運動員個人總結(jié)
總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關(guān)情況分析研究，做出有指導(dǎo)性結(jié)論的書面材料，它能夠給人努力工作的動力，不妨坐下來好好寫寫總結(jié)吧。你想知道總結(jié)怎么寫嗎？下面是小編收集整理的運動員個人總結(jié)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
運動員個人總結(jié)1
在xx年，我們堅持“全民健身、全民參與、全民健身、全民健身”的運動方針，以健身為核心，加強運動員的體育鍛煉和訓(xùn)練為主線，以增強運動員的體質(zhì)為目標，通過全體員工的共同努力，圓滿完成了運動會各項任務(wù)�，F(xiàn)總結(jié)如下：
一、加強組織領(lǐng)導(dǎo)，確保運動會圓滿成功
為了切實加強運動會的組織領(lǐng)導(dǎo)，我們成立了由董事長擔(dān)任組長，副總經(jīng)理擔(dān)任副組長的運動會組織工作領(lǐng)導(dǎo)小組；下設(shè)辦公室，辦公室設(shè)在工會，由工會任組長，辦公室設(shè)在總經(jīng)理室，負責(zé)運動會籌備工作的日常事務(wù)，為運動會的有效組織起到了決定性作用。
二、廣泛宣傳，擴大影響
三、運動會競賽，加速了我市體育文化的進程
我們在運動會前，召開了全市各縣區(qū)運動員大會，向他們宣傳了我市的體育精神，同時也使運動會的競賽成績得到了市委、市的充分肯定，對各縣區(qū)的體育工作起到了很好的推動作用。
運動會期間我們還積極協(xié)同上級組織進行運動競賽的宣傳和組織工作，并在全市范圍內(nèi)開展了多次的宣傳和報道工作。
四、加強訓(xùn)練，提高運動員的體質(zhì)
運動會期間，我們加強了對各縣區(qū)運動員的訓(xùn)練力度，在訓(xùn)練時間上，我們嚴格按照上級指令，認真組織，力爭在最短的時間內(nèi)取得優(yōu)異成績。
五、積極組織各項體育項目的比賽，豐富了我市體育運動的內(nèi)涵
運動會期間組織了各種有意義、趣味性的競技活動和各種裁判比賽，為我市各項體育運動的順利舉辦起到了積極的作用。
六、加強運動員的訓(xùn)練管理，保證運動會的順利進行
我們加強了對運動員的訓(xùn)練管理，對體育項目的訓(xùn)練內(nèi)容、運動員的身體狀況、比賽成績，運動員的紀律、隊列訓(xùn)練都做了詳細的.記錄；在運動會期間，我們加強了對運動員的訓(xùn)練管理，做到有組織、有領(lǐng)導(dǎo)、有計劃、有組織，使得我市的運動員在各項運動會中都能取得驕人的成績。
七、加強運動員的思想教育和訓(xùn)練工作的管理工作
運動會期間，我們組織了各項體育活動的教育和檢查工作，做到有安排、有檢查、有總結(jié)，使得運動會的順利進行。
八、存在問題
運動會期間我們雖然做了一些工作，取得了一定的成績和工作成績，但是我們也要清醒地認識到我們的不足，還有一些不足的地方，如運動員的素質(zhì)還應(yīng)進一步提高，我們的工作還需進一步努力，還有待進一步改進，還需進一步完善，力爭在下xx年度有更大的進步！
運動員個人總結(jié)2
春去冬來，花開花落，20xx年在緊張和充實的氣氛中走向了尾聲。回憶一年來的工作，在中心領(lǐng)導(dǎo)的理解，信任、支持與肯定中，在教練員和運動員的尊重與配合中，在專家和同事的指導(dǎo)和幫助下，個人的工作得以順利的開展，改善與加強，本年度的工作主要有：
一 保障運動員的健康
山東田管在上一周期的全運會上取得了輝煌的成績，這和局領(lǐng)導(dǎo)，中心領(lǐng)導(dǎo)的指揮及其各部門的協(xié)調(diào)努力是分不開的，和教練員們的辛勤付出是分不開的，和運動員自身的努力更是分不開的。然而傷病猛于虎。做為運動會員付出再多努力，最后卻因為沒有一個健康的身體去實現(xiàn)自己的夢想，為國為省爭光，這無疑是最遺憾最悔恨的事。中心領(lǐng)導(dǎo)在今年新周期的伊始就狠抓醫(yī)務(wù)保障工作，不但加大了對醫(yī)務(wù)人員的培訓(xùn)學(xué)習(xí)力度，同時也配備了先進的醫(yī)療器械，藥物膠貼等醫(yī)療保障品的供給更是充足到位，入冬為防止運動員感冒而協(xié)調(diào)各部門對運動員注射防感冒疫苗，這樣細心的工作有效確保了全年運動員無大傷大病的出現(xiàn)。而我作為醫(yī)務(wù)工作的執(zhí)行者，緊跟領(lǐng)導(dǎo)的指示，積極主動的配合各部門同事、教練員以及運動員本人，順利的完成了今年對運動員健康的保障工作，確保了運動員訓(xùn)練的正常運行。
二 預(yù)防治療運動員傷病
對于運動員的傷病，始終遵循總局的指示，本著預(yù)防為主防治結(jié)合的原則，利用各種安全有效的治療手段，結(jié)合更多的預(yù)防康復(fù)理念，進行準確的防護，有效的治療。隨著業(yè)務(wù)水平的提高，治療康復(fù)理念的加強，今年在運動員損傷前來治療的時候，除常規(guī)治療外，每次都會在治療前后對他提出自我康復(fù)及預(yù)防未病、再傷的建議，比如拉伸，力量練習(xí)等，同時親身示范給他練習(xí)。對于運動員來說授之以漁不若授之以漁，讓運動員自己腦子里始終有這種自我保護的理念，告訴他傷病的機理，運動中的不規(guī)范動作，這都會使他自身傷病的康復(fù)，運動水平在未來的長期發(fā)展終身受益。這也正迎合了中心領(lǐng)導(dǎo)的長期發(fā)展的戰(zhàn)略。
三 業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)提高自身水平
今年在領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下去四川省骨科醫(yī)院進行了進修，還參加了全國隊醫(yī)培訓(xùn)班，北體康復(fù)系研討等，這使我受益匪淺。感謝領(lǐng)導(dǎo)的同時自己也扎頭努力的學(xué)習(xí)，珍惜了這來之不易的機會。平時的工作上也通過對運動員診治中的經(jīng)驗累積，總結(jié)了更多的治療辦法。工作之余也針對自己的不足，經(jīng)常對自己進行充電，這些使我更加充實了自己，加強了自身業(yè)務(wù)的水平，更好的為運動員服務(wù)。
四 配合領(lǐng)導(dǎo)緊抓醫(yī)務(wù)管理
今年領(lǐng)導(dǎo)下大力氣規(guī)范了醫(yī)務(wù)室的管理。在領(lǐng)導(dǎo)的要求下我堅持每周按時上報運動員的`周傷病統(tǒng)計，這對運動員的傷病保障，放傷防病等都是很有效的手段。醫(yī)用藥品，運動防護器具的按時采購更是保障運動員正常訓(xùn)練的重點，時刻不敢怠慢。每周按時打掃醫(yī)務(wù)室衛(wèi)生，對醫(yī)用器具進行消毒，這是對治療時的無菌操作，防止運動員創(chuàng)傷時感染所必需的規(guī)范行為。
五 嚴防興奮劑
興奮劑的預(yù)防，始終是體育系統(tǒng)的頭等大事，一例例的前車之鑒觸目驚心。在今年的工作中堅持了一貫的原則，采購藥品時堅決不采購任何伴有興奮劑風(fēng)險的藥物，保證田管中心藥房內(nèi)都是運動員可使用的放心藥。運動員前來詢問治療所使用的藥物有無興奮劑風(fēng)險時，嚴查絲毫，不止興奮劑手冊禁止名單上有的不碰，不列在興奮劑手冊可使用名單上的藥物也堅決不用。同時配合興奮劑負責(zé)部門的藥物豁免工作。
當(dāng)然在過去一年的工作中也有很多的不足。比如不能更加嚴格的要求自己，沒有更及時的去領(lǐng)導(dǎo)面前匯報工作等。我們知道，成績總是伴著智慧和辛勞產(chǎn)生，而這些智慧和辛勞要澆灌出成功之花，又必須建立在人與人之間真誠溝通和友好合作的基礎(chǔ)之上；離開了集體的海洋，一滴水，再晶瑩，也會干涸。我將在以后的工作中更加細心，以一貫的勤勞務(wù)實精神和高度的責(zé)任感為基，在中心領(lǐng)導(dǎo)的指引下，把醫(yī)務(wù)的工作干得更好，為山東田徑運動管理中心再創(chuàng)輝煌貢獻自己的應(yīng)盡的力量！
單云龍
20xx. 12 . 10
運動員個人總結(jié)3
總結(jié)是事后對某一時期、某一項目或某些工作進行回顧和分析，從而做出帶有規(guī)律性的結(jié)論，它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規(guī)律，從而掌握并運用這些規(guī)律，因此我們需要回頭歸納，寫一份總結(jié)了。下面是小編收集整理的運動員年度個人總結(jié)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
運動員是體力和體力的綜合表現(xiàn)，是運動員們參加體育鍛煉和學(xué)習(xí)體育知識的最佳時機，是體育教育的重要組成部分，為提高學(xué)生的體育水平，培養(yǎng)學(xué)生的健康素質(zhì)，提高學(xué)生的體育競技水平，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對運動員進行全面的培訓(xùn)，現(xiàn)將這學(xué)期的工作作如下安排：
一、教學(xué)教研工作：
1、認真學(xué)習(xí)體育新課標，體育組教師制定了本年度的教學(xué)計劃，教案，認真組織教師學(xué)習(xí)，認真研究教法。
2、體育教師每周上一節(jié)課，開展了體育活動課活動，體育老師認真?zhèn)湔n，認真上課，認真批改作業(yè)。
3、體育組全體教師堅持每天訓(xùn)練一小時，并做到了有效的訓(xùn)練。并且每次訓(xùn)練都做到提前早到，不拖班級前頭。
二、廣播體操工作：
4、在體育課堂教學(xué)方面，認真組織，使學(xué)生得到較好的身體鍛煉，并且在冬季陽光體育活動中得到較好的鍛煉。
5、在課間操方面，認真組織，做到動作規(guī)范，動作符合標準，保護學(xué)生視力
6、在每周的廣播做操時，認真做操，保證了學(xué)生的出勤率。
三、訓(xùn)練工作：
7、根據(jù)體育組的'要求，我們學(xué)校的運動隊嚴格訓(xùn)練，為了提高我校的競技水平，我們還利用業(yè)余時間對體育進行訓(xùn)練。
8、在訓(xùn)練時間內(nèi)，我校體育組的體育老師根據(jù)學(xué)員的身體情況，為運動隊的運動員配備了涼水袋，以滿足運動員的后勤生活需要。
9、訓(xùn)練時每天都在早晨7點半前到訓(xùn)練地點進行訓(xùn)練，在正常訓(xùn)練時間內(nèi)，我們學(xué)校的運動員在冬季長跑時不休息，但訓(xùn)練時間只有短短的三個多小時，在訓(xùn)練過程中還是有幾個學(xué)生中途離開，在訓(xùn)練中我們要求每位教師做好學(xué)生的思想工作，嚴格管理，不準學(xué)生擅自離隊。
運動員個人總結(jié)4
光陰荏苒，歲月如梭，轉(zhuǎn)眼一學(xué)期已將結(jié)束。我校體育工作在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持下，在全體教職員工的團結(jié)一致、共同努力下，圓滿完成了本學(xué)期的體育教學(xué)工作。我們學(xué)校的體育工作和體育特色也有了較大提高。為了今后更好的開展工作，總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓(xùn)，為今后的工作積累經(jīng)驗，為今后更好的工作打下堅實的基礎(chǔ)，現(xiàn)將本學(xué)期工作情況總結(jié)如下。
一、加強組織領(lǐng)導(dǎo)，認真組織開展各項活動
我校領(lǐng)導(dǎo)高度重視體育工作，始終把體育工作作為學(xué)校工作的重中之重來抓。體育組成員多次召開有關(guān)會議，研究學(xué)校體育工作。多次對學(xué)校工作進行研究、布署和檢查。
二、大力加強學(xué)校體育工作，開展豐富多彩的體育活動，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，認真貫徹執(zhí)行《學(xué)生體質(zhì)健康標準》。學(xué)校長期堅持不懈地抓好學(xué)生的體育鍛煉工作，成立了籃球隊、足球隊，乒乓球隊、跳繩隊、籃球隊等興趣小組。學(xué)校每學(xué)期組織了兩次大型的體育活動。并堅持常年抓活動的管理和評價，積極探索學(xué)生身體素質(zhì)健康發(fā)展的新路子，積極探索學(xué)校毽球特色工作，并把它與競賽活動結(jié)合起來，使學(xué)校毽球工作逐步走向了健康發(fā)展的新軌道。
三、積極開展群眾性的群眾性活動，增強學(xué)生的群眾榮譽感。
學(xué)校群眾性的活動是為了增強學(xué)生的`群眾榮譽感、責(zé)任感，促進學(xué)校體育工作的開展而進行的。我們組織了籃球、足球、乒乓球、足球、籃球等比賽。
四、加強體育衛(wèi)生工作，搞好學(xué)校內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生。
本學(xué)期的大操已經(jīng)結(jié)束，為了搞好學(xué)校內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生，保證學(xué)生的身體健康，學(xué)校對衛(wèi)生工作作了相應(yīng)的布置。我們在原有的基礎(chǔ)上加大了對各班、各室的治理，特別是教室的創(chuàng)建評比。
1.加大對各班、各室的治理力度，特別是對教室的創(chuàng)建評比。
2.加大對體育器材的管理，特別是檢查器材的使用和維護。
3.加大對體育衛(wèi)生工作的檢查、督促和檢查。
4.加大對學(xué)生個人衛(wèi)生的教育和檢查力度。
五、加大課余運動隊和小小運動員的訓(xùn)練力度
為了更好的組織、指導(dǎo)初一新生的訓(xùn)練工作，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和體育組老師對初一新生的體育訓(xùn)練工作做到精心安排。每天早晨，在體育組成員的領(lǐng)導(dǎo)下，堅持做好早讀和課間操，并指導(dǎo)學(xué)生進行廣播操訓(xùn)練和比賽。
六、加強學(xué)生體質(zhì)健康測試工作，搞好初一學(xué)生的測試工作。
為了提高體育成績，我們組織全體初二的學(xué)生對初一的學(xué)生進行了身體素質(zhì)測試，并做好了試題上報工作，組織了學(xué)生和教師的測試工作，測試內(nèi)容涉及：籃球、足球、足球、跳繩、踢毽、跳繩、跳躍等多個項目，每個人都做到了細心、嚴格按照測試內(nèi)容、方法、步驟進行訓(xùn)練，確保了測試工作的順利進行。
七、加大對學(xué)生的課間操、眼保健操的檢測力度。
為了增強學(xué)生的體質(zhì)健康，我們組織學(xué)生和教師對學(xué)生進行課間操的訓(xùn)練。
八、積極開展群眾活動，加強校內(nèi)校外的體育鍛煉。
我校的體育工作始終堅持在健康的體育工作之上。學(xué)校的體育活動和比賽中，全體師生團結(jié)一致、共同努力，我校初xx年級取得了全校第二名的好成績。學(xué)期末，我們還對初一初xx年級進行了全校的跳繩比賽。通過比賽，促進了學(xué)生的身心健康，提高了學(xué)生的素質(zhì)，并取得了不錯的成績。
運動員個人總結(jié)5
本學(xué)期學(xué)校體育工作，堅持以鄧小平理論、“三個代表”重要思想為指導(dǎo)深入學(xué)習(xí)，貫徹黨的十六屆五中全會精神，按照科學(xué)發(fā)展觀的要求，繼續(xù)深入貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》，堅持以小為本的理念，全面推進素質(zhì)教育為目標，繼續(xù)認真貫徹落實《學(xué)校體育工作條例》等法規(guī)。堅持發(fā)揚求真務(wù)實、真抓實干的作風(fēng)，并順利完成各項工作，取得了一定的成效，具體如下：
一、加強領(lǐng)導(dǎo)，認真組織學(xué)習(xí)
首先，加強體育工作的'領(lǐng)導(dǎo)，認真組織體育教師學(xué)習(xí)有關(guān)體育方面的專業(yè)知識，學(xué)習(xí)《學(xué)校體育工作條例》、《學(xué)校體育》、《體育法》、《體育教學(xué)與研究》等等，并創(chuàng)造機會讓體育教師外出聽課、培訓(xùn)，了解新課程的理念；其次領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常進行檢查、督促，使工作做得更完善；再次，能組織教師認真學(xué)習(xí)鄧小平理論和“十一五”學(xué)校體育來提高教師的素養(yǎng)。
二、教育教學(xué)工作
期初，每位教師能制訂好學(xué)科教學(xué)計劃、教學(xué)進度。能做到認認真真?zhèn)浜妹恳惶谜n、上好每一堂課，備課字跡工整，圖文并茂，每學(xué)年能開展一次教研活動，共同探討，共同提高。能認真帶好兼職體育老師上好每一堂課，耐心細致地指導(dǎo)兼職教師搞好《學(xué)生體質(zhì)健康標準》的測試工作。對差生能用愛心去感化，使他們更有信心和決心。
在多方協(xié)調(diào)、指導(dǎo)下，我校的《學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試的工作能夠按照上級要求順利完成，全校合格率為1%，優(yōu)秀率為7.1%。
三、積極開展課外活動，落實為兩操，組織好各項比賽
加強課外活動的管理和監(jiān)督，我們能做到課外活動安排到課表上，具體落實到每個教師，體育教師保證充足的器材和輔導(dǎo)，盡量安排較大的空間讓學(xué)生去活動、鍛煉，使之能吻合《學(xué)校體育工作條例》的規(guī)定和學(xué)生的個體實際。廣播操、眼保健操平時由大隊部和體育教師督促、檢查，并每月進行公布，綜合評比。
根據(jù)上級要求和學(xué)校的實際情況，制訂好每學(xué)期的競賽計劃，并且能使計劃落實到實處，把握好每次單項競賽的年齡點。今年十月份舉行了一年一度的校田徑運動會，十一月份舉行全校的廣播操比賽，六月份舉行了校田徑單項投擲比賽。每次比賽都有通知，報名單及具體要求，比賽后能及時總，歸納材料送到檔案室。
四、業(yè)余訓(xùn)練常抓不懈，運動水平穩(wěn)定發(fā)展
我校已有田徑隊三支、籃球隊一支，田徑隊能堅持常年訓(xùn)練，有計劃有出勤記載等。階段訓(xùn)練后有成績記載，有總，便于發(fā)現(xiàn)問題，提高下一階段的訓(xùn)練質(zhì)量。在訓(xùn)練過程中體育教師從不叫苦，總是默默無聞地與運動員一起起早摸黑，在操場上揮著淚水和汗水，承受著喜悅和痛苦�？啾M甘來，每年的區(qū)中小學(xué)田徑比賽中我校的運動會總能奮力拼搏，力保取得優(yōu)異的成績。
過去的已經(jīng)過去，我想展望未來。，學(xué)校體育工作還有很多的事有待于我們?nèi)ッ�、提高，我想在不久的將來，不管是學(xué)校的體育教學(xué)工作、運動競賽等都將會有更大的提高
運動員個人總結(jié)6
本年度，由于認真貫徹《學(xué)校體育工作條例》，認真完成上級主管部門的任務(wù)，積極開展田徑訓(xùn)練、規(guī)范訓(xùn)練管理。本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，取得了體育工作與專訓(xùn)工作的雙豐收。
一、領(lǐng)導(dǎo)重視：
在課部領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下，建立考核制度，認真實行考評辦法，任務(wù)目標明確，訓(xùn)練經(jīng)費、器材有保障，積極參與業(yè)訓(xùn)工作的研究，做好學(xué)生與家長的思想工作。
二、工作有計劃：
教練員有年度計劃、階段計劃、周計劃和課時計劃、有年度工作總結(jié)。
三、分工明確、責(zé)任到人：
在訓(xùn)練中，根據(jù)教練員特長、運動員特點，進行分工訓(xùn)練，明確任務(wù)，力求突破。各年齡檔運動員能相互銜接，形成梯隊，注重尖子培養(yǎng)。
四、積極參賽、重視安全：
在訓(xùn)練和比賽期間注重安全教育。訓(xùn)練運動量能根據(jù)學(xué)生特點進行，全年訓(xùn)練中運動員無任何傷害事故。
五、關(guān)心、愛護運動員：
教練員全年訓(xùn)練時間較長，有寒暑假，對運動員在訓(xùn)練比賽中能夠密切關(guān)注體質(zhì)狀況，完善請假制度，嚴格執(zhí)行運動員守則，能注重對運動員的品德培養(yǎng)，關(guān)心他們的`學(xué)習(xí)狀況，能及時的與輔導(dǎo)員聯(lián)系，能主動進行家訪工作，力求訓(xùn)練成績與文化課成績都取得優(yōu)異成績。
六、健全運動員檔案、教練員有心得體會：
教練員在訓(xùn)練工作中能健全運動員檔案，對每位學(xué)生有特點分析與運動處方，教練員能積極進修，撰寫論文。
運動員個人總結(jié)7
我是一名柔道運動員，來省隊已經(jīng)有整整一年了，在這一年里，在訓(xùn)練上有很大的變化，這些都離不開教練的教導(dǎo)和平時的刻苦訓(xùn)練在加上隊友的幫助，但還是有很多不足的，也有很多需要自己好好總結(jié)的。比賽總結(jié)，訓(xùn)練總結(jié)，對以后的訓(xùn)練怎樣去提高自己，最重要的還是如何去打好每次的比賽，我們訓(xùn)練就是為了比賽。
在這期間的訓(xùn)練上，能服從教練的安排，能完成教練布下的任務(wù)，教練怎么教我就怎么做，訓(xùn)練中有傷病是正常的，但能不能堅持就要看個人的意志力了，我們不能可憐自己，我是很容易受傷的，之所以受傷，是因為在實戰(zhàn)中動作做的不規(guī)范，還有一點就是速度有點快，有點急，這些都能導(dǎo)致受傷的原因。一名優(yōu)秀的運動員是要能克服這些障礙的，我想,我會向優(yōu)秀運動員看齊，在訓(xùn)練中，我們很多時候都能感覺練的很無味，沒精神，沒動力，我也有，在訓(xùn)練中感覺很煩，練不起來，沒有勁，我總是問自己為什么會這樣，是因為每天的訓(xùn)練都是沒有目標的很盲目的去訓(xùn)練，如果能帶著目標的去訓(xùn)練，不但提高很快還能再其中找到訓(xùn)練的樂趣，讓你越練越想練，我不是每天的訓(xùn)練都是這樣，但至少我會調(diào)整好自己的心態(tài)，知道怎樣去訓(xùn)練。在技術(shù)上，我還是欠缺熟練和變化性，這都需要在平時要多練，多想，多學(xué)習(xí)，才能提高的。在訓(xùn)練上，敢打 敢摔 敢拼 有一顆不服輸?shù)?心，這就是我。
剛到這才幾個月我就參加了全國性的比賽，這也是我第一次參加全國性的比賽，不成熟，沒經(jīng)念，所以在比賽場上沒能好好發(fā)揮自己的水平。經(jīng)過了這次的比賽，讓我學(xué)習(xí)了很多別人的優(yōu)點，同時也提高了自己的不足，我們比賽比的是什么，比的就是實力，和心態(tài)，比賽是很殘酷的，因為冠軍就只有那么一個，誰努力付出了，誰在平時的訓(xùn)練中刻苦用心了，這樣才有資格站在最高的領(lǐng)獎臺上，有時候我們努力了，不一定成功，但現(xiàn)在我沒成功就必須的努力。我們每天的訓(xùn)練都是為了比賽而準備的，一切出發(fā)都在訓(xùn)練中，一切的訓(xùn)練都是為了比賽。所以訓(xùn)練一定要結(jié)合比賽的去訓(xùn)練。
我們總要有所計劃，有所打算，對以后的訓(xùn)練怎樣去做，冬訓(xùn)馬上就要開始了，從冬訓(xùn)開始，如何去提高自己，首先要正確的認識自己，需要什么，缺什么，那方面需要加強，那方面需要改進，我們要以訓(xùn)練為主，一切出發(fā)都是為了搞好訓(xùn)練，從生活，思想。生活我們要嚴謹，在不耽誤訓(xùn)練的情況下，我們可以玩玩，思想，我們要把心思放在訓(xùn)練上，在訓(xùn)練中，要刻苦，要用心，要會練，要多做，要多想，還要多學(xué)習(xí)別人的長處。我們男道是個集體，我們需要集體的力量去為湖南男柔爭光，我會和他們一起努力訓(xùn)練，一起拼搏，我的宗旨是，精力善用，自他共榮，
我不知道我運動生涯還有多久，但我只知道我的夢想一直都在，我也會努力的去實現(xiàn)自己的夢想，一名運動員的夢想很簡單，就是能站在最高的領(lǐng)獎臺上，能讓付出的有所回報，有句話說的好，心動不如行動，就讓我用行動來證明這一切，我是最棒的!!!
運動員個人總結(jié)8
xx年的運動會結(jié)束了，我們的運動員都有了一定的工作，這次運動會我們的比賽還算成功，在運動會中雖然沒有取得什么突出的好成績，但我們是可喜的，在這次活動中我們也有一些不足的地方，在此我對這xx年運動會做一個簡單的小結(jié)，希望能夠幫助大家。
一、運動會的工作
運動會的工作我們也是積極的去做，在此，我也是積極的去做好運動員的選拔，同時積極的去為了運動員服務(wù)，讓運動員都有一個好的體驗，有一個好的習(xí)慣，而運動員也是很努力的去做好工作，我們在運動會開始之前，我們的裁判，同學(xué)都是很配合的，但也是看到了一些比賽的不足，而運動員也是做好了，運動員也是在這次的運動會中有了更加的自信，有了更大的動力，在這次也是得到了同學(xué)們的肯定，這次運動會我們也是有了很多的收獲，在這場運動會上，我們是取得了成績的，也是我們班級沒有什么的突出的成績，而運動員的這個狀態(tài)也是讓我們班級的凝聚力也是更加的強大了。
運動會結(jié)束了，我想，我們的努力也是可以看到，我們的成績還是可以的，但也是在其中發(fā)現(xiàn)了一些問題，這些問題還是會有的，我們應(yīng)該要繼續(xù)的努力，去把運動會給做好了才行的。同時，我們也是會繼續(xù)的努力，繼續(xù)的去把運動員們的狀態(tài)都做好，去把運動會給努力做的更好，讓這次運動會取得一個好的成績。
二、下一步的計劃
我們在下xx年，要更加的`努力，讓我們班級的運動員的狀況也是能更加的好一些，同時也是能夠讓我們班級的運動員得到一個更加的好的發(fā)展。我們會繼續(xù)的努力，讓運動員得到更好的發(fā)展，同時也是讓運動員們得到了一個更好的發(fā)展，我相信，我們的運動員的成績會有更大的突飛猛進。
運動員個人總結(jié)9
光陰似箭，日月如索，轉(zhuǎn)眼間一個學(xué)期即將過去，回顧過去一學(xué)年的田徑訓(xùn)練工作，我們在校級領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，做了許多工作，雖然取得了優(yōu)異成績，但也存在著不足�，F(xiàn)將工作總結(jié)如下。
一、提高自身素質(zhì)
學(xué)校的田徑隊訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實地地進行工作。其次體育教師要有敬業(yè)精神，體育教師工作辛苦，社會上對體育訓(xùn)練仍有偏見。特別是與某些主科比較起來，社會、家長、學(xué)生仍存在重視文化知識學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對我們開展田徑隊訓(xùn)練帶來許多困難。怎么辦？我覺得，作為體育教師，我們對體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認識，而不能自輕自賤，用我們自身的言語和行為改變社會的偏見。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻精神我們的工作環(huán)境，在我國目前的實際情況來看，絕大部分是"露天作業(yè)"，"夏天太陽猛，冬天西北風(fēng)"，而且工作量大，除了每天上課外，課間操，下午上完課還要帶運動隊訓(xùn)練，此外還有各項體育競賽的訓(xùn)練、組織和實施等；我們還要不斷充實自己，要善于積累經(jīng)驗，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自身的素質(zhì)。
二、制定訓(xùn)練計劃，從嚴進行訓(xùn)練
我認為高水平運動員的培養(yǎng)，不可能一蹴而就，必須要有長遠的訓(xùn)練計劃．不急于求成，特別是田賽項目，要有多年計劃也要有近期訓(xùn)練目標。計劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運動能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運動能力，后根據(jù)專項的需要及運動員的特點對學(xué)生進行全面體質(zhì)訓(xùn)練，進而把專項技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來，在訓(xùn)練內(nèi)容上重點加強基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練和一些基本的運動技能，使學(xué)生養(yǎng)成正確的跑。跳、投的姿勢，培養(yǎng)節(jié)奏感，速度等良好感覺。在訓(xùn)練方法上，根據(jù)學(xué)生的實際情況，我們采用多種訓(xùn)練法。在技術(shù)訓(xùn)練方面，只有
掌握好的技術(shù)，才能充分發(fā)揮學(xué)生的身體訓(xùn)練水平，創(chuàng)造優(yōu)異成績，我在運動訓(xùn)練的同時強調(diào)技術(shù)，在學(xué)生一進隊開始抓好基本技術(shù)，隨著學(xué)生技術(shù)的提高，仍然不斷地完善基本技術(shù)。對某些難以掌握的動作，自己比較肯動腦筋想辦法，利用輔助練習(xí)等幫助學(xué)生掌握其要領(lǐng)。使他們從小建立起一個正確的動作模式，如：蹲踞式的騰空動作，僅僅是示范、講解、練習(xí)是不夠的，還要常常注意利用一些手段去刺激學(xué)生，克服心理障礙，挖掘潛力。
嚴格訓(xùn)練，嚴格要求，是提高運動技術(shù)水平的好辦法。我認為，首先要使學(xué)生明確嚴格訓(xùn)練的目的，并按基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心，聽取學(xué)生反饋的意見。學(xué)生在接受老師的.訓(xùn)練時，總是要注意教師的因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個好榜樣。嚴格他說，要建立嚴格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果
三、做好思想工作，爭取家長支持。
要帶好學(xué)校田徑隊，首先要加強對運動員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運動員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕�。使學(xué)生從小樹立起認真訓(xùn)練，為校爭光的信念。當(dāng)然，單有學(xué)生積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個問題。我們向家長講清道理，講明訓(xùn)練目的、時間、方法等具體問題，消除家長的顧慮，保證她的學(xué)習(xí)成績不下降。另一方面通過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任一起做家長工作。
運動員個人總結(jié)10
xx年又在我們彈指間悄然溜走�；仨簦瑲q月如梭，伴著冬雪花的呼喚，寒冷的xx年也隨著這xx年步步走來�；厥准磳⑦^去的這xx年，運動會有著許多的喜悅與欣慰。我們的運動員們都在運動場上奮力拼搏。他們用自己的汗水與智慧換來了運動健兒們的碩碩成果。為了給大家創(chuàng)造一個健康、安全的校園氛圍，在學(xué)校的大力支持下，運動會我們的運動員們也在不停的努力，拼搏、拼搏，最終取得了團體總分第1名，團體總分第2名的好成績。在此，我代表學(xué)生會的所有運動隊員向他們致以最熱烈的歡迎。
這一學(xué)期，我們學(xué)生會的工作得到了廣大教職工和學(xué)生的大力支持，通過大家的`努力，本屆學(xué)生會工作取得了一定的成果，但是，我們的工作還有很多需要改正和提高的地方。在下學(xué)期，我們會不斷的努力，為學(xué)生會工作的更好發(fā)展貢獻出自己的力量。
一、工作思想
在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在院老師的具體指導(dǎo)下，我院學(xué)生會工作取得了很大的進步，為了能夠?qū)⒈緦W(xué)期的工作做的更加完美和成功，現(xiàn)將本學(xué)期工作總結(jié)如下。
1、在開學(xué)初，我們院學(xué)生會成立了一個新的班子———院學(xué)生會，在班子成員的努力下，在學(xué)生會的正確指導(dǎo)下，我們系學(xué)生會取得了“優(yōu)秀團支部”、“優(yōu)秀學(xué)生”、“優(yōu)秀學(xué)生會”等光榮稱號，這些榮譽都得到了同學(xué)們的認真擁護和支持。
2、在開展“迎新杯”籃球賽和“女子籃球賽”中，我們院學(xué)生會的成員積極參加，在各種場合表現(xiàn)都很突出，為院的籃球賽贏得了榮譽。
3、“院學(xué)生會培訓(xùn)班”中，我們院學(xué)生會積極參與和配合，使得我們學(xué)院學(xué)生會的素質(zhì)得到提升。
4、“院籃球賽”中，我們院學(xué)生部負責(zé)籃球隊的訓(xùn)練工作，我們院學(xué)生會的們積極訓(xùn)練，使得籃球隊得到了最后總分第二的好成績。
5、“院運會”中，我們院學(xué)生會積極參與和配合，使得運動員得到最后的總分第一的好成績。
6、“院籃球賽”中，我們院學(xué)生會的成員積極參與和配合，使得籃球賽得以圓滿結(jié)束�！霸耗凶踊@球賽”中，我們院學(xué)生會的成員積極訓(xùn)練，使得籃球賽得以圓滿結(jié)束。
7、“院運會”中，我們院學(xué)生會的成員積極訓(xùn)練，使得各個班級的學(xué)生都得到最后總分第二的好成績。為院的籃球賽贏得了榮譽。
8、我們院的學(xué)生會積極參與和配合，使得各個班級的學(xué)生都得到最后總分第一的好成績。為院的籃球賽贏得了榮譽。
運動員個人總結(jié)11
轉(zhuǎn)眼間，為期七天的運動員職業(yè)轉(zhuǎn)換培訓(xùn)即將在我們各位仔細地聆聽中圓滿結(jié)束。首先，我想感謝提供給我們這次學(xué)習(xí)機會的領(lǐng)導(dǎo)們，因為你們，我才得以獲取這么多知識。感謝你們?yōu)槲业娜松伏c燃了一盞明亮的燈。有人說，人生最幸運的事情莫過于能有貴人相助。我想說的是，感謝領(lǐng)導(dǎo)對我們這群退役運動員的良苦用心，我感到無比幸運以及驕傲。
——“天下難事，必做于易;天下大事，必做于細�！�
作為一名剛退役的運動員，我們面臨的第一個問題就是適應(yīng)個人角色的一個轉(zhuǎn)變。而通過這次的培訓(xùn)，我覺得自己的第一點收獲就是：腳踏實地走穩(wěn)，切勿眼高手低;調(diào)整良好心態(tài)，且相信用心能夠改變一切。超于常人的意志力是多年運動生涯帶給我們的財富，但到目前為止，我們這一群體也存在著自己的軟肋，文化知識的豐富還有待加強。舉個自身的例子，本人目前就讀于武漢體育學(xué)院傳媒與英語專業(yè)。入學(xué)第一天進行了摸底考試，當(dāng)我與外教一對一口語面試完后，我獨自坐在通往網(wǎng)球場小路上思考了很久，這種感覺就像剛剛走出象牙塔的孩子，接踵而來地困惑、沮喪將我緊緊包圍。自己與同齡人的文化水平存在不小差距，這種莫名而來地不合群與自卑感快要將我吞噬。但是有時候，你不得不相信那句話，生活它可狡猾，永遠讓你失望又不失絕望。非常幸運，這次培訓(xùn)班路老師用一句話為我指點了迷津�！坝眯母淖円磺小�。我們大家都明白，付出不一定得到回報，但唯一可以肯定的是，你不付出，就一定不會有回報。所以給我的啟示是，凡事從小做起，從細做起，并且一旦開始了就不要輕言放棄。
——“與人為善，誠以待人;敢于溝通，學(xué)會借力。”
在過去的'運動生涯中，我們對“社交”的實際運用較少。畢竟在相對封閉的訓(xùn)練環(huán)境中，我們每天所面對的人群有限。因此，剛剛踏入社會，如何與人相處與溝通是關(guān)鍵。通過這次學(xué)習(xí)，我也得到了一些啟發(fā)。生活中，無時無刻都在進行溝通，但我們長久以來忽視了一個重要環(huán)節(jié)——溝通的技巧。有效的溝通會達到一種共贏的狀態(tài)。那么，在我看來，與人相處溝通的基本是真誠，真誠是溝通的基石。其次就是自信，那么我們的自信從何而來?自信等于過往的經(jīng)驗以及充分的準備。我常對自己說一句話：“你必須非常努力，才能看起來毫不費力。”作為一個高速發(fā)展社會中的一份子，優(yōu)勝劣汰是必然結(jié)果�，F(xiàn)實的生活是殘酷的，它不是偶像劇，它是我們實實在在的生活。少些憤世嫉俗，多些努力，關(guān)照自己，容己才能容人。
有句話叫：“不想拿金牌的運動員不是好運動員。”自古以來，從事運動項目的運動員更為重視培養(yǎng)好勝心、競爭意識，站在冠軍領(lǐng)獎臺，就像站在金字塔的最頂端。但是今天，我們作為社會的一份子，不論是在哪個崗位，哪個部門，都是一個團體，我們相互依賴，共同成長。這讓我想到了一個木桶原理：木桶的高為3米，唯獨有一塊板突出，高于其它正常2米，試想一下，木桶的裝水量會發(fā)生改變嗎?道理是不言而喻。相信在未來我們也同樣會經(jīng)歷成功，但是我想，這成功一定離不開別人的幫助，我們暫且稱它為“借力”。具備這種能力，就是找到了捷徑，將這種能力掌控并且巧妙運用，這將會是通往成功最為迅速最為省力的方式。
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