,原來抽象的情感也可以比槍彈炮藥更具有摧毀性的。
2、還有那句“有幫人的欲望卻沒有幫人的能力時去幫人也許會害人!鄙钪械奈抑粫䥺渭兊南搿皹酚谥恕眳s沒有考慮我只是站在自己的角度,以一種同情的心理以及姿態(tài)去單純的給予我認為是對他有益的幫助,卻沒有理性的去思考,我自己是否有充足的能力,并且我的這種幫助是否真的對他有益。通過這節(jié)課,我懂得了以后的日子里,我應該讓自己變得更加理性,恩恩,真正做到給予別人真正需要的幫助,把正能量傳達給別人,同時要有保護自己的不被別人的不幸傳染的能力。
3、“當你認為習以為常的東西被人拿走后,要學會接納!倍±蠋熢谶@里講到,被搶走習以為常玩具的小朋友,為了那一個玩具,而忽視了諸多的其他玩具。老師解釋說失去會導致聚焦,這個時候我們要學會接納,分散注意力。曾經(jīng)聽過一篇文章講的是“氣”與中國人的上訪,貌似是說中國人為了氣(我理解為面子)去上訪,而這次,丁老師換個角度,講了這么個例子。一個人非常有前途,他自己也認為未來非常美好,卻因為一次偶然成為跛子,因此他去上訪,希望別人賠償他無限美好的`未來,最終只能隨著時間的推移,他距離美好的未來越來越遠。相反,吉林大學的一名因疾病成為跛子且上肢畸形的女生坦然接受自己的殘缺,并憑借努力為自己創(chuàng)造了美好的未來。這確實這的我們每個人思考,當我們不能改變我們所不能改變的時候,我們只能坦然的接受,淡然的并以一種積極的心態(tài)去為自己盡最大的可能爭取。
4、自尊即Self-esteem把自己看做什么。聽完丁老師自己學英語的艱難歷程之后,我似乎看到自己學英語存在的問題了,我一直告訴自己的是,我的聽力不好,去遲遲未采取行動去補救,每次英語考試考差事,我都安慰自己,是聽力錯多了,看來以后我要換用另一種角度去激勵自己學習英語了!暗酱艘挥巍彼坪跻材芎芎玫亟忉屛腋呖记澳M考試忽高忽低的現(xiàn)象,以前一直以為,是自己驕傲的心理作怪,今天才明白原來是我自己的不自信,從不相信自己會憑借自己的能力考好,一直用運氣或者巧合安慰自己,而沒有進一步去思考自己考好與考差的真正原因。
心理學與生活心得體會16
最近在讀一本很有意思的書《社會心理學》,書很厚,但很有趣,由一個個社會心理現(xiàn)象組成,描述一些社會心理現(xiàn)象,并進行分析,解釋,讓人看完之后能夠聯(lián)想到生活中的一些現(xiàn)象,不由得感嘆:哦,原來是這樣在這里和大家分享一個有趣的心理現(xiàn)象,人多不一定力量大,好像和我們固有的認知不一樣,到底是為什么呢?
大約一個世紀以前,法國工程師林格曼發(fā)現(xiàn),選手在群體拔河中所付出的努力僅有個人單獨努力之總和的一半。這表明,與“人多力量大”的普遍觀念恰恰相反,實際上,在群體任務中小組成員的努力程度反而較小。也許糟糕的表現(xiàn)源于糟糕的合作一人們一起拉繩子的時候,用力的方向和時間可能問題,他們讓參與者認為自己在和其他人一起拉繩子,而實際上是參與者ー個人在拉。
蒙在鼓里的參與者們被排在如圖83所示裝置的第一個位置,并且要求他們:“你的全力去拉!苯Y(jié)果發(fā)現(xiàn),如果他們知道自己是ー個人在拉,那么使出的力氣比以為身后還有25個人和自己一起拉時多出18%,研究者同時也注意到了社會懈怠現(xiàn)象的其他方面。他們觀察到:6個人一起盡全力叫喊或者鼓掌所發(fā)出的喧鬧聲還沒有1個人單獨所發(fā)出喧鬧聲的3倍響。就像拔河比賽制造喧鬧聲的任務也很容易受群體低效的.影響。這個有趣的心理現(xiàn)象解釋了生活中的一些現(xiàn)象,比如說老師經(jīng)常在上課的時候?qū)ο逻叺膶W生說:你們這么多人的聲音還沒有我一個人大,其實多看書能讓我們知道更多,了解更多,從而更好的處理事情
心理學與生活心得體會17
一直聽身邊的朋友說,心理學與生活是一門非常不錯的校選修課,值得一去。特地在小學期選課的時候留意了一下,400人容量的課程,瞬間被搶了,頓時讓我覺得此門課程的霸氣側(cè)露,不可小覷。
回顧昨天上課的感受,眾多生動有趣,而又奇葩的案例中,我獨獨最鐘情于三個,一個是7哥靳愛兵,一個是北京愛華,還有就是杜郎口,并且想關于這仨案例談一下自己的理解。
77號,4年半,16小時,1500元,500元。當從度娘上獲取這些數(shù)字時,我被震撼了?但很快,當我換位思考了一下之后,表示,還能夠理解。我覺得,7哥家人愛的表達、大學這種自由的氛圍以及其自身對人生的規(guī)劃與自我約束的缺乏是造成這場正常人眼中悲劇的主要原因。
父母都是農(nóng)民,父親常說他“眼里沒有活兒”,不滿意兒子努力去做的事情。上了初中,每個禮拜回去一次,高中變成一個月回一次,最后一年復習,一年回一次,家里人都在說:“沒什么事就不要回去了!边@些年,他父母極少接送他,住校也極少去探望,所以他篤定地認為:“家里人不會想念他。”其實,四年里,他無數(shù)次渴望家人能把他領回去,也是因為無法給家人一個交代才喪失了回家的勇氣,當看到那張7哥與母親相擁的圖片時,我特理解7哥,他想要的.也只不過是這一丟丟而已。這也許就存在一個愛的給予與愛的需求在里面,作為仍在奔波于物質(zhì)追求的家人在一定程度上忽視了7哥心中作為一名知識分子對精神層面愛的需求,換句話說,父母認為,我好好掙錢,供你上學,你只要一心學習,其他的就別管了。但事實卻不僅如此,畢竟作為不知柴米油鹽貴的學生怎會深刻理解,特別是現(xiàn)在這個社會,各種偶像劇,家庭劇,勾起的是他們對精神層面溫柔的愛的需求,其實,他們也許,只想要一句;"兒子,媽/爸想你了?"或者“兒子,你真棒?”其實,除了7哥用這種極端的方式把他對家人愛的渴望表達出來一外,現(xiàn)實生活中還有許多人也許,仍被種種親情問題所困擾,在這里,我只能為他們送上真摯的祝福了。
北京愛華的那個故事,可以理解為與我們高中曾聽過的一個親情勵志講座嗎?記得那時,我們也被虛擬在一個危險的境地,老師問我們,此時我們心中最割舍不下誰,大家都普遍說家人(PS我居然割舍不下的事我們家的那只貓,我不在了,誰喂它啊),然后,哭的淚流滿面,特別的感動,甚至,在心里暗暗發(fā)誓,要好好好地學習,不上太多的網(wǎng),要努力學習,各種,只不過,不到一周,所有人似乎又都被打回原形了?對于此類演講,我只能不置可否了
心理學與生活心得體會18
學前期是人的一生中生長發(fā)育最旺盛、變化最快、可塑性最大的時期之一。幼兒在環(huán)境和教育的影響下,在以游戲為主的各項活動中,心理發(fā)展異常迅速。作為幼兒教師學習心理學是自身發(fā)展提高的需要,是搞好幼兒教育工作的需要。
通過學習《幼兒心理學》,我深知:幼兒階段是人生的奠基階段,而幼兒教師是年青一代最初的啟蒙老師,在幼兒成長過程中起著主導作用。作為幼兒教師,首先是要做幼兒的朋友,在平等的關系中,教師是幼兒的伙伴,使幼兒在心理上得到安全、放松,讓他們感覺生活在自由、尊重、平等、合作的氣氛中,在這氣氛中,讓幼兒充分的活動,獲得表達自己的欲望的能力和機會。
我們班每個孩子的個性都不相同,有的孩子活潑大方,他們能主動表現(xiàn)自己,見到客人能主動打招呼,聽到音樂就能翩翩起舞,為大家表演,這樣的是我們所倡導的。但是有些孩子,他們在幼兒園里比較活潑,一旦離開了他們熟悉的環(huán)境,或家里來了客人,或者幼兒園來了陌生人參觀等等,他們便很膽怯,不敢說話。這種膽怯性格的形成,大多因為缺乏鍛煉的機會,缺少表現(xiàn)自己的勇氣的'條件,如果不及時加以引導,將嚴重影響幼兒一生的發(fā)展。膽怯的幼兒往往沒有勇氣在眾人面前講話,或說話聲音很小,為改變這種膽怯的性格,我們努力為幼兒提供"說"的機會,讓幼兒在每個人面前表達自己欲望和自己的感情。
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