籃球工作計劃

　　時光飛逝，時間在慢慢推演，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，立即行動起來寫一份計劃吧。計劃到底怎么擬定才合適呢？以下是小編整理的籃球工作計劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

籃球工作計劃1

　　新學期新氣象新規(guī)則新玩法，我們籃球協(xié)會又迎來了一個嶄新的開始，同時也迎來了新的挑戰(zhàn)。要出成績就得有動力，有動力必須得有壓力！回顧上學期，我們有許多不足，但仍取得了優(yōu)異的成績。本學期，為了彌補上學期的遺憾，為了更好地做出成績，我們本學期籃協(xié)計劃如下：

　　作為一個豐富廣大學生課余生活的組織，首先我們要從內(nèi)部抓起，因為我們相信一個有組織性、有紀律性的隊伍才會不斷壯大，所以協(xié)會內(nèi)部我們的工作重點有：

　　1、為促進本學期活動的順利進行，我們會與團委各個部門協(xié)商好活動場地和活動用球，爭取獲得最多的活動機會。

　　2、重點選拔有能力的會員，重點培養(yǎng)。一就是為了今后活動更好的開展；二就是為了培養(yǎng)分院籃球隊員，讓他們真正了解我們的協(xié)會，貢獻于我們的協(xié)會，使協(xié)會有一個良好的發(fā)展。

　　3、調(diào)動會員的積極性，保證在一段時間內(nèi)組織關(guān)于籃球方面的活動，盡量避免與會員的正常課程相沖突。

　　4、邀請學校的籃球教師前來指導，我們將邀請指導老師對籃球方面的知識、裁判員的工作，判罰、常見犯規(guī)、進攻、防守、戰(zhàn)術(shù)等方面進行指導。

　　5、挑選一些球技比較好的同學，不僅在籃球協(xié)會當中而且會吸納分院中的籃球好手組織在一起，進行訓練，為以后的分院之間的籃球賽選拔人才，提高我們分院籃球隊的水平。（主要在會在下個學期開展開來）

　　6、定期組織面對分院級別籃球?qū)�抗賽，今年我們籃球協(xié)會中新設(shè)立的辦公室、組織部和宣傳部，這些部門就是我們內(nèi)部人員組成，我們有能力的來組織和策劃一場籃球比賽，這樣也能給會員提供一個表現(xiàn)的機會，鍛煉他們的除籃球技藝以外的.組織能力，面對分院的活動也提高協(xié)會的知名度。

　　7、下載一些有關(guān)籃球的電影或比賽，周末在學校組織觀看，激發(fā)和增加他們對籃球的了解、認識。

　　8、我們的特色活動分院三人籃球賽，籃球友誼賽，我們籃球協(xié)會可以免費提供裁判吹罰比賽。本著“友誼第一，比賽第二”的原則，促進籃協(xié)的團結(jié)，增進了會員之間的了解及友誼，展現(xiàn)出大學生朝氣蓬勃，積極向上的精神面貌。

　　以上就是我們這學期的工作計劃，可以想象到我們這學期任務(wù)的艱巨，不過我們一定會作好充分的準備，很好處理我們可以預(yù)料到的困難，沉穩(wěn)的面對和妥善的處理我們在以后工作中無法預(yù)料的困難，也會在計劃中尋探更高的計劃，為把我們的協(xié)會推向更高的層次而不斷的努力。

籃球工作計劃2

　　目的任務(wù)：為了備戰(zhàn)十二月份舉行的一年一度的中小學生籃球賽，活躍我校的文體生活，發(fā)揮學生的特長和個性。

　　狀況分析：初中女隊在幾年的比賽中，成績都不太理想。主要的原因有

　�。�1）不能把初中部最優(yōu)秀女生挖掘到籃球隊伍中來，造成青黃不接的現(xiàn)象出現(xiàn)。所以，今年凡是有籃球基礎(chǔ)的學生都會吸收到隊伍中加強訓練輔導。

　�。�2）身體素質(zhì)教差，在場上不能表現(xiàn)出硬朗姿態(tài)。所以在加強技戰(zhàn)術(shù)訓練的同時，

　　要加大身體各方面素質(zhì)的訓練，包括上下肢、腰腹的力量，移動速度，移動耐力，彈跳潛力等的素質(zhì)。

　�。�3）心理素質(zhì)不穩(wěn)定，直接制約比賽的成敗。由于各學校都有自己的同學，或者對環(huán)境的不熟悉，使學生在比賽中出現(xiàn)敵強我弱，敵弱我更弱的狀況。這都是隊員們求勝心切和輸不起的最大心理障礙。

　　根據(jù)以上的分析，今年要有針對的制定以下訓練計劃：

　　一、重新選拔吸收隊員，新成立初女籃球隊。

　　1、透過各級體育老師的推薦選拔隊員。

　　2、根據(jù)上學期開展的級組籃球賽等物色到的隊員吸入隊伍中來。

　　3、在新初一透過同學間的了解選出原先小學球隊隊員。

　　4、透過體育老師在體育課堂上觀察到的優(yōu)秀球手。

　　二、開展有計劃有步驟的科學訓練。

　　1、加大身體素質(zhì)的體能訓練，包括上下肢、腰腹的力量，移動速度，移動耐力，彈跳潛力等的素質(zhì)。目的是提高各單個素質(zhì)水平和在場上綜合素質(zhì)的整體發(fā)揮，為技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的正常運用奠定堅實的基礎(chǔ)。

　　2、在加強綜合素質(zhì)的同時，注重隊員個人的技術(shù)動作訓練。目的是使技術(shù)動作更嫻熟，能在比賽中自由靈活發(fā)揮，到達熟練運用，為戰(zhàn)術(shù)默契配合鋪路。主要是透過對隊員的各種運球、急停急起、突破、投籃、搶籃板球、傳球等技術(shù)的學習，并對所有技術(shù)的靈活連貫運用。

　　3、戰(zhàn)術(shù)的.有針對性學習，加強隊員的合作精神訓練。透過對戰(zhàn)術(shù)中的徒手移動練習、無對抗性的配合練習，到攻防對抗或模擬比賽條件下的配合練習等，使隊員到達一個較高的進攻和防守水平。包括個人防守；進攻配合（傳切配合、突分配合、策應(yīng)配合、掩護配合）、防守配合（擠過配合、穿過配合、繞過配合、交換防守配合、關(guān)門配合、夾擊配合、補防配合）。

　　4、全隊進攻戰(zhàn)術(shù)和全隊防守戰(zhàn)術(shù)的訓練。包括快攻與防守快攻、半場人盯人防守和進攻半場人盯人防守、區(qū)域聯(lián)防與進攻區(qū)域聯(lián)防、混合防守與進攻混合防守以及攻守轉(zhuǎn)換和陣地進攻戰(zhàn)術(shù)的設(shè)計運用。

　　5、重視心理、臨場水平發(fā)揮等訓練。透過模擬訓練、自我暗示訓練、注意力集中訓練和放松訓練等，主要解決隊員的意志品質(zhì)問題和個人情緒問題，包括堅定的目的性、頑強性、果斷性、主動性、自制力和勇敢精神。

　　透過以上各方面的嚴格科學訓練，克服各種外來的困難，以飽滿的熱情和最高的競技狀態(tài)迎接明年十月份舉行的石門縣中小學生籃球運動會，正常發(fā)揮，爭取進入石門縣前四名，這就是女子籃球隊的總目標。

　　世界很大，我們會對很多事情無能為力。誰的生活都不是一帆風順的，重要的是你怎么去看待。當壞事降臨，不要一味地浪費時間自怨自艾，不停地埋怨生活的不公。有時，眼睛看到的東西，并不是它實際的樣子。任何事都有兩面性，只要你用心去感受。塞翁失馬，焉知非福，如果事與愿違，請相信命運一定另有安排。你遇到的每一個人、每一件事都不是偶然，無論是好是壞，他們都將是你成長路上的臺階，幫助你變成更好的人。以平和的心態(tài)對人對事，不因幸運而忘乎所以，也不因不幸而垂頭喪氣。時間久了你會發(fā)現(xiàn)，自己身上有了一種氣質(zhì)，能吸引更多積極向上的人和事。曾聽過這樣一句話：當你在錯過月亮時哭泣，那么你也將錯過群星。請相信，一切都是最好的安排。盡量少為已經(jīng)發(fā)生的事后悔，永遠挺胸抬頭向前看。

籃球工作計劃3

　　為豐富校園文化生活，營造積極健康向上的.校園文化氛圍，增進廣大教職工的溝通與友誼，增強教職工的戰(zhàn)斗力和凝聚力，經(jīng)教育辦研究，決定舉行20xx年xx鎮(zhèn)體育節(jié)——男教職工籃球賽活動。

　　一、比賽時間:

　　20xx年4月23日——25日下午4:30——5:30

　　二、比賽地點:

　　xx中學籃球場

　　三、參賽隊

　　A組:中學七級部八級部九級部

　　B組:教育辦中心小學xx小學xx小學xx小學

　　四、裁判組

　　組長:宋xx

　　裁判員:李xx張xx

　　五、比賽形式

　　A組進行小組循環(huán)賽，B組進行小組淘汰賽，比賽結(jié)束后每組產(chǎn)生一名冠軍隊，教育辦予以獎勵。

　　六、比賽規(guī)則

　　1、按最新國際籃球比賽規(guī)則執(zhí)行(以下兩條針對實際作特殊規(guī)定)。

　　2、比賽分上下半場，各25分鐘，中場休息10分鐘;每半場只能暫停2次，最后3分鐘不得暫停和換人。

　　3、每半場全隊累計犯規(guī)達七次以上就要執(zhí)行罰籃，上籃動作執(zhí)行罰籃;個人累計5次犯規(guī)下場。

　　4、A組比賽時，中學體育教師只做裁判或場下指導，不予參賽，各隊參賽隊員由學校協(xié)調(diào)搭配。

　　七、比賽日程安排見附表.

　　八、未盡事宜，另行通知。

籃球工作計劃4

　　在新的一年里,我們文體部的工作項目也已經(jīng)基本制定,一些活動也將陸陸續(xù)續(xù)地展開.為了豐富校園文化,加強學生的體育活動,推廣籃球運動,促進我系各班之間的籃球運動的交流,提高我系籃球的競技水平,培養(yǎng)我系學生的團體協(xié)作和勇于拼搏的精神.在化學系團總支學生分會的'大力支持下,特舉辦此次比賽.

　　化學系班級籃球比賽作為我們文體部第一個活動,我們應(yīng)該有充分的計劃,使其能夠順利的進行,成功的結(jié)束. 注意事項如下:

　　1.場地問題:場地是比賽的前提和基礎(chǔ),我們應(yīng)該在比賽前確定比賽場地,并貼上本系標簽,以防止場地被人占用.

　　2.后勤問題:任何一項活動都需要強大的后勤保障,我們應(yīng)該有強烈的責任心.如計時、記分、為運動員服務(wù)等。

　　3.比賽賽制:為了各班級之間賽出實力、水平、風格，我們經(jīng)過了精心的考慮。將比賽分為a、b、c三個小組進行預(yù)賽，每隊前兩名出賽后再進行淘汰賽，最后循環(huán)得出冠軍。

　　4.獎項與處罰:我們?yōu)檫@次籃球賽籌集一定的資金,給比賽的前三名一定的物質(zhì)獎勵.而對無故缺席或遲到的隊員給予相應(yīng)的處罰,對那些無故鬧事的班級或隊員給予嚴肅的處理.

　　5.在裁判方面:我們請了體育系的專業(yè)人士,相信他們會把比賽判得公平、公正、公開，隊員們要服從他們的判決，如有意見者可以讓其隊長與裁判交涉。

　　最后，預(yù)祝本次比賽能賽出風格賽出水平，且取得圓滿的成功�；瘜W系團總支學生分會文體部XX.3.7

籃球工作計劃5

　　根據(jù)本協(xié)會“發(fā)展籃球運動，通過舉辦各種籃球比賽，提高競技水平，鍛煉健全體魄，發(fā)揮體育精神”的宗旨，和為了調(diào)動廣大學生參與體育鍛煉的熱情，提高廣泛性和比賽的專業(yè)性，本協(xié)會在提出本學期工作計劃如下：

　　一 、工作目標

　　本學期籃球協(xié)會總體目標是高質(zhì)量地舉辦各項籃球比賽，提高球賽的參與度，調(diào)動更廣大的同學參與這項體育運動，推動技師學院籃球事業(yè)的發(fā)展。還要提高本協(xié)會成員的籃球知識水平和舉辦球賽的技能，提高本協(xié)會的整體素質(zhì)。

　　二 、工作的重點

　　本學期籃球協(xié)會的工作重點是各項籃球比賽，其次就是辦好協(xié)會之間的聯(lián)誼活動和各期的`會員活動。

　　三、學期計劃

　　本學期的籃球協(xié)會活動主要分三類：第一類為各項籃球比賽。包括班級友誼賽、系別籃協(xié)球?qū)�抗賽和籃球“三對三”比賽。第二類為本協(xié)會內(nèi)部的各項活動。包括部門的例會、各項培訓活動和各類聯(lián)誼活動等。第三類為會員活動。包括協(xié)會納新活動、每個星期的會員活動和不定期舉行的形式多樣的小型會員活動。

　　四、本學期活動列表

　�。ㄒ唬�3月1日31日的活動

　　1、協(xié)會納新�；@球協(xié)會將在三月中旬開始納新，向14春季和13級的學生宣傳、展示籃球協(xié)會的風采，積極招收新成員。

　　2、面試。通過投籃和帶球投籃來考核報名的新成員，最終決定協(xié)會成員，成員名單將在兩天后公布。

　　3、訓練新成員。計劃訓練日程，每星期一到兩次集訓，開始以帶球和籃球為主。

　�。ǘ�）4月1日4月30日的活動

　　組織第二屆“飛鷹杯”三人籃球比賽，以班級為單位，每班只能出一隊，四人一隊，一人替補，具體事項在比賽規(guī)程里。

　�。ㄈ�）5月1日5月31日活動

　　1、協(xié)會內(nèi)部分組對抗訓練。以三對三，或五對五的對抗方式訓練。

　　2、逐步建立主力隊員。從一個月的訓練中挑選出優(yōu)秀的主力隊員，參加對外的籃球比賽。

　　3、培訓裁判隊伍。系統(tǒng)的學習裁判課程，實操考核，成立裁判組。

　�。ㄋ模�6月1日6月30日的活動

　　協(xié)會聯(lián)誼活動。籃球協(xié)會將會與其他學生社團共同舉辦一些聯(lián)誼活動，讓我們互相合作，相互交流，共同進步。

籃球工作計劃6

　　新學期新氣象新規(guī)則新玩法，我們籃球協(xié)會又迎來了一個嶄新的開始，同時也迎來了新的挑戰(zhàn)。回顧上學期，我們有許多不足，但仍取得了優(yōu)異的成績。本年度的工作計劃依靠團委下達的以校園文化建設(shè)為主線，深入推進項目化管理的運做方式，開展以“建設(shè)校園文化，培育學校精神，構(gòu)建和諧校園”為主題的指導精神。主要以項目化管理的運作方式來開展體育活動，配合團委繼續(xù)深入推行校園文化活動的項目化，將校園文化活動的重心進一步下移，切實調(diào)動各級團、學體育組織的積極性、主動性。努力提高工作效率，有序的做好工作，更要體現(xiàn)活動的成本節(jié)約型和資源的整合性。多舉辦學生涉及面廣，參與性高的體育活動。

　　本學期，為了彌補上學期的遺憾，為了更好地做出成績，我們本學期籃協(xié)計劃如下：

　　作為一個豐富廣大學生課余生活的組織，首先我們要從內(nèi)部抓起，因為我們相信一個有組織性、有紀律性的隊伍才會不斷壯大，所以協(xié)會內(nèi)部我們的工作重點有：

　　1、為促進本學期活動的順利進行，我們會爭取做到使用最少的會費，獲得最多的訓練機會；

　　2、重點選拔有能力的`會員，重點培養(yǎng)。一是為了今后活動更好的開展；二是為了培養(yǎng)下屆接班人，讓他們真正了解我們的協(xié)會，貢獻于我們的協(xié)會，使協(xié)會有一個良好的發(fā)展。

　　3、調(diào)動會員的積極性，每周至少一次訓練，主要放在周六周日，避免與會員的正常課程相沖突；

　　4、邀請學校的籃球教師前來指導，我們將邀請指導老師對籃球方面的知識、裁判員的工作，判罰、常見犯規(guī)、進攻、防守、戰(zhàn)術(shù)等方面進行指導。

　　5、挑選一些球技比較好的同學，組織在一起，進行訓練，為以后的活動提供一些球技表演，充分體現(xiàn)當代籃球的極大魅力，也更好的使我們的協(xié)會融入學校的其他組織和活動。

　　6、定期組織內(nèi)部會員進行籃球?qū)�抗賽，一是能夠使會員在實戰(zhàn)中更好的消化學到的東西，提高經(jīng)驗和技術(shù)水平；二是為了給會員提供一個表現(xiàn)的機會，吸引球迷，也提高協(xié)會的知名度；

　　7、購買或下載一些有關(guān)籃球的電影或比賽，周末為所有喜愛的同學進行播放，激發(fā)和增加他們對籃球的了解、認識。

　　8、我們的特色活動新老生對抗賽，校園三vs三等比賽會如期舉行，本著“友誼第一，比賽第二”的原則，促進籃協(xié)的團結(jié)，增進了會員之間的了解及友誼，展現(xiàn)出大學生朝氣蓬勃，積極向上的精神面貌。

　　以上就是我們這學期的工作計劃，可以想象到我們這學期任務(wù)的艱巨，不過我們一定會作好充分的準備，很好處理我們可以預(yù)料到的困難，沉穩(wěn)的面對和妥善的處理我們在以后工作中無法預(yù)料的困難，也會在計劃中尋探更高的計劃，為把我們的協(xié)會推向更高的層次而不斷的努力。

籃球工作計劃7

　　籃球社團活動計劃 一、指導思想

　　我校本著以興趣為導向，以活動為載體，以學生為主體，以培養(yǎng)學生個性特長、創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，結(jié)合當前特長生的考試情況，以社團活動為手段，豐富學生的課余生活，增強學生發(fā)展自我和發(fā)現(xiàn)問題并獨立解決問題的能力。

　　二、實施

　　1、社團活動計劃的擬定，以學校人力、設(shè)備、場所及學生興趣等條件，作彈性運用，以期能把學校的設(shè)施，發(fā)揮最大的效果。

　　2、本校社團活動以學生為主體，依學生志愿選修，指導教師提供最佳指導，協(xié)助其學習，體驗生活，培養(yǎng)興趣。

　　3、各類社團必須與各學科密切配合，以增進教學效果，并以藝術(shù)性、體能性及培養(yǎng)學校骨干為主要目的。

　　4、全校教師對學校社團活動，均能有指導和參與的責任，且各項活動均應(yīng)依據(jù)教師專長，為最優(yōu)先考慮。

　　三、實施辦法

　　1、社團成員主要采取學生自愿報名，教師做適當調(diào)度的形式組成，讓學生全員參與。

　　2、社團（班級教師專長指導隊伍）

　　學校社團得依據(jù)本校教師專長開班，在班級中實施統(tǒng)一調(diào)度，所涉課程有體育組統(tǒng)一排定。

　　(1)每學期擬訂課程計劃時，根據(jù)各教師專長，排定任課教師，并由其提交社團課程計劃表及其進度表。

　　(2)學期結(jié)束各社團應(yīng)將全學期活動記錄本及學生活動情況送交科研處。

　　(3)社團活動應(yīng)服從學校統(tǒng)一安排，以全校性的活動為優(yōu)先考慮。

　　(4)學校社團有義務(wù)代表學校參加滎陽市及其他一切集體活動，并在學期結(jié)束時做好成果展示。

　　四、預(yù)期目標：

　　1、學生得到生活情趣的陶冶，增進自身的才藝能力，拓展人生的學習廣度。

　　2、發(fā)展學生多元能力，促使孩子潛能的開發(fā)，造就多層次的'社會人才的培育。

　　3、讓更多的學生學有所長，增強自信心。

　　本學期社團活動具體如下：

　　五、報名條件

　　1、對籃球有濃厚的興趣；有一定的籃球基本功

　　2、有紀律意識，能服從安排；能嚴格遵守校紀校規(guī)；

　　招生對象:七八年級學生 (男女不限)

　　活動時間：下午第四節(jié)課

　　活動地點：籃球場

　　教 練：馮莉、楊文才

　　六、活動計劃

　　1、以10人為一小組，各組指派一名組長，訓練時分組進行。

　　2、課時安排：前10分鐘進行熱身運動，指導老師利用10分鐘時間講解籃球技巧，復習鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習。

　　3、不定期舉行小型的籃球比賽。

　　4、定期組織觀看NBA等籃球賽式，舉行有關(guān)籃球的知識競賽和游戲，豐富社團活動。

　　5、訓練培優(yōu)，爭取在“滎陽市籃球聯(lián)賽”上舉行一次精彩的籃球比賽。

　　七、社團活動要求

　　1、“夢想”籃球協(xié)會活動必須落到實處，指導教師要有明確的活動目標，認真制定切實可行的活動計劃，并認真安排好活動內(nèi)容，及時地做好相關(guān)記錄。學期結(jié)束前寫好活動總結(jié)。

　　2、指導老師對本組的工作負責。必須管理組織教育好學生遵守協(xié)會制度和規(guī)定，按時到崗參加活動，使學生在提高專業(yè)技能水平的同時，同步提高思想道德素質(zhì)和文明行為素質(zhì)。

　　3、各位協(xié)會會員要做到準時到崗，有事有病請假，指導教師做好活動前的點名工作，對缺席學生要問清原因并做好點名記錄。

　　4、協(xié)會活動過程中，教師必須認真輔導，積極熱情，充分調(diào)動學生的積極性，確保活動扎實有效，安全。

　　5、要抓住機遇和創(chuàng)造條件，使學生有機會參加各級各類的競賽活動，讓他們有一顯身手的機會，并力爭取得優(yōu)異的成績

　　中學籃球社團活動具體安排

　　社團名稱：“夢想”籃球協(xié)會 組建時間：20xx年5月 指導教師：馮莉、楊文才 社團成員：初一和初二學生 活動內(nèi)容：

籃球工作計劃8

　　一、指導思想:

　　在訓練中堅持依法治教，以德治教，加大教學，訓練有素,理論聯(lián)系實際，體育科組分步實施訓練教學目標;定出計劃，全面推進素質(zhì)教育，提高訓練教學質(zhì)量，促進學生健康成長。

　　二、訓練目標:

　　中學生是祖國的未來和希望，學校開展籃球傳統(tǒng)項目專項訓練目的'是增強學生的體質(zhì)，增進學生身心健康通過訓練建立籃球運動的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，體會動作要領(lǐng)，初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢，頑強，機智，果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。全面提高學生籃球技能水平為體�；蚋咭患墏鹘y(tǒng)項目學校輸送優(yōu)秀的籃球體育苗子打下堅定的基礎(chǔ)。訓練的時間安排為星期二到星期五的早上和課外活動，每天訓練時間1.5小時。

　　三、籃球訓練內(nèi)容:

　　(一)、原地練習:熟悉球性;

　　1、基本站立姿勢和持球方法;

　　2、原地運球。

　　3、原地雙手胸前傳、接球。

　　4、原地雙手胸前投籃。

　　(二)、行進間練習:

　　1、行進間直線運球;

　　2、行進間曲線運球(“之”字型練習)，包括(半轉(zhuǎn)身，全轉(zhuǎn)身，跨下，身后)等動作;

　　3、移動、起動、側(cè)身跑、變向變速跑、滑步;

　　4、后退跑的移步練習;

　　5、急停

　　A、一步急停;

　　B、二步急停;

　　C、多步急停;

　　6、行進間互傳球;

　　A、兩人一組互傳上籃;

　　B、彈板互傳上籃。

　　C、三人一組“"8"字型互傳上籃。

　　(三)、籃球戰(zhàn)術(shù)練習。

　　1、一打一、二打一、二打二。

　　2、插中，掩護。

　　3、返身跑(二打一、二打二)

　　(四)、籃球活動、競賽游戲:

　　1、圓周運球(二字接力)。

　　2、直線運球接力;

　　3、互傳球接力;

　　4、攔截空中球;

　　5、定點投籃比賽;

　　6、運球上籃比賽;

　　7、五對五籃球?qū)�抗賽�?/p>

　　四、時間安排

　　第一周-------第三周:原地練習:熟悉球性。

　　第四周-------第八周:行進間練習

　　第九周------第十二周:籃球戰(zhàn)術(shù)練習。

　　第十三周----第十七周:籃球活動、競賽游戲

　　第十八周以后:安排常規(guī)訓練;組織比賽。

籃球工作計劃9

　　在新的一年里，我們文體部的工作項目也已經(jīng)基本制定，一些活動也將陸陸續(xù)續(xù)地展開。為了豐富校園文化，加強學生的體育活動，推廣籃球運動，促進我系各班之間的籃球運動的交流，提高我系籃球的競技水平，培養(yǎng)我系學生的團體協(xié)作和勇于拼搏的精神。在化學系團總支學生分會的大力支持下，特舉辦此次比賽。

　　化學系班級籃球比賽作為我們文體部第一個活動，我們應(yīng)該有充分的計劃，使其能夠順利的進行，成功的結(jié)束。 注意事項如下：

　　1、場地問題：場地是比賽的前提和基礎(chǔ)，我們應(yīng)該在比賽前確定比賽場地，并貼上本系標簽，以防止場地被人占用。

　　2、后勤問題：任何一項活動都需要強大的后勤保障，我們應(yīng)該有強烈的責任心理如計時、記分、為運動員服務(wù)等。

　　3、比賽賽制：為了各班級之間賽出實力、水平、風格，我們經(jīng)過了精心的考慮。將比賽分為A、B、C三個小組進行預(yù)賽，每隊前兩名出賽后再進行淘汰賽，最后循環(huán)得出冠軍。

　　4、獎項與處罰：我們?yōu)檫@次籃球賽籌。一定的資金，給比賽的.前三名一定的物質(zhì)獎勵。而對無故缺席或遲到的隊員給予相應(yīng)的處罰，對那些無故鬧事的班級或隊員給予嚴肅的處理。

　　5、在裁判方面：我們請了體育系的專業(yè)人士，相信他們會把比賽判得公平、公正、公開，隊員們要服從他們的判決，如有意見者可以讓其隊長與裁判交涉。

　　最后，預(yù)祝本次比賽能賽出風格賽出水平，且取得圓滿的成功。

籃球工作計劃10

　　一、活動目的

　　本次活動旨在促進新老成員之間的交流及溝通。通過籃球這種集體運動，能夠使成員之間減少隔閡，相處更融洽，這是一種需要集體配合的比賽，極其符合“中心一家親，團結(jié)在一起”的含義。相信通過舉辦這次活動，我們新老成員之間相互認識、相互了解、相互溝通、相互信任，真正成為一家人，在今后的生活中如同兄弟姐妹

　　一般為中心工作一起奮斗。

　　二、活動準備

　�。ㄒ唬┗顒訄鏊�籃球場（兩個全場）

　　確定人員提前占用場地，確保比賽順利進行。

　�。ǘ�）活動器具口哨（四個）獎杯（三個）紀念獎品（按參加人數(shù)確定）籃球（四個）醫(yī)療用品（紅藥水一瓶，創(chuàng)可貼若干）加油道具（若干）紙杯（若干）

　　（三）活動人員及安排裁判小組（四名裁判，兩名計時員，兩名記分員）

　　攝影（四人，負責用圖片和影像形式記錄這次活動）

　　后勤小組（八人，負責為球員提供水以及一些加油道具發(fā)放）

　　占場小組（八人，負責提前去籃球場占用場地，可由隊員擔任）

　　啦啦隊（除上場隊員外全體到場人員）

　　三、活動流程

　　（一）報名各隊部長統(tǒng)計部內(nèi)參賽人員，盡量全員參加

　　（二）分組a隊：活動部和信息部

　　b隊：事務(wù)部和宣傳部

　　c隊：就業(yè)部和網(wǎng)絡(luò)部

　　d隊：辦公室和視頻部

　�。ㄋ模┵惓贪才�

　　第一輪：

　　進行全場比賽，分上下半場，上半場男生，下半場男女混合（每隊至少兩名女生），各15分鐘，中場休息，由女生進行定點投籃比賽，各隊出兩人，每人5次，每球兩分，結(jié)果記入本隊成績。

　　賽間趣味活動：

　　第二輪：

　　與第一輪大體相同，變化為上半場男女混合，下半場男生，中場沒有女生進行投籃活動，休息5分鐘。第一輪勝出者決冠軍，負者決第三名。

　　注明：女生參賽時放寬限制，女生拿球時男生不正面防守，但可側(cè)面干擾，男生不得斷女生的接傳球，女生可二次拍球，適當走步。

　�。ㄎ澹╊C獎頒獎儀式于比賽結(jié)束后當場進行，儀式完畢后所有中心成員合影留念。

　　（六）賽后工作比賽結(jié)束之后，各部成員進行賽場收拾，打掃賽場衛(wèi)生，并將中心物品帶回。

　　四、緊急或突發(fā)事件處理

　�。ㄒ唬﹫龅貑栴}占場時要告知為中心活動，態(tài)度要友好，對給其造成的不便致以歉意。盡量早一些去占場。如果只占到一個場地的話，則輪流進行比賽。

　�。ǘ�）傷病問題比賽過程中要注意安全，友誼第一，比賽第二。輕微受傷在場下由醫(yī)療小組進行簡單處理，受傷較嚴重及時送往校醫(yī)院。

　　五、籃球友誼賽活動總結(jié)

　　為了促進新成員的相互了解和各部門的相互溝通，培養(yǎng)成員之間團隊精神，增進新老成員之間的友誼，大學生事務(wù)服務(wù)中心于三月八日在籃球場舉行迎新籃球賽。以下是此次活動總結(jié)：

　　一取得的.效果：

　　1.新老成員參加活動的積極性高，為活動增添了不少活力和樂趣，氣氛輕松愉快。

　　2.各部門之間相互溝通了解，團結(jié)合作，為球隊勝利共同努力。

　　3.新老成員之間相互認識，更加了解，大家從陌生到朋友，增進了彼此之間的友誼。

　　4.后勤工作做的比較完善，純凈水，加油道具等及時送到場地，解決活動所需。。

　　5.符合中心相親相愛一家人口號。使中心內(nèi)部在快樂的氛圍下，更加和諧。

　　二存在的問題及解決方法：

　　1、比賽流程中對規(guī)則不夠熟悉，導致比賽場地有幾次短暫混亂。

　　2.在趣味游戲活動中，籃球數(shù)量不夠，稍稍耽誤了比賽進程。

　　3.加油道具，紙杯有個別損壞。

　　4.策劃時沒有安排人員賽后清點物品，致使比賽結(jié)束后，有些忙亂。

　　針對以上問題在接下來活動中予以改進：

　　1.活動前將流程,規(guī)則做簡單介紹使大家了解活動內(nèi)容。

　　2.安排專門后勤小組負責賽后清點物品和清理場地。

　　3.號召全體成員全員參與，積極主動參加活動項目。

　　4.提醒大家愛護活動道具，不要隨地擺放。

　　三對未來工作的展望：

　　通過這次活動的開展，中心成員們增進了了解，成為朋友，關(guān)系更加親密；在游戲中體會到了合作的重要性，為以后的默契工作奠定了基礎(chǔ)；對于存在的問題，作為以后工作的寶貴借鑒。

　　相信注入了新鮮血液之后的大學生事務(wù)服務(wù)中心將更加充滿活力與動力，在全體成員的共同努力下，會更好的為農(nóng)大南校區(qū)的師生服務(wù)，打造中心的美好明天。

籃球工作計劃11

　　基本任務(wù)：

　　1. 加強運動員的思想品德教育，形成良好的隊風隊紀。

　　2. 針對運動員動作不規(guī)范，基本功不扎實，著重基本技術(shù)訓練。

　　3. 全面提高運動員的身體素質(zhì)，提高對抗性。

　　主要任務(wù)：

　　提高全隊的凝聚力，形成好的隊風隊紀，為備戰(zhàn)校際做準備。

　　全面訓練階段

　　1. 全面身體訓練與專項相結(jié)合，提高身體素質(zhì)。

　　2. 學習、改進、提高基本技術(shù)。

　　3. 學習籃球的基本知識

　　4. 培養(yǎng)作風和意識。

　　身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為4：5：1

　　專項訓練階段

　　1. 強化專項素質(zhì)為主，達到較高水平。

　　2. 熟練掌握、提高實戰(zhàn)技巧和對抗技術(shù)。

　�、� 移動投籃、傳接球、突破、籃板球和內(nèi)線強攻技術(shù)。

　�、� 防守選位和移動

　�、� 強化技術(shù)在對抗中的應(yīng)用。

　�、� 位置技術(shù)和意識。

　�、� 確定本隊的戰(zhàn)術(shù)特點，在比賽中訓練心理。

　　身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為3：4：3

　　課時負荷

　　課時為1.5—2小時，每周7次；

　　1、技術(shù)難度和質(zhì)量，加量為主，直至最大，強度適中，總負荷逐漸加大。

　　2、三從一大”量中等，以加強度為主，達到最大，總負荷最大。

　　方法手段

　　形式內(nèi)容廣泛，多用重復訓練法。專項訓練方法、手段接近比賽條件，具有針對性，連續(xù)對抗、教學比賽增多。

　　比賽期：7周

　　賽前集訓5周 比賽2周

　　基本任務(wù)：

　　1. 身體訓練專項化。

　　2. 球隊固定配合，深化對抗技巧，個人特長。

　　3. 熟練運用本隊各種戰(zhàn)術(shù)。

　　4. 在近似比賽的特點下演練。

　　主要任務(wù)：

　　通過學校之間交流賽，注重對規(guī)則的理解，培養(yǎng)籃球意識。

　　賽前集訓5周

　　1. 進行專項訓練。

　　2. 抓好冬訓期間的'身體素質(zhì)訓練。

　　要求：有比賽任務(wù)的隊員主要進行籃球訓練，積極備戰(zhàn)。

　　沒有比賽任務(wù)的隊員，抓好身體素質(zhì)訓練。

　　身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為2：4：4

　　比賽階段

　　1. 制定作戰(zhàn)方案。

　　2. 統(tǒng)一思想，激勵情緒，調(diào)動一切積極因素，力爭超水平發(fā)揮，磨練技戰(zhàn)術(shù)。

　　3. 根據(jù)上場時間的長短，新老隊員區(qū)別對待。

　　身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為2：2：6

　　課時負荷

　　課時為1.5—2.5小時，每周7次；量中小，強度保持最大，總負荷較大，增加恢復性措施，注意防止受傷。

　　方法手段

　　專項訓練近似比賽，個人或集體對抗練習后進行戰(zhàn)術(shù)訓練。一半時間比賽，單一課多。

　　心理和生理適應(yīng)訓練，在比賽中發(fā)現(xiàn)問題。模擬對手訓練比賽。

　　第二準備期14周

　　全面訓練7周 專項訓練7周

　　基本任務(wù)：

　　1. 總結(jié)上一階段訓練情況，布置下一階段訓練目標和任務(wù)。

　　2. 加強運動員的思想品德教育，形成良好的隊風隊紀。

　　3. 改進不規(guī)范動作，進一步提高技術(shù)技術(shù)水平。

　　4. 全面提高運動員的身體素質(zhì)訓練。

　　主要任務(wù)：

　　提高全隊的凝聚力，形成好的隊風隊紀，為備戰(zhàn)市比賽做準備。

　　全面訓練階段

　　1. 全面身體訓練與專項相結(jié)合，提高身體素質(zhì)。

　　2. 學習、改進、提高基本技術(shù)。

　　3. 學習籃球的基本知識

　　4. 培養(yǎng)隊風和作風，以及籃球意識。

　　身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為5：4：1

　　專項訓練階段

　　1. 強化專項素質(zhì)為主，達到較高水平。

　　2. 熟練掌握、提高實戰(zhàn)技巧和對抗技術(shù)。

　�、僖苿油痘@、傳接球、突破、籃板球和內(nèi)線強攻技術(shù)。

　�、� 防守選位和移動

　　⑦ 強化技術(shù)在對抗中的應(yīng)用。

　　⑧ 位置技術(shù)和意識。

　　⑨ 確定本隊的戰(zhàn)術(shù)特點，在比賽中訓練心理。

　　身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為3：4：3

　　課時負荷

　　課時為2小時，每周7次

　　1、術(shù)難度和質(zhì)量，加量為主，直至最大，強度適中，總負荷逐漸加大。

　　2、“從一大”量中等，以加強度為主，達到最大，總負荷最大。

　　方法手段

　　形式內(nèi)容廣泛，多用重復訓練法。專項訓練方法、手段接近比賽條件，具有針對性，連續(xù)對抗、教學比賽增多。

　　比賽期5周

　　賽前集訓4周 比賽1周

　　基本任務(wù)：

　　1. 身體訓練專項化。

　　2. 球隊固定配合，深化對抗技巧，個人特長。

　　3. 演練本隊各種戰(zhàn)術(shù)。

　　4. 通過熱身賽，演練打法。

　　5. 鍛煉新人。

　　賽前集訓4周

　　1. 進行籃球?qū)ｍ椨柧�，提高對抗性，發(fā)展個人特長。

　　2. 熟練本隊的各種配合。

　　身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為2：4：4

　　比賽階段

　　1. 制定作戰(zhàn)方案。

　　2. 統(tǒng)一思想，激勵情緒，調(diào)動一切積極因素，磨練技戰(zhàn)術(shù)。

　　3. 根據(jù)上場時間的長短，新老隊員區(qū)別對待。

　　身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為2：2：6

　　課時負荷

　　課時為2——2.5小時，每周7次

　　量中小，強度保持最大，總負荷較大，增加恢復性措施，注意防止受傷。

　　方法手段

　　專項訓練近似比賽，個人或集體對抗練習后進行戰(zhàn)術(shù)訓練。一半時間比賽，單一課多。

　　心理和生理適應(yīng)訓練，在比賽中發(fā)現(xiàn)問題。模擬對手訓練比賽。

　　調(diào)整期3周

　　過度恢復調(diào)整3周

　　1. 暑期休息兩周

　　2. 恢復性練習一周

　　3. 做好新進運動員的熟悉工作。

　　4. 總結(jié)經(jīng)驗教訓。

　　課時負荷

　　課時為1.5小時，每周7次；

　　中小強度和運動性恢復。

　　方法手段

　　廣泛多樣，積極性休息

籃球工作計劃12

　　隨著時間一分一秒的流逝，籃球協(xié)會又迎來了新的春天。

　　新年伊始，籃球協(xié)會迎來新的一年的同時，也迎來了新的任務(wù)。

　　1、xx市第X屆大中專院校籃球交流賽。

　　為了推動xx市體育事業(yè)的發(fā)展，帶動xx體育運動的新風氣，營造xx市籃球氛圍。為迎接農(nóng)運會做好充分的'準備。同時，也為了加深學校之間相互的交流與了解，提高學生籃球的競技水平，達到共同學習，共同進步�；@球協(xié)會在積極的策劃成功地向xx市大學生體育協(xié)會申請本次比賽。xx市第X屆大中專院校交流賽是由xx市大學生體育協(xié)會主辦、由xx師范學院體育學院承辦、由xx師范學院球類教研室和xx師范學院籃球協(xié)會協(xié)辦的一項重大賽事。

　　2、xx師范學院第XX屆教職工籃球聯(lián)賽。

　　為了增強體質(zhì)，全民健身。xx師范學院在xx年5月份開展由xx師范學院學生工作處、共青團xx師范學院委員會主辦，由xx師范學院體育學院承辦，由xx師范學院球類教研室、籃球協(xié)會協(xié)辦的xx師范學院第XX屆教職工籃球聯(lián)賽。

　　3、xx師范學院第X屆校園全明星賽。

　　為了豐富校園文化，營造xx師范學院良好的籃球氛圍，讓更多的學生參與籃球、接觸籃球，xx師范學院籃球協(xié)會在明年的6月份開展xx師范學院第X屆校園全明星賽。在全明星賽期間我協(xié)會還將舉辦xx師范學院第X屆 “三對三”籃球?qū)�抗賽。隊伍達60支左右，幾乎讓所有學生都參與到籃球比賽中，讓所有參賽隊伍感受到xxx師范學院的籃球運動氛圍。

　　4、xx師范學院第XX屆大學生籃球超級聯(lián)賽。

　　為了創(chuàng)建和諧校園，提高我院大學生籃球競賽水平，豐富校園文化生活，全面推進素質(zhì)教育。我協(xié)會將協(xié)助開展由xx師范學院體育學院主辦、由xx師范學院球類教研室承辦、由xxx師范學院籃球協(xié)會協(xié)辦的xx師范學院第xx屆大學生籃球超級聯(lián)賽。

　　20xx年初是個開展活動最好的時節(jié)，也是我校各項重大賽事隆重舉行的時刻，更是一個讓人激動不已的時刻。讓我們等待20xx年的到來，同時期待xx師范學院重大賽事到來!我們籃球協(xié)會也會拿出百分之百的努力去完成學校交給我們的重任，我作為籃球協(xié)會第X屆主席，向領(lǐng)導老師以及同學保證籃球協(xié)會不會辜負你們的期望!

籃球工作計劃13

　　一、社團納新：

　　1. 招新計劃，招一批具有籃球基礎(chǔ)的新隊員，主要針對XX屆新生，主要人員為XX屆男生，鑒于以前有過招女隊員的經(jīng)歷，社團大多數(shù)骨干人員還是認為招男隊員更適合社團的發(fā)展。

　　2. 新老社員交流，召開一次大型的社團內(nèi)部會議，主要是相互了解相互認識，為以后的工作做好鋪墊。

　　二、每周的.社團活動：

　　1． 社團每兩周活動一次，由校籃球隊隊長和隊員對籃球社的社員進行技術(shù)指導。活動時間由社員，社團負責人協(xié)商確定。如果遇到天氣不允許在室外活動，安排社員在室內(nèi)進行籃球規(guī)則，籃球裁判和社員交流等活動。無特殊情況，社團活動每周都將定時舉行。

　　2． 活動器材：籃球由社團提供。（由社長負責）

　　三、比賽：

　　1. 不定期舉行社團內(nèi)部的籃球比賽，目的在于選拔社團內(nèi)優(yōu)秀的籃球隊員進入籃球隊，提高大家學習籃球的積極性。

　　2． 如果有條件，將選拔優(yōu)秀社員參加校外比賽。比賽具體時間，人員，方法待定。（由社長，社團理事負責）

　　3. 為提高本�；@球水平，爭創(chuàng)好成績，決定分年級選拔籃球精英，為舉辦籃球社隊內(nèi)隊抗賽做準備。

　　四、觀看籃球賽事：

　　不定期的給社員觀看籃球賽事錄象。目的在于通過觀看比賽，學習籃球的規(guī)則，學習籃球技術(shù)。（由副社長負責）

籃球工作計劃14

　　根據(jù)本社團發(fā)展籃球運動，通過舉辦各種籃球比賽，提高競技水平，鍛煉健全體魄，發(fā)揮體育精神的宗旨，和為了調(diào)動廣大學生參與體育鍛煉的熱情，提高廣泛性和比賽的專業(yè)性，本社團在此提出本學期工作計劃如下：

　　一 、工作目標

　　本學期籃球協(xié)會總體目標是高質(zhì)量地舉辦各項籃球比賽，提高球賽的參與度，調(diào)動更廣大的同學參與這項體育運動，推動南丁衛(wèi)�；@球事業(yè)的發(fā)展。還要提高本社團成員的籃球知識水平和舉辦球賽的技能，提高本社團的整體素質(zhì)。

　　二 、工作的重點

　　本學期籃球社團的`工作重點仍然是各項籃球比賽，其次就是辦好社團之間的聯(lián)誼活動和各期的會員活動。

　　三、學期計劃

　　本學期的籃球社團活動主要分三類：第一類為各項籃球比賽。包括教師友誼賽、班級籃球?qū)�抗賽和籃球三對三比賽。第二類為本協(xié)會內(nèi)部的各項活動。包括部門的例會、各項培訓活動和各類聯(lián)誼活動等。第三類為會員活動。包括協(xié)會納新活動、每個月的會員活動和不定期舉行的形式多樣的小型會員活動。

　　四、本學期活動列表

　　（一）9月1日—30日的活動：

　　1、協(xié)會納新。 籃球協(xié)會將在九月初開始納新，向一年級新生宣傳、展示籃球協(xié)會的風采，積極招收新成員。

　　2、教師友誼賽。 籃球協(xié)會將邀請本校老師進行一場友誼賽，增進同學們與老師的感情，感受老師身上獨有的魅力，同時也向老師們展現(xiàn)我們南丁學子的風采。

　　（二）10月1日—1x年1月30日的活動：

　　1、班級籃球?qū)�抗賽�?十一以后，我社團將組織各個班級之間進行籃球?qū)�抗賽，以此提高我校的籃球氛圍。

　　2、社團聯(lián)誼活動。 籃球社團將會與其他學生社團共同舉辦一些聯(lián)誼活動，讓我們互相合作，相互交流，共同進步。

　�。ㄈ�）2月1日—4月30日的活動：

　　1、籃球三對三比賽。我協(xié)會將會在下學期舉行籃球三對三比賽，為廣大愛好籃球的同學們提供一個展示自我才華的平臺。

　�。ㄋ模┏Ｒ�(guī)活動：

　　1、會員活動。本學期的會員活動主要分兩部分。第一，每周日下午會員將在�；@球場集合進行簡單的訓練；第二，每月月底舉行協(xié)會內(nèi)部會議。

　　2、籃球裁判培訓和籃球比賽工作人員培訓。為了提高本社團成員的專業(yè)水平，提高籃球比賽的質(zhì)量，本協(xié)會將會邀請資深的人員對本協(xié)會成員進行相關(guān)的知識技能培訓。

籃球工作計劃15

　　白馬過膝，轉(zhuǎn)眼間，我們的假期結(jié)束了。新的學期，新的開始。我們又開始了新的大學生活，在我們的大學生活里，有我們籃球社團供大家一起鍛煉身體，一起娛樂，是很幸運的事。在去年的半個學期里，我們相互認識，相互鼓勵，一起打球，我們覺得是個很幸福的事。

　　為了豐富學生校園業(yè)余生活，滿足學生的多元文化需求，在促進學生全面發(fā)展的同時，充分挖掘?qū)W生的潛能，使學生初步形成某些特長，提高學生在體育方面的修養(yǎng)，推動校園文化建設(shè)。為了今年訓練的更有效，同學們能夠得到鍛煉和娛樂，在課余時間放松自己的身心，培養(yǎng)自己的興趣愛好。為此我們作出以下幾點計劃：

　　1.每周三下午進行的社團活動由籃球隊隊長組織并進行技術(shù)指導，活動時間由社員社團負責人協(xié)商確定。如果遇到天氣不允許在室外活動，隊長安排隊員再室內(nèi)進行籃球的技術(shù)交流與基本規(guī)則的講解。

　　2.本學期分成四個階段進行訓練，第一個階段：前五周進行體能訓練，在早晨早起進行跑步、折返跑、高抬腿訓練等等一系列的訓練項目。

　　3.第二個階段：第五周到第十周進行籃球基礎(chǔ)的訓練，根據(jù)每個人的基本情況，進行訓練。基礎(chǔ)好的可以練習更高技術(shù)的籃球技巧，針對籃球基礎(chǔ)比較薄弱的隊員，進行基礎(chǔ)

　　的訓練。利用五個周的時間進行訓練。

　　4.第三個階段：第十周至第十五周進行，籃球?qū)嶋H訓練。大一隊員和大二隊員開始打友誼賽，運用前十個周學習的技巧和技能，發(fā)揮場上的籃球感覺，充分發(fā)揮隊員的個人能力。這是五個周的球場的實訓。

　　5.第四個階段：第十五個周到二十個周，在本系的跨界訓練的基礎(chǔ)上，已經(jīng)稍有能力和技巧。與其他系進行籃球友誼比賽，增加籃球的友誼程度和娛樂性。

　　6.以上是分四個階段的訓練，在此期間不定期舉行社團內(nèi)部的籃球比賽，目的在于選拔社團內(nèi)優(yōu)秀的'籃球隊員，提高大家學習籃球的積極性。

　　7.為提高本�；@球水平，爭創(chuàng)好成績，決定分年級選拔籃球精英，為舉辦籃球社隊內(nèi)隊抗賽做準備。

　　8.觀看籃球賽事：不定期的給社員觀看籃球賽事錄象。目的在于通過觀看比賽，學習籃球的規(guī)則，學習籃球技術(shù)。為了娛樂同學的課余生活，努力為同學服務(wù)，我們籃球社會設(shè)計出更優(yōu)秀的計劃予以實施。如在學期期間有變化會予以稍微改變，基本按照本次計劃的`流程實行。相信在娛樂同學課余時間的同時，也可以鍛煉身體，這是我們共同的希望。

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